microelement
Pregateste-ti organismul pentru anotimpul racoros
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Generalitati Desigur ca ne-am obisnuit cu zilele insorite de vara, insa odata cu apropierea sezonului rece trebuie sa tinem cont de faptul ca organismul nostru va fi supus unor schimbari, motiv pentru care este necesar sa il protejam si sa il pregatim cat mai bine pentru lunile mai friguroase care urmeaza. Schimbarile climatice, diminetile si serile mai reci pot slabi sistemul imunitar facandu-l mai susceptibil la infectii respiratorii sau tot felul de viroze sezoniere. Dar cum orice problema are o rezolvare, vestea buna este ca sunt numeroase modalitati prin care va puteti sustine sistemul imunitar si pentru a va proteja sanatatea fizica si psihica pe perioada anotimpului rece. Cine este mai expus infectiilor in anotimpul rece? Vulnerabilitatea in a contracta anumite infectii virale in perioada mai friguroasa variaza de la persoana la persoana, anumite categorii fiind mai predispuse la acest risc. Printre acestea se numara persoanele in varsta de peste 65 de ani, nou-nascutii... [continuare]
Tulburarile alimentare - anorexia nervoasa
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Din pacate, standardul pentru un corp frumos in societatea secolului XXI este dat de reclamele pe care le vedem pe toate canalele mass-media (si nu numai). Societatea considera corpul ,slab" ca fiind frumos si atractiv, astfel ca orice alta marime decat aceasta afecteaza valoarea si imaginea de sine. Intr-o metaanaliza, Groesz a ajuns la concluzia ca distorsionarea imaginii de sine in randul adolescentelor a crescut in urma expunerii la imagini cu persoane ,,Slabe": Astfel, dupa cum stim, primele masuri ce urmaresc dobandirea unui corp frumos si acceptabil in societate vizeaza modul in care ne alimentam, dar si ce activitate fizica realizam. Definitie Comportamentul alimentar este definit ca "ansamblul actiunilor si atitudinilor legate de alimentatie". Grupul tulburarilor de comportament alimentar, pe scurt TCA, este constituit din afectiuni psihopatologice prezente incepand cu perioada copilariei si pana la varsta adulta, incidenta fiind crescuta in randul... [continuare]
10 diuretice naturale si beneficiile acestora
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce sunt diureticele Daca va simtiti balonat, ati consumat o cantitate mai mare de sare in ultima vreme sau sunteti femeie aflata in perioada menstruatiei, s-ar putea sa simtiti nevoia de a reduce retentia de apa. Retentia de apa este un fenomen neplacut insa frecvent, fiind favorizat de anumiti factori precum consumul de sare in exces, alimentatia haotica, dezechilibre hormonale, sedentarism, anumite medicamente sau patologii. Diureticele sunt substante ce ajuta organismul sa elimine apa in exces, fiind de regula substante farmacologice prescrise ca medicamente. Diureticele actioneaza prin stimularea rinichilor care vor excreta mai mult sodiu in urina. Sodiul este un microelement ce va ,,atrage’’ apa dupa el, astfel urina devenind mai abundenta si mai diluata, iar apa din organism fiind eliminata. Exista multiple surse naturale de diuretice, in principiu plante cu acelasi rol ca si medicamentele sintetizate in acest scop. Medicamente diuretice In ceea ce priveste... [continuare]
Anemia in sarcina: ce poate indica si cum se trateaza
Autor: SfatulMedicului
Ce este anemia? Anemia este o patologie a sangelui, in care nivelul de celule rosii si hemoglobina sunt prea mici pentru a-si indeplini functia de transport al oxigenului in organism. Atunci cand organismul nu primeste suficient oxigen, acesta nu poate functiona normal. Tipuri de anemie in sarcina Anemia de sarcina este o situatie speciala, in care pacienta anterior sanatoasa dezvolta anemie in timpul sarcinii. Sinteza de eritrocite (globule rosii) si hemoglobina are nevoie de un aport suficient de fier si vitamine. In lipsa acestor micronutrienti se instaleaza anemie, atat in populatia generala cat si in randul femeilor insarcinate. In general, exista mai mult de 400 de tipuri de anemie. Cele mai comune tipuri intalnite in sarcina sunt: - Anemia feripriva, ce apare in deficitul de fier - Anemia prin deficit de acid folic - Anemia prin deficit de vitamina B12 Prevalenta Anemia din sarcina, desi este considerata normala, nu afecteaza toate pacientele... [continuare]
Nutritia bebelusului prematur: provocari si solutii esentiale
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este nasterea prematura? Nasterea inainte de termen, definita ca fiind inainte de saptamana 37 de gestatie, aduce cu sine o serie de provocari medicale complexe, iar nutritia se afla in centrul tuturor. Pentru un nou-nascut prematur, a carui dezvoltare a fost intrerupta brusc, asigurarea unui aport nutritional optim nu este doar o necesitate pentru crestere, ci un pilon pentru dezvoltarea neurologica, maturarea organelor si starea de sanatate pe termen lung. Fiecare decizie legata de alimentatie are un impact real, iar echipa medicala navigheaza un teritoriu delicat, echilibrand nevoile metabolice intense ale copilului cu imaturitatea sistemelor sale biologice. De ce este nutritia o provocare atat de mare la prematuri? Abordarea nutritionala a prematurului este o stiinta fina, adaptata fiecarui copil. Tinta practica este sa reproducem, pe cat posibil, ritmul de crestere si acumularea de nutrienti caracteristice trimestrului al treilea de sarcina, dar intr-un organism care... [continuare]
Bună ziua! De prin octombrie,de când am început facultatea,am remarcat ca parul meu a început să cadă destul de des. La spalat îmi cad ceva fire(30-40) și chiar și dupa ce-l usuc are tendința de a scăpa fire. Am schimbat șamponul…balsamul,dar nu vad vreo ameliorare. Am un scalp destul de gras,mai ales de când am luat în greutate,dar acesta se îngrașă foarte tare și de la stres. Aceasta cădere de păr reprezintă o mare problema pentru mine… Deja simt că devine o obsesie și mă îngrijorează,iar din acest motiv mi-am cumpărat Forcapil. Îl iau cam de o lună,însă n-am observat momentan o schimbare. Țin să menționez că până acum n-am mai avut o cădere de păr atât de prelungită,însă am mai avut un episod de genul acesta,când mi-a întarziat menstruația(spun acest lucru pentru că am auzit că ar putea fi și aceasta o cauză a căderii parului). Ar trebui să accesez un tratament mai dur? Aș avea nevoie de o sugestie… Vă... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter