lama vertebrala

Sanatatea coloanei vertebrale

Actualizat la data de: 06 Octombrie 2022

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Milioane de oameni sufera de dureri de spate in fiecare zi. Dincolo de durerea in sine, afectarea coloanei vertebrale diminueaza calitatea vietii. Grija timpurie pentru coloana vertebrala va ajuta sa evitati, mai tarziu, dureri de spate. Multe dintre masurile pe care le puteti lua pentru a avea o stare generala buna de sanatate, a coloanei vertebrale, presupun imbunatatirea miscarilor si a posturilor, atunci cand va desfasurati sarcinile de zi cu zi. Modalitati pentru a mentine sanatatea coloanei vertebrale - Ridicati-va, tinand spatele drept - Este foarte usor sa va rasuciti intr-un mod gresit si sa va deteriorati coloana vertebrala atunci cand ridicati de jos un obiect sau o greutate. Important este sa va flexati picioarele cand va aplecati si nu sa va aplecati partea superioara a corpului, pentru a ajunge cat mai aproape de obiect. Cand va veti indoi genunchii, bratele vor ajunge mai usor la sol. Pastrati-va apoi spatele drept, atunci cand trebuie sa va... [continuare]

Cum pot scapa de operatie la coloana vertebrala? sunt si alte medode de vindecare?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

am probleme cu coloana vertebrala . cred ca am doua vertebre deplasate si ma apasa rau. ma doare acolo. simt cum imi amorteste uneori piciorul si spatele. ce pot sa fac ca sa nu ajung la bisturiu? [continuare]

Spina bifida - afectiune congenitala a coloanei vertebrale

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli ereditare si congenitale

am 30 ani si am spina bifida nu am avut nimic pina la 20 ani acum ma doare spatele am o fetita de 4 ani si are si ia spina bifida identica cu a mea momentan este bine nu am facut un control amanuntit.Spina bifida se afla intre terminatia coloanei vertebrale si anus ce poate sa se intimple si ce ar trebui sa facem adica primul pas. multumim [continuare]