mineral mild fresh blend a med
Deficienta de vitamine si minerale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Organismul nostru are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si procese complexe. Printre substantele cele mai importante pentru organismal nostru se numara vitaminele A, C, D, E, K, complexul de vitamine B, precum si minerale ca zincul, magneziul, calciul sau iodul. Ce este Deficienta? A fi deficient inseamna a fi lipsit de ceva. In ceea ce priveste o deficienta de vitamine sau minerale, aceasta va fi lipsa de nutrienti esentiali organismului nostru. Suferiti de o deficienta de vitamine sau minerale inseamna ca nivelurile acestor nutrienti vitali sunt prea scazute in corpul dumneavoastra. Daca nu obtineti suficienta doza din acesti nutrienti vitali va poate pune in pericol viata prin probleme de sanatate daca nu sunt remediati si continuati in deficit. Cand va lipsesc acesti nutrienti esentiali, se dezvolta simptome de deficienta, deoarece procesele organismului nu sunt efectuate in mod... [continuare]
Magneziul - un mineral esential pentru sanatatea organismului
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este magneziul Magneziul este unul dintre cele mai importante elemente metalice din interiorul celulei, unde cantitatea sa este depasita numai de potasiu. De asemenea, este unul dintre cei mai importanti ioni bivalenti care ajuta la mentinerea sanatatii oaselor. Magneziul - element esential Magneziul este un element esential in procesele metabolice majore: sinteza ADN si ARN, sinteza proteinelor, transmiterea impulsului nervos, contractia musculara, transportul membranar, diviziunea celulara, fosforilarea oxidativa si fotosinteza. In plus, Mg este o componenta structurala a multor macromolecule si un constituent al centrului catalitic activ al enzimelor. Organismul adult contine aproximativ 1000 mmoli, din care aproximativ 50% se gaseste la nivelul oaselor, iar cealalta jumatate este distribuita egal intre muschi si alte tesuturi vitale. Numai 15-29 mmoli se gasesc in lichidul cefalo-rahidian (LCR), iar concentratia serica este de 0,8-1,2 mmoli/l. Cantitatea... [continuare]
Otita medie seroasa
Dr. Stefania Grigore
Medic rezident Reumatologie
Ce este otita medie seroasa Otita medie seroasa este a doua cea mai frecventa patologie a urechii medii, dupa otita externa. Este caracterizata prin prezenta unui lichid clar sau seros in urechea medie. Acest lichid nu este inflamator, dar poate afecta auzul si poate provoca simptome precum senzatia de ureche infundata sau tulburari de auz. Cum se manifesta Aceasta patologie consta in prezenta de lichid in cavitatea urechii medii, fara semne si simptome de infectie. Otita medie seroasa poate aparea spontan din cauza disfunctiei tubei lui Eustachio, componenta a urechii medii, sau ca raspuns inflamator dupa o otita medie acuta care nu s-a vindecat complet. Semne si simptome Manifestarile clinice includ o pierdere usoara sau moderata a auzului, impreuna cu o senzatie de presiune la nivelul urechii, pe care copiii nu pot intotdeauna sa o descrie sau sa o indice. Mai poate aparea si o senzatie de plenitudine sau pocnitura la inghitire la nivelul urechii. Durerea urechii apare... [continuare]
Prunele, sursa de vitamine si minerale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Prunele sunt extrem de hranitoare, oferind o varietate de beneficii pentru sanatate. Pe langa fibre si antioxidanti, acestea sunt bogate in vitamine si minerale. Prunele usureaza digestia, previn diabetul si sunt utile impotriva obezitatii. De asemenea, ajuta la mentinerea sanatatii inimii prin reducerea nivelului colesterolului. Prunele pot fi consumate proaspete sau uscate. Indiferent de starea lor, isi pastreaza proprietatile. Valoarea nutritiva a prunelor Prunele sunt o sursa excelenta de vitamine precum vitamina A, vitamina C (acid ascorbic), acid folic si vitamina K (filochinona). Mai sunt si o sursa buna de vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 si vitamina E (alfa-tocoferol). Mineralele prezente in prune includ potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu si zinc. De asemenea, furnizeaza fibre, carbohidrati si un numar redus de calorii. Beneficiile consumului de prune proaspete si uscate Au proprietati antioxidante . Aceste fructe contin [continuare]
Totul despre puterile vindecatoare ale apelor minerale
Autor: SfatulMedicului
Apele minerale terapeutice, folosite in cure interne sau externe, sunt unul dintre cele mai eficiente tratamente la care putem apela in cazul mai multor afectiuni. In functie de tipul de minerale pe care il contin, ele sunt clasificate in mai multe categorii, fiecare apa minerala fiind utila intr-o afectiune sau alta. Apele minerale iodurate, indicate in hipertiroidie Apele minerale iodurate contin iod, care provine din rocile sedimentare, fiind intalnite in statiunile Govora, Olanesti, Bazna, Sarata Monteoru. Curele externe cu ape iodurate sunt recomandate cel putin o data pe an, timp de 18-20 de zile. Sunt utile persoanelor care au afectiuni reumatice, afectiuni ginecologice, cat si pentru unele boli ale pielii. In cure interne sunt recomandate pentru cei care sufera de hipertiroidie cu gusa, intoxicatie cu metale grele, mai ales cu plumb sau mercur, in gastrite hipoacide, boli ale rinichilor, afectiuni cronice ale intestinului. Apele iodurate au efecte benefice si in cazul... [continuare]
Semne care pot indica un deficit de vitamine si minerale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ultimul timp ati observat ca aveti spasme musculare, ochi umflati, buze crapate sau piele uscata? Aceste simptome, desi comune altor afectiuni, pot fi totusi semnul unor carente de vitamine si minerale din organism. Este cunoscut rolul important pe care vitaminele si mineralele il au pentru buna functionare a organismului, de aceea trebuie sa le luam zilnic din alimentatie. Insa atunci cand alimentatia nu suplineste necesarul de vitamine si minerale, va fi indicata administrarea acestora numai la recomandarea medicului, sub forma suplimentelor medicamentoase. Ca si vitaminele, mineralele sunt extrem de importante pentru organism. Astfel, fara fier, unghiile devin casante, iar parul cade mai repede. De aceea, este indicat sa consumati spanac, stevie si urzici ca sa va refaceti rezervele de fier. Zincul regleaza secretia de sebum si combate aparitia acneei, iar magneziul regleaza majoritatea mecanismelor care au loc la nivelul pielii. In concluzie, ca sa fiti... [continuare]
Generalitati Calciul are o deosebita importanta pentru organism, intervenind in majoritatea proceselor metabolice ale organismului. Asimilarea lui este dependenta de vitamina C si aminoacizi. Moduleaza excitabilitatea neuromusculara si este inductor al contractiei musculare. Calciul poate fi gasit in urmatoarele surse alimentare: lapte, branza, iaurt, salata. Doza zilnica recomandata de calciu este de 1.000 mg. Valorile normale ale calciului se incadreaza intre 8,8-10,6mg. Daca valorile sunt mai mici de 8,8mg, pacientul sufera de tulburari in metabolismul vitaminei D sau are ciroza hepatica. Natriul (sodiul) - Este principalul cation extracelular cu rol in asigurarea volumului si calitatii mediului intern. Natriul este implicat si ca factor conditional al tensiunii arteriale. Valorile normale ale natriului se incadreaza intre 135-144mmol/l. Kaliul (potasiul) - Este principalul cation celular cu rol in excitabilitatea neuromusculara si in schimburile ionice. Valorile normale... [continuare]
Definitie si tipuri Vitaminele sunt substante organice naturale de care organismul are nevoie in cantitati foarte mici, miligrame sau micrograme, dar de care nu se poate lipsi. Pentru ca nu le poate sintetiza singur, organismul trebuie sa si le procure din alimente. Vitaminele nu constituie o sursa de energie si nici nu sunt folosite ca elemente constructive ale materiei vii. Ele joaca un rol indispensabil in functionarea enzimelor, asigurand desfasurarea unor procese vitale. Se cunosc vitaminele liposolubile (care se dizolva in grasimi), si anume: A, D, E si K, si vitaminele hidrosolubile (care se dizolva in apa): C si vitaminele din grupul B. Vitamina A mai este numita si retinol deoarece este indispensabila vederii. Ea conditioneaza functia normala a pielii si a mucoaselor, imunitatea, dezvoltarea oaselor si a dintilor. Vitamina D (calciferol) actioneaza la nivelul intestinului, oaselor, rinichilor si muschilor, stimuland absorbtia calciului si a fosforului din intestin,... [continuare]
Buna ziua, Sotul meu este racit, cu o tuse productiva, iritativa, si nasul care curge. Cand aprope ca si-a revenit am plecat la ski, dupa care i s-a infundat urechea stanga. Medicul de familie i-a prescris Duamox 1000mg, nurofen+. Dupa o saptamana de tratament nu prea s-a ameliorat, tuseste, curge nasul si urechea tot infundata este . Spuneti-mi va rog daca un tratament cu aerosoli n-ar fi indicat pentru otita medie, si cu ce medicamente sa fac? ( am acasa dexamet., ventolin, adrenalina) Multumesc, [continuare]
AM OTITA MEDIE SEROASA,CU 2 LUNI IN URMA MI SA MONTAT UN AERATOR SUB FORMA DE ,T,IN TIMPAN LA URECHEA STANGA.DUPA MONTAREA ACESTUI AERATOR I MI AUD VOCEA SI RESPIRATIA DIN NAS IN URECHEA CU AERATOR, LA SUNETE MAI TARI I MI RASUNA URECHEA AUD FOARTE TARE. SPUNETI MI VA ROG CUM POT SCAPA DE ACESTE AFECTIUNI PENTRU CA SANT FOARTE DERANJANTE? VA MULTUMESC ANTICIPAT. [continuare]
Buna ziua. Va rog sa imi raspundeti la urmatoarea intrebare daca aveti posibilitatea: in ziua utilizarii tratamentului cu Diurex, mama este foarte slabita. Ce suplimente cu minerale si saruri recomandati pentru a-si reface necesarul de saruri si minerale eliminate in urma tratamentului ? Mentionez ca Diurexul se utilizeaza din 4 in 4 zile. Multumesc. [continuare]
Buna. Am 27 de ani si mi-au iesit urmatoarele valori in neregula : leucocite 11.0 ( interval biologic de referinta 4-10), volum mediu eritrocitar 78 Fl(interval biologic de referinta 80-97/ Fl), hemoglobina eritrocitara medie 25.6 pg (interval biologic de referinta 27-34/pg), monocite 0.88(interval biologic de referinta 0.2-0.8) iar hemoglobina (HGB) este 13.7 g/dl (interval biologic de referinta 11.0-16.0/g/dl). Va rog sa imi spuneti care ar fi problema. Va multumesc! [continuare]
Maine trebuie sa merg la un consult la Med-as langa Cismigiu pentru o ecografie transvaginala.Daca a mai fost cineva la aceasta clinica vreau sa imi spuna cum decurge un consult la ei,daca te schimbi acolo cu ceva sau nu,si ce trebuie sa fac.Sunt tare speriata.Va rog sa ma ajutati.Multumesc [continuare]
Sufar de o diaree-apoasa cronica (de 3ani). Am 75 ani,(cu o dantura slaba),nu ma dore nimic decat la anumite intervale un disconfort cu senzatii de a merge la WC,sau in alte situatii am borboraseli zgomotoase jenante. Am citit ca intestinul gros are si rolul de a absorbi lichidele, ceeace la mine nu se intampla.Astfel am intrebat daca nu am SCI.Dupa sfatul unora nu! ceece m-a linistit. La varsta asta apelez la vitamine si minerale.Iau pe zi: 2 linguri de gel de ALOE,2 capsule de ulei de catina,o pastila de aspenter(aspirina),una de vitamina C. Intrebare: cand se iau aceste vitamine-minerale in timpul unei zile? Daca nu se anihileaza una pe cealalta... In instructiuni nu se fac precizari decat numai la doza zilnica. Multumesc,Aurel [continuare]
Acnee papulo-pustuloasa forma medie
Ma numesc Andrei, am 17 ani si am acnee de 4 ani si nu mai scap de ea. Ce tratament imi recomandati la acneea papulo-pustuloasa forma medie. Am fost la 11 doctori tratamente diferite, nici un rezultat. Atat timp cat iau antibiotice nu se manifesta in nici un fel, fata fina,frumoasa, insa dupa ce opresc tratamentul cu antibiotice apar ca o explozie pe fata si nu stiu ce sa mai fac. Ma gandesc poate exista un anume vaccin sau orice altceva pentru ca nu cred ca antibioticele sunt o solutie. [continuare]
Buna ziua, In ultimii trei ani, toamna mi-au fost recomandate multivitamine si minerale. De fiecare data dupa ce am luat am simtit toata iarna furnicaturi in picioare de la genunchi in jos si arsuri. Am pus aceste senzatii pe seama numarului mare de ore petrecute in fata calculatorului. In aceasta toamna dupa ce am luat 15 zile de la A la Zinc (producator Centrum) senzatiile au fost cu mult mai intense si am mers la neurolog, care m-a trimis la RMN, EMG, radiografie de sold (si toate astea m-au costat 360+250+35=645 si nici o concluzie. Am cautat mult pe web informatii despre neuropatia periferica si am aflat ca poate fi produsa nu doar de diabet si deficienta de B-uri, ci si din cauza excesului de B-uri. Am facut analiza pt B1, B2, B6, B12 si acid folic, (alti 400 de lei) si toate au iesit OK, cu exceptia B6, care este de 3 ori mai mare decat normal: V i t a m i n a B 6 . . . . . . . . 94,50 μg/l 382,44 nmol/l Valori biologice de referinta: 8,7 - 27,2 μg/l (35 - 110... [continuare]
buna ziua va rog am si eu o intrebare daca poate cineva sa imi rapunda ..eu nu ma asigurare la mediucl de familie in romania stie cineva daca beneficiez de gratuitate daca nam asigurare ,,sami dea tremitere gratuuita la anlaize si ecografie/?sunt insarcinta si cand am mers la medic la ecografie mia spus ca trebuie sa maerg la med de fam ptr a ma inregistra ca gravida nu intleg nimik ,,,astp rapuns [continuare]
Buna ziua, Am 34 ani si sunt din Galati. In urma unei dureri de ureche am ajuns la ORL unde mi s-a spus OTITA EXTERNA pt care mi s-a dat alcool boricat, tobradex picaturi si cloromatrizol toate in ureche.Mentionez ca durerea nu era mare doar caaparuse senzatia de ureche infundata. Prima zi am pus toate cele date in ureche, a doua zi dimineatza la alcoolul boricat am avut o durere si arsura groaznica (am schimbat cu apa oxigenata) si am continuat 3 zile dupa care am fost iar la control. Imi aparuse senzatie de pernuta cand apasam pe ureche. La control mi-a spus ca am facut "otita medie acuta supurata" pt care mi_a dat : azitromicina de 500 4 buc, movalis de 15 , tobradex in ureche si betabioptal in nas. Am urmat tratamentul si in a patra zi iar la control, unde mi-a spus ca incepe sa se curete urechea si am o perforatie de 0.05mm. Am continuat cu tobradex si betabioptal ... la a patra zi iar la control ... perforatia mai exista mai mica 0.025mm iar de otita nu a mai spus nimic... [continuare]
Cand sunt recomandate vitaminele si mineralele?
Buna ziua.Cand e recomandat sa iei vitamine si minerale de la farmacie?Pot sa le iau si daca nu prezint vreun simptom adica pentru imunitate?Patesc ceva? [continuare]
Buna ziua! Va rog din suflet sa ma ajutati cu un sfat. Acum 2 saptamani am facut baie pe cap, iar noaptea mi s-a infundat urechea dreapta, tinand aerul conditionat deschis :(. Am fost la medicul de familie si am fost diagnosticata cu otitta acuta medie congestiva bacteriana, ceva de genul. Mi-a dat Otos-T de pus in ureche si doua antibiotice sa iau, nu mai stiu exact cum se numesc. La 4-5 zile de tratament am inceput sa se cunoasca ceva, avand in vedere ce aveam urechea dreapta infundata de tot, acum nu o mai am asa de infundata si aud din ce in ce mai bine, doctorul de familie mi-a spus sa imi pun si in urechea stanga Otis-T ca nu imi face nimic rau, iar aseara m-am culcat cu urchea STANGA desfundata, iar pe la 1:30 m-am trezit cu ea infundata. Cand m-am trezit de dimineata si am iesit afara s-a desfundat; de la ce poate fi? (nu -a doare, nici cea dreapta nu m-a durut deloc inainte de tratament! Multumesc! [continuare]
Cu baiatul de 11 ani am fost la un consult de cardiologie pediatrica si am primit diagnosticul insuficienta pulmonara usoara/medie pe fond de valva pulmonara malformata cu deschidere en dome. Hipertensiune pulmonara usoara.Functie sistolo diastolica biventriculara pastrata. Recomandari: regim de viata corespunzator varstei cu activitate fizica in limita tolerantei proprii. Ne-a trimis si la RMN La ecografie valva pulmonara: grad protodiastolic 11mmHg; PHT=658ms RPD=12mm; RPS=11mm; Inel pulmonar:21mm; trunchi artera pulmonara=22mm As dori mai multe detalii despre boala, cat de grav e, cum va evolua in timpul vietii, ce restrictii va avea in viata, daca va putea practica fotbal in continuare la nivel de competitii pt copii. De asemenea as dori o explicatie a masuratorilor ce le-am trimis, care sunt valorile normale si cum vor evolua in timp. Vom merge iar la medicul cardiolog dupa ce facem RMN-ul dar pana atunci as dori sa aflu mai multe despre aceasta problema. Multumesc [continuare]
Anemiile reprezinta o conditie patologica definita prin scaderea concentratiei hemoglobinei si/sau a eritrocitelor. Eritrocitele au o forma biconcava si sunt responsabile cu transportul gazelor: oxigenul de la plamani la tesuturi si dioxidul de carbon de la tesuturi la plamani. Principalul element din structura acestora il reprezinta hemoglobina, o molecula de fier ce leaga reversibil gazele respiratorii. Concentratia medie a hemoglobinei eritrocitare masoara concentratia medie de hemoglobina dintr-un volum dat de eritrocite. Se calculeaza ca raportul dintre masa de hemoglobina si volumul de eritrocite: MCHC (CHEM) = (Hb/Hct) x 100 [continuare]
Hemoglobina eritrocitara medie (sange) sau media globulara a hemoglobinei mch, hem
Hemoglobina este proteina care se gaseste in globulele rosii din sange (eritrocite/hematii) si care transporta oxigenul prin organism. Hemoglobina este transportata de catre eritrocite. Cantitatea de oxigen primita de tesuturi depinde de volumul si functia eritrocitelor si hemoglobinei. Hemoglobina eritrocitara medie (HEM/MCH) reprezinta masa (greutatea) medie a hemoglobinei pe cantitatea de eritrocit. MCH se calculeaza prin inmultirea cu 10 a cantitatii totale de hemoglobina si impartirea acestui numar la numarul total de celule rosii din sange. Hemoglobina eritrocitara medie reprezinta concentratia medie a hemoglobinei dintr-un anumit volum de eritrocite. HEM este un indice utilizat pentru a diagnostica diferite tipuri de anemii. Indicii includ: - volumul eritrocitar mediu (MCV, VEM); - hemoglobina eritrocitara medie (HEM, MCH); - concentratia medie de hemoglobina eritrocitara (MCHC, CHEM). Valoarea normala a MCH este de 27 pana la 33 picograme(pg)/celula. Daca nivelul... [continuare]
Acum 3 ani, o persoana despre care de abia acum am aflat ca este seropozitiva mi-a reparat pc-ul, si, exista posibilitatea de a fi lasat urme de sange pe suprafata acestuia. cum am cumparat unul nou la scurt timp, l-am indepartat pe cel vechi, si sincer nu imi aduc aminte daca l-am curatat "ca la carte". Zilele trecute insa a trebuit sa il tot port dintr-o parte intr-alta, si nu am sesizat la momentul oportun ca aveam pe maini rani deschise de la frig. As dori sa stiu, va rog frumos, daca in acest interval de timp virusul s-a inactivat, sau exista inca posibilitatea sa ma fi infectat? Chiar daca stiu ca nu se poate lua prin atingeri, imi este teama, pentru ca am folosit destul de mult in comun cel putin aceeasi tastatura. Nu vreau sa par un om irational, sunt doar speriata, tinand cont ca doar ce am reusit sa ma negativez in tbc, si va rog sa imi dati informatii cu privire la capacitatea de supravietuire a acestui virus in afara corpului uman. Multumesc anticipat [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter