l oreal solar expertise lapte tonic dupa plaja
Ingrijirea tenului gras, cu tendinta acneica
Autor: SfatulMedicului
Tenul gras - acneic Fie ca incercati sa scapati de sebumul in exces pentru ca tenul dumneavoastra este aproape mereu uleios, lucios, fie pentru ca sebumul va cauzeaza acnee, cert este ca tenul gras este problematic, din mai multe puncte de vedere. Sebumul produs in exces de glandele sebacee de la nivelul tenului se acumuleaza la nivelul porilor si ii blocheaza, favorizand aparitia punctelor negre si a acneei. Astfel, majoritatea persoanelor cu ten gras vor avea tendinta acneica. Desi componenta genetica este importanta in acest caz, nu inseamna ca nu putem controla aspectul si sanatatea tenului, folosind produsele potrivite in rutina zilnica de ingrijire. Curatarea corecta si folosirea produselor potrivite nu va ,,vindeca’’ un ten gras, dar va reduce cantitatea de sebum produsa zilnic, reducand aspectul uleios si tendinta acneica. Ingrijirea tenului acneic 1. Curatarea Primul si poate cel mai subestimat pas in rutina de ingrijire a tenului este curatarea, ce trebuie... [continuare]
Mituri si informatii nutritionale despre carnea de peste
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Carnea de peste este o parte importanta dintr-o nutritie echilibrata, fiind o principala furnizoare de grasimi esentiale omega-3, cu rol in dezvoltarea si mentinerea performantei intelectuale, precum si in protectia sistemului cardiac. De-a lungul timpului, s-au vehiculat numeroase mituri despre carnea de peste, ale caror adevaruri nu sunt inca foarte bine cunoscute de consumatori. Importanta carnii de peste in alimentatie Medicii nutritionsti sustin in unanimitate consumul regulat al carnii de peste, chiar si ca substituent al altor tipuri de carne grasa. Un numar important de cercetari stiintifice au descoperit beneficiile carnii de peste in alimentatie, cel mai important fiind aportul de grasimi mononesaturate, ce reduc semnificativ riscul afectiunilor cardiace. Speciile de peste cu carne grasa, precum tonul, somonul, sardinele, pestele spada sau macroul, sunt surse importante de grasimi esentiale omega-3, extrem de benefice sanatatii inimii. Exista totodata... [continuare]
Cum sa ramanem sanatosi pe timpul verii? 6 reguli de care trebuie sa tinem cont cu totii
Autor: SfatulMedicului
Care sunt complicatiile frecvente vara Vara reprezinta pentru multe persoane un moment in care sa se bucure de odihna, relaxare si distractie in aer liber. Totusi, acest anotimp frumos poate veni la pachet cu anumite riscuri sezoniere pentru sanatate. Luand masuri de precautie simple, starea de sanatate poate fi protejata, iar vara poate fi mai placuta si mai sigura. Pe langa zilele insorite, vremea calda si numeroasele activitati distractive, vara vine insotita si de complicatii frecvente, precum: - arsurile solare; - insolatia; - alergiile; - muscaturile de insecte. Petrecerea timpului in aer liber si cresterea nivelului de activitate Vara reprezinta un moment extrem de bun pentru ca oamenii sa aiba un nivel de activitate fizica mult mai ridicat si sa-si imbunatateasca aptitudinile fizice. Zilele lungi si vacantele ofera oportunitati suplimentare pentru activitati de agrement care pot stimula chiar si sanatatea. Totusi, trebuie tinut cont de faptul ca temperaturile de vara... [continuare]
10 obiceiuri care pot ajuta la scaderea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Controlul greutatii corporale inseamna, in cele mai multe cazuri, efectuarea unor mici modificari in alimentatie si stil de viata. Cu timpul, aceste schimbari trebuie sa devina obiceiuri sanatoase, pe care sa le urmati toata viata. Odata cu aceste modificari, veti putea sa controlati greutatea corporala si veti avea parte de o sanatate optima. In continuare, va sunt prezentate 10 obiceiuri care va pot trasforma visul de a pierde in greutate, intr-o realitate. Metode sanatoase de a slabi 1. Evaluati obiceiurile dumneavoastra alimentare. Mancati seara prea tarziu, mancati prea multe gustari sau terminati dumneavoastra si mancarea pe care nu au consumat-o copiii? Priviti cu atentie si veti putea identifica astfel de comportamente. Odata depistate, aceste comportamente ar trebui inlocuite cu un program alimentar sanatos, pentru reducerea semnificativa a aportului zilnic de calorii. 2. Planificati-va mesele si gustarile. Aveti nevoie de o strategie buna privind mesele si [continuare]
Bună, numele meu este Maria, mă confrunt cu o problema pe care pe moment nu știu cum sa o rezolv, pana ajung la un medic specialist. De puțin timp, am observat câțiva negi lângă zona intimă, doar câțiva sunt vizibili, iar spre anus doar se simte ca un fel de mică iritație, ( ca niște coșuri, nu sunt grupați, nu ai forma de conopida) nu știu dacă sunt sigur sau nu și în acea zona pentru că nu pot să văd. Ideea e că am o relație de aproximativ 7 luni, pana acum nu îmi amintesc sa fi observat ceva în neregula. Folosim tot ce trebuie ca să fim în siguranță. El e cu toate analizele la zi, face donari de sânge, nu are simtome absolut deloc. Mă îngrijorează foarte mult faptul ca as putea sa am HPV. Deși nu am mai avut relatii intime de ceva timp înainte de actualul meu iubit, ma îngrijorează 2 teorii: virusul a fost dinainte și nu s a manifestat sau nu a fost observat sau fiind studentă și stand la cămin, am reușit sa iau de pe la băi sau alte... [continuare]
Nu ia crescut dintele dupa cell de lapte de ce ?
buna seara ma poate ajuta cineva am un baietel de 7 ani si in urma cu 3 luni ia cazut dintele de lapte asta nu ar fii o problema . dar de ce nu ai mai creste altull :D ca mie frica sa nu ramana sportiv in gura dupa acuma :) astept si eu un raspuns de la voi ms mult :) [continuare]
Buna ziua, m-am operat de apendicita pe 14 mai si dupa o sapatamana mi-au fost scoase firele, pot pleca pe 7 iunie la mare ?pot face baie sau doar sta la plaja . Nu am avut complicatii la operatie si nici dupa.Va multumesc [continuare]
Expunerea la soare/solar dupa vaccinul antitetanos
Buna.Acum 5 zile am primit un vaccin antitetanos in urma muscaturii unui caine si as dori sa stiu daca are vreo legatura cu expunerea la soare, mai exact daca imi este interzis sau nu sa merg la solar.Multumesc! [continuare]
Buna seara .i.am dat copilului timp de o lună laptele praf topfer iar acum am doua zile de când l.am schimbat cu Nan optipro1 dar nu prea este bun pentru ea .pot reveni la laptele praf topfer [continuare]
După extracția dintelui de lapte, dintele permanent mai crește la adulți?
Bună ziua. Am 21 de ani și mai am 2 dinți de lapte. Un dinte mi-au extras săptămâna aceasta, sub el este dintele permanent care încă este mic. Întrebarea mea este: va crește dintele permanent la această vârstă? Mulțumesc frumos! [continuare]
Buna seara. pot face solar dupa cezariana?
Am o luna de cand m am operat.imi face vreun rau?multumesc [continuare]
In cat timp cresc incisivii centrali superiori permanenti dupa caderea celor de lapte?
Fetita mea are 6 ani,acum 4 luni i au cazut incisivii centrali superiori si nu i au crescut.Este normal? [continuare]
Generalitati Prevenirea este cel mai bun remediu contra arsurilor solare. Efectele negative pe termen lung cauzate de expunerea in exces la soare, precum cancerul de piele, ridurile pot fi evitate. Una din cele mai bune metode de evitare a arsurilor solare este folosirea unei creme cu protectie SPF 30 care sa ofere protectie atat impotriva ultravioletelor UVA cat sia celor UVB. Puteti face arsuri solare nu numai cand stati la plaja dar si cand mergeti la plimbare, deci folosirea cremei solare este necesara de fiecare data cand iesiti afara. Folositi lotiune cu aloe vera cu protectie solara care va actiona ca un filtru, reducand cu pana la 90% radiatiile nocive si marind cu pana la 75% nivelul de bronzare. Atentie! Nu acoperiti niciodata cu creme, uleiuri sau unt o arsura solara care prezinta basici, pentru ca aceste produse pot creste riscul aparitiei unei infectii in zona respectiva. Remedii din popor Aspirina [continuare]
7 informatii alarmante despre riscurile folosirii solarului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Riscurile folosirii solarului sunt discutate de ani intregi si demonstrate in cadrul cercetatarilor de specialitate. In ciuda avertismentelor lansate de expertii medicali, statisticile medicale arata ca milioane de oameni frecventeaza anual saloanele de bronzat artificial. Mai mult de jumatate din clientii care apeleaza la solar sunt tinere cu varste cuprinse intre 15 si 25 de ani. Urmatoarele informatii alarmante despre pericolele asociate cu utilizarea solarului justifica de ce bronzatul artificial este un factor de risc important pentru debutul diverselor afectiuni ale pielii. Pericolele iminente ale solarului Orice tip de bronz este un semn al deteriorarii sanatatii pielii, avertizeaza Administratia de Alimente si Medicamente din SUA, deoarece rezulta in urma expunerii la razele ultraviolete, fortand pielea sa produca mai multa melanina (pigmentul care ii confera nuanta inchisa). Acest proces agresiv induce imbatranirea prematura a pielii si creste... [continuare]
Trecerea pe lapte uht la bebe de 9 luni??
VA ROG CU RESPECT SA-MI SPUNETI CUM POT TRECE BEBELUSUL DE 9 LUNI DE LA LAPTELE NAN2 LA CEL UHT?! ADICA M-AR INTERESA CUM SE FACE TRECEREA SI IN CE CANTITATI?... MENTIONEZ CA S-A NASCUT LA TERMEN,CU 10 SCORUL APGAR,DE 3.870 KG,IAR ACUM ARE IN JUR DE 11-12 KG...E GRASUTZ,ENERGIC,VESEL SI VIOI!! MANANCA TOT CE SE POATE(FRUCTE,LEGUME,CARNE SI OU),DUPA UN PROGRAM BINE STABILIT DE MINE IN URMA SFATURILOR SPECIALIZATE. VA MULTUMESC ANTICIPAT!!!! [continuare]
Eritem solar
Reactie a epidermului datorata unei expuneri solare excesive. Dupa o expunere prea intensa sau prea prelungita la soare, pielea devine eritematoasa (roscata), chiar apar bule (basicute) pe ea, iar pacientul simte o durere usturatoare. In partea a doua a episodului, pielea se descuameaza in lambouri si se pigmentcaza neregulat. eritemul solar corespunde unei arsuri de gradul intai sau al doilea. El survine fie la persoanele cu tenul alb, cu pielea saraca in melanina (aceasta din urma favorizand protectia fata de radiatiile solare), fie dupa o expunere insuficient protejata. Tratamentul consta in aplicarea locala de creme impotriva arsurilor si in luarea de antalgice (calmante) pe cale generala. In caz de insolatie asociata, este uneori necesara o rehidratare in mediu spitalicesc. Pentru prevenirea insolatiilor, expunerea solara trebuie sa fie treptata, iar pielea sa fie protejata cu creme fotoprotectoare "ecran total" care filtreaza radiatiile ce produc arsuri (ultravioletele... [continuare]
Filtru solar
produs cosmetic care protejeaza pielea impotriva radiatiilor solare. Filtrele solare sunt clasificate dupa tipurile de radiatie pentru care ele sunt active. - Filtrele cu banda scurta protejeaza mai ales de ultravioletele B (U.V.B.). - Filtrele cu banda larga sunt active fata de ultravioletele A (U.V.A.) si ultravioletele B (U.V.B.). Produsele puse in comert pot asocia mai multe substan!e. Efectul lor global este indicat prin coeficientul de protectie, care nu este definit in practica decat pentru U.V.B. Acest coeficient este raportul dintre durata de expunere fara a suferi insolatie si folosind produsul si durata de expunere fara a suferi insolatie si fara a folosi produsul. Astfel, aplicarea unei creme avand un coeficient impotriva U.V.B. egal cu 3 la un subiect la care, fara a folosi produsul, face o insolatie dupa 20 de minute de expunere permite, teoretic, aceluiasi subiect sa ramana expus 20 x 3 = 60 minute fara a suferi insolatie. Aceste cifre raman totusi doar... [continuare]
Brain tonic softgels (neurotonic), capsule gelatinoase moi
Ce este Brain Tonic Softgels si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tonical sistemului nervos si vascular. Are efect vasoreglator asupra arterelor. Creste rezistenta vasculara si scade permeabilitatea capilarelor. Creste tonusul peretilor venosi. Scade hiperagregabilitatea plachetara si eritrocitara. Actiune antioxidanta, protejand membrana celulara de radicalii liberi. Efect neurotropic, stimuland procesele de compensare neuronala, feed-back-ul neuromediatorilor si cresterea densitatii receptorilor sinaptici. Amelioreaza metabolismul energetic bazal, stimuland consumul aerob al glucozei si captarea oxigenului. Imbunatateste eficienta mentala. Se recomanda in stari depresive, surmenaj psihic, oboseala, deficit de memorie, tulburari de atentie si concentrare, in sechele AVC, traumatisme craniene, vertije, hipoacuzie. Efecte favorabile in deficiente retiniene de cauza ischemica, degenerescenta maculara, retinopatie diabetica si arteriopatia obliteranta a membrelor... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter