ivi

Cum sa cresti un copil cu o inteligenta emotionala sanatoasa

Actualizat la data de: 09 Iulie 2021

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este inteligenta emotionala Inteligenta emotionala a unui copil ia nastere si se formeaza, fara indoiala, in sanul familiei sale. Tocmai de aceea, daca tu si partenerul aveti o relatie in care primeaza echilibrul emotional si empatia, si in care nevoile copiilor sunt ascultate si respectate in aceeasi masura, acestia vor avea parte de fundatia necesara pe care sa cladeasca un status mental puternic, relatii interumane de buna calitate, si o cariera mult mai promitatoare in viata adulta. Aminteste-ti de valoarea exemplului personal Copiii tai iti vor urma exemplul, iar faptele cantaresc mai mult decat abordarile didactice si teoria pe care ai fi tentat sa incerci sa le transmiti mecanic. Daca actiunile pe care le vei intreprinde nu vor fi oglindirea emotiilor tale, copiii, la randul lor, vor invata sa isi suprime manifestarea emotiva. Fii elevul propriilor tai copii Inteligenta emotionala a copiilor este nativa. Ei leaga usor prietenii si isi pastreaza entuziasmul pentru ca... [continuare]

Esti mereu stresat si ingrijorat? iata 6 modalitati sigure prin care sa devii pozitiv

Actualizat la data de: 14 Iunie 2016

Autor: SfatulMedicului

Te ingrijoreaza orice aspect al vietii tale legat de viitor si esti mai tot timpul anxios si stresat? Ai obiceiul sa vezi numai partile negative ale lucrurilor? La serviciu nu contenesti sa te plangi de sarcinile care ti se dau, iar cand esti acasa, in loc sa te relaxezi, te gandesti fie la problemele copiilor, fie tot la problemele de serviciu. Poti schimba aceasta atitudine negativa pe care o ai asupra lucrurilor apeland la cateva sfaturi venite de la specialisti. 1. Trebuie sa ai dorinta Primul lucru pe care trebuie sa il faci pentru a deveni o persoana pozitiva este dorinta puternica de a schimba ceva la tine. Si dorinta va veni numai daca esti convins ca a deveni o persoana pozitiva va spori calitatea vietii. Pozitivitatea este ca o aura, astfel incat va schimba si modul in care te vad ceilalti: oamenii incep sa aiba mai multa incredere in tine, vor fi mai politicosi cu tine, la serviciu colegii vor deveni mai amabili, iar tu [continuare]

Ce sa fac ca sa fiu cu el?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Psihologia cuplului

Am si eu o intrebare care deja de 2 ani ma framinta!Eu am inceput sa am o relatie cu GEORG inca cu 2 ani in urma! el este casatorit dar nu ii place cum ii ese sotia! Se plinge mereu ca aceasta e dezordonata ca nu are grija de copil(baietelul are 7 ani), ca mereu se retine la serviciu, nu are chef sa pregateasca si + la toate il refuza in pat motivind ca nu poare din motive necunoscute! Eu pentru el sunt ca o prietena, asa ma considera el. Mereu vine la mine , eu ii gatesc!Ma ajuta mereu la orice il rog, a fost la ai mei,dar nu le-am spus ce e,dar parintilor le-a placut cum se comporta ei cu mine si chiar cu ei.A spus ca doreste sa divorteze dar asta va fi peste 1 an , motivind ca vrea sa termine totul cu ea, inclusiv datoriile bancare!Nu stiu ce sa fac sa mai astept sau nu? Mia promis ca ne vom casatori si ca ne vom muta in alta regiune,dar nu stiu ce sa fac sa cred sau ba!?Copilul sau are o atitudine buna fata de mine si chiar daca ar fi sa divorteze as accepta sa traiasca cu... [continuare]

Depresie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

buna VA ROG SA MA AJUTATI, eu sunt un adolescent dar se pare , ( dupa cum am citit) ca am depresie reactiva, ptr. tot timpul imi vine sa plang, ma gandesc mult la vitor de exemplu ma gandesc ca ce se va intampla daca unul dintre parinti mei va muri( doamne fereste de asa ceva , dar din cauza problemei mele nu pot sa nu ma gandesc la lucrur asta) , ce va fi cu mine... tot timpul sunt ganditor imi vine sa plang si nu stiu ce sa fac, de asemenea nu leam spus parintilor mei nimic pentru ca nu vreau sai ingrijorez, daca cineva ma poate ajuta sami spuna cum sa trec peste asa ceva , sami de niste sfaturi ca sa nu fiu nevoit sa le spun parintilor mei despre asta pentru ca si ei au destule probleme, va rog sa ma ajutati( scuzati pentru erorile de ortografie dar sunt plecat din tara si nu ma pricep pre bine sa scriu in romana) [continuare]

Urinez pe mine la beţie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alcoolism

Am 33 de ani, consum masiv de la 18, iar de câţiva ani am ajuns să fac pe mine la beţie. La început mai rar apoi tot mai des. Vă rog să nu vă râdeţi, nu este o glumă, nici măcar una proastă, ci o realitate cât se poate de jenantă, care m-a pus nu odată în ipostaze umilitoare. Nu fac pe mine la fiecare beţie, dar vă pot spune că mă tem atunci când beau la cineva unde urmează să dorm. Am păţit şi că am adormit în bar şi am făcut pe mine de faţă cu toată lumea, inclusiv fata pe care vroiam să o cuceresc. Ce anume să fac să opresc urinările la beţie? Care ar fi cauza?o afecţiune neurologică?sau ce anume? că nu tzoată lunmea are asemenea ,,performanţe" la beţie. vă rog din suflet, da-ţi un sfat!!! vă mulţumesc anticipat [continuare]

Ma iubeste sau doar se joaca?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Psihologia cuplului

Barbatul acesta mi-a dat viata peste cap si nu stiu ce sa mai fac...  Nu este nici frumos, nici bogat, si nu stiu ce de la el m-a imbolnavit... Totul a inceput cand aveam 17 ani, el 26, si era instructorul meu auto.  Am petrecut mut timp impreuna, si ne simteam prea bine, ne intelegeam din priviri... Apoi am mers la el acasa intr-o zi, au aflat părinții, au facut scandal si nu am mai avut voie sa vorbim. Dupa un an, eu m-am mutat singura datorita tatalui meu(părinții sunt despărți), chiar daca controlată de tatal meu, am inceput sa ma intalnesc din nou el. Pe ascuns, ne vedeam, ieseam in oras si...dormeam impreuna. Trebuie sa mention eu ca sunt inca virgina, pentru ca vreau sa ma daruiesc in intregime celui cu care voi fi toata viața. In decembrie a venit la mine dupa ce bause putin cu prietenii, si mi-a propus sa fim impreuna. Eu nu am zis nimic, stiind ca nu e momentul, dar asta imi doream cel mai mult. Am inceput sa petrecem si mai mult timp impreuna, dar tot timpul la... [continuare]

Dependenta de iubire?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Psihologia cuplului

Buna, am avut o relatie de 4 ani care s-a destramat usor dar sigur..nu mai simteam nici un fel de iubire de la partenerul meu iar in momentul in care mi-a confirmat aceasta,a disparut si toata iubirea imensa,pe care i-o purtam.Acum, am o problema destul de iritata.Sunt vulnerabila, ma indragostesc usor iar cand mi s-a propus o relatie am zis un categoric nu, uitand de fluturasii in stomac.Simt o tristete pronunta din cauza lipsei de iubire..Ce inseamna toate acestea?E o problema sau e doar perioada de dupa o relatie asa lunga,mentionez ca era si prima mea relatie [continuare]

Cum se manifesta infarctul miocardic?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Infarct

Sotul meu are o criza care se manifesta (ciclic) cu strangeri in piept de parca ar avea o gheara care sfasie. Arealul de manifestare este pe tot pieptul, se intinde pe gat si pana la lobul urechilor. Tensiunea, pe care am reusit sa o iau (cu un aparat neprofesional desigur) era de 12 cu 9; de obicei are HTA oscilatorie. Nu avea tahicardie, decat aceasta durere sfasiitoare. Am mers la Spital, Serviciul de Urgenta, unde a primit recomandarea sa ia un Aspenter pa zi si Isodinit (de 10) de 2 ori pe zi, iar in cazul repetarii crizei sa incerce o nitroglicerina, dupa care daca aceasta nu-si face efectul, sa solicitam interventia Serviciului Medical de Urgenta. Tot la Spital i s-a facut electrocardiograma despre care ni s-a spus ca e in ordine. Diagnosticul lor prezumtiv a fost angina pectorala si recomandarea de a merge la un cardiolog. Ce ne puteti spune, oare despre ce ar putea fi vorba... Ce investigatii sa facem, de unde sa o pornim? MULTUMESC! [continuare]

Depresia din cauza soacrei!ajutooor,va rog!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Psihologie si psihoterapie

Buna ziua!Ma numesc Bianca,am 23 de ani si locuiesc in Italia!Desi pentru multi poate parea ciudat am ajuns din cauza soacrei mele depresiva...simt ca numai pot! Eu pe soacra mea nu am cunoscut-o pana sa ajung in Italia...mi-am lasat facultatea si familia si am venit la sotul meu!Totul bine o saptamana doua pana cand am inceput sa o cunosc!Nu este un om cu suflet rau insa modul ei de a aborda lucrurile,de a discuta,de a ruga ceva este total diferit de ceea ce am vazut eu la mine in familie!Poate sunt eu diferita dar nu cred...ea se considera sefa in casa..daca nu ii convine ceva nu stie decat sa tipe si sa se supere...chiar daca suntem casatoriti nu ne poate lasa in pace trebuie totul timpul sa facem cum spune ea,ne suna tot timpul sa vada ce facem,unde suntem,de ce intarziem,deci este obsedata asta am ajuns sa cred!Nu stiu credeti-ma..eu pana la ea nu am mai intalnit astfel de oameni...am mai cunoscut caractere..oameni dar asa nu!Si totul este putin pe dos...poate multi ma... [continuare]