Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

luna a doua de sarcina

Diabetul gestational sau diabetul de sarcina

Diabetul gestational sau diabetul de sarcina

Actualizat la data de: 14 Iunie 2021

Dr. Nenu Daniela-Elena
Medic rezident diabet zaharat, nutritie si boli metabolice

Generalitati Diabetul gestational este diabetul aparut la unele femei in timpul sarcinii din cauza insuficientei organismului de a secreta insulina in cantitati necesare pentru a mentine o glicemie (cantitatea de glucoza din sange) in tinte. Glicemia creste de obicei intre saptamanile 24 si 28 de sarcina, fiind necesara monitorizarea ei. Diabetul gestational este diferit de celelalte tipuri de diabet, prin faptul ca apare in timpul sarcinii si dispare dupa nastere. Alte tipuri de diabet, tipul I si tipul II, se mentin toata viata, nefiind cunoscut astazi un tratament cu rol de vindecare. Acest tip de diabet este factor de risc pentru aparitia hipertensiunii in timpul sarcinii. Copilul poate avea greutate crescuta la nastere, lucru care complica nasterea naturala. Femeile care au avut diabet gestational in timpul unei sarcini prezinta risc crescut de a dezvolta diabet si la sarcinile urmatoare si de a dezvolta diabet de tip II la mai putin de 5 ani de la... [continuare]

Sarcina - luna a v-a

Sarcina - luna a v-a

Actualizat la data de: 11 Iunie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Nu-ti vine sa crezi? Da... Ai ajuns in luna a V-a, care este chiar la jumatatea sarcinii... E fara discutie o luna plina de multumiri: te simti din nou minunat, iar pentru toata lumea a devenit evident ca esti viitoare mamica. Este luna in care incepi sa cauti prin librarii carti (sau articole pe Internet) despre sarcina si mai ales despre cum este sa fii mamica. Este o luna minunata pentru a face cumparaturi prin magazinele de haine de maternitate sau sa te plimbi printre articolele si accesoriile pentru bebelusi. Simptomele mamei In aceasta luna vei continua sa castigi in greutate, nu rareori chiar trei kilograme in toata luna. Talia ti-a disparut cu desavarsire, iar uterul este acum cu fundul la un deget sau doua sub ombilic. Modificari ale sanilor . Sanii tai continua sa creasca si mai mult, dar devin mai moi si nu mai sunt atat de angorjati ca in lunile trecute. Sunt extremi de sensibili la atingere chiar cand iti pui un sutien. Poti sa observi si scurgerea... [continuare]

Pregatirea din punct de vedere nutritional pentru primele 2 luni de sarcina

Pregatirea din punct de vedere nutritional pentru primele 2 luni de sarcina

Actualizat la data de: 29 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pana recent s-a considerat ca nutritiei trebuie sa i se acorde atentie abia in a doua jumatate a sarcinii, cand fatul castiga cel mai mult in greutate. Astfel s-a crezut ca importanta nutritiei in timpul sarcinii creste odata cu fatul, lucru ce parea logic la acea vreme, fiind confirmat si de cateva studii. Era, de asemenea si un lucru practic de vreme ce femeile insarcinate nu primeau ingrijiri prenatale decat spre a doua jumatate a sarcinii. Aceasta situatie este pe cale sa se schimbe datorita noilor cercetari aparute in domeniu, a grijii si interesului femeii pentru perioadele de preconceptie si a primului trimestru de sarcina. Noile informatii arata ca nutritia in timpul primelor luni de sarcina este mult mai importanta decat s-a crezut. Acest lucru reprezinta un atu extraordinar deoarece femeile au inceput sa-l cunoasca si sa-l aplice inca din perioada preconceptionala. Alimentatia din perioada preconceptionala si primele luni de sarcina Alimentatia... [continuare]

Alimentatia in timpul sarcinii

Alimentatia in timpul sarcinii

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O alimentatie sanatoasa si echilibrata creste sansele unei sarcini usoare, fara complicatii si poate creste sansa de a da nastere unui copil sanatos, putand chiar reduce riscul unor afectiuni cronice ce pot apare in primii ani ai copilariei. Cu toate ca mai exista inca multe persoane care cred in conceptia gresita conform careia fatul poate lua din corpul mamei toti nutrientii de care are nevoie indiferent daca ea are sau nu o alimentatie corespunzatoare, atat studiile efectuate cat si frecventa mare a copiilor dismaturi si cu malformatii congenitale nascuti in timpul foametei din al doilea razboi mondial, au dovedit contrariul. Lipsa sau surplusul unor principii alimentare din dieta are repercursiuni asupra dezvoltarii fatului. De aceea, in timpul sarcinii, mai mult decat oricand femeia trebuie sa aiba o alimentatie sanatoasa si echilibrata; in cazul in care femeia a avut o astfel de alimentatie si inainte de sarcina, sansele de a avea un copil sanatos cresc... [continuare]

Greata si varsaturile in sarcina

Greata si varsaturile in sarcina

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Greata si varsaturile sunt cele mai frecvente simptome care cauzeaza disconfort in sarcina, afectand 50-70% din toate sarcinile, in grade diferite. Aceste simptome pot fi determinate de modificarile hormonale prin care trece organismul femeii in timpul sarcinii, desi acest lucru nu se stie cu siguranta. In multe cazuri, acestea se rezolva pana la sfarsitul celei de-a treia luni de sarcina, desi pana la 20% dintre femei contiuna sa aiba simptomele de-a lungul intregii sarcini. Greata si varsaturile severe, cunoscute sub numele de hiperemesis gravidarum afecteaza aproximativ 1% dintre femeile insarcinate. Cazurile severe pot fi debilitante si pot necesita spitalizare si administrarea lichidelor pentru rehidratare. Cazurile mai putin severe pot avea un impact semnificativ asupra abilitatii femeii de a se descurca in viata de fiecare zi. Prezenta acestor simptome este periculoasa pentru fat? Greata si varsaturile se considera ca au un efect protector asupra fatului.... [continuare]

Sarcina: intelegerea procesului de conceptie

Sarcina: intelegerea procesului de conceptie

Actualizat la data de: 01 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Calcularea varstei gestationale - varstei sarcinii Majoritatea medicilor calculeaza inceputul sarcinii din prima zi a ultimei menstruatii. Perioada astfel calculata se numeste "varsta menstruala" si este cu doua saptamani mai mare decat perioada de gestatie propriu-zisa. In cele ce urmeaza sunt prezentate cateva lucruri generale si notiuni de baza despre conceptie. Ovulatia In fiecare luna, intr-unul din cele doua ovare ale unei femei, in niste chisturi mici ce contin un anumit fluid, numite foliculi, incepe sa se dezvolte un grup de ovule imature. In mod obisnuit, numai unul dintre acesti foliculi este selectat pentru a finaliza procesul de dezvoltare (maturare). Acest "folicul dominant" inhiba cresterea si dezvoltarea celorlalti foliculi, care se opresc din maturare si degenereaza. Ulterior, foliculul matur se rupe si ovulul este eliberat de la nivel ovarian (ovulatie). Ovulatia apare in general cu doua saptamani inainte de inceperea... [continuare]

Generalitati In organism exista doua tipuri de glande, organe care produc secretii: glande cu secretie externa sau glande exocrine, ale caror secretii nu se varsa in sange (glanda lacrimala, salivara, glandele care secreta sucuri digestive etc.) si glande cu secretie interna sau endocrine, ale caror secretii, numite hormoni, se varsa in sange. Hormonii au rolul de a regla buna functionare a tuturor organelor din corp, care asigura cresterea, perpetuarea speciei, adaptarea la mediu etc. Unele glande endocrine sunt unice: hipofiza, tiroida, pancreasul, iar altele sunt pereche: glande paratiroide, suprarenale, genitale (ovarele si testiculele). Analiza hormonilor este foarte dificila, de aceea se efectueaza numai in spitale sau in laboratoare speciale si numai la indicatia medicului endocrinolog. Pentru fiecare glanda endocrina exista analize numeroase, dar in exemplele de mai jos sunt amintite numai cele care se utilizeaza mai frecvent in practica medicala. Hormonul de... [continuare]

Contraceptia de urgenta (pilula de a doua zi)

Contraceptia de urgenta (pilula de a doua zi)

Actualizat la data de: 28 Mai 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In timp ce majoritatea metodelor contraceptive sunt utilizate inainte si in timpul contactului sexual, cateva metode pot fi utilizate si la scurt timp dupa contactul sexual neprotejat. Desi sunt cunoscute sub denumirea de pilula de a doua zi, denumirea corecta este de contraceptive secundare, contraceptive de urgenta sau contraceptie postcoitala, deoarece pilulele nu sunt singurele mijloace utilizate in contraceptia de urgenta. Indicatii Deoarece implantarea oului (ovulul fecundat de spermatozoid) in uter se realizeaza abia dupa aproximativ 6 zile de la fertilizare, aceasta perioada de timp permite utilizarea unor metode contraceptive pentru prevenirea unei sarcini nedorite. Contraceptia de urgenta include metode contraceptive utilizate de urgenta si nu de rutina, recomandate a fi utilizare in urmatoarele situatii: - in cazul unui contact sexual neprotejat, intamplator. - in cazul esecului metodei contraceptive folosite: utilizarea incorecta sau ruperea... [continuare]

Sarcina multipla: gemeni, tripleti

Sarcina multipla: gemeni, tripleti

Actualizat la data de: 20 Iulie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O sarcina cu doi sau mai multi fetusi este numita sarcina multipla. Fetusii pot fi monozigoti sau heterozigoti. Gemenii sau tripletii monozigoti provin din acelasi ou rezultat din fecundarea unui ovul de un spermatozoid. Din motive necunoscute ovulul fecundat se imparte in doi sau mai multi embrioni in timpul primei faze de dezvoltare. Gemenii monozigoti impart o placenta (organ vascular spongios, angrenat la uter, prin care se realizeaza schimbul de substante dintre organismul mamei si al embrionului in perioada sarcinii) unica. De obicei ei cresc in interiorul a doi saci amniotici distincti in uter. Rareori gemenii monozigoti impart acelasi sac amniotic (membrana in interiorul uterului in care se gaseste fatul si lichidul amniotic). Gemenii monozigoti: - sunt de acelasi sex si au aceeasi grupa sangvina - nu arata intotdeauna exact la fel; unul poate sa fie dreptaci in timp ce celalat poate sa fie stangaci - sarcinile gemelare monozigote apar la... [continuare]

Preeclampsia si hipertensiunea arteriala in timpul sarcinii

Preeclampsia si hipertensiunea arteriala in timpul sarcinii

Actualizat la data de: 29 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In hipertensiunea arteriala forta prin care sangele loveste arterele este mai mare decat normalul. Daca hipertensiunea apare in cursul sarcinii atunci se cer consulturi repetate. Hipertensiunea arteriala poate ramane moderata pe timpul sarcinii sau poate fi severa si necesita tratament. Poate fi, de asemenea, un simptom al preeclampsiei, o problema legata de sarcina cu potential letal pentru mama si fat. Hipertensiunea arteriala In mod normal, tensiunea arteriala la femeia insarcinata scade in trimestrul II de sarcina si revine la normal in trimestrul III. Totusi, in aproximativ 10% din cazuri creste pana la niveluri anormal de mari de obicei in trimestrul II si III de sarcina. Aceasta afectiune este denumita hipertensiune arteriala indusa de sarcina: - aparuta in timpul sarcinii nu este in mod normal periculoasa. Totusi, trebuie monitorizata atent pentru ca poate fi primul semn al unei afectiuni mult mai serioase si anume, preeclampsia. Dupa nastere... [continuare]

Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina

Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca suneti gravida sau va planificati o sarcina, cunoasteti deja o multime de informatii despre activitatea sexuala dinaintea sarcinii (pentru concepere) si cea dupa nastere (consens general, este de asteptat o viata sexuala mai putin activa dupa ce exista un nou-nascut in casa). Exista mai putine informatii despre relatiile sexuale in timpul sarcinii, probabil din cauza tendintelor culturale, de a nu asocia femeile insarcinate cu sexualitatea. Comunicarea deschisa va fi cheia pentru o relatie sexuala satisfacatoare si in conditi de siguranta pe tot parcursul sarcinii. Siguranta activitatii sexuale in timpul sarcinii Sexul este considerat sigur in toate etapele unei sarcine normale. Ce inseamna deci, o sarcina normala? Inseamna o sarcina cu risc scazut de complicatii, cum ar fi avort spontan sau nastere inainte de termen. Discutati cu medicul dvs. daca sarcina se incadreaza in aceasta categorie. Chiar daca relatiile sexuale sunt considerate... [continuare]

Sex in timpul sarcinii

Sex in timpul sarcinii

Actualizat la data de: 13 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fiecare sarcina a fost conceputa in urma unui act sexual. Ca atare, activitatea sexuala in timpul sarcinii nu ar trebui sa para un lucru chiar atat de contradictoriu. Sexul si sexualitatea sunt forme diferite si, chiar daca nu aveti contact sexual pe parcursul sarcinii, sexualitatea poate fi in continuare exprimata. Este sigur sexul in timpul sarcinii Atat timp cat sarcina se desfasoara normal, puteti face sex de cate ori doriti. Totusi, pot exista momente in care apetitul sexual al viitoarei mame sa fie mai scazut. La inceputul sarcinii asocierea dintre fluctuatiile hormonale, oboseala si greata ar putea submina dorinta sexuala. Pe masura ce sarcin [continuare]

buna sunt in luna 7 de sarcina si noaptea nu pot sa dorm pentru ca am nervi in picioare, adica seara nu pot sa ma cul prea devreme, iar pe la 3, 4 dimineata ma apuca niste nervi in picioare si vreo 2 ore ma foiesc in pat si nu-mi gasesc locul. Sunt rupta de somn, nu ma pot odihni deloc, am burta foarte mare si nu stiu ce sa mai fac inca 2 luni. Mi-as dori din tot sufletul sa ma ajutati cu un sfat bun sa ma pot odihni si eu ca dupa ce vine bebe cine stie cit o sa mai odihnesc. Multumesc de intelegere [continuare]

Buna ziua, am si eu o intrebare, si anume, dupa doua avorturi spontanela 4 saptamani, nu mai raman insarcinata, am uter retrovers, anexita, trompe filiforme, dintre care una infundata, infectie cu E coli, ovare micropolichistice, dismenoree, candida, cred capatata in urma tratamentelor cu antibiotice, recomandate de medic, si nu in ultimul rand, dupa ultimul consult la medic, mi-a fost administrat duphaston din a 16-25a zi, iar acum imi intarzie ciclul de o saptamana...Credeti ca as putea fi insarcinata, desi am facut 2 teste de sarcina(ultima menstruatie am avut-o pe 27 iunie, deci ar fi trebuit sa vina cam pe 24-25iulie), caci aveam ciclul regulat, sau poate fi o intarziere cauzata de duphaston, sau de faptul ca acum 3 luni am pierdut cea de-a doua sarcina, cu mentiunea insa ca dupa avort, menstruatia s-a instalat dupa fix 4 saptamani...Poate fi testul de sarcina irelevant, sper ca am avut o ovulatie tarzie, si ma gandesc ca poate am facut testul prea devreme? Multumesc,... [continuare]

Buna ziua, As dori sa aflu daca exista vreo problema (risc) asupra fatului in cazul in care sarcina s-a instalat la aproximativ 2 luni dupa ce am efectuat o radiografie in zona lombara. Multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

buna ziua,am 27 de ani si in 29 sept am avut ultima menstra,am facut doua teste de sarcina si au iesit pozitive,deci sunt insarcinata.Dar datorita faptului ca m-am mutat in alta tara si datorita lipsei unor acte s-a intarziat f.mult cu asigurarea medicala,deci nu am reusit sa ajung la un medic(privat nu te consulta nimeni).Problema mea este urmatoarea: am 11 saptamani de sarcina dupa calculele mele dar burtica este destul de mare,este evidenta sarcina.Este normal asa ceva sau poate fi un motiv de ingrijorare?Si am luat si in greutate destul de mult-5-6kg.Sper ca pana de Craciun sa ajung la un medic pt ca sunt la prima sarcina si sunt cu adevarat ingrijorata.Va multumesc [continuare]

Buna ziua, Singura mea rugaminte ar fi sa-mi recomandati dvs acel "obstetrician experimentat, rabdator si care sa inteleaga grijile"...daca el exista. Ma numar si eu printre nefericitele mamici de "ingeri" si sincer nu stiu daca mai pot avea incredere in cineva care mi-ar spune ca pot avea un alt copil sanatos. Am nascut la 27 de saptamani primul meu baiat, Mario Alexandru care a trait 2 luni si a indurat 3 operatii. Toata sarcina a fost normala, fara complicatii, totul a fost perfect. Singurul raspuns pe care l-am primit pentru nasterea prematura, de la toti medicii a fost "se mai intampla".... Asa ca tare mi-as dori sa-mi indicati dumneavoastra acel medic care ar avea rabdarea si intelegerea necesare sa ma ajute sa ajung sa am cui povesti intr-o zi despre fratiorul Mario. Multumesc. [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina extrauterina

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

As dori sa stiu daca sarcina extrauterina iese in testul normal de depistare a sarcinii?Care ar fi simptomele unei astfel de sarcini?Va multumesc! [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina sau nu?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

buna scz daca am mai pus intrebarea asta dar nu mia rasp nimeni deocamdata Pe 30 dec anu trecut am facut un chiuretaj,menstruatia a venit cam tarziu pe 10-13 am sangerat foarte putin ,este normal?eu mam speriat k mia intarziat menstruatia si miam facut si 3 teste toate au iesit negativ.nu am nici o simptoma ca as fi gravida dar am impresia ca mia crescut burtica.posibil sa fiu insarcina ca in perioada aceea am avut si contact sexual neprotejat.sincer nu imi mai dorec deocamdata un copil ca k am o fetita de 8 luni.astept si eu un rasp [continuare]

Comunitate medicala

O posibila sarcina?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna ziua.Ma numesc Mirela si am cateva nelamuriri.De doua luni ciclul menstrual ma tine 2-3 zile.... sanii ma dor si au crescut, simt o greutate in partea de jos a burticii, dimineata simt un gust de metal in gura si nu pot manca nimic de rau ce imi e, plus ca mi`a crescut burtica destul de tare. Nu mai spun ca am arsuri, dureri de cap si as dormi toata ziua. Am facut un test de sarcina saptamana trecuta, dar a iesit negativ.Se poate sa fie bebe in burtica? Va rog mult sa imi raspuneti. Multumesc anticipat [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna seara!Sunt insarcinata in 29 de saptamani si de doua zile am contractii,dureri usoare,mi se intareste burta,iar bebe este pozitionat jos,iar daca iau no-spa imi trece.Mentionez ca la inc.lunii ian 2009 am fost la un control,iar medicul mi-a spus ca am colul putin deschis si ca bebe apasa pe col mi-a facut perfuzie cu Mialgin.Trebuie sa stau numai in pat?Pot naste prematur?Cate no-spa pot lua pe zi?Concediul prenatal se da de catre medicul de familie sau de catre medicul specialist?Va multumesc mult! [continuare]

exista cazuri de ciclu peste sarcina? Eu am toate simptomele unei sarcini si totusi testu de sarcina e negativ. [continuare]

stiu ca multa lume ar crede ca este inuman dar cand o sarcina apare la varsta de 19 ani in urma unui viol cred ca doctorii ar trebui sa ajute intrun fel tanara nefericita.ce se mai poate face?mentionez ca esta o sarcina extrauterina,are si doua chisturi pe ovare ''''cat o mandarina''''la aprecierea doctorului!in primele 3 luni a avut menstruatie peste sarcina si nu s-a vazut la ecograf din cauza chisturilor!multumesc [continuare]

inhteleg totul dar dece nu arata testul de sarcina ca esti insarcinata pt ce ajuta daca nuti este de folos eu de o luna si 3 sapt in fiecare dimineata am greata si am facut testul de sarcina si mia dap rasp negativ si numai dupa 12 sapt se poate stie daca esti insarcinata [continuare]

Comunitate medicala

Fumatul in timpul sarcini!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Sotia mea este gravida in 26 de saptamani si continua sa fumeze, mai mult chiar a marit cantitatea de tigari ajungand la 8-9 tigari pe zi, sau mai mult. Cum as putea sa o conving sa renunte sau ar putea sa ia medicamente pentru a se lasa de fumat? In cazul in care nu reuseste sa se lase exista riscuri mari? De asemenea de o luna incoace orice o deranjeaza si o enerveaza.. oare sarcina sa fie? [continuare]

as vrea sa stiu dupa cat timp de la contactul sexual neprotejat poti sa iti faci testul de sarcina si da razultatul corect. [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina extrauterina

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

AM 34 DE ANI,ACUM 2SAPTAMINI AM FOST OPERATA DE SARCINA EXTRAUTERINA,NU MI SA SPUS MARE LUCRU,ORICUM AM APRECIAT CU CIT PROFESIOANALISM AU LUCRAT CEI 3 DOCTORI PTR.MINE.INTREBARE;ATITA TIMP CAT MI SA SCOS O TROMPA MAI POT RAMINE INSARCINATA?ADICA O A DOUA EXTRAUTERINA?VA MULTUMESC MULT.CU STIMA SI RESPECT PTR TOTI DOCTORII DIN ROMANIA [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

am pierdut o sarcina la 7 saptamani de un an jumate si de atunci nu mai raman desi medicii spun ca nu am nici o problema stie cineva un tratament special? [continuare]

buna ziua,am si eu o mare nelamurire va rog din suflet daca puteti sa-mi dati un sfat,eu acum 5 luni am avut un avort spontan la 6 sapt,intr-adevar era mic dar nu pot sa zic ca nu m-a interesat,acum am ramas din nou si am avuttimp de o saptamana o scurgere maro ia ginecologul mi-a zis ca e foarte normal,aseara in timp ce ma plimbam prin magazine am simtit ceva gelatinos si foarte cald cand m-am dus la baie eram plina de sange si acum cred ca nu mai este nimic nu stiu ce sa cred mai ales ca ginecologul imi zice mereu sa stau lunistita ca sunt tanara si am timp sa fac copii dar eu vreau sastiu ce ii impiedica bebeului eu sa creasca si de ce la 6 sap se intrerupe sarcina,nu stiu de ce dar ginegologul meu am impresia ca nu vrea sa-mi zica ce se inampla de fapt in uterul meu. sper s-mi fiti de mare ajutor va multumesc si astept nerabdatoare un raspuns! [continuare]

Sarcina si viata zilnica

Din Dictionar Termeni

alimentatia unei femei gravide trebuie sa fie echilibrata: vitamina C este adusa in cantitati suficiente de legumele si fructele proaspete, calciul, de catre produsele lactate. Uneori este necesar un supliment de fier si in acid folic pentru a evita o imbolnavire de toxoplasmoza sau listerioza, boli periculoase pentru fat, trebuie sa se consume carne fiarta, legumele si fructele sa fie spalate, sa fie interzise laptele crud si produsele pe baza de lapte crud. Cantitatea de hrana trebuie supravegheata cu scopul ca luarea in greutate sa nu depaseasca 12-13 kilograme. In mod ideal, aceasta ar trebui sa nu fie mai mare de 9-10 kg. Activitatea sportiva este recomandata, cu excluderea sporturilor cu risc traumatic (ski, calarie) sau care necesita eforturi intense (competitii, maraton, gimnastica aerobica, culturism). In primele doua luni de sarcina, modificarile hormonale antreneaza o imbunatatire a capacitatilor fizice. In continuare este recomandata moderatia: natatie, mers,... [continuare]

Pagina 3 din 34 (1000 rezultate)