masca garnier fructis volume and energ
Vitaminele esentiale pentru un copil sanatos, energic si destept
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Rolul vitaminelor Vitaminele au un rol esential in sustinerea dezvoltarii organismului si functionarii corecte a acestuia. Desi energia este furnizata de carbohidrati, proteine si grasimi, fara un aport optim de vitamine, orice persoana se simte letargica. Rolul vitaminelor este cu atat mai important pentru copiii care se afla in plin proces de crestere si dezvoltare. In mod ideal, o dieta completa si sanatoasa poate furniza necesarul de vitamine al organismului, insa, mai ales in ziua de astazi, echilibrul de vitamine este greu de mentinut doar prin alimentatie. Afla care sunt beneficiile fiecarui tip de vitamina, cum recunoastem semnele unor carente si cum putem sa suplimentam alimentatia copilului cu nutrientii de care are nevoie! Beneficiile fiecarui tip de vitamina Vitamina C are un rol important in sustinerea sistemului imunitar, aceasta fiind de ajutor daca vrem sa tinem departe infectiile si racelile. Ea contribuie la refacerea celulelor rosii, tesuturilor si... [continuare]
Cum si de ce trebuie sa porti masca de protectie?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Despre masca de protectie Metoda cea mai sigura de preventie in perioada pandemiei, este masca chirurgicala confectionata dintr-un material special ce are in tesatura lui anumite filtre speciale pentru a nu patrunde particulele daunatoare. Purtarea mastii chirurgicale/medicale se face atat de catre cadrele medicale in timpul interventiilor sau consulturilor generale, cat si de pacienti sau persoanele sanatoase mai ales in contextul actual, al pandemiei COVID, dat fiind faptul ca suntem obligati prin lege sa purtam masca in spatiile publice. Cum se poarta corect masca de protectie Daca in urma cu cateva luni, purtarea mastii era facuta cu prudenta de cadrele medicale, acum cu totii incercam sa o purtam, doar ca multi dintre noi nu stiu cum sa o poarte corect si risca imbolnavirea chiar cu masca “la purtator”. Intrebarea este :”De ce?” Pentru ca nu sunt respectate cateva reguli banale si pentru ca multi neglijeaza acest aspect din varii motive: fie nu cred in acest virus,... [continuare]
Balonarea si marirea in volum a abdomenului
Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie
Ce este balonarea Desi in aparenta suna la fel si pot chiar co-exista, balonarea (meteorismul abdominal) si marirea in volum a abdomentului (distensia abdominala) sunt doua manifestari gastro-intestinale frecvente, dar cu semnificatie diferita. Diferente Balonarea sau meteorismul abdominal este o senzatie pe care pacientul o descrie ca niste gaze intestinale blocate, care poate merge de la un simplu disconfort sau senzatie de presiune pana la durere. Distensia abdominala sau marirea de volum a abdomenului este o modificare caracterizata prin crestera circumferintei abdomenului si poate fi atat cauzata de balonare insasi, cat si marca unor patologii subiacente. Diferentierea acestor simptome si tratamentul adecvat se poate realiza cu ajutorul adresarii catre un medic specialist gastroenterolog. Desi de multe ori pacientii atribuie balonarea si marirea de volum a abdomenului unei cresteri a nivelului de gaze sau aer in intestin, adesea acestea pot fi semnul unor leziuni... [continuare]
Alimente care iti ofera energie dimineata
Autor: SfatulMedicului
Principalele alimente care ofera energie Exista anumite alimente delicioase si sanatoase, care functioneaza ca un "incarcator" pentru organism. Pentru a avea energie pe tot parcursul zilei este foarte important sa nu sariti peste micul dejun, fiindca acesta asigura un start bun pentru intreaga zi si accelereaza metabolismul. Fructele O explozie de vitamine inseamna un plus de energie si de vitalitate. Incercati sa mancati si dimineata fructe, in special piersici, banane si struguri. Piersicile sunt asimilate foarte rapid de catre organism; ajuta la reglarea functiilor intestinale, elimina toxinele din corp, curata sangele si ofera un aport de energie. De asemenea, strugurii au un continut ridicat de magneziu, ingredient care este implicat in procesul de transformare a glucozei din sange in energie, in timp ce bananele au in componenta lor potasiu, ingredient care ajuta la mentinerea unui nivel optim de energie. Totodata, daca doriti sa aveti energie trebuie sa consumati zilnic [continuare]
De vreo 4-5 luni ma simt obosit chiar daca dorm cat trebuie,nu prea am energie in mine si mai ales acum vara. Ce pot sa fac sa am mai multa energie?Pot consuma vitamine pentru asta?Ce tip de vitamine imi da energie? Ce imi da mai multa energie?Cum sa obtin energie destula? Multumesc mult anticipat [continuare]
as dori sa stiu ce poate sa insemne marirea in volum a unui san fata de celalalt.mentionez ca a fost mai mare decat stangul mereu dar in ultima perioada(cateva luni) mi se pare ca e mai mare si vizibila diferenta. il simt si mai greu si am si dureri, ca niste cutite dar nu sunt insuportabile. aveam si inainte aceste dureri dar numai la ciclu. acum apar si dupa ciclu si la mijlocul ciclului. deci s-au indesit de asta ma ingrijoreaza. sisanul desi se umfla in perioada ciclului nu mai revine la forma initiala. sau asa mi se pare mie? poate sa fie de la sutien? ce este recomandat sa fac: o ecografie sau o mamografie? mentionez ca am 39 de ani si desi sunt casatorita nu am avut niciodata copii si nici nu am ramas gravida. va rog daca ati avut asemenea probleme sa-mi spuneti si mie , va multumesc [continuare]
What is erectile dysfunction in and with men?
What is Erectile Dysfunction in and with Men? firminite.com/what-is-erectile-dysfunction-with-men.php [continuare]
Micsorarea volumului tiroidian
Buna ziua, Baiatul meu a fost diagnosticat cu hipotiroidism acum 4 ani si a fost tratat cu Euthyrox.Sub tratament tiroida arata f. bine,tsh-ul normal.In momentul in care i s-a intrerupt o perioada administrarea hormonilor sintetici Tsh-ul crescut.Pana acum era totul bine sub tratament,doar ca la ultima ecografie volumul tiroidian era mai mic de 5,1.(acum 6 luni era de 10,5),tsh-ul in limite normale. As dori sa-i fac niste investigatii mai amanuntite.Imi puteti recomanda o clinica, un medic f. bun? [continuare]
Amestecul dintre morcovul crud dat pe razatoare cu albus de ou si malai poate fi considerat o masca antirid pentru tenul mixt?multumesc anticipat [continuare]
buna ziua! am 28 de ani si se intampla sa beau ocazional, iar atunci cand am baut primul pahar de bere dupa vreo 5 minute brusc imi apare o masca in jurul ochilor si simt o temperatura f. ridicata zona fetei! as dori va rog sa-mi dati un sfat. multumesc frumos. ionut [continuare]
Buna,Mi-am facut analizele de sange ,urina in urma cu o luna jumate si nu am avut timp sa merg la un medic specialist sa le interpreteze ca trebuia sa plec din tara,rezultatele anormale au fost la volum trombocitar mediu care era 5.5 5.7-10.4 fl , puteti sa ma ajutati va rog cu ce inseamna fiecare ,Multumesc [continuare]
Mi-a ieșit la volumul mediu trombocitar 11.3 , ce înseamnă asta ? Mulțumesc [continuare]
Nu prea am energie zilnic, ce îmi poate da mai multa energie? Ajutati-ma! Fac tratament psihiatric, și poate de aceea, mi s-a mai scăzut, dar ce mă mai poate energiza dar sănătos?Mă simt obosit în fiecare zi, nu obosit sa vreau sa dorm ci lipsa de energie.Ce mă poate ajuta?Se mai confrunta cineva cu așa ceva?Ce ați făcut?Ce ați luat? Mi-am luat Supradyn Energy credeți că mă va ajuta? [continuare]
Dacă hemoglobina, eritrocitele, hematocritul si hemoglobina eritrocitară medie sunt în limitele normale, iar volumul eritrocitar mediu este scăzut 82,5 (limite normale 86-110) Este acesta un semn de anemie cronică? Menționez, volumul de lichide consumat zilnic este foarte mic. [continuare]
Din ce cauza a scazut volumul de sperma foarte mult ? de ce am erectii nocturne?
Din ce cauza a scazut volumul de sperma foarte mult ? De ce am erectii nocturne? [continuare]
Volum urinar sau diureza (urina)
Diureza reprezinta cantitatea de urina eliminata pe parcursul a 24 de ore. Acest volum variaza in functie de aportul de lichide, dar si de pierderea acestora pe parcursul zilei. Majoritatea adultilor cu un aport normal de lichid de aproximativ 2 litri pe zi urineaza de unu pana la sase ori pe zi, cu un volum care se incadreaza intre 800 si 2.000 de mililitri. In mod obisnuit, la un adult mictiunile au prevalenta diurna si se realizeaza fara dificultate. Diureza variaza in raport cu aportul de lichide, capacitatea excretorie a rinichiului, transpiratia, pierderile intestinale, climatul, anotimpul, echilibrul neuroendocrin. Efectuarea testului este recomandata atunci cand, in urma testelor de sange, de urina sau imagistice, apare suspiciunea de afectare a functiei renale. Volumul de urina este in mod normal masurat ca parte a unui test care monitorizeaza cantitatea de substante care trec prin urina intr-o zi. Aceste substante sunt: - creatinina; - sodiu; - potasiu; - azot; -... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter