palpitati cand esti linistit
Muscatul la copil
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Este normal ca un copil sa muste? Majoritatea copiilor mai mici de 3 ani ii musca pe cei din jur cel putin o data. Multi inceteaza acest comportament fara o corectie aplicata de catre parinti; daca persista peste varsta de 3 ani, sau daca se produce frecvent, indiferent de varsta, necesita tratament. Muscatul nu este intotdeauna intentionat si rareori provoaca leziuni importante sau care sa puna probleme de sanatate. Cauze Motivele pentru care copiii musca sunt in raport cu varsta acestora: - intre 5 si 7 luni, copiii musca din cauza unui disconfort de la nivelul gurii sau datorita durerilor provocate de eruptia dintilor. Cel mai frecvent ei ii musca pe cei care ii ingrijesc. Uneorii sugarii isi musca mama in timpul suptului la san. La aceasta varsta invata sa nu mai muste dupa reactia persoanei pe care au muscat-o - intre 15-36 luni, copii musca atunci cand simt frustrare sau doresc sa-si arate puterea si sa detina controlul asupra celeilalte persoane.... [continuare]
Alimentatia corecta a copiilor
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Regimul alimentar sanatos al copiilor este cel care furnizeza o cantitate adecvata de nutrienti, in proportii corespunzatoare si care este perfect adaptat etapei de dezvoltare in care se incadreaza copilul. Dar regim alimentar sanatos nu este doar despre calitatea alimentelor pe care le mancam, este si despre: - a acorda timp pentru a servi masa, a constientiza cand iti este foame si cand esti satul; - a planifica ce sa mananci si a implica si pe altii in acest lucru dar si in prepararea mancarurilor; - a te bucura de mancare, traditiile culturale si alimentare putand fi integrate in stilul alimentar sanatos; - a manca impreuna cu cei apropiati. Dieta nou-nascutilor si sugarilor sub 4 luni In primele 4-6 luni de viata, specialistii recomanda ca dieta sugarilor sa fie bazata in special (daca nu chiar in exclusivitate) pe laptele matern (sugarul hranit prin alaptare la san) sau pe formule de lapte suplimentate cu nutrienti care sa se adapteze nevoilor si... [continuare]
Recuperarea dupa ruptura de tendon ahilian
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o banda fibroasa de tesut conjunctiv care leaga muschii gambei de calcai. Forta si flexibilitatea acestui tendon sunt importante in activitati ce implica sarituri, alergare si mers. Tendonul lui Ahile are o rezistenta mare la stres si presiune in timpul activitatilor de zi cu zi, precum si in timpul activitatilor sportive. Tendonul calcanean sau al lui Ahile are un dublu rol atat in deplasare (mers, alergare, sarit, etc.) cat si in orientarea posturala, adica stabilitate cand stam in picioare. La nivelul tendonului lui Ahile pot aparea mai multe probleme, dar cele mai comune afectiuni sunt ruptura tendonului ahilean, tendinoza si tendinita achileana. Tendinita Tendinita se datoreaza in special suprasolicitarii sau deteriorarii zonei. Apare durerea in partea din spate a piciorului si in jurul calcaiului. Tendinita reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile si apare atunci cand acesta suprasolicitat. In acest caz, pot fi... [continuare]
Generalitati Un acces de furie este echivalentul emotional al unei furtuni de vara: se declanseaza brusc si uneori este destul de feroce. Cu un minut in urma parintele si copilul se bucurau de cina, iar in urmatorul minut micutul incepe sa scanceasca, plange si incepe sa tipe cat poate de tare ca paiul cu care isi savura sucul s-a indoit. La aceste tipuri de episoade sunt predispusi mai ales copiii cu varste cuprinse intre 1-3 ani. Desi poate sa apara teama ca din copilul dvs. se va dezvolta un mic tiran, nu trebuie sa fiti ingrijorati deoarece prin aceasta criza copilul poate incerca sa manipuleze sau, mai probabil, acesta este o reactie la o situatie frustranta. Specialistii considera ca o mare parte din vina acestor accese de furie o au competentele lingvistice inegale. Copiii desi inteleg destul de bine multe dintre cuvintele pe care le aud, la varste mici, capacitatea lor de a comunica verbal este destul de limitata. Iar atunci cand nu pot exprima prin... [continuare]
Tehnica Iti spun din prima ca exercitiile Kegel - asa il chema pe domnul care le-a inventat - nu sunt usoare. Si nici grele. Sunt pur si simplu nerusinate. Le poti face. Asa cum le faci tu, le poate face oricine. Simplu, eficient... perseverent. Localizezi muschii puboccigieni (PC). Cum? Iti spun eu. Mergi la toaleta si intrerupi voluntar, cateva secunde, fluxul de urina. Apoi incepi sa-i incordezi. Nu inainte de a sti ca aceste exercitii sunt de trei feluri: Tipul I: contractii lente. Cum ti se intampla cand te uiti la televizor si adormi. Tresari, deschizi ochii si privesti un timp. Apoi iar adormi. Si tot asa. Ca executie: contracti puternic muschii pubococcigieni ca si cum ai vrea sa opresti fluxul urinar. OK. Pastreaza contractia 3-5 secunde si apoi relaxeaza-te. Repeta exercitiul si observa ca, pe masura ce il repeti, te simti din ce in ce mai sigur. Tipul II - contractii rapide. Ca atunci cand esti grabit si umfli roata de la bicicleta. Lucrezi repede, repede cu pompa.... [continuare]
10 alimente indicate in prevenirea stresului!
Autor: SfatulMedicului
Ce este stresul Stresul este definit ca un raspuns al organismului la cerinte sau solicitari exercitate asupra sa de catre un spectru larg de agenti cauzali – fizici, chimici, biologici, psihici. Stresul prelungit poate determina aparitia a diferite afectiuni, cum ar fi: - hipertensiunea arteriala, - infarctul de miocard, - accidentul vascular cerebral, - depresie, - anxietate, - sindromul de oboseala cronica, - sindromul de intestin iritabil, - obezitate, - migrene si diferite afectiuni respiratorii. De asemenea, stresul slabeste sistemul imunitar, lasand pacientul vulnerabil fata de afectiunile autoimune, infectii sau cancere. Manifestari ale stresului Manifestari: tahicardie, polipnee, senzatia de uscaciune in gura, transpiratii, tremor, pierderea sau cresterea in greutate, indigestie, infectii recurente, cefalee, deficit de concentrare, irascibilitate, tulburari ale somnului. Agentii implicati in aparitia stresului declanseaza la nivel... [continuare]
am si eu o inrebare daca stie cineva daca nu ai ciclu regulat in ce zile sa incerc sa raman gravida. va multumesc. [continuare]
Imi poate spune cineva daca este nevoie de trimitere de la medicul specialist in vederea efectuarii unei ecografii pt. infertilitate? [continuare]
Relatya sexuala in timpul ciclului menstrual
scz de intrebare ....dar daca esty pe ciclu menstrual si doresti sa adopti o relatye sexuala cu partenerul de viata fata poate ramanae insarcynata sau nu? astept raspuns urgent [continuare]
Buna ziua! Sunt studenta si acum, in sesiune, mananc mai multe dulciuri decat de obicei, si din aceasta cauza, am dureri musculare care persista toata ziua. E ca un fel de febra musculara, dar mai dureroasa si foarte neplacuta. Din ce cauza apar durerile si ce pot face? Va multumesc. [continuare]
am un prieten de un an si de la o vreme a inceput sa ma injure si sa ma bata asta pt ca iam zis sa isi faca mai mult timp pt mine si sa isi mai lase prieteni si sa nu mai bage bani in aparate si vrea sa ma marit cu el ce sa fac [continuare]
A facut cineva colonoscopie ? E dureroasa ? Perioada de pregatire dureaza mult ? In ce consta aceasta pregatire? [continuare]
Buna ziua ? Pe data de 29.06.2008 am avut un contact sexual neprotejat cu prietenul meu , suntem de 4 ani impreuna si sa mai intamplat de cateva ori , dar am luat de fiecare data pastila de a 2 zi si n-am ramas insarcinata , insa de data asta sa intamplat sa fiu insarcinata luand totusi aceasta pastila , mi se pare cam imposibil dar nu mi-a venit menstruatia si sunt in intarziere cu vreo 10 zile si am facut si un test de sarcina care a iesit pozitiv . Ceea ce vreau sa va intreb este , daca as dori sa pastrez acest copil , ar iesi cu malformatii sau cu probleme din cauza pastilei de a 2 zi ?? e foarte important pentru mine , fiindca as dori foarte mult sa-l pastrez . Va multumesc frumos si astept un raspuns cat mai curand . [continuare]
as dori sa stiu daca are vro legatura daca ai sau nu orgasm dauneaza cunva in conceperea unui copil [continuare]
Durerea de inima – cardiopatia ischemica: angina pectorala, infarctul miocardic
am insufcienta mitrala gr.3 am dureri de inima foarte des.mi s-a recomandat reconstructia valvulara ansa mi s-a spus ca nu se poate face in tara iar costul acestei interventi in strainatate este de 15.000 euro.nu am bani,ce-mi ramane de facut? [continuare]
am operat baiatu de apendiita acuta. si ia facut anestezie generala. acum se simte rau. si nu stiu ce sqa cred [continuare]
Cate zile sau luni trebuie asteptat dupa ce am consumat a nticonceptionale Diane, pentru a putea avea o noua sarcina [continuare]
Buna ziua,am 39 de ani si am diabet zaharat tip 1 complicat de 32 de ani(de la varsta de 7 ani).Sunt pensionata pe caz de boala pe un an de zile si as vrea sa aflu cum ma pot pensiona definitiv pentru diabet zaharat.Am inteles ca exista o ordonanta de urgenta in acest sens(din ianuarie 2010).Va multumesc! [continuare]
buna! as dori sa aflu daca ciclul poate intarzia din cauza unei raceli la burta sau din cauza stresului.nu ma protejez dar ejaculeaza afara.mi.am facut pana acum 3 teste de sarcina si au iesit negative.mi.a intarziat 5 zile!astept un raspuns!multumesc.roxana [continuare]
vreau sa raman gravida prima zi de ciclu a fost pe 20 februarie si mi sa terminat ieri 24 care sunt zilele in care pot sa raman gravida vreau neaparat luna asta sa raman gravida.va multumesc astept raspunsuri... [continuare]
am 20 de ani si 81 kg cum pot sa slabesc sunt tanara si imi detest cirpul!ma puteti ajuta va rog frumos cu ceva sfaturi sau diete??va multumesc mult [continuare]
buna seara am si o mare problema ...am 20 de ani si astazi in urma unui consul ginecologic am aflat ca am o rana pe col si ca trebuie sa fac o cauterizare....nu exista alta metoda s-ar putea fara cauterizare...sau daca nu spunetimi sincer o sa ma doara ...caci doamna doctorita mi-a spus ca nu o sa am nevoie nici de anestezie.. Va multumesc mult si astept raspunsurile dumneavoastra [continuare]
o sa merg la control sapt viit.......ceaiul de urzica e bun?am citit un ele articole cum ca ar fii chiar indicat in timpul sarcini si unele kum k nu ar fii bun.....mie mi sa spus sa beau si 2 l pe zii (d la plafar.)ieri am baut 1 litru jumate.....voi ce stiti??am o mancarime in zona vaginala..si nu kred ca e candida pt cama manank si "dupa cap" inainte sa raman ma confruntam cu problema asta......am mers la medik si mi sa zis ca e pe sistem nervos.......ma gandeam dk pun putin ceai de urzica p akolo e bun?>?tot de la plafar mi-a zs k imi da o crema care contine nalba si nu mai stiu ce simi trece ea a zis ca e extern si nu are cum afecta...........chiar nu stiu ce sa fac ...ast nerabdatoare rasp voastre va pup si multumesc mult!! [continuare]
buna ....am o intrebare ....fac tratament cu duphaston pe o perioada de 10 zile ....in ziua a 9 a am avut un contact sexual neprotejat ...este bine da i-au escapelle ? nu ma afecteza faptul deja fac tratament cu duphaston mentionez ca am ovare micropolichistice si ca duphastonul il i-au pt a-mi veni menstruatia [continuare]
buna.am nevoie de ajutorul vostru........cei care sunteti in gradul de a ma ajuta.In urma cu 4 ani am cunoscut un barbat insurat cu care am avut o relatie de cateva luni..........dar mai mult o relatie de amicitie............sarutari,mangaieri.......fara sex........el era f.indragostit de mine dar si el pt mine insemna mult,dar pt ca nu-mi placea situatia in care ma aflam am deciz sa ma despart de el.........relatia intre el si sotia lui nu am stricat-o eu ci era o relatie destramata de f.mult timp.In tot acest timp(4 ani)ne-am despartit eu am avut o relatie de 3 ani cel cel care era sa-mi devina sot dar n-a fost sa fie.............mentionez ca timp de 4 ani acest barbat(insurat) ......nu a fost zi lasata de la Dumnezeu sa nu ma sune sau sa-mi trimita msg.De ceva timp ne intalnim si cu lacrimi in ochii imi spune ca ma iubeste enorm de mult si ca e hotarat sa-si lase sotia pe care imi spune el ca n-a iubit-o niciodata ci a fost obligat sa se casatoreasca cu ea pt traditia religiei... [continuare]
buna:) mi-a intarziat ciclul 3 saptamani si mi-am facut test..negativ..dar totusi am urmatoarele simpome: durere de ovare, urinari foarte dese, sanii mi s-au intarit, balonare etc. aceste simpotme mi-au aparut acuma cateva zile. [continuare]
Sunt insarcinata si am luat utrogestan timp de 4 luni si imi este teama ca mi-a afectat ficatul
sunt insarcinata in 5 luni,iar de 3-4 luni am luat neantrerupt utrogestan 2/zi pe cale orala[deci chiar de la inceputul sarcinii am luat utrogestan si no-spa,deoarece am avut dureri de burta ca la ciclu]iar dr mi-a recomandat sa le iau pana in luna a 7 a de sarcina.acum am 5 luni,deci inca 2 luni trebuie sa le mai iau.de 1 saptamana am usoare dureri in partea de sus a abdomenului,spre ficat urmate de intepaturi ca de cutit dar f usoare,nu am dureri mari, de fapt simt mai mult ca o apasare pe ficat si ma cam deranjeaza putin,m-am gandit ca aceasta durere poate fi din cauza utrogestanului pt ca si in prospect scrie ca da reactii hepatice la ficat.mentionez ca nu mai am probleme cu durerea pt care luam medicamentul in sarcina, intr-adevar aveam risc de avort,dar am rezolvat-o prin cerclaj,dar totusi mi-a recomandat sa iau tratam.pana in luna a 7 a.eu la inceput am facut tetul pt hepatita b si c si transaminazaele si au iesit f bine.imi este teama sa nu fi facut ceva la ficat in astea... [continuare]
dc nu mi s-a prins vopseaua neagra de par .am folosit kallos ...cauze ceva ????? Nu sunt la ciclu ! [continuare]
buna ziua,de 1an tot incerc sa raman gravida si nimic mentionez ca nu am nici o problema,am citit undeva ca acidul folic si vitamina d te ajuta sa ramai gravida e adevarat?? va rog frumos cine stie sa mi raspunda si mie la intrebare.va multumesc si astept raspunsul vostru [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter