nutriben 8 cereale miere lapte 600 g
Sfaturi nutritionale pentru adulti in perioada covid 19
Farmacist primar Nicoleta Raducanu
Specialist in nutritie clinica
O alimentatie corespunzatoare, echilibrata in nutrienti, are un rol deosebit de important in functionarea adecvata a organismului si de protejare a acestuia impotriva diverselor afectiuni. Alimentele bogate in nutrienti si hidratarea corespunzatoare sunt vitale in aceasta perioada speciala generata de Covid 19. Nu exista alimente “miraculoase” pentru aceasta situatie. Exista insa dovezi stiintifice imbatabile care sustin teoria ca persoanele care adopta o dieta echilibrata isi pot mentine starea de sanatate, beneficiaza de un sistem imunitar mai puternic si prezinta un risc mai mic de a dezvolta boli cronice sau afectiuni infectioase. Ce inseamna o dieta echilibrata? Acea dieta care contine o gama diversificata de alimente proaspete, neprocesate, capabile sa furnizeze vitaminele, fibrele alimentare, proteinele si antioxidantii atat de necesari functionarii organismului nostru. Beti suficienta apa! Evitati consumul de zahar, grasime si sare, pentru a reduce semnificativ... [continuare]
Cele mai bune vitamine pentru sanatatea oculara si sursele de unde pot fi obtinute
Autor: SfatulMedicului
Substante nutritive suplimentare Anumite vitamine sunt esentiale pentru mentinerea unei sanatati oculare optime. Multe dintre aceste vitamine au un efect antioxidant puternic, protejand ochii si alte parti ale corpului de deteriorare oxidativa si inflamatie. Carentele vitaminice pot creste riscul aparitiei unor afectiuni oculare, precum cataracta, glaucomul si degenerescenta maculara legata de varsta. Cercetarile sugereaza ca unele suplimente de vitamine si minerale pot ajuta la protejarea impotriva acestor afectiuni sau la incetinirea dezvoltarii lor. Afla care sunt cele mai bune vitamine pentru o sanatate oculara excelenta. De asemenea, si cateva substante nutritive suplimentare, dar care sunt extrem de bune pentru ochi. In cele din urma, sunt enumerate si cateva dintre sursele de unde toate aceste elemente importante pot fi obtinute. Vitamine esentiale pentru sanatatea oculara Persoanele care doresc sa protejeze sanatatea oculara trebuie sa incerce sa includa cantitati... [continuare]
Efectele benefice ale consumului de cereale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inca de la inceputurile agriculturii, cerealele au furnizat beneficii nelimitate in ceea ce priveste sanatatea. Pentru oameni, cerealele sunt un aliment de baza in dieta zilnica. Cerealele sunt bogate in glucide complexe, care ofera energie si ajuta la prevenirea cancerului, constipatiei, tulburarilor de colon, la pastrarea nivelului corespunzator de zaharuri din sange si, de asemenea, imbogatesc starea generala de sanatate cu proteine abundente, grasimi, lipide, minerale, vitamine si enzime. Cerealele sunt imbogatite cu niacina, fier, riboflavina si tiamina, iar cele mai multe cereale au un continut abundent de fibre, mai ales orzul, ovazul si graul. Cerealele au in componenta lor tarate solubile care ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange si tin la distanta bolile de inima. Consumul de cereale inseamna un aport de cantitati mari de proteine, cerealele pentru micul dejun sunt adesea consumate cu lapte, care presupun o masa bogata in proteine. Pentru... [continuare]
Laptele de vaca in alimentatia sugarului si copilului mic
Autor: SfatulMedicului
Compozitia laptelui de vaca Specialistii nu incurajeaza si nici nu recomanda introducerea laptelui de vaca in dieta copiilor cu varsta sub 1 an (aflati inca in perioada de sugar). Motivele pentru care laptele integral de vaca nu este agreat se bazeaza pe continutul insuficient in vitamina E, D, C, fier si acizi grasi esentiali, ce caracterizeaza acest tip de lapte. De asemenea, laptele de vaca are un continut excesiv de ridicat in sodiu si potasiu si contine de 3 ori mai multe proteine decat laptele uman, ceea ce presupune o suprasolicitare a activitatii hepatice. Carbohidratii sunt in cantitate mica, acest lucru impunand suplimentarea cu zahar (zaharul prezinta efecte nedorite asupra metabolismului sugarului, stimuland activitatea adipocitelor, cu aparitia obezitatii). Imunoglobulinele se gasesc si ele in cantitate mica si sunt distruse prin actiunea enzimelor proteolitice in procesul de digestie. Sugarii a caror alimentatie se bazeaza pe acest tip de lapte... [continuare]
Generalitati Mierea este un aliment dulce, lichid siropos produs natural de catre albine ca hrana pentru ele insele. Culoarea aurie si gustul delicios sunt inconfundabile. Dupa ce albinele culeg nectarul de la o floare, il amesteca cu produse chimice din saliva lor pentru a rezulta mierea. Albinele zboara inapoi in stup si-l pastreaza in celulele fagurilor. Excesul de umiditate este inlaturat din miere cu ajutorul aripilor albinelor, pentru ca mierea sa fie gata pentru consum. Rolul si actiunea naturala a albinelor este cu adevarat uimitoare, iar rezultatul este un produs alimentar deosebit: mierea. Mierea ca aliment si medicament Mirea poate fi din soiuri diferite. Gustul si textura depind de tipul florilor din care provine nectarul cules de catre albine. Probabil cel mai des este intalnita mierea de trifoi, dar si aceasta poate avea diverse arome si culori. Culoarea obisnuita a mierii este aurie, dar poate varia de la alb la rosu inchis si chiar negru.... [continuare]
Ajutor , fetita 5 luni numai vrea lapte praf
Buna ziua , Va rog frumos sa ma ajutati , fetita mea de 5 luni refuza laptele praf. Nu imi dau seama de ce , pana acum manca cu placere 120-130 ml la fiecare masa. Ii dau milupa de la 3 luni. De 3 saptamani mananca cereale cu lingurita cate 3 ,4 masuri amestexate cu apa , dimineata si seara , iar la masa de 10 am inceput sa-i dau fructe , mar , para , mandarina. Am observat ca ii place sa manance cu lingurita . Sa ii schimb laptele ? Multumesc [continuare]
Orfiril 300, 600 retard, compr.film.
Indicatii: Tratamentul: - acceselor generalizate sub forma absentelor; - acceselor mioclonice si tonico - clonice; - acceselor partiale si secundare generalizate. Doze si mod de administrare: In general, daca nu este prescris altfel, dozele medii zilnice in tratamentul de lunga durata sunt dupa cum urmeaza: - Copii 30 mg valproat sodic/kg greutate corporala - Adolescenti 25 mg valproat sodic/kg greutate corporala Adulti 20 mg valproat sodic/kg greutate corporala Doza zilnica poate fi impartita in 2-4 prize, doza de Orfiril 300 retard in 1-2 prize. Se recomanda urmatorul regim de dozare: Varsta | Greutate corporala | mg/zi Copii 3-6 luni | aprox. 5,5- 7,5 kg | 150 Copii 6-12 luni | aprox. 7,5-10,0 kg | 150- 300 Copii 1-3 ani | aprox. 10,0-15,0 kg | 300- 450 Copii 3-6 ani | aprox. 15,0-20,0 kg | 450- 600 Copii 6-14 ani | aprox. 20,0-40,0 kg | 600-1200 Adolescenti | aprox. 40,0-60,0 kg | 600-1500 Adulti | 60 kg si peste | 1200-2100 Copiii sub varsta de 7 ani (in... [continuare]
Mucosin cu miere picaturi orale
