par sanatos
Cele mai sanatoase fructe si legume de toamna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toamna aduce cu sine o bogatie de fructe si legume sanatoase, in culori vibrante. Ce modalitate mai buna de a ispiti papilele gustative ar putea exista, daca nu sa se serveasca in timpul mesei fructe si legume sanatoase? Merele Merele sunt fructele specifice toamnei, dar si unele dintre cele mai sanatoase din cate exista. Acestea sunt incarcate cu antioxidanti puternici, inclusiv quercetine, catechine, florizine si acizi clorogenici care protejeaza impotriva declansarii cancerului de san, cancerului de colon, ajuta la prevenirea formarii pietrelor la rinichi si contribuie la scaderea colesterolului rau, in timp ce stimuleaza cresterea celui bun. Studiile au constatat ca, persoanele care mananca cel putin doua mere pe saptamana pot reduce riscul aparitiei astmului si diabetului de tip 2 si este stimulata sanatatea plamanilor. Merele sunt o gustare usor de luat orinde. Le puteti servi ca atare, crude, cu unt de arahide, branza sau in salate. Avocado Avocado... [continuare]
Generalitati Alopecia sau caderea parului poate afecta atat scalpul, cat si intregul corp. Aceasta poate fi rezultul ereditatii, anumitor medicamente sau poate avea la baza o boala. Barbatii, femeile, dar si copiii pot experimenta pierderea parului. Alopecia se refera la pierderea excesiva a parului de pe scalp. Unii oameni prefera sa nu trateze chelia si nici sa o ascunda in vreun fel. Altii incearca sa o acopere cu machiaj, coafuri, palarii sau esarfe, iar alta categorie de persoane apeleaza la medicamente si proceduri chirurgicale disponibile pentru tratarea pierderii parului. Alopecia areata si modalitati de tratament Nu exista niciun tratament complet eficient pentru alopecia areata. Totusi, in cele mai multe dintre cazuri, parul poate creste la loc, dupa aproximativ un an, fara niciun tratament. Expectativa vigilenta este cea mai buna solutie, mai ales daca sunt afectate de caderea parului doar portiuni mici de piele. - Injectiile cu corticosteroizi -... [continuare]
Generalitati Daca sunteti intr-o stare buna de sanatate, celelalte lucruri vor veni de la sine. Aceasta cunoscuta si inteleapta zicala greceasca rezuma intr-un mod laconic si concis importanta pe care o are sanatatea (sau ar trebui sa o aiba) in viata unei persoane. Si in timp ce intelepciunea populara spune ca sanatatea trebuie sa fie o prioritate, majoritatea persoanelor pot fi neglijente, intr-o anumita masura, cu aspectul sanatatii. De obicei, oamenii urmeaza sfaturi de la prieteni si rude si se bazeaza pe ceea ce spun acestia, daca sfaturile sunt destul de convingatoare. Dureaza 7 ani pana cand guma iese din tractul digestiv Dependentii de guma se pot relaxa. Desi corpul nu poate digera guma de mestecat, aceasta nu ramane in stomac. Guma este eliminata atunci cand mergeti la baie, la fel ca orice aliment nedigerat. Supozitoarele sunt mai eficiente decat pastilele Acest lucru este destul de absurd, deoarece absorbtia supozitoarelor de catre organism este mai mica... [continuare]
imi pare rau ca am postat aici, da n-am stiut unde sa postez pt ca nu stiu cauza. este vorba despre prietena mea. ieri am observat o portiune cam cat o moneda de 50 de bani de lipsa de par. nu a fost smuls sau altceva; nici macar nu stia. a fost cam stresata in ultimu timp; sa fie asta cauza? si daca nu, care ar putea fi? va multumesc! [continuare]
buna ziua, in urma cu aprox. 2 sapt. am observat in zona scalpului cam de marimea unei monede de 10bani pielea capului fara par, ca si cand ar fi cazut un smoc de par, ceea ce nu am observat la perie sa cada asa mult deodata, cred ca mai mult la spalat a cazut si sunt f ingrijorata ca nu stiu ce este...mentionez ca in aceiasi perioada am avut 2 extractii la stomatolog...una intr-o sapt si una in a doua sapt..e posibil sa fie legat de anestezie.. [continuare]
va rog sa mi spuneti si mie daca stiti ceva pt cresterea mai repede a parului...multumesc! [continuare]
Buna ziua tuturor si multa sanatate.Am 44 de ani ,am fost diagnosticata de 4 luni cu hipotiroidism ,problema mea este ca -mi cade parul de pe cap si-mi creste pa fata,pentru unii pare amuzant dar eu sunt disperata ,n-asi vrea sa ma arunc in tot felul de retete ca sa nu fac rau altor organe dar pot sa cer sfaturi si sa hotarasc ce asi putea sa fac.Poate cineva sa ma ajute ? Va doresc tuturor numai bine si multa sanatate. [continuare]
De mai bine de 6 luni,ami cade parul foarte mult. Am folosit Revalid,pastile,sompon Vichy,fiole Vichy, tratament Chronstim,vitamine pentru par. Nu au ajutat.Am facut analize medicale,calciu,hemograma,etc. sant bune. ce as putea sa mai fac? multumesc [continuare]
Buna ziua, mie mi-a cazut o parte din par din cauza Tricotilomaniei,este posibil de al recapata ? Merci. [continuare]
BUNA ZIUA ,AS DORI SA VA INTREB DACA EXISTA UN TRATAMENT PE BAZA DE PLANTE ,PENTRU PAR PE PERIOADA CHIMIOTERAPIEI ,SAU PENTRU CRESTERE MAI RAPIDA A PARULUI DUPA TERMINAREA ACESTUIA [continuare]
Buna ziua!Am 31 de ani si ma pregatesc sa infrunt un divort. Trec printr-o perioada in care ma simt foarte stresata. Uneori nu pot dormi nopti intregi, nu am pofta de mancare, simt ca nu ma mai pot concentra la fel de bine la servici, etc. Ce pot sa fac pentru a depasi aceasta situatie? poate stresul sa imi afecteze starea de sanatate? [continuare]
Buna!Ma confrunt cu o problenma delicata: caderea parului...Cred ca e o problema intalnita de multe dintre noi, motiv pt care va rog, dati-mi si mie un sfat...Stie careva un remediu cu adevarat bun? [continuare]
Buna ziua.De vreo 3 ani a inceput sa-mi creasca fire de par sub piele pe picioare.Nu stiu ce sa ma mai fac,nu mai port fuste, iar mai nou a inceput sa-mi creasca astfel de fire in jurul buricului,acestea chir m-au disperat.sunt plina de cicatrici lasate de aceste fire [continuare]
eu ma vopsesc de vreun an ..o data la 2 luni ..si vreau sa spun ca desi folosesc un sampon de la elseve si o masca hidratanta..parca as avea o peruca in cap ,..nici miros nu are parul meu..parca ar fi sintetic nustiu ce sa mai fac cu el ..? ar trebui sa scot vopseaua din el ? dar cum fara decolorare dacapaj ? [continuare]
Buna! sambata seara mi-am vopsit parul si pe duminica dimineata mi s-a umflat fruntea in partea de sus... nu am bagat in seama pt ca am zis ca sigur a fost prea tare vopseaua si de aceea ..dar de atunci umflatura mi s-a tras tot mai jos la nas la ochi ... am inceput sa iau claritine de ieri si as vrea sa stiu daca e de folos sau nu. si ce as putea sa mai iau.va multumesc! [continuare]
buna,ziua,sunt insarcinata in 14 saptamani,evolutie buna,dar am aproape 35 de ani si parul meu e alb la radacina.nu m-am vopsit pana acum deloc pe parcursul sarcinii,nu stiu ce risc are asupra fatului vopsitul parului.ce parere aveti,pot sa ma vopsesc,cu ce,cand?va multumesc. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Am 21 de ani, parul lung ..Cam de 1-2 ani incoace a inceput sa imi cada destul de mult . De 1 an am renuntat la vopseaua de par, folosesc numai henna. Nu pot spune ca traiesc intr-un mediu stresant. Sa fie cauze genetice? Si mama mea a avut astfel de probleme, dar mult mai tarziu, dupa 30 de ani. Daca v-ati mai confruntat cu aceasta problema si ati reusit sa o rezolvati, as fi bucuroasa sa va urmez sfaturile. Multumesc. [continuare]
Imi cade rau parul si iau de aproximativ 2 luni tratament de revalid capsule 3 capsule pe zi mi-a recomandat medicul de familie dar nu se cunoaste nici o imbunatatire. Am dat si cu galbenus de ou cu ulei de masline si cu gaz dar degeaba si am schimbat si samponul. Ce sa fac? [continuare]
Un pumn de par la fiecare dus!!!!un sfat?
24ani,medical sanatoasa ,nefumatoare,o viata activa, fericita, alergica la lactoza, nu sunt stresata(mai mult ca altii).,mananc curat,sanatos,legume,fructe,fara prajeli..cam atat. Cand eram in Romania,nu pot spune ca nu imi cadea parul,ca as minti. Acum sunt plecata din tara(am schimbat clima) si e dezastru!!! Am firul subtire oricum,lungime usor peste lungimea medie..nu cred ca se rupe,cred ca e radacina de vina(zic eu)Nu mi-am taiat varfurile de 10 luni(STIU!!!),nu folosesc placa,am culoarea naturala acum(am fost vopsita)nu schimb samponul(tot Pantene cu masca cu tot)..e fatal! Astept sfaturi..Merci. [continuare]
Buna, am 17 ani si ma confrunt cu problema caderii parului de vreo 2 ani, poate mai bine. Nu l-am vopsit niciodata, deci nu asta ar putea fi problema. De mancat, mananc destuld e sanatos, aproape numai mancare gatita, fructe si legume. Am trecut prin niste perioade mai grele dar acum sunt bine, in afara faptului ca ma mai streseaza scoala, dar si asta e firesc. Nu imi explic. In 2 ani am pierdut cam jumatate din parul pe care il aveam cand eram mica. Inca am parul des, dar vreau sa fie ca inainte. Ce sa fac? Stiti niste tratamente naturale? multumesc frumos! [continuare]
Buna ziua. De cand a trebuit sa parasesc sportul de performanta din cauza unei accidentari grave(acum 6 ani), corpul meu nu mai este bine definit. S-a adunat grasime pe abdomen si coapse. Am incercat sala, abdomene, masaje de slabit, etc, dar fara rezultate, grasimea din locurile mai sus mentionate este inca acolo. Am 1,67 inaltime si 53 kg, 93-72-92, iar in jurul abdomenului masor 83 de centimetri. As vrea o dieta sanatoasa si usoara (bineinteles insotita de execitii fizice). Nu vreau sa slabesc din masa corporala, ci doar sa elimin grasimea care nu ma lasa sa port ceva mulat, pare atat de inestetic, parca as purta un colac in zona abdomenului... Imi puteti spune, va rog, pe ce alimente sa ma bazez, ce sa scot din alimentatia zilnica normala? Multumesc anticipat, Adriana. [continuare]
Buna seara, Ma confrunt cu caderea parului de vreo 2-3 ani si am incercat foarte multe tratamente (doar locale, fara medicatie) si nu vad niciun rezultat. Ba mai mult, imi cade tot mai mult chiar acum in timpul unui tratament (fiole Gerovital + sampon si masca). Sunt foarte ingrijorata pentru ca in ultima vreme imi simt coada tot mai subtire de la o saptamana la alta. Orice opinie imi poate fi de mare ajutor! Multumesc! [continuare]
In ultimul timp imi cade foarte mult par. In partea frontala am chelit foarte mult. Exista vreun tratament care intr-adevar sa aiba rezultate sa nu mai cada parul? [continuare]
Buna ziua!Am o problema cu caderea parului..parul meu cade peste limita adimisa,de fiecare data cand ma spal imi cade par cu pumnii in crestetul capului deja mi s-au facut diverse carari din cauza lipsei de par..problema este ca parul meu cade din radacina cu totul ceea ce ma sperie..am citit pe undeva ca atunci cand parul cade din radacina cauza este interna insa nu stiu ce sa mai cred...ma poate ajuta cineva ?!Multumesc [continuare]
Vreau sa stiu de ce mi cade paarul .De vreo luna am luat si drojdie de bere .si am luat si extract de echinacee(tablete) .pt prevenirea infectiilor,racelii etc. Poate are legatura cu asta sau lipsa vitaminelor? Si pe langa asta ,imi intind des parul si schimb (des) samponul . [continuare]
Buna , ati putea sa imi consiliati ceva tratamente pentru par care sa ii dea stralucire si sa il retrezeasca la viata ? am impresia ca parul meu este stins si nu are viata , e mat , opac si parca are nevoie de ceva luciu ...ce fel de masti pt par cunoasteti facute in casa care sa functioneze ? multumesc mult ! [continuare]
buna ziua. in urma cu aproximativ 4 ani mi-am decolorat parul in jur de vreo 3 ori,cu pauza de aproximativ o luna intre decolorari, cu scopul de a-mi schimba culoarea din negru-ble intr-o nuanta de castaniu. dupa o perioada de vreun an a inceput sa imi cada parul. am considerat ca se datoreaza stresului pt ca am avut o perioada destul de dificila. lucrurile s-au schimbat in bine insa parul a continuat sa imi cada considerabil. am urmat diferite tratamente recomandate de farmacisti insa nu am observat vreo ameliorare incurajatoare. am ramas cu foarte putin par insa am observat ca a inceput sa imi creasca foarte mult par "nou". asa ca in urma cu vreun an m-am hotarat sa il tund scurt pt a se regenera si pt a creste tot in acelasi timp si l-am lasat natural nu l-am mai vopsit deloc.caderea parului s-a oprit si am pus totul pe seama decolorarii de acum 4 ani si vopselilor. insa acum observ cu disperare ca a inceput iarasi sa imi cada parul si pt ca am citit ca 50 si 100 de fire de par... [continuare]
Buna ziua asi dori si eu sa stiu din ce cauza ami care parul cand ami fac bae pe cap ma umplu pe prosop pe mine de par cand ma pieptan si cand dorm din ce cauza anu asta mia cazut ce nu mia cazut niciodata par. Ma dau dupa spalare cu otet pt a numi mai cadea dat degeaba ami iau balsame schimb sampoanele si degeaba ce pot face sa nu mai ami cada astept raspuns va multumesc [continuare]
buna ziua,sotuli meu a inceput sai cada parul numa daca trage de el foarte incet si iasa cu radacina si il mananca capul foarte tare stie cineva ce este aceastasi cum se traTEAZA CA NU POT SAL DUC LA DOCTOR (ESTE SOFER PE TIR SI MAM GANDIT CA DE LA STRES DAR SE INDENTIFICA SIMTOMELE TOT MAI MULT ) ARE PORTUNI MICI FARA PAR.VA MULTUMESC .VA ROG DACA STIE CINEVA UN RASPUNS [continuare]
Ce sa fac sa nu imi mai cada parul??
pls spunete mi si mie ce sa folosesc impotriva caderii parului...dar ceva sa dea rezultate imediat.multam! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter