nutriben 8 cereale miere si calciu
Generalitati Promovate intens in media de toate tipurile, cerealele au ajuns una dintre cele mai frecvente alegeri pentru micul dejun, in special in cazul persoanelor ocupate, cu atat mai mult cu cat se constituie intr-o masa rapida, usoara si consistenta. Insa cat de sanatoase si de eficiente sunt cerealele? Tipuri de cereale Integrale, expandate, pulbere sau glazurate cu zahar ori ciocolata, cerealele sunt preferatele copiilor si una dintre optiunile de baza ale adultilor. Cerealele din comert sunt, de obicei, procesate prin amestecarea semintelor cu apa si agenti de aromatizare, sunt uscate, apoi macinate in granule marunte pentru a fi usor digerabile. Cele mai intrebuintate cereale sunt graul, porumbul, orzul, orezul, ovazul, secara, hrisca si meiul. In functie de reteta folosita, exista mai multe tipuri de cereale: Fulgi de porumb . Contin zahar, sirop de malt, sare si apa. Cereale integrale . Desi sunt gatite la abur si uscate cu aparate speciale, acestea contin zahar... [continuare]
Pui miere in ceaiul fierbinte? iata cat de toxic este
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fructoza, glucoza si zaharoza sunt cei mai importanti nutrienti alimentari ai albinelor si constituie componenta mierii. Consumul de miere de albine prezinta foarte multe beneficii pentru sanatatea unei persoane. In primul rand, mierea trateaza si previne aparitia obezitatii, iar inlocuirea zaharului cu mierea contribuie si la prevenirea cariilor dentare. Mai mult, consumul de miere este foarte bun in cazul menopauzei premature, al osteoporozei, laringitelor, amigdalitelor, racelilor si bronsitelor. Mierea este folosita de cele mai multe ori ca indulcitor, insa ea este si un medicament natural, menit sa ajute la vindecarea unui numar mare de afectiuni. Este foarte buna, spre exemplu, pentru reglarea activitatii principalelor glande din corp si pentru mentinerea echilibrului endocrin. Totodata, mierea de albine este un puternic antiinfectios natural, car [continuare]
Beneficiile oferite de mierea alba cruda
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toate tipurile de miere contin in mod natural substante nutritive si enzime care au foarte multe beneficii pentru sanatate. De-a lungul timpului, mierea a fost folosita ca un remediu natural pentru multe afectiuni. Exista mai multe tipuri diferite de miere. Gustul si culoarea mierii, precum si continutul exact de substante nutritive, depind de locul de unde albinele au colectat-o si de tipurile de flori ale acesteia. Ce este mierea alba? Mierea alba are, in general, o aroma mai delicata decat mierea mai inchisa la culoare. Printre florile care produc miere alba se gasesc: salvia, lucerna si trifoiul alb. Aceasta miere de albine nu este exact alba, insa arata precum chihlimbarul foarte deschis la culoare. Exista o forma rara de miere alba, cunoscuta sub numele de miere kiawe, care provine de la copacii kiawe din Hawaii. Mierea este colectata in forma lichida si se cristalizeaza in mod natural pana capata o culoare alb-crem si o textura cremoasa, care este usor de... [continuare]
Proprietati surprinzatoare ale mierii de albine asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mierea de albine este folosita atat ca hrana, dar si ca medicament inca din cele mai vechi timpuri. Mierea are foarte multe beneficii asupra sanatatii organismului, avand un continut foarte mare de substante nutritive benefice din plante. Contine substante nutritive Mierea de albine este un lichid dulce, gros, facut de albine. Acestea colecteaza zahar, in special nectarul bogat in zahar din flori. Odata ajunse in stup, albinele consuma in mod repetat nectarul, digerandu-l si regurgitandu-l. Produsul final al acestui proces este mierea, ea servind ca hrana pentru albine. Mirosul, culoarea si gustul mierii de albine depind de tipurile de flori din care a fost cules nectarul. Din punct de vedere nutritional, o lingura de miere de albine (21 grame) contine 64 de calorii si 17 grame de zahar, incluzand fructoza, glucoza, maltoza si zaharoza. Practic, mierea nu contine fibre, grasimi sau proteine. De asemenea, mierea de albine contine cantitati foarte mici de vitamine... [continuare]
Mierea – remediul natural pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Despre miere Mierea este un amestec complex de zaharuri, enzime, vitamine, minerale si aminoacizi, care ii confera proprietati unice. Este cunoscuta pentru efectele sale antimicrobiene, datorate in principal peroxidului de hidrogen produs de enzimele sale. Mierea stimuleaza procesul de vindecare De-a lungul istoriei, mierea a fost folosita pentru a trata ranile si infectiile, datorita capacitatii sale de a inhiba cresterea bacteriilor si de a favoriza vindecarea prin hidratarea tesuturilor. Mierea poate actiona ca un pansament natural, protejand rana de infectii si facilitand procesul de regenerare a pielii. Datorita continutului ridicat de zahar si pH-ului scazut, aceasta creeaza un mediu ostil pentru bacterii, reducand riscul de infectii. In plus, mierea stimuleaza eliberarea de citokine si alte substante care accelereaza procesul de vindecare. Simptome Simptomele infectiilor care ar putea fi ameliorate prin utilizarea mierii includ roseata, umflarea, durerea... [continuare]
Buna ziua, am 64 de ani, sunt hipertensiva, am facut de curand operatie de tiroida si paratiroida, sunt propusa pentru dializa-am creatinina 7,15...calciu ionic 3,00,... Iau cate 2 comprimate de calciu lactic de 3 ori pe zi, Alfa D3 cate 4 comprimate de 3 ori pe zi si tot nu ma simt bine -sunt moale, imi amorteste gura, intr-un cuvant sunt leguma... Cate perfuzii cu calciu pot face pe zi si cat timp? Va multumesc! [continuare]
Fiti amabili ,nu stiu cui sa ma daresez, de unde stii daca ai hiperventilatie sau cadere de calciu.Fiica mea e plecata in Florida ,saptamana trecuta a facut o alergie urata,cu pete pe fata si gat,mancarimi,s.au umflat pleoapele , fata,limba...i s.a dat 3 zile prednison de 10 mg: 3, 2,1 tabl in ultima zi.A trecut.Ieri la servici i s.a facut rau ,inceputul a fost cu furnicaturi in cap ,apoi maini, apoi contractii musculare, i.a intepenit mainile,inclestate,corpul de la brau in sus.A dus.o cu salvarea la urgente,i.a fcut EKG.ul ,analize...toate bune.I.a spus ca e hiperventilatie.Nu ii daduse nici un tratament ,numai sa se odihneasca.Nu poate fi cadere de calciu? Oare ce s.a intamplat?sant foarte nelinistita,orice mama ma intelege.Ce poate fi?eu am citit pe net despre hiperventilatie, dar l ea nu a inceput cu lipsa de aer,a inceput cu amorteli si apoi probabil fiind speriata , sigur ca respira ai des,fiindca nu stia ce se intampa.Nu a avut probleme e sanatate niciodata.Cinem.ar putea... [continuare]
De ce nu pot consuma fructe și alimente cu zahar sau miere?
Bună ziua! De câțiva ani mă confrunt cu un permanent disconfort digestiv. Nu pot consuma fructe și nici produse cu zahăr sau miere, deoarece mi se face rău, am usturimi la nivelul stomacului, diaree imediata și apoi constipație, senzație de leșin, amețeală, tremur, tulburări de somn/vedere și stări de anxietate, flatulenta excesiva, borborisme, alimente nedigerate in scaun. In urma cu 3 ani am urmat un regim fara zahar și fără fructe și am slăbit 25 de kg in 4 luni. M-am simțit bine o perioada. Am reintrodus fructele și produse cu zahăr, dar nu în exces, iar simptomele au reapărut, mult mai agresiv. Vara trecuta am fost la mai multi gastroenterologi, am urmat tratamente, însă starea e aceeași. Mai mult decât atât, după o zi plina, simt nevoia sa iau ceva dulce sau un fruct dulce și starea de rău revine cu o agresivitate crescuta. Aș vrea să știu de ce manifestările acestea apar atunci când consum fructe sau zahar. Precizez că nu am diabet,... [continuare]
Bună ziua, ce se întâmplă dacă calciu ionic este mai mic decât este normal ?
Bună ziua, mi-am făcut analizele iar calciu ionic mi-a ieșit 3,74mg/ dl , colesterolo seric 166mg/dl , sideremie 159mg/dl, HDL 92 mg/dl , LDL 61 mg/dl este vreo problema mulțumesc.. [continuare]
În cat timp trece o sanferare( ciclu), dacă am luat vit k cu calciu?
Bună ziua, Este a 13 zi de când am ciclu..am fost la doctor ,mi a făcut o ecografie internă ( precizez ca am sterilet din luna martie) . Mi a spus ca totul este ok, sa iau 3 zile calciu cu vit k , am luat deja 2 zile…nu s a întâmplat nimic. Ce este de facut ? Multumesc [continuare]
Sunt la menopauza de 10 ani, am intrat foarte devreme, sunt sun supravegherea medicului de familie care mi0a recomandata calciu tot timpul. Intrebarea mea este daca sa mai iau, in cazul in care la ecografie s-a gasit nisip la rinichi??Va rog un sfat. Multumesc mult! [continuare]
Buna ziua , ma numesc Mihai , am 13 ani , sunt din Craiova si am o problema de sanatate . In urma cu 2-3 zile , am observat ca mainile mele se decojesc si incep sa devina foarte aspre . La inceput am crezut ca este din cauza apei , dar dupa aceea mi-am dat seama ca nu ... . Imi poate recomanda cineva o dieta ceva? Trebuie sa consum vreun aliment? Ori sa consum lactate , cereale etc? [continuare]
mi sa recomandat la un examen dexa cu rezultatul 2,3 sa iau bonviva si alfa d3(una pe zi).pot sa iau si calciu? [continuare]
mi sa recomandat la un examen dexa cu rezultatul 2,3 sa iau bonviva si alfa d3(una pe zi).pot sa iau si calciu? [continuare]
Buna ziua...De 2 zile am o stare de discomfort in stomac......joi seara nu am prea putut dormi din cauza ca simteam frisoane..intepaturi in corp....vineri cand m-am trezit n-am baut decat o cana de ceai de menta si un mar....deoarece imi bolborosea stomacul.Peste cateva ore in metrou m-a intepat puternit deasuprea inimii si dupa am avut o cadere de calciu,insa dupa ce am iesit afara mi-am mai revenit......am avut frisoane si mainile sloi....am si diaree...azi ma simt chiar bine...am mancat si am avut energie insa mai simt putin intepaturi in stomac....chiar nu stiu ce ar putea fi. Tin sa mai precizez si faptul ca am 1.63 si doar 47 si kg....Ce ar putea fi? Va multumesc! [continuare]
Am 13 ani si este necesar sa iau doze de calciu? [continuare]
Siropul de miere bio Hoyer poate fi luat si de diabetici? daca da, de cate ori pe zi si in ce cantitati? Multumesc anticipat! [continuare]
buna ziua. mama mea in varsta de 48 ani a avut niste dureri ingrozitoare in zona umarului drept si in urma unei vizite la medic i s-a spus ca are depuneri de calciu pe oase. intr-o cantitate destul de mare. as dori sa stiu daca s-a mai confruntat cinva cu problema asta si care sunt clinicile in care se poate trata, pentru ca a incercat tratamentul cu analgezice si au fost fara rezultat. multumesc anticipat viitoarelor raspunsuri. [continuare]
Daca ai deficit de calciu si magneziu paresteziile cat timp se manifesta? [continuare]
Calciu ionic sau calciu ionizat (sange) ca ionic sau ca ionizat
Calciul reprezinta unul dintre cele mai importante minerale din organism. Aproximativ 1-1,3 kg de calciu se intalneste in corpul uman, 99% dintre acesta sub forma de hidroxiapatita in tesutul osos, 1% fiind intalnit in lichidul extracelular. Calciul seric se gaseste in 3 forme: aproximativ 15 % este legat de anionii organici si anorganici, 40% este legat de albumina, iar restul de 45% se gaseste sub forma ionica. Exista doua teste care masoara nivelul de calciu seric: testul utilizat pentru determinarea calciului total, ce masoara atat calciul liber, cat si forma neionizata si testul pentru determinarea calciului ionic, ce masoara doar forma libera. Calciul este eliminat zilnic, fiind filtrat de catre rinichi. Masurarea nivelului de calciu in urina este utila pentru determinarea excretiei de calciu. Concentratia calciului seric este strict reglata de parathormon (PTH) si de 25-dihidroxivitamina D3. Masurarea nivelului de calciu total nu este intotdeauna suficienta, intrucat... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter