pandemie
Cum ne organizam timpul: atat al nostru cat si al copiilor cand stam acasa
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Izolarea la domiciliu Tinand cont de situatia actuala privind pandemia de coronavirus, numeroase persoane sunt obligate sa stea in izolare la domiciliu. De asemenea, autoritatile recomanda tuturor persoanelor sa evite iesitul din casa si sa apeleze la metodele de distantare sociale. Asadar, copiii nu mai merg la scoala, iar multi dintre adulti nu se mai duc la lucru sau muncesc direct de acasa. Toate aceste lucruri pot fi oarecum ingrijoratoare, deoarece multe persoane nu sunt obisnuite sa ramana in casa atat de mult timp. Modalitati prin care timpul poate fi organizat cat mai usor atunci cand trebuie sa ramanem la domiciliu Acest articol are ca scop prezentarea catorva modalitati prin care timpul poate fi organizat cat mai usor atunci cand trebuie sa ramanem la domiciliu. In plus, sunt oferite si cateva sfaturi prin care timpul liber al copiilor poate fi organizat mult mai eficient, astfel incat acestia sa nu se plictiseasca si sa nu doreasca sa iasa neaparat din casa. Ramai... [continuare]
Anxietatea asociata covid-19 poate produce insomnii. iata cum te poti odihni mai bine in aceasta perioada
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea asociata COVID-19 Cu totii ne aflam in mijlocul unei crize globale de sanatate ce ne afecteaza bunastarea fizica si mintala. Pe masura ce timpul trece, numarul oamenilor stresati din aceasta cauza devine tot mai mare. Izolarea, carantina si teama de necunoscut sunt doar cateva elemente ce pot duce la anxietate. Tristetea, furia si oboseala sunt factori asociati pandemiei COVID-19 si sunt frecvent experimentati de oamenii de pe tot globul. In plus, anxietatea asociata COVID-19 poate produce si insomnii, aspect ce va fi discutat in articolul de fata. COVID-19 si insomnia Stresul si anxietatea pot ingreuna capacitatea unei persoane de a avea un somn regulat si adecvat. Pandemia COVID-19 duce la un nivel ridicat de stres si la anxietate semnificativa, avand ca efect tulburarea somnului. Obtinerea unui somn de calitate este obligatorie in cazul persoanelor ce isi doresc sa fie sanatosi din punct de vedere fizic si psihic. Privarea de somn poate altera sistemul imunitar si... [continuare]
Cum afecteaza coronavirusul persoanele cu anxietate sociala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este anxietatea sociala Persoanele care sufera de anxietate sociala au o frica intensa si persistenta de jena, umilinta sau respingerea pe care le-ar putea suferi din partea celorlalti. Aceasta teama extrema poate duce chiar la evitarea situatiilor sociale, adica la izolare sociala. In timpul pandemiei COVID-19, specialistii au indemnat populatia sa se distanteze fizic de cei din jur, astfel incat sa se protejeze de noul tip de coronavirus. In acest caz, distantarea fizica poate oferi o oarecare alinare persoanelor cu anxietate sociala, dar o lipsa de interactiune poate mentine si chiar agrava, la randul ei, aceasta tulburare de sanatate mintala. Acest articol are ca scop principal prezentarea efectelor pe care le poate avea pandemia COVID-19 asupra persoanelor cu anxietate sociala. De asemenea, sunt prezentate cateva sfaturi importante cu privire la mentinerea sanatatii mintale in stare optima. COVID-19 si anxietatea sociala Persoanele ce se confrunta cu anxietatea sociala... [continuare]
Covid-19 in cazul pacientilor cu schizofrenie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Efectele pandemiei COVID-19 Pandemia COVID-19 poate reprezenta un factor agravant pentru cei cu schizofrenie sau cu diferite alte forme de tulburari mintale. Situatia actuala poate induce panica, poate agrava simptomele si poate face mai dificila confruntarea cu schizofrenia. Totusi, trebuie subliniat si inteles faptul ca schizofrenia nu mareste in mod direct sansele unei persoane de a se infecta cu noul tip de coronavirus. Acest articol are ca scop explorarea efectelor pandemiei COVID-19 in cazul pacientilor cu schizofrenie, dar sunt enumerate si cateva dintre tehnicile prin care situatia poate fi gestionata mult mai usor. Cum afecteaza COVID-19 schizofrenia? Criza COVID-19 poate agrava simptomele schizofreniei, lucru ce poate ingreuna sarcina celor ce au in grija acest tip de pacienti. Conform unui studiu de specialitate, pandemia COVID-19 poate declansa halucinatii si delir, impreuna cu modificari ale starii de dispozitie. Pacientii din respectivul studiu au raspuns bine... [continuare]
Adaptarea copiilor la reintoarcerea in scoala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Reintoarcerea la scoala in pandemie Toamna a sosit, iar copiii s-au intors la scoala, tinand cont de diferite scenarii formulate in contextul pandemiei COVID-19. Cei mici, dar si adultii, trebuie sa se adapteze la normele realizate din cauza coronavirusului, cum ar fi distantarea sociala, regulile mai stricte de sanatate publica, purtarea mastilor sau chiar utilizarea altor echipamente de protectie. Expertii afirma ca nu cunosc inca amploarea efectelor pe care le va avea intoarcerea la scoala asupra sanatatii mintale a copiilor. Probabil ca aceasta din urma va fi imbunatatita in cazul majoritatii copiilor, dar un raspuns exact poate fi dat doar dupa ce va mai trece o anumita perioada de timp. Modul in care copiii reactioneaza la pandemia COVID-19 si la revenirea in banci este dificil de prezis si depinde intr-o oarecare masura de nivelul de dezvoltare al celor mici, dar si de capacitatea lor de a intelege ceea ce se intampla. Cu alte cuvinte, exista o variabilitate crescuta in... [continuare]
Cum afecteaza covid-19 copiii?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Rutina copiilor in pandemie Rutina zilnica a copiilor a fost complet modificata de aceasta pandemie, lucru care a dus la un disconfort enorm. Inchiderea scolilor, izolarea sociala si carantina sunt doar cateva dintre masurile adoptate de autoritati pentru siguranta populatiei, dar care afecteaza viata celor mici. Copiii au, de asemenea, numeroase intrebari cu privire la coronavirus, iar la acestea trebuie sa fie oferite raspunsuri adecvate varstei si care nu alimenteaza flacara anxietatii. In plus, adultii trebuie sa ii invete pe copii masurile ce pot ajuta la limitarea raspandirii infectiei, de exemplu notiuni cu privire la distantarea sociala, spalarea mainilor si purtarea mastii de protectie. Toate aceste comportamente promoveaza sanatatea si ajuta la gestionarea pandemiei, asa ca toate persoanele, indiferent de varsta, ar trebui sa si le insuseasca. Efectele infectiei COVID-19 asupra copiilor Copiii, inclusiv cei de varste foarte fragede, pot contracta infectia cu noul tip... [continuare]
Donarea de plasma in cazul covid-19
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Prezentare generala Pandemia COVID-19 reprezinta o situatie neprevazuta si dificil de gestionat, iar cercetatorii sunt in cautarea unui tratament eficient. Astfel, chiar daca nu exista inca un tratament tinta pentru virusul implicat, specialistii au autorizat terapia cu plasma convalescenta pentru persoanele infectate cu virusul SARS-CoV-2. Terapia cu plasma convalescenta foloseste sange de la oamenii care s-au recuperat dupa o boala, in acest caz fiind vorba despre pneumonia COVID-19, pentru a-i ajuta pe ceilalti sa se vindece. Donarea de sange reprezinta o prioritate a sistemului de sanatate inca dinainte de aceasta pandemie. Totusi, in momentul de fata, donarea de plasma este foarte importanta, iar persoanele ce au suferit de infectia cu coronavirus ar trebui sa ia in calcul aceasta metoda de a fi de ajutor. Sangele donat de persoanele care s-au recuperat dupa infectia cu virusul SARS-CoV-2 are anticorpi impotriva acestui virus. Sangele donat este procesat pentru a se... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter