pahar sa invatam sa bem baby nova
Copiii si obezitatea – cum ii invatam sa manance sanatos?
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Obezitatea la copii Desi vedem din ce in ce mai multi copii cu probleme de greutate, inca ne gandim ca ele sunt doar niste aspecte de cum arata si nu ne putem imagina ca obezitatea este de fapt o boala, chiar o boala cronica. Inca de acum aproape 10 ani, in 2013, cea mai mare organizatie nationala de medici, American Medical Association, a recunoscut obezitatea ca o boala ce necesita o paleta larga de interventii medicale (nutritionale, psihologice, medicamentoase, chirurgicale), fiind astfel foarte important sa fie diagnosticata si tratata. Organizatia Mondiala a Sanatatii defineste obezitatea ca acumularea excesiva sau anormala de grasime, cu risc pentru sanatatea individului. Cum recunoastem obezitatea la copii? De cele mai multe ori, am putea recunoaste vizual un copil care are probleme de greutate: este copilul „bine facut”, „rotunjior”, „plinut sau usor plinut”, „ dintotdeauna mai plinut/mare” sau alte descrieri de acest fel. Din pacate, este dovedit ca... [continuare]
Invata sa te hranesti sanatos: top alimente recomandate si alimente nesanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inca din perioada copilariei stim ca este bine sa consumam fructe si legume si ca trebuie sa evitam gustarile dulci pe care, de altfel, orice copil le va prefera oricand. Inainte de a prezenta lista alimentelor nesanatoase, ar trebui sa stiti care sunt produsele alimentare pe care specialistii le recomanda pentru a avea o sanatate de invidiat. Top 10 alimente sanatoase 1. Cartofii dulci sunt bogati in carotenoizi, vitamina C, potasiu si fibre. 2. Painea din cereale integrale contine mai multe vitamine si minerale decat paine din faina alba, rafinata. 3. Broccoli are o cantitate ridicata de vitamina C, carotenoide si acid folic. 4. Pepenele verde este o excelenta sursa de vitamina C si carotenoide. 5. Fasolea are putine grasimi si multe proteine, in plus, contine mult acid folic si fibre. 6. Doar un sfert de felie de pepene galben furnizeaza necesarul de vitamina A si C. 7. Spanacul si varza pot aduce organismului un aport important de calciu, fibre,... [continuare]
Invata sa previi cicatricile lasate de acnee
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Acneea este o afectiune cu care se confrunta nu doar adolescentii, ci si adultii, iar din pacate, urmele pe care le lasa in urma sa, sunt destul de neplacute. Acneea poate fi inainte de orice, prevenita. Daca totusi ea apare, se trateaza, iar daca nu reusesti sa o tratezi in timp util, poti sa previi cicatricile lasate de aceasta. Cum poti preveni acneea Mananca sanatos. Consuma periodic ceai verde deoarece are un continut ridicat de antioxidanti si substante anti-inflamatoare. De asemenea, [continuare]
Buna ziua! Am un băiețel de 8 ani si prezinta dificultăți de scriere și citire. Deși cunoaște literele nu poate scrie un cuvânt după dictare,Dacă dictez pe litere scrie , daca dictez pe silabe sau cuvântul întreg nu scrie.La citit, citește literele, citește silabele dar nu.poate lega silabele pentru a spune cuvântul întreg. Parca are tendinta de a citi invers. De ex daca il intreb care e prima silabă, el o zice pe ultima. La cifre , de asemenea: 37 scrie 73 de ex. În afară școlii este un copil normal cu ușoare dificultăți de pronunție dar daca il corectez, pronunță corect . Încep să mă îngrijorez în privința scrisului și cititului și nu stiu ce sa fac. Va rog frumos indrumati-ma unde sa merg si ce sa fac!!! [continuare]
Pot copiii cu rerard invata o a doua limba?
Am o fetita de 3 ani jumate cu retard. Varsta ei mintala e de aprox. 18 luni. Din toate ariile de dezvoltare comunicarea e cea mai deficitara. Nu vorbeste deloc si intelege putin. Avem posibilitatea de a ne muta in strainatate. Ar avea vreo sansa sa invete o a doua limba? [continuare]
Dislexia - dificultatea de a invata cititul si scrisul
Am un baiat de 12 ani si este dislexic.Am descoperit asta cand el avea 10 ani.Am luat legatura cu un logoped si a lucrat cu el 1 an. Dupa un am mi-a spus ca nu mai poate lucra cu el pentru ca legea nu-i permite dupa ce trece copilul in clasa a V-a. La scoala am anuntat toti profesorii ca este dislexic, dar nu l-au ajutat cu nimic (unii nici nu stiau ce inseamna copil dislexic).Il trateaza ca si cum ar fi normal.Eu sunt disperata pentru ca el nu poate tine pasul cu cei din clasa si se pare ca a renuntat sa mai lupte- se multumeste cu nota 5.Va rog sa-mi spuneti cine ma poate ajuta si unde sa ma adresez(sunt din Iasi).Va multumesc. [continuare]
Va anuntam inceperea unui nou grup de psihoterapie si dezvoltare personala prin arta (pictura si desen) in data de 19 noiembrie. Grupul se adreseaza tuturor celor care vor sa isi rezolve probleme si conflicte interioare, precum si celor care vor sa-si optimizeze propria persoana si sa dezvolte mijloace mai eficiente de comunicare. Terapia prin arta este un mijloc modern si eficient de a actiona asupra problemelor ca anxietatea, depresia, tulburarile de personalitate, fobiile etc. De asemenea, este un catalizator al cunoasterii de sine si de imbunatatire a abilitatilor de comunicare. Grupurile de art-terapie sunt deschise tuturor, indiferent de abilitatile artistice. Nu este necesar un talent special sau calitati artistice, doar dorinta de optimizare intr-un cadru informal. Materialele de lucru sunt puse la dispozitie de catre cabinet. Sedintele vor avea o durata de 3 ore si vor avea loc saptamanal. Costul unei sedinte este 50 RON. Activitatea se va desfasura la pct. de... [continuare]
Baby blues
Tulburare ce apare dupa nastere, de obicei dupa a treia sau a patra zi si care se caracterizeaza prin probleme emotionale (plans fara motiv, iritabilitate, neliniste si anxietate), care de obicei nu determina afectare functionala. [continuare]
Panadol baby, suspensie orala
Forma de prezentare: Suspensie orala 120 mg/5 ml; cutie x 1 flacon x 100 sau 300 ml Indicatii: Durere usoara si medie. febra. Doze si administrare: Oral: adulti si copii peste 15 ani: 500-1000 mg la 4 ore, maxim 4 g/zi in tratamentul pe termen scurt si 2,5 g/24 ore in cel pe termen lung. copii: 60 mg/ kg; se poate repeta la 6 ore; 5-8 ani (17-24 kg): 250 mg de 3-4 ori/zi, maxim 1 g/ zi; 8-12 ani (24-35 kg): 250-500 mg de 3-4 ori/zi maxim 2 g /zi; 12-15 ani (35-50 kg): 250-750 mg de 3-4 ori/zi maxim 3 g/zi. Daca clearance-ul creatininei Contraindicatii: Hipersensibilitate; IH; deficit de G-6-PDH. Atentionari: Alcoolism si afectiuni hepatice, incluzand hepatita virala. insuficienta renala grava (numai in trat. de lunga durata cu doze mari). monitorizarea functiilor hepatice in cazul trat. de lunga durata si cu doze mari la pacientii cu leziuni hepatice preexistente. Asocierea cu ains. Reactii adverse: Rar reactii alergice (rash cutanat, parestezii sau... [continuare]
Panadol baby infant, suspensie interna
Indicatii Panadol pentru sugari si copii calmeaza durerile care insotesc aparitia dintilor, durerile de gat, durerile de dinti si reduce febra adesea asociata cu raceala, gripa si bolile infectioase ale copilariei, ca varsatul de vant, tusea convulsiva, pojarul si oreionul. Se recomanda sugarilor si copiilor pana la varsta de 12 ani, dar nu se va administra sugarilor sub varsta de 3 luni fara avizul medicului. Doze si mod de administrare O lingura de dozare este inclusa in interiorul ambalajului. Varsta copiilor: sub 3 luni: numai la recomandarea medicului. De la 3 luni la 1 an: de la 1/2 pana la 1 lingura doza de 5 ml. De la 1 la 6 ani: de la 1 pana la 2 linguri doza de 5 ml. De la 6 la 12 ani: de la 2 pana la 4 linguri doza de 5 ml. Daca este necesar, doza se repeta la fiecare 4 ore. A nu se depasi 4 doze in 24 de ore. Masuri de precautie A nu se depasi doza recomandata. Daca simptomele persista, consultati medicul. A nu se administra copiilor mai mult de 3 zile fara... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter