masa mobila mobilis 30

Masa corporala ideala

Actualizat la data de: 09 Septembrie 2022

Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice

Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Schimbarile stilului de viata pot duce la o greutate lipsita de riscuri pe sanatate pentru orice persoana. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate ideala se simte mai bine, are mai multa energie si isi reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o alimentatie deficitara si nu este activa din punct de vedere fizic. De ce este... [continuare]

Manipularea manuala a maselor care prezinta riscuri pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

CAPITOLUL 1 - Dispozitii generale HOTARARE Nr. 1051 din 9 august 2006 privind cerintele minime de securitate si sanatate pentru manipularea manuala a maselor care prezinta riscuri pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare Publicata in: monitorul oficial NR. 713 din 21 august 2006 In temeiul ARTICOLUL 108 din Constitutia Romaniei, republicata, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare. ARTICOLUL 1 Prezenta hotarare stabileste cerintele minime de securitate si sanatate pentru manipularea manuala a maselor care prezinta riscuri pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare. ARTICOLUL 2 Prevederile Legii securitatii si sanatatii in munca nr. 319/2006 se aplica in intregime domeniului prevazut la ARTICOLUL 1, fara a aduce atingere prevederilor mai restrictive si/sau specifice cuprinse in prezenta hotarare. ARTICOLUL 3 In sensul prezentei hotarari, prin manipularea manuala a maselor se intelege orice tip de transport sau sustinere a unei mase de catre... [continuare]

Masura volumului ocupat de globulele rosii (volumul globular total) si de plasma (volumul plasmatic). Masa sangvina se evalueaza prin volumul sangvin total (suma volumului plasmatic si a volumului globular) si se exprima in mililitri per kilogram. Valoarea sa medie este de aproximativ 76 la barbati si 68 la femei. Sinonim : volemie. [continuare]

masa osoasa (densitatea osoasa) reprezinta cantitatea de os prezenta in structura scheletica. Cu cat densitatea este mai mare cu atat osul e mai puternic. Densitatea osoasa e influentata puternic de factori genetici care uneori sunt influentati de factorii de mediu si de medicamente. De exemplu barbatii au o densitate osoasa mai mare decat a femeilor. In mod normal densitatea osoasa acumulata in timpul copilariei atinge un maxim in jurul varstei de 25 de ani. Aceasta densitate este mentinuta timp de aproximativ 10 ani. Dupa varsta de 35 de ani atat barbatii cat si femeile pierd in mod normal 0.3-0.5% din densitatea osoasa in fiecare an ca parte a procesului de imbatranire. Sinonim :densitate osoasa. [continuare]

Indicatii: Este indicat pentru tratamentul traumatismelor inchise cum sunt luxatiile contuziile,entorse,tumefactii,precum si durerii la miscare. Administrare: Mobilat gel trebuie utilizat numai dupa evaluarea atenta a riscului potential / beneficiu terapeutic in cazul in care este aplicat pe suprafata mare si timp indelungat la pacientii cu insuficienta renala. [continuare]