holter de tensiune hta holcard cr 0
Legatura dintre tensiunea arteriala, dieta si greutatea corporala
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Hipertensiunea (valori ale tensiunii arteriale 140/90mmHg) este o afectiune des intalnita, care netratata poate duce la complicatii severe. Studiile au aratat ca stilul de viata joaca un rol principal in declansarea, mentinerea si agravarea bolii, iar o dieta sanatoasa si eliminarea surplusului de kilograme sunt masuri importante pentru reducerea tensiunii arteriale. Profilaxie Se recomanda eliminarea surplusului de kilograme si o dieta sanatoasa, acestea fiind numite masuri nonfarmacologice, deoarece nu implica medicamente. Alte masuri nonfarmacologice pentru controlul tensiunii arteriale si a riscurilor asociate ei sunt: - reducerea stresului - exercitiul fizic regulat, minim 20 minute/zi - stoparea fumatului - respectarea orelor de somn/odihna. - hidratare corespunzatoare(minim 2l apa/zi) si consum moderat de sare ( Masurile nonfarmacologice pot imbunatati eficacitatea medicamentelor antihipertensive sau chiar pot permite renuntarea la acestea,... [continuare]
Durerea de cap (cefaleea) cauzata de starile de tensiune
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Cefaleea de tensiune se manifesta printr-o durere constanta sau senzatie de apasare la nivelul fruntii si tamplelor sau la nivelul cefei si gatului. De obicei, cefaleea are o intensitate medie sau usoara, cu localizare difuza si nu impiedica efectuarea activitatilor zilnice. Pot insa exista cazuri in care durerea este severa, continua sau intermitenta. Acest tip de cefalee este comun si are tendinta de recurenta, in special in perioadele de stres. Episoadele de cefalee pot dura de la 30 de minute pana la cateva zile. Cauze Cauzele cefaleei datorata tensiunii nu sunt determinate. Specialistii considera ca exista mai multi factori ce pot determina acest tip de cefalee. In trecut se considera ca un rol important in determinarea cefaleei era dat de spasmul sau tensiunea musculaturii de la nivelul gatului, fetei, mandibulei sau scalpului. Acum se considera ca poate avea un rol important si modificarea compozitiei chimice a creierului. Mecanismul pare a avea doua... [continuare]
Tensiunea arteriala
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Generalitati Tensiunea arteriala reprezinta forta exercitata de catre sangele circulant asupra peretilor arterelor. In mod ideal, tensiunea arteriala ar trebui sa masoare sub 120/80 mmHg. Aceasta este tensiunea arteriala recomandata in general persoanelor care doresc sa aiba o stare buna de sanatate. La acest nivel exista un risc mai scazut de dezvoltare a bolilor de inima, sau de accident vascular cerebral. In cazul in care tensiunea arteriala este optima, inseamna ca aveti un stil de viata sanatos si este indicat sa il urmati in continuare. Daca tensiunea dumneavostra este mai mare, sau mai mica de 120/80 mmHg, trebuie sa faceti tot posibilul pentru a o readuce la parametri normali. Masurarea tensiunii arteriale Fie ca o verificati acasa, fie ca mergeti la cabinetul medicului, iata ce trebuie sa faceti inainte de a va masura tensiunea arteriala, astfel incat sa obtineti valorile reale: - Nu mancati si nu beti nimic cu 30 de minute inainte de a va lua tensiunea... [continuare]
Dieta dash pentru scaderea tensiunii arteriale
Autor: SfatulMedicului
Introducere Dieta DASH reprezinta o solutie viabila pentru persoanele care sufera de hipertensiune. Plan nutritional recomandat de medici: - consumul de fructe, legume si lactate cu un continut scazut de grasimi; - renuntarea la produsele alimentare bogate in grasimi saturate, colesterol; - introducerea in alimentatie a cerealelor integrale, peste, carne de pui, seminte, nuci si alune; - o dieta bogata in alimente care contin magneziu, potasiu si calciu. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) reprezinta un plan de nutritie care ofera solutii dietetice pentru normalizarea tensiunii arteriale. Conform studiilor, tensiunea arteriala a pacientilor hipertensivi care au utilizat aceasta dieta a scazut in numai 2 saptamani. O dieta similara, DASH - sodiu, presupune reducerea consumului de sare la maxim 1500 mg pe zi (aproximativ 2/3 de lingurita). Si in cazul acestei diete tensiunea arteriala a subiectilor implicati in studii, a scazut... [continuare]
Generalitati Tensiunea pelvina este o conditie destul de frecvent intalnita, intrucat pelvisul este o zona a corpului adesea expusa la stres si, prin urmare, acumularea locala de tensiune se petrece cu usurinta. Asadar, este important sa se urmeze tehnici practice care ajuta la eliberarea tensiunii din pelvis, daca doriti sa va imbunatatiti flexibilitatea, rezistenta si echilibrul general al corpului. Localizarea si identificarea muschilor pelvini Un prim pas pentru eliberarea tensiunii pelvine este localizarea si identificarea muschilor pelvini. Acest lucru se face prin incercarea de a intrerupe fluxul de urina in timpul urinatului. Cand puteti opri cu succes si apoi relua fluxul de urina in mod repetat, inseamna ca puteti controla constient musculatura pelvina. Atat barbatii, cat si femeile, ar trebui sa incordeze in mod regulat musculatura sfincterului rectal. La inceput, muschii specifici pot fi dificil de detectat, dar cu ajutorul practicii acestia vor fi identificati... [continuare]
buna,azi mi-am luat o tensiune si am ramas socata:14/4,se poate sa fie minima 4?Daca da,de ce,ce demonstreaza ???Multumesc! [continuare]
Am dureri de cap zilnice sub forma de apasare la nivel frontal si ochi. Am fost la neurologie si mi-a facut un EEG. Mi-a spus sa nu-mi fac probleme pt. ca am spasmofilie si din rezultatele la ochi, am hipertensiune intracraniana de 40. Iau tratament injectabil cu Milgama N. Ochii ma apasa in continuare, dar lucrez mult la calculator. Am avut si o sinusita (zic eu) de vreo 4-5 luni cu dureri mari de cap la nivelul ochilor si a fruntii. Nu mai stiu ce sa cred. Ce am? A revenit sinusita sau ma doare capul din cauza tensiunii intracraniene. Dar n-am auzit pana acuma de dureri de cap din cauza tensiunii intracraniene, si, de ce creste aceasta tensiune. Stiti cumva? [continuare]
Buna ziua, Am nascut in luna august a acestui an pe cale normala fara complicatii, fara episiotomie, dar de vreo doua saptamani am niste migrene cumplite insotite de ameteli si o tensiune arteriala cat se poate de bizara : 130 cu 100, 98 cu 62.Mentionez ca inainte de sarcina aveam migrene rare care pe perioada sarcinii au disparut si eram hipotensiva.Mai nou deasemenea resint dureri la nivel ocular, port ochelari -0.75. Mi-ati putea spune daca aceste migrene si tensiune sunt normale? multumesc, [continuare]
Stie cineva care este pulsul si tensiunea normala la un copil de 4 ani? [continuare]
Buna ziua.... Va rog sa ma ajutati cu un sfat... Am un baiat de 18 ani care are tensiunea arteriala 15 cu 8... De cateva zile oscileaza intre 14 si 15... Mi se pare putin cam mare, tinand cont de varsta lui... Credeti ca sunt probleme grave???? In speranta ca voi primi un raspuns din partea dvs., va multumesc anticipat!!!! [continuare]
Am 52 ani si am tensiunea arteriala 146 /93 ce inseamna asta , este ceva grav ,trebuie sa meer la medic ? [continuare]
am 50 de ani , sex f si am un picior in ghips de 35 de zile - fractura cominutiva metatars 5 pentru care fac clexane 40 . ieri , la 2-4 min dupa acesta injectie - mi-o fac singura subcutanat in abdomen , a inceput sa mi se intepeneasca limba si sa se umfle gatul , am baut apa , etc , si am plecat la spital . acolo mi-a pus oxigen si mi-a gasit tensiunea 24 . tensiunea mea obisnuita e cam 13 cu 8 /9 . am primit un captotril si in 10 min mi-a scazut la 16 apoi am primit 3 pic de " ceva " si tensiunea a ajuns la 14 . recomandarea a fost sa fac in continuare clexane , dar mie mi-e frica . ce sa fac , va rog ? multumesc [continuare]
tensiunea 10/8 este normala sau trebuie sa consult un medic?am ameteli f mari [continuare]
am ceva si nu stiu ce?...imi e bine si nu imi este bine, uneori cred ca o fi tensiunea de vina 130 cu 60, alteori ametesc, ma dor uneori venele de la gat, nu!, nu ma do,r ma sacaie alte ori ametesc si nu-mi sta in fire, imi tiuie urechea stanga , dorm bine ma trezesc si totul ok , beau cafea si incep o zi de munca( cont propriu cu stres moderat), mai beu si cate o bere chiar doua uneori, caldurile unde locuiesc eu sant de 35º C (medie de vara) dar au fost si alti ani trecuti si peste 10 , am 45 de ani si sunt barbat este ceva..... imi spun amicii cu varsta, o fi si asta dar poate aveti vreun remediu, indicati ceva ...an inteles caci tensiunea este ceva care tacit pregateste ceva......., nu ma lasati acuma, ziceti ceva ......scrieti care cititi nu va zgarciti...poate fi chiar ceva depresiv?, anxietate?...ce sa iau medicamente?, ceai-uri?plante?.infuzii....locuiesc la 300 km de Gibraltar(poate chiar400, nu am masurat exact), sa vad un medic anume?, platesc cardul de... [continuare]
Hta
crestere anormala, permanenta sau paroxistica, a tensiunii arteriale in repaus. presiunea sangvina creste in mod normal ca raspuns la activitatea fizica. hipertensiunea arteriala (H.T.A.) apare atunci cand, in repaus, cifrele depasesc 16 centimetri mercur pentru presiunea maxima, sau sistolica, si 9 centimetri pentru presiunea minima, sau diastolica. Nu exista hipertensiune atunci cand presiunea minima este mai mica de 9; hipertensiunile pur sistolice sunt mai ales cauzate de emotie si stres. De altfel, aceste praguri pot fi depaste la o persoana invarsta, deoarece presiunea sangvina creste cu varsta. Invers, la un copil, aceste cifre sunt mai mici. Cauze - La majoritatea subiectilor hipertensivi, nu se gaseste nici o cauza evidenta; hipertensiunea este calificata atunci ca esentiala. La 10% dintre pacienti totusi, hipertensiunea are o cauza; ea este atunci calificata ca simptomatica. In aceste cazuri, ea poate fi pusa pe seama unei boli a rinichiului, unei boli a glandelor... [continuare]
Holter (inregistrare)
Inregistrare pe o durata de 24 sau 48 ore a activitatii cardiace a unui subiect care isi duce viata sa obisnuita. Inregistrarea holter, care nu necesita nici imobilizare la pat, nici spitalizare, lasa bolnavului posibilitatea sa se deplaseze si sa-si exercite ocupatiile. Indicatii - Acest examen este indicat pentru supravegherea ritmului batailor inimii la persoanele care poarta un stimulator cardiac sau care urmeaza un tratament, indeosebi impotriva aritmiei cardiace (neregularitatea ritmului cardiac) sau impotriva angorului. Examenul este, de asemenea, utilizat pentru a detecta o anomalie a nodului sinusal (regiunea miocardului unde iau nastere influxurile nervoase care provoaca contractiile inimii), un bloc auriculoventricular (incetinirea sau intreruperea propagarii unui influx nervos intre auricule si ventricule ) sau, inca, a unei insuficiente coronariene (proasta irigare a miocardului). Pregatire si desfasurare - Acest examen se efectueaza cu ajutorul unui... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleTensiune oculara
Presiune care domneste in interiorul globului ocular. tensiunea oculara este masurata, in principal, cu ajutorul unui aparat numit tonometru cu aplanatie, care se apasa pe ochi. tensiunea este evaluata in milimetri coloana de mercur; valoarea sa normala este intre 10 si 20 milimetri de mercur. Patologie - cresterea tensiunii intraoculare, caracteristica glaucomului, poate fi cauzata de modificarea unghiului iridocomean, care impiedica umoarea apoasa sa fie evacuata. - Micsorarea tensiunii oculare sau hipotomia este, in principal, simptomul unei uveite. Aceasta micsorare a tensiunii oculare se manifesta prin dureri. Tratament - Tratamentul tensiunii oculare este cel al cauzei. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter