gimnastica intima kriston
Exercitii pe care le poti face in intimitatea caminului tau
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile sportului sunt nenumarate, indiferent ce tip de antrenament am alege. Sanatos este si mersul pe jos sau urcatul scarilor, chiar si caratul sacoselor de la piata. Tot ceea ce exclude sedentarismul si implica miscare si efort sustinut aduce o multime de avantaje pentru organismul uman. Sportul creeaza si mentine o buna conditie fizica, realizand un tonus muscular bun, confera un mare grad de incredere si respect fata de sine, ajuta la cresterea capacitatii mentale, elimina tulburarile de personalitate, insomnia, reduce riscul afectiunilor cardiovasculare, incetineste procesul de deteriorare a muschiului inimii si creste rezistenta la diverse boli. Acestea sunt doar cateva dintre beneficii. Nu degeaba spuneau latinii "Mens sana in corpore sano" - "Minte sanatoasa in corp sanatos". Exercitiile fizice se fac, in mod obisnuit, sub indrumare profesionista, la o sala de sport. Insa atunci cand nu ai timp sa ajungi la sala de fitness sau vremea s-a racit si nu... [continuare]
Buna ziua, de ceva timp am o micoza. Sunt foarte multe puncte albe foarte apropiate pe o suprafata destul de mica a pielii. Am fost de 2 ori la dermatolog si de fiecare data mi-a dat tratamente (crema+pastile) dar nu au avut niciun efect. Mi-a spus ca ciuperca am luat-o din apa din piscina si sunt destul de sigur ca asa este. Nu am nicio mancarime dar cateodata zona se mai inflameaza.Cam asa arata: http://tinypic.com/r/2s98tfs/8 http://i58.tinypic.com/2am1r7.jpg Ma puteti ajuta cu un remediu? Multumesc! [continuare]
Buna ziua, de ceva timp am o micoza. Sunt foarte multe puncte albe foarte apropiate pe o suprafata destul de mica a pielii. Am fost de 2 ori la dermatolog si de fiecare data mi-a dat tratamente (crema+pastile) dar nu au avut niciun efect. Mi-a spus ca ciuperca am luat-o din apa din piscina si sunt destul de sigur ca asa este. Nu am nicio mancarime dar cateodata zona se mai inflameaza.Cam asa arata: http://tinypic.com/r/2s98tfs/8 http://i58.tinypic.com/2am1r7.jpg Ma puteti ajuta cu un remediu? Multumesc! [continuare]
Buna ziua. De 1 an am luat contact cu o ciuperca. Medicul dermatolog mi-a spus ca este din apa, din piscina si cred ca asa este. Am fost de 2 ori la el, mi-a dat tratamente cu creme si pastile dar nu au avut absolut niciun efect. As fi recunoscator daca ma puteti ajuta cu un tratament sau macar cu o denumire pentru ciuperca aceasta. http://i58.tinypic.com/2am1r7.jpg http://i62.tinypic.com/2s98tfs.jpg [continuare]
Buna ziua! De ceva timp cam o luna si ceva am inceput sa am mancarimi in zona scrotului si pe penis! Iar dupa au aparut niste bubite cam cat o boaba de piper dar multe mai mici! La inceput erau 1.2 dar dupa s.au inmultit si acum am si pe corp in zonele in care se fac cute ale pielii mai ales unde transpir si pe brate si maini unele ft mici iar pe pe picioare la fel mai marisoare! Provoaca mancarimi si in timpul zilei si mai ales noaptea mai intens! Am citit despre Scabiae dar am inteles ca boala e provocat de o specie de capusa si nu am nici o astfel de infestare.iar la penis ma mananca marginea capului si pielea care il acopera Va rog sa ma ajutati nu stiu ce este si nici la medic nu vreau sa merg!am 16 ani, nu am intretinut relatii sexuale pana acum! [continuare]
Buna ziua In urma cu cateva zile am avut o aventura "de o noapte" cu o domnisoara mai dezinhibata. Totul protejat, nicio grija in acea privinta. Insa pasiuea fiind cam mare, a gasit de cuvinta sa ma muste de gat. Nu muscatura propriu zisa, un fel de rontaiala dar care mi-a lasat niste urme(vanatai) destul de vizibile. Nu a fost vorba de sange, am dat cu spirt acasa si nu ma ustura...e o vanataie doar. Neavand astfel de probleme pana acum va intreb: e cazul sa ma ingrijorez? se poate contacta vreo evntuala hepatita sau altele? Multumesc [continuare]
Fizioterapie,gimnastica medicala,inot sau interventie chirurgicala?
Am 50 ani.Am facut un RMN la coloana cervicala cu urmatorul diagnostic. Corpi vertebrali cervicali aliniati la erginea posterioara cu inaltime si semnal normal Minime osteofite mrginale anterioare C4-C6,respectiv posterioare C4-C7. Discuri intervetebrale cervicale cu inaltime si semnale normale. Minima protuzie discala postero -mediana C4-C5 Protuzie discala paramediana si foraminala dreapta C4-C6,ce amprenteaza sacul dural si stenozeaza moderat foramenul drept. Cordon medular cervical fara modificari de aspect si semnal Canal spinal ceervical cu calibru normal. Chiste periradicuare bilateral toracal superior. PROTUZIE DISCALA PARAMEDIANA SI FORAMINALA DREAPTA C6-C7 CE STENOZEZA MODERAT FORAMNEUL DREPT [continuare]
Fizioterapie,gimnastica medicala,inot sau interventie chirurgicala?
Am 50 ani.Am facut un RMN la coloana cervicala cu urmatorul diagnostic. Corpi vertebrali cervicali aliniati la erginea posterioara cu inaltime si semnal normal Minime osteofite mrginale anterioare C4-C6,respectiv posterioare C4-C7. Discuri intervetebrale cervicale cu inaltime si semnale normale. Minima protuzie discala postero -mediana C4-C5 Protuzie discala paramediana si foraminala dreapta C4-C6,ce amprenteaza sacul dural si stenozeaza moderat foramenul drept. Cordon medular cervical fara modificari de aspect si semnal Canal spinal ceervical cu calibru normal. Chiste periradicuare bilateral toracal superior. PROTUZIE DISCALA PARAMEDIANA SI FORAMINALA DREAPTA C6-C7 CE STENOZEZA MODERAT FORAMNEUL DREPT [continuare]
sotul meu are niste crapaturi verticale pe pilea p...Afost la medic si aurmat uh tratament cu cicatrizina unguent si dermazin se spla local cu sapu nklorane dar dupa o jumatate de an iar a acum a reaparut mai are si pielea iritata pecap in jurl canalului de urinat [continuare]
Trebuia sa fie prima zi de ciclu, dar nu mi-a venit (imi intarzie mai mereu vreo saptamana) si in acea zi m-am atins cu prietenul meu in jur de cateva secunde (penis pe vagin). Este vreo sansa de a ramane gravida? -mentionez ca sunt virgina [continuare]
Buna, stie cineva ceva despre o bubita/cosulet in zona intima?
Mi a iesit ieri o bubita putin mai sus de vagin, parea sa fie un coș rosu si f dureros la atingere, dar astazi am observat ca era o culoare inchisa, si elima ff putin sange. Sa fie un cos oare? [continuare]
Dupa ce fac sex imi curge sange dar nu mereu si foarte rar se intampla cateodata cred ca sunt pe stop e ceva grav? Ma gandesc la tot ce e posibil [continuare]
de ceva vreme ma tot minca si ma scarpinam de incepea sa ma usture locul , acum de putin timp am inceput sa vad cum se provoaca aceast mincarime , si e mai exact : atunci cind imi e foarte cald in acel loc sunt mereu umed si miroase , iar cind sunt uscat in acel loc se usuca pielea , mai esact se face ca o scoarta si incepe sa crape si sa ma manince ingrozitor. imi puteti da un raspuns cum asi putea scapa de acest cosmar , nu pot acuza vrio femeie deoarece eu nu obisnuiesc sa ma bag in seama cu femei usiore , stiu ca e pline de boli ne asteptate , desi sunt sofer nu mia placut nici o data acest tip de femei. imi iubesc fmilia pe care o am si nu iasi dezamagi nic macar o data. im puteti da un raspuns cum asi ilatura aceasta boala . va multumesc.imi puteti trimite raspunsul pe adresa de imeil [email protected] [continuare]
Pensiul meu nustiu ce lungi are însă atunci când am erectie observ faptul ca este strâmb, mai exact în partea stânga. As dori sa știu dacă poate fi remediata aceasta problema. De asemena dacă trebuie sa ma duc la un medic specialist sa îmi recomande cineva în orașul Cluj. Țin sa menționez faptul ca nu mi-am început viata sexuala. Orice sfat este binevenit. Mai ales din partea celor care au mai trecut prin aceste situați și a medicilor care se afla în acest domeniu. [continuare]
Cand iubesti poti atinge alta piele,poti avea un contact atat de intim si apropiat??
Buna ziua,sunt casatorita de 9 ani si avem 2 copiii minunati.In acesti ani m am simtit protejata,iubita,aveam incredere deplina in sotul meu....intr o zi am aflat din intamplare,din telefonul lui ca m a inselat cu o prostituata🥺explicatia?!Curiozitatea...in conditiile in care aveam o relatie sexuala implinita... [continuare]
Buna ziua, ma confrunt cu o situatie de cateva zile, am observat niste bubite Rosii pe capul penisului, in numa de 10-15 mici, mentionez am avut contact sexual cu prietena mea, dar ideea e ca nu mi-au mai aparut pana acum. As putea sa trimit si poze daca ajuta mai mult la o opinie mai Clara. Mentionez ca am un ungvent Nidoflor oare procedez corect? As avea nevoie de un sfat sunt plecat in afara tari. [continuare]
Buna ziua, Sunt insarcinata in 5 luni. Acum ceva timp am observat ca in zona genitala mi-au crescut niste negi/bucati de carne. Se multiplica. Unele par ca dispar altele reapar… Am fost acum doua luni la ginecologul unde imi monitorizez sarcina si i am spus, a vazut, a facut test papanicolau si secretii si mi a spus ca din acest ounct de vedere este ok ca ar fi iesit bine. Si ca vom vedea ulterior. Dar sunt inestetice si ma ingrijoreaza sa nu se extinda, sa nu afecteze nasterea, sarcina… nu stiu ce sa fac. Mi e frica sa mai astept si ce sa astept ce sa fac? Exista o solutie de tratat acasa? Multumesc mult! [continuare]
Cum pot scăpa de iritație și mancarimi în zona intima ?
Bună ziua. Soția mea a fost diagnosticata cu un dezechilibru al florei vaginale. Eu am o iritație cu bubite mici, mâncărime și câteodată usturime. Am luat o pastila Flucinazol și folosesc crema Nidoflor dar nu trece. Precizez ca ea nu are Candida. Eu ce pot lua? Mulțumesc 🤗 [continuare]
Buna ziua! Vin si eu cu o problema la care încă nu am găsit raspuns si poate ma indruma cineva.. Am 40 kg si 1,55 m. Am facut 2 controale ginecologice si amandoua au ieșit ok, fără nicio problema. In urma cu un an jumătate mi a apărut o durere/un disconfort, initial credeam ca este ceva chist pentru ca se simțea inauntru oarecum, am foarte mare sensibilitate la frig de atunci. Pe lângă asta, de cateva saptamani mi a apărut o durere de stomac in special dimineata cand ma trezesc ma doare foarte tare in zona de sus ( undeva între coaste). Am fost si am făcut o ecografie sa vad dacă este in regula, același răspuns am primit, totul este ok, nicio problema. Ultima varianta mi a ramas sa vad dacă este pe sistem nervos.. am observat ca durerile de jos ma iau si după o zi foarte stresanta sau dacă ma enervez prea tare. Ma poate ajuta cineva cu un sfat? Sa merg sa ma verific și cu sistemul nervos.. eu fiind nervoasa mai tot timpul..? [continuare]
Cum pot scăpa de bubițele roșii din zona intima ?
Mi-au apărut de 2 zile , niște bubițe roșii în zona genitala. Sunt doar roșii și dureroase la urinare fără lichid . Cu ce as putea trata ? [continuare]
Buna zia am o intrebare ce pota fi aceasa imi este in zina intima
sper sa pot atasa si o poza si ma puteti ajuta cu infirmatii multumesc doar ca nu stiu cum sa va trimit o poza [continuare]
Cum pot trata acasă niște chisturi în zona intimă ?
Bună, recent mi-am început viața sexuală și mi-au apărut bubițe/ chisturi pe labia stângă și în zona clitorisului, bubițele sunt foarte dureroase, sensibile, ustură la urinare… momentan nu am cum să ajung la un specialist… oare cum aș putea să tin sub control această durere insuportabilă ? [continuare]
Ce înseamnă dacă întâlnesc o exfoliere alături de mâncărimi și iritație în zona intimă ?
De o săptămână întâmpin o afecțiune ciudatica. Am o exfoliere, cum ar fii o arsură solară la nivelul pielii, pielea se descoameaza la fel ca la arsură, zona din interior e rozalie și sensibilă, în zona vaginului e iritată tare pielea. Totodată, această afecțiune înconjoară absolut tot, de la valve, la clitoris și vagin, aflându-se în interiorul acestei afecțiuni. Întrețin relații sexuale de 2 ani cu același partener. [continuare]
Derivate cremă, aplicare în zona intimă?
Bună seara. În urma efectuării unui consult la medicul urolog, mi s a comunicat faptul că mă „bantuie" o formă de fimoză la vârsta adultă care nu este de circumcizie, însă o pot trata pe o perioadă de 4 săptămâni, cu această cremă Dermovate 0,5 mg/g. Nu pun la îndoială cunoștințele medicale ale domnului doctor, însă în urma citirii prospectului am observat că este contraindicată utilizarea acesteia în zona genitală, având suficiente posibile reacții adverse, ceea ce m a pus pe gânduri. Dvs ce părere aveți, procedez corect? Mulțumesc frumos pentru amabilitate și pentru eventualele răspunsuri, sfaturi. [continuare]
12 ponturi pentru mentinerea unei vieti sexuale sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mentinerea unei vieti sexuale sanatoase isi exercita influenta asupra satisfactiei personale, de cuplu si familiale. Adultii impliniti din punct de vedere intim au relatii mai solide, un psihic echilibrat si un tonus fizic mai bun. Insa o viata sexuala sanatoasa nu vine de la sine, ci este intretinuta prin eforturi sustinute depuse de ambii parteneri ai unui cuplu. Solutiile de reabilitare a unei relatii intime defectuoase sunt numeroase si accesibile oricui. Efectele unei vieti sexuale nesanatoase O viata sexuala nesanatoasa poate avea repercusiuni importante, inclusiv asupra altor aspecte existentiale, precum profesia sau comportamentul in societate. Asa cum implinirea erotica aduce echilibru, implinire personala, stabilitate si pofta de viata, frustrarea sexuala are efecte negative multiple - probleme in cuplu (distantare de partener, certuri, infidelitate etc.); - probleme fiziologice (tulburari hormonale, disfunctii sexuale); - probleme de natura psihica... [continuare]
Complemed - centrul de fizioterapie, kinetoterapie si remodelare corporala
Clinica Complemed din Timisoara va ofera servicii medicale de calitate, puse la dispozitie de personal foarte bine pregatit care are ca prim scop grija pentru pacient. Medicul de specialitate controleaza toate procedurile pentru ca pacientii sa se simta in deplina siguranta. Aici va sunt asigurate toate conditiile necesare pentru a va simti perfect: spatii generoase,curate ce ofera intimitate, ambient placut, muzica de calitate, mirosuri orientale, dotare la standarde europene, aparatura performanta, echipa medicala alcatuita din specialisti cu experienta, confidentialitate, monitorizare atenta in baza de date, diagonostic de precizie si succes terapeutic garantat, toate pentru ca d-voastra sunteti importanti pentru noi. Complemed - Centrul de Fizioterapie, Kinetoterapie si Remodelare corporala din Timisoara, se adreseaza persoanelor de toate varstele, oferind o gama foarte larga de servicii medicale de fizioterapie, recuperare, kinetoterapie, gimnastica medicala,... [continuare]
Clinica complemed din timisoara
Clinica Complemed din Timisoara va ofera servicii medicale de calitate, puse la dispozitie de personal foarte bine pregatit care are ca prim scop grija pentru pacient. Medicul de specialitate controleaza toate procedurile pentru ca pacientii sa se simta in deplina siguranta. Aici va sunt asigurate toate conditiile necesare pentru a va simti perfect: spatii generoase,curate ce ofera intimitate, ambient placut, muzica de calitate, mirosuri orientale, dotare la standarde europene, aparatura performanta, echipa medicala alcatuita din specialisti cu experienta, confidentialitate, monitorizare atenta in baza de date, diagonostic de precizie si succes terapeutic garantat, toate pentru ca d-voastra sunteti importanti pentru noi. Complemed - Centrul de Fizioterapie, Kinetoterapie si Remodelare corporala din Timisoara, se adreseaza persoanelor de toate varstele, oferind o gama foarte larga de servicii medicale de fizioterapie, recuperare, kinetoterapie, gimnastica medicala,... [continuare]
Casnicia mea incepe sa devina usor usor un chin. Asta se intampla de cand a inceput sotia sa se ingrase enorm si nici macar nu-i pasa deoarece am incercat sa vorbim despre asta. Ca persona o iubesc dar ca partener sexual am inceput sa o urasc. Numai cand aud ca vrea ceva intim deja imi strica toata ziua deoarece nu o mai fac demult din placere pentru ca nu mai are pic de feminitate in aspectul ei. Va rog un sfat. Ce sa fac? In mine se duce zilnic o lupta intre iubirea pentru ea doar ca persona si ura si repulsia ca partener sexual. [continuare]
Spitalul universitar c.f.r witing
Servicii medicale Medicina Interna II: - diagnosticul si tratamentul bolilor interne - diagnosticul si tratamentul hepatitelor postvirale - consultatii diabetologie - consultatii medicina muncii - EKG de repaus si efort - explorari functionale respiratorii - monitorizare EKG si Holter EKG, Holter TA - comisia de siguranta circulatiei - cabinet endocrinologica - consultatii asistenta sociala - consultatii neuropsihiatrice consultatii psihologice Balneofizioterapie: - bai galvanice - diatermie cu unde scurte si microunde pulsatile - electropunctura - gimnastica de intretinere - impachetari cu parafina (termoterapie) - infiltratii intraarticulare si locoregionale - kinetoterapie - masaje medicale si de intretinere, vibromasaj (masoterapie) - proceduri de fizioterapie (electroterapie, fototerape cu raze UV si infrarosii, hidroterapie) - recuperare locomotorie in afectiuni reumatismale degenerative si inflamatorii, post-traumatice - terapie cu curenti de... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter