institutul de diabet nutritie si boli metabolice prof
Mers versus alergare, ce arde cele mai multe calorii?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mersul si alergatul sunt doua exercitii de aerobic excelente, care contribuie, printre altele, la arderea caloriilor in exces si la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Ambele conduc la scaderea in greutate, cresterea nivelului de energie si a calitatii somnului, reducerea presiunii arteriale si a nivelului de colesterol, diminuand riscul instalarii cancerului, diabetului si a bolilor cardiace. Intrucat alergatul este un exercitiu fizic mai riguros, acesta ajuta la arderea unui numar mai mare de calorii intr-un anumit interval de timp. Insa si mersul are propriile sale beneficii, fiind recomandat persoanelor de toate varstele, inclusiv celor care sufera de anumite afectiuni. Caloriile consumate prin mers si alergat Mersul pe jos si alergatul sunt activitati care nu presupun investitii banesti, sunt usor de intreprins oriunde si in orice perioada a anului. Alergatul este considerat a fi un exercitiu fizic mai eficient pentru culegerea beneficiilor maxime ale... [continuare]
Cum sa renuntati mai usor la obiceiurile nesanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Obiceiurile nesanatoase afecteaza calitatea vietii si contribuie intr-o mare masura la instalarea imbolnavirilor. Alegerile alimentare gresite sunt un factor de risc asociat cu numeroase afectiuni, de la obezitate, pana la diabet si alte boli cronice. Sedentarismul creste riscul instalarii bolilor cardio-vasculare, afecteaza calitatea somnului si contribuie la ingrasare. Renuntarea la aceste obiceiuri proaste este primul pas catre o armonie deplina a trupului si a mintii. In afara de dorinta de schimbare si o vointa de fier, renuntarea la obiceiurile nesanatoase implica si adoptarea altor strategii ajutatoare in corectarea stilului de viata. Acestea au fost testate de specialisti si au devenit repere generale de conduita pentru persoanele care isi doresc o viata echilibrata si indelungata. Metode de corectare a obiceiurilor nocive Daca ati decis sa renuntati definitiv la obiceiurile nocive si sa le inlocuiti cu altele mai sanatoase, va puteti folosi de... [continuare]
Fiul meu are 20 ani si nu este multumit de greutatea sa, spune ca la inaltimea si varsta lui ar trebui sa aiba 67 - 75 kg. Este student in Cluj, v rog sa-mi spuneti la ce Clinica sa mergem sau chiar medic boli metabolice si de nutritie. Multumesc [continuare]
Salut, Sunt barbat si am 28 de ani in prezent. Redau mai jos istoricul analizelor mele: 1. Decembrie 2008 - TGO - 92 (valori normale 8.00-50.00 U/L) TGp - 194 (valori normale 9-72 Ul/) AcVHD-IgG - NEGATIV Anti_HBE - 40.41 Anti_HBE_I - Nonreactive AcVHD-IgM - NEGATIV HBeAg - 1364.408 HBeAg_I - Reactive AgVHD - NEGATIV HAVAbIgM - 0.64 HAVAbIgM_I - Nonreactive HBcAb_IgM - 0.17 HBcAb_IgM_I - Nonreactive HCV_3 - 0.1 HCV_3_I - Nonreactive 2. Ianuarie 2009 HBV-DNA Cobas TaqMan - 110000000 UI/ml 3. Am urmat tratamentul cu interferon, ultima injectie am facut-o in aprilie 2011. Analizele la acea data au fost: TGO - 33 (valori normale 17-59 U/L) TGP - 37 (valori normale 21-72 Ul/) AgHBs -2300 AgHBs_I - Positiv AcHVC - 0.04 AcHVC_I - Negativ AcHBs - 0.0 cgHBs_I - Negativ 4. La 6 luni de la terminarea tratamentului(deci in octombrie 2011): ADN-VHB - 1050 UI/ml In continuare la analizele periodice facute la 6 luni,... [continuare]
Va rog sa-mi recomandati un medic nutritionist sau specialist in boli metabolice pt un copil de 2,7 ani diagnosticat cu tulburare din spectru autist. De asemenea , unde pot efectuat analize toxicologice ( Hg, PB, Al etc) in sistemul de stat. Mentionez ca sunt din Bucuresti [continuare]
Daca viremia a crescut in 3luni de la 20684 copii/ml la 26603copii/ml,are si o steatoza difuza,iar AFP=2,97;Ag HBs=10500;Ag HBsI=pozitiv;Ac HBe=23,3;Ac HBe I=pozitiv;Ac HBc Ig M=0,06;MCHC=35,1;ALT=86;Ac anti HBc totali=pozitiv si,de asemenea a facut si fibromaxul(este vorba de sotul meu care are 45 ani,iar hepatitaB a descoperit-o acum 5ani) care are urmatoarele valori: -nivel estimat al fibrozei=F0-F1; -nivel estimat al inflamatiei=A1-A2; -nivel estimat al steatozei=S2(0,64); - nivel estimat al inflamatiei in boli metabolice=N1; -nivel estimat al inflamatiei in alcoolism=H0.Ce tratament ne sugerati sa faca? Este neaparat nevoie sa fie introdus in program pt. a face interferon? Am inteles ca interferonul este f.periculos-te poate salva sau iti poate face si mai rau.Nu stim ce sa facem.Va rog din suflet sa ne prezentati parerea dvs.sincera despre riscul si beneficiul acestui tratament.Sau daca exista alt tratament cu risc mai mic de a face mai mult rau decat bine. Va multumesc... [continuare]
Salutate, Adrian ma numesc am 30 de ani inpliniti, Inaltime 1.74, Aproximativ 80kg, sunt singur nu am prietena dar nu am probleme de genu afective , chiar deloc! nu sunt gras dar nici slabanog si nu sufar de diabet sau alte boli Am o problema serioasa ma apasa pe suflet nu stiu ce sa mai fac nu cred ca voi mai putea continua in halul asta nu pot sa ma impac cu gandul impotentei cred ca asta este capat de linie pentru mine Am vizitat 3 medici Urologi si nici unu nu m-a ajutat adaugandu-mi tampenii si prostii precum du-te la psiholog asta mi-a zis primul medic dupa ce mi-a vazut analizele facand referire ca sunt perfect sanatos din punctul de vedere al analizelor care le-am postat mai jos, intamplarea asta a fost cu primul medic. Al-2-lea medic mi-a dat niste pastile pentru vindecarea impotentei nici un rezultat nici macar vizibil de 2 saptamani am luat aceste pastile 3 pe zi si nimic (ENLARGE) se numesc pastilutele Al-3-lea medic mi-a dat un fel de solutie lichida care sa adaug... [continuare]
Emc - medici de familie in programul de diabet
Autor: SfatulMedicului
ORDIN Nr. 966 din 29 mai 2007 privind aprobarea Normelor tehnice de organizare a programului de formare prin educatie medicala continua a medicilor de familie care desfasoara activitati in cadrul Programului national de diabet zaharat Informatii privind programul de formare prin educatie medicala continua a medicilor de familie care desfasoara activitati in cadrul Programului national de diabet zaharat. EMITENT: MINISTERUL SANATATII PUBLICE PUBLICAT IN: MONITORUL OFICIAL NR. 383 din 7 iunie 2007 in conformitate cu prevederile ARTICOLUL 48 din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, ale Ordinului ministrului sanatatii publice si al presedintelui Casei Nationale de Asigurari de Sanatate nr. 1.061/425/2006 privind aprobarea organizarii si desfasurarii Programului national de diabet zaharat, precum si ale Hotararii Guvernului nr. 292/2007 pentru aprobarea programelor nationale de sanatate in anul 2007, cu modificarile... [continuare]
ce concentratie de diaprel pot lua zilnic daca glicemia era 320? [continuare]
Cum iti afecteaza diabetul organismul
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Ce este diabetul Diabetul zaharat este o afectiune cronica ce necesita vizite periodice la medicul curant diabetolog, atat pentru monitorizare glicemica si ajustarea tratamentului cat si pentru monitorizarea aparitiei complicatiilor. Aceste complicatii pot sa apara in cazul dezechilibrului glicemic, adica neatingerea unor valori tinta ale glicemiei, colesterolui sau tensiunilor arteriale, stabilite impreuna cu medicul curant. Date statistice La nivel global, conform datelor Federatiei Internationale de Diabet, in anul 2021, aproximativ 537 de milioane de adulti cu varste intre 20 si 79 de ani erau diagnosticati cu diabet. In Romania, in 2023, Societatea Roman de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice a raportat ca aproximativ 1,3 milioane de persoane sunt sub tratament în cadrul Programului National de Diabet Zaharat, reprezentand doar putin peste jumatate din totalul cazurilor estimate. Aceasta sugereaza ca numarul total al persoanelor cu diabet ar putea fi semnificativ mai... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Endocrinologie , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter