omega 3 in farmacii

Ce beneficii ne ofera suplimentele cu omega 3 si omega 6

Actualizat la data de: 14 Octombrie 2025

Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie

Ce sunt acizii grasi Acizii Omega 3 si Omega 6, precum si Omega 9, sunt cu totii acizi grasi importanti in dieta zilnica. Acestia au fiecare anumite beneficii pentru sanatate, insa este important sa obtineti un echilibru bun intre acestia, in special intre Omega 3 si Omega 6. Dezechilibrul acizilor grasi din dieta zilnica poate contribui la o varietate de boli cronice. Acizii Omega 3 Acizii grasi Omega 3 sunt grasimi polinesaturate si nu pot fi sintetizati in organism, fiind numiti si grasimi sau acizi grasi esentiali. Omega 3 este un acid gras specific regasit in peste, iar Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alegerea pestelui gras ca sursa primara de Omega 3, introdus in dieta de cel putin 2 ori pe saptamana. In functie de structura lor chimica, exista mai multi acizi grasi Omega-3, insa cei mai cunoscuti sunt: • Acidul eicosapentanoic sau EPA : functie principala in reducerea inflamatiei • Acidul docosahexanoic sau DHA: acesta constituie pana la 8%... [continuare]

Farmacie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Candidoza

in urma unui contact sexual oral e posibil sa fi luat candida bucala...ce dropsuri sau drajeuri imi puteti recomanda fara prescrriptie medicala de la farmacie sau ce as putea sa mai iau,,,,,atat eu cat si partenerul.Eu m-am tratat pt vaginita si mi-a trecut desi rezultatul final a fost vaginita cu candida.Am intrebat medicul si a zis ca daca a trecut nu trebuie sa mai iau nimic.Oare ar tb sa consult un alt medic?Mai mult mi-a prescris pt partener LOMEXIN si nu stiu in ce masura ar fi potrivit(am citit in prospect ca ar fi doar pt aplicatii vaginale).Va rog sa ma ajutati cu un raspuns! [continuare]

Dupa aplicarea unui preparet la farmacie ,prescris de medic,(contine tetraciclina,loraid,talc,oxid de zinc,glicerina)am voie sa ma spal dupa fiecare aplicare ? am zona zoster .va multumesc

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Varicela si zona zoster

dupa aplicarea unui preparat la farmacie,prescris de medic(contine tetraciclina ,loraid,talc, oxid de zinc si glicerina )am voie sa ma spal inaine de urmatoare aplicare ? A m zona zoster. Va multumesc ! [continuare]

Omega 3?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Reactii alergice

Buna ziua! De vreo luna iau omega 3 cu vitamina e...este posibil ca acest medicament sa dea culoare mai deschisa a scaunului avand in vedere ca sunt niste capsule foarte mari de culoare galbena? Am observat cand merg la toaleta ca scaunul are o nuanta mai deschisa..spre galben, dar nu un galben deschis..e galben, maro deschis. Mentionez ca iau si cipralex si bomazepam pentru anxietate, si de asemenea mentionez ca am gastroduodenita si bilă leneșă. Aveti idee daca medicamentele sunt de vina? Sau afectiunile.de care sufar? [continuare]

Pitiriazis versicolor - tinea versicolor .tratament 2 soluții preparate in farmacie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Pitiriazis versicolor

Bună! M-am pricopsit si eu cu acest pitiriazis incă din vremea adolescenței, acum 15-20 ani - pete albe cu preponderență pe spate - care cer scarpinate incontinuu dacă se poate :). Acum, adult fiind, am incercat tot felul de tratamente: - șampon Mediket Versi; - Nizoral cremă; - Ketoconazol 2% cremă. Niciun tratament cu acestea nu a adus vreo ameliorare, cu exceptia Ketoconazol-ului 2% - măcar nu mă mai manâncă pielea, insă petele albe de pe spate sunt tot la locul lor, la fel de "frumoase". După cum spuneam, acum 15-20 ani, mă datea mama cu două soluții preparate in farmacie: una care in contact cu pielea se făcea albă si dacă imi aduc aminte, parcă mirosea urât, a sulf cred, dar nu sunt sigur, sigur stiu că mă mânca foarte tare pielea in contact cu această soluție, iar după 10-15 min. cu a doua soluție care era incoloră in contact cu pielea. In 7-10 zile aceste pete dispăreau si nu mai auzeam de ele min. 2 ani. Probabil că dacă aș fi... [continuare]