Compozitie Un ml picaturi orale, solutie contine 7,5 mg clorhidrat de ambroxol si excipienti: miere purificata, aroma de miere, zaharina sodica, acid citric monohidrat, p-hidroxibenzoat de metil, caramel pulbere (E 150c), hidroxid de sodiu 4%, apa purificata. Indicatii Ca fluidifiant in tratamentul simptomatic al bolilor acute sau cronice ale tractului respirator inferior asociate cu secretii vascoase: bronsite acute, in timpul acutizarii bronsitelor cronice (inclusiv a bronhopneumopatiei cronice obstructive), traheobronsite, astm bronsic, bronhopneumonie, bronsiectazie, sinuzite, pre - si post - operator in afectiunile cu risc de complicatii pulmonare. Contraindicatii Hipersensibilitate la ambroxol sau la oricare dintre excipientii produsului. Insuficienta renala severa. Insuficienta hepatica severa. Atentionari speciale Mucosin cu miere picaturi orale, solutie se va administra cu prudenta in insuficienta renala usoara-moderata, in afectiunile hepatice si in... [continuare]
Thioctacid 600 t, flacon injectabil
Compozitie 1 fiola cu 24 ml solutie injectabila contine sarea de trometamol a acidului alfa-lipoic: 952, 3 mg (corespunde: acid alfa-lipoic 600, 0 mg). 1 comprimat filmat contine acid lipoic 600,0 mg. Excipienti: Trometamol, aqua pro inj. Indicatii Tulburari de sensibilitate datorate polineuropatiei diabetice. Pe parcursul tratamentului cu Thioctacid 600 T este absolut necesar a se intrerupe consumul de alcool. Acest lucru se impune ca urmare a diminuarii efectului terapeutic al Thioctacid 600 T in interactiune cu alcoolul si metabolitii acestuia. Doze si mod de administrare Daca nu se prescrie altfel, se administreaza zilnic 1 comprimat filmat, nemestecat, cu putin lichid. in cazul in care simptomatologia este severa, se recomanda initial o terapie parenterala. Daca nu se prescrie altfel, se administreaza 1 fiola de Thioctacid 600 T (corespunzator la 600 mg acid alfa-lipoic), o data pe zi, timp de 2-4 saptamani, in faza de inceput a tratamentului neuropatiei... [continuare]
Mucosin cu miere sirop
Compozitie 5 ml sirop contin 15 mg clorhidrat de ambroxol si excipienti: sorbitol sol. 70%, glicerol 85%, hidroxietilceluloza, benzoat de sodiu, miere purificata, aroma de miere, zaharina sodica, Brown gold CH, apa purificata. Indicatii Ca fluidifiant in tratamentul simptomatic al bolilor acute sau cronice ale tractului respirator inferior asociate cu secretii vascoase: bronsite acute, in timpul acutizarii bronsitelor cronice (inclusiv a bronhopneumopatiei cronice obstructive), traheobronsite, astm bronsic, bronhopneumonie, bronsiectazie, sinuzite, pre- si post-operator in afectiunile cu risc de complicatii pulmonare. Contraindicatii Hipersensibilitate la ambroxol sau la oricare dintre excipientii produsului. Insuficienta renala severa. Insuficienta hepatica severa. Precautii Clorhidratul de ambroxol se va administra cu prudenta la pacientii cu tulburari ale mecanismului de eliminare a secretiei bronsice (sindromul de cili imobili) sau la cei cu hipersecretie de... [continuare]
Thiogamma 600 inject, solutie injectabila
Indicatii Parestezii prin leziuni nervoase declansate prin diabet zaharat (polineuropatie diabetica). Datele de mai jos sunt valabile in masura in care medicul nu a facut alte recomandari pentru Thiogamma 600 oral. Va rugam sa respectati recomandarile de administrare, altfel Thiogamma 600 oral nu are efectul scontat. Daca nu exista alte recomandari se ia cate 1 comprimat Thiogamma 600 oral pe zi (corespunzator la 600 mg acid alfa-lipoic). Se inghite Thiogamma 600 oral nemasticat cu lichid suficient. Administrarea se poate face indiferent de mese. Deoarece polineuropatia diabetica este o complicatie cronica, s-ar putea ca tratamentul cu Thiogamma 600 oral sa fie de durata. Decizia o ia medicul. Doze si mod de administrare Datele de mai jos sunt valabile in masura in care medicul nu a facut alte recomandari pentru Thiogamma 600 injectabil. Trebuie respectate recomandarile de administrare, altfel Thiogamma 600 inject nu are efectul scontat. In parestezii pronuntate in cadrul... [continuare]
Gabagamma 600 mg/800 mg
Ce este Gabagamma si pentru ce se utilizeaza Indicatii Gabagamma face parte din grupa medicamentelor utilizate in tratamentul epilepsiei si al durerii neuropate periferice (durere de lunga durata, cauzata de afectiuni ale nervilor). Substanta activa din Gabagamma este gabapentina. Gabapentina este utilizata in tratamentul: - Diferitelor forme de epilepsie (convulsii care sunt initial limitate la anumite zone ale creierului si care se extind sau nu si in alte parti ale creierului). Medicul dumneavoastra va va prescrie Gabagamma ca sa va ajute in tratamentul epilepsiei, atunci cand medicatia curenta nu mai poate controla complet starea dumneavoastra. Trebuie sa luati suplimentar Gabagamma, in asociere la tratamentul dumneavoastra curent, daca nu vi s-a facut o alta recomandare. De asemenea, Gabagamma poate fi utilizat singur in tratamentul adultilor, adolescentilor si copiilor cu varsta peste 12 ani. - Durerii neuropate periferice (dureri de lunga durata, determinate de... [continuare]
Clindamycin-mip, 600 mg, comprimate filmate
Ce este Clindamycin-MIP si pentru ce se utilizeaza Indicatii Clindamycin-MIP este un antibiotic. Clindamycin-MIP se utilizeaza in infectii acute si cronice cauzate de bacterii sensibile la clindamicina, precum - infectii ale oaselor si articulatiilor - infectii din sfera ORL (ureche, nas si gat) - infectii ale dintilor si maxilarelor - infectii ale cailor respiratorii inferioare (plamani, bronhii, trahee) - infectii ale bazinului si cavitatii abdominale - infectii ale organelor genitale feminine - infectii ale pielii si ale tesuturilor moi. Scarlatina Prevenirea endocarditei bacteriene (inflamarea membranei interne a inimii) la pacientii din grupul de risc Toxoplasmoza (infectie cauzata de Toxoplasma gondii care poate afecta diferite organe) la pacientii cu SIDA. La pacientii la care tratamentul obisnuit nu este eficace, s-a dovedit eficace asocierea clindamicinei cu pirimetamina (medicament pentru tratamentul toxoplasmozei). Pneumonie (infectie a plamanilor cu... [continuare]
Thiogamma 600 injekt
Compozitie O fiola (20 ml concentrat pentru solutie perfuzabila) contine acid alfa-lipoic 600 mg sub forma de sare de meglumina a acidului alfa-lipoic 1167,70 mg si excipienti: Macrogol 300, meglumina, apa pentru preparate injectabile. Grupa farmacoterapeutica : diferite produse pentru tractul digestiv si metabolism. Acidul alfa-lipoic este o substanta care se formeaza in organism si care influenteaza anumite efecte metabolice ale acestuia. Indicatii terapeutice Tratamentul afectarii senzoriale produse in urma leziunilor nervoase (polineuropatia diabetica) determinate de diabetul zaharat. Contraindicatii Nu trebuie sa utilizati Thiogamma 600 Injekt in caz de hipersensibilitate cunoscuta la acid alfa-lipoic sau la oricare dintre excipientii produsului. la copii si adolescenti nu se recomanda tratamentul cu Thiogamma 600 Injekt, deoarece nu exista experienta clinica pentru aceste grupe de varsta. sarcina si alaptare Nu se cunoaste daca acidul alfa-lipoic se... [continuare]
Thiogamma 600 oral
Indicatii Tulburari senzitive din cadrul al leziunilor nervoase (polineuropatie diabetica) determinate de diabetul zaharat. Administrare Datele de mai jos sunt valabile in masura in care medicul dumneavoastra nu v-a dat alte recomandari pentru Thiogamma 600 oral. Va rugam sa respectati aceste recomandari, altfel Thiogamma 600 oral nu va avea efectul dorit. Daca medicul dumneavoastra nu v-a recomandat altfel, utilizati un comprimat filmat Thiogamma 600 oral pe zi (corespunzator la 600 mg acid alfa-lipoic). Comprimatele filmate Thiogamma 600 oral trebuie inghitite intregi (nemestecate) cu suficient lichid. Administrarea se poate face indiferent de mese. Deoarece polineuropatia diabetica este o complicatie cronica, s-ar putea ca tratamentul cu Thiogamma 600 oral sa fie un tratament de lunga durata. Decizia privind durata tratamentului trebuie sa apartina medicului care trateaza pacientul, putand sa varieze de la caz la caz. Copiii si adolescentii nu trebuie tratati cu Thiogamma... [continuare]
Neurotop retard 300, 600, comprimate retard
Indicatii Marele rau epileptic, convulsii focale, convulsii de lob temporal, forme mixte de convulsii, tulburari convulsive care determina predominant modificari ale starii psihice, profilaxia psihozelor maniaco-depresive, nevralgie de trigemen, neuropatii diabetice, sindrom de abstinenta la alcool, diabetes insipidus centralis. Doze si mod de administrare Se administreaza oral, cu putin lichid, in timpul mesei sau dupa mese. Terapie anticonvulsivanta: Se recomanda o doza initiala redusa, care se mareste treptat, simultan cu reducerea gradata a anticonvulsivantelor administrate anterior. Adulti si copii peste 10 ani: initial 1 comprimat de 2 ori pe zi, apoi doza se mareste treptat pana la doza optima individuala. Copii: initial 10-20 mg/kg zilnic; crestere gradata pana la 20-30 mg/kg zilnic, administrate in mai multe prize. Copii pana la 1 an: 1/2 comprimat zilnic. Copii de la 1 la 5 ani: 1-2 comprimate pe zi. Copii de la 6 la 10 ani: 2-3 comprimate pe zi. Profilaxia psihozelor... [continuare]
Bebelușul meu refuza formula de lapte praf?
Bună seara, am o bebelușa de 5 luni, cu care ma lupt sa pape.... Ea a mâncat foarte bine când era mica, nu am avut sân, și a mâncat formula Nan Optipro 1, am avut ceva probleme cu refluxul ,in sensul ca vomita după masa, în jet, și la recomandarea pediatrului am trecut-o pe Nan AR la 4 luni.... Nu i-a plăcut deloc... Și a refuzat biberonul, mâncând cam 4 mese pe zi, maxim 150 ml la o masa, fiind situații când manca cu chiu cu vai doar 90 ml...... Tot la recomandarea pediatrului am schimbat formula de lapte și acum mâncăm Aptamil.... 4 mese pe zi, în total cam 500-600 ml pe zi..... Ma îngrijorează pt ca ea doarme toată noaptea, când se trezește nu are pofta de mâncare.... Nu știu ce sa mai fac și care ar fi cauza.. Am nascut-o cu 3100 g, am ieșit din spital cu 3000 g, iar acum avem 6500 g. Diversificarea o vom începe acum, la recomandarea pediatrului. Ca ma sfătuiți sa fac pt a accepta și a manca bine laptele? Va mulțumesc anticipat! [continuare]
Am un copil in varsta de o luna. Il alaptez la san, dar nu se satura si recent am inceput sa-i dau completare si lapte praf.(o masa-daoua pe zi). In acest caz ar trebui sa-i dau si apa sau ceai? Si daca da, ce fel de ceai si daca trebuie indulcit. [continuare]
Pot sa iau in fiecare dimineata pe stomacul gol ,o lingurita de miere de albine (poliflora) ca am auzit ca e sanatoasa . ? [continuare]
Cat lapte ar trebui sa bea un bb de 7 luni
buna, cat lapte praf ar trebui sa bea pe zi un bb de 7 luni(nu mai vrem piept),tinand cont ca am inceput diversificarea? multumesc anticipat [continuare]
am doi copii gemeni cu virsta 1 an si 1 luna, pina la 9 luni le-am dat lapte de la nestle, apoi n-au mai vrut sa bea lapte curat, ma chinuiam cu lingura, cu canuta, dar degeaba. Folosim laptele doar in terciurile pe baza de lapte, altfel nu. Spuneti-mi va rog trebuie numaidecit sa bea si laptele curat, este asta foarte rau? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter