fizioterapie la glezna
Fizioterapie
Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie
Termoterapia Cuprinde acele modalitati de tratament care utilizeaza caldura pentru cresterea temperaturii anumitor portiuni ale corpului. Aceasta crestere de temperatura poate fi superficiala (0,5 cm) sau profunda (3,5 cm), cunoscand mai multe modalitati de producere. Una dintre ele, asa-numita caldura de iradiere, foloseste lumina si radiatiile infrarosii. Incalzirea corpului este produsa la suprafata, la maximum 1 cm profunzime, avand efect de relaxare musculara. O alta modalitate, numita caldura de contact, foloseste apa calda, parafina (sub forma de impachetari calde sau bai de parafina) sau namolurile calde (vulcanice sau de turba) pentru incalzirea anumitor segmente ale corpului. Efectele fiziologice ale termoterapiei Efecte circulatorii. Cresterea temperaturii are ca rezultat vasodilatatia capilara, cresterea debitului circulator asigurand o mai buna circulatie a sangelui in regiunea unde este aplicata. Odata cu sangele, in zona vin intr-o... [continuare]
Recuperarea prin fizioterapie a rupturilor partiale de muschi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ruptura partiala de muschi se poate defini prin ruperea a mai multor fibre musculare insotita de o sangerare localizata. Primul ajutor in cazul rupturilor musculare: 1 Trebuie intrerupta orice activitate fizica; 2 Aplicarea crioterapiei pentru diminuarea durerii si oprirea sangerarii. Simptomatologie Ca simptomatologie leziunea este insotita de o durere violenta si imposibilitatea miscarii membrului. Intr-o ruptura mai severa se mai poate observa formarea unei depresiuni in muschi, ce se poate simti la atingere, ajungandu-se pana la formarea unui hematom si inflamarea zonei. Ruptura partiala de muschi se poate produce in urma unui efort fizic sever sau a unei [continuare]
Generalitati Scolioza este o afectiune a coloanei vertebrale in care se poate observa o deviere in plan frontal, in cadrul careia apare gibozitatea – rotatia corpurilor vertebrale, manifestata prin iesirea in afara a coastelor, coloana fiind in parametri normali dreapta. In mod frecvent scolioza apare in zona dorsala (mijlocul coloanei) sau lombar (in josul coloanei). Pentru deviatii mai mici de 10 grade nu exista grad mare de risc, ele fiind curburi normale ale coloanei, curburile care depasesc 10 grade se pot considera scolioze. Scoliozele se pot clasifica in scolioza de tip C sau scolioza de tip S. Cauze Scoliozele pot aparea din cauze necunoscute (scolioza idiopatica), acest tip de scolioza se manifesta la peste 75% din cazuri. Scoliozele pot aparea la copii si adolescenti din cauza factorilor genetici, de cele mai multe ori fiind o afectiune mostenita (o regasim la parinti). La adulti, scolioza poate aparea din cauza proceselor degenerative (imbatranirea), modificarile... [continuare]
Buna ziua, In urma cu o luna de zile la fotbal am calcat stramb, s-a auzit o pocnitura, s-a umflat imediat piciorul in zona gleznei . Am avut o durere foarte mare pe moment, urmatoarea zi nu am putut sa calc pe acel picior.. Am folosit gheata si fastum gel . Intre timp durerea s-a ameliorat, insa piciorul meu dupa mai bine de o luna de la accident este tot umflat. Dimineata cand ma trezesc este desumflat, iar pana seara daca merg normal (nu ma doare, nu simt durere) seara cand ma uit la el este umflat (cat un cartof) . Mai simt o mica durere cand alerg sau sar pe acel picior.. Sa folosesc in continuare fastum gel ? sau altceva ? Este normal sa se umfle ? [continuare]
Buna seara am 17 ani .... Deci acum 1 luna am calcat stramb cu piciorul drept la fotbal si am mers la urgente , acolo mi-au pus piciorul in gips 1 saptamana . L-am tinut iar dupa 1 saptamana l-am scos si totul era ok , mai aveam doar niste dureri foarte mici cand incercam sa alerg foarte usor .. Dupa cateva saptamani am incercat sa fac putin sport ( alergari usoare etc ) am dat din greseala intr-o groapa si am calcat iar stramb , am mers iar la urgente si mi-au spus sa il tin 3 saptamani ... A trecut 1 saptamana si cand imi misc degetele nu ma mai doare , am si calcat in el deoarece am fost plecat si afara ploua si nu puteam merge in carje deci cam 50m a trebuit sa calc in el si nu am avut dureri .. Eu as vrea sa il mai tin doar o saptamana si sa il scot deoarece este si foarte cald afara si pur si simplu nu pot sta inchis in casa .. Il pot scoate mai devreme ? Mentionez ca nu voi mai face efort 1 luna - 1 luna jumate ca sa se vindece complet .. [continuare]
Buna ziua, pe data de 11 decembrie 2022 am avut o fractura maleolă peroniera stânga ,am mers să fac radiografie și mi-a zis că e ok ,dar totusi peste zi mi se umfla , m-am făcut cu crema antiinflamatoare și mi-am pus gheata,se dezumfla și a doua zi iar se umfla nu foarte tare.Mentionez că nu am dureri sau jena la mers.Multumesc [continuare]
Bună ziua , am avut o fractura în zona gleznei și am avut ghips 3 săptămâni, după ce mi am dat ghipsul jos am început sa merg câte un pic , problema e ca mi sa unflat zona gleznei ,este normal ? [continuare]
Ieri am facut o fractura la glezna si l am pus in ghips, e normal sa il am amortit?
Cum as putea sa scap de aceste amortiri? E normal? [continuare]
buna ziua, va rog frumos daca ma puteti ajuta cu ceva sfaturi vizavi de o problema.... prietenei mele (23ani) i se umflate tare piciaorele(in zona glesnelor),ca simptome zice ca o doare spatele in zona rinichilor.mai mentionez ca acum vreo 2 luni a avut o infectie in zona si nu stiu daca s-a vindecat complet...si cu circulatia in zona periferica sta mai prost...prin natura sevriciului sta mult si in picioare... va rog frumos sa imi dati ceva sfaturi, vreun medicament ce ar trebuii sa ilcia, analize... multumesc frumos anticipat pt ajutor... cu respect, Adelin [continuare]
Buna seara am 17 ani .... Deci acum 1 luna am calcat stramb cu piciorul drept la fotbal si am mers la urgente , acolo mi-au pus piciorul in gips 1 saptamana . L-am tinut iar dupa 1 saptamana l-am scos si totul era ok , mai aveam doar niste dureri foarte mici cand incercam sa alerg foarte usor .. Dupa cateva saptamani am incercat sa fac putin sport ( alergari usoare etc ) am dat din greseala intr-o groapa si am calcat iar stramb , am mers iar la urgente si mi-au spus sa il tin 3 saptamani ... A trecut 1 saptamana si cand imi misc degetele nu ma mai doare , am si calcat in el deoarece am fost plecat si afara ploua si nu puteam merge in carje deci cam 50m a trebuit sa calc in el si nu am avut dureri .. Eu as vrea sa il mai tin doar o saptamana si sa il scot deoarece este si foarte cald afara si pur si simplu nu pot sta inchis in casa .. Il pot scoate mai devreme ? Mentionez ca nu voi mai face efort 1 luna - 1 luna jumate ca sa se vindece complet .. [continuare]
Buna ziua, am si eu o intrebare.In urma cu 2 luni am avut un accident de munca, rezultand taietura gambei exterioare inclusiv artere, tendoane si un nerv care a rezultat la imposibilitatetea de a misca laba piciorului in sus si in jos.In urma operatiei toate cele mentionate mai sus s-au refacut, mai putin nervul.In momentul de fata astept rana sa se cicatrizeze complet.De la inceputul accidentului si pana in prezent piciorul de la jumatatea tibiei in jos este foarte umflat (parca e umplut cu apa).Intrebarea este:este normala aceasta umflatura sau trebuie sa-mi fac griji?Precizez ca taietura a fost foarte mare.Va multumesc [continuare]
Care este cauza umflaturii genunchilor si gleznelor
ce tratament se recomanda [continuare]
As dori daca se poate sa ma lamuriti si pe mine cu cateva informatii. Sambata (17.10.2015) dupa-masa tatal meu (64 ani) si-a "luxat" piciorul iar din cauza durerii a apelat la serviciul ambulantei care l-a transporat la unitatea medicala din comuna. In cursul noptii de sambata spre duminica a fost transportat la SMURD Tg-Mures unde in urma radiografiei a fost diagnosticat cu: 1.Fractura echivalenta bimaleolara stanga 2.Fractura marginala posterioara pilon tibial stang >30%. Tratament Aparat gipsat Fraxipzrine 0.4ml injectabil si ceva antiinflamatoare. As dori daca se poate sa imi spuneti mai detaliat ce inseamna acest diagostic si daca este normal ca degetele sa-i fie invinetite iar de la genunchi in sus sa-i amorteasca? Va rag sa imi spuneti care ar fi complicatiile acestui diagnostic. Va multumesc! [continuare]
Buna ziua. Imi cer scuze ca va deranjez. Astazi jucam fotbal si am lovit mingea cu varful piciorului. Pe moment m-a durut un pic, am luat o pauza de 10 minute, mi am infasurat piciorul cu un bandaj si am continuat sa joc usor. Cand am ajuns acasa m-a luat o durere mai mare, acum stau in pat si nu stiu ce sa fac... Mă doare cand tin piciorul in aer si las laba piciorului in jos.Este putin umflata partea exterioara a gleznei dar ma doare partea interioară. Imi cer scuze, nu prea stiu cum să explic [continuare]
Buna ziua, De aproape o luna, am dureri crunte in talpa piciorului drept (fix in curbura piciorului) ca si cum as avea un carcel nonstop. De asemenea, durerile se localizeaza si in gamba - si le resimt ca si cum as avea "dureri de dinti". De aproape o saptamana, am inceput sa am si la piciorul stang aceleasi simptome, dar nu la fel de mari in intensitate. Mentionez ca in starile de repaos (adica stand pe scaun sau in pat) durerile se intensifica - indiferent de noapte sau zi - le resimt insa mai puternic noaptea, afectandu-mi si calitatea somnului. Am luat Nurofen 400mg si, pentru o scurta perioada de timp - 30'' maxim - durerile doar au scazut putin in intensitate, nu au disparut complet. Am mai folosit Lioton pe picior si gambe si Voltaren gel. As vrea sa stiu de la ce ar putea fi aceste simptome si ce medic (specialitate) ar trebui sa consult. Multumesc, Alexandra Popa [continuare]
Unflaturi ale picioarelor in zona gleznelor si mai sus.?
care ar fi cauza si stomacul si abdomenul unflat si palmele sint unflate cite o data [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua ! i..sunt nelamurita cu o problema..am 6 saptamani de cand am avut fractura maleola externa dreapta cu minima deplasare ...am avut 4 saptamani gips iar de 2 saptamani este liber piciorul ..am incercat sa merg ...dar nu reusesc ma doare foarte tare calcaiul si ma tine ceva la incheieturi ..intrebarea mea este ..daca sa fortez aceasta durere sau sa mai astept ? multumesc frumos [continuare]
Fractura nu a necesitat operație, oasele au fost așezate și imobilizate în ghips. Pacientul cu fractură de tibie și peroneu are vârsta de 59 de ani. [continuare]
Ce pot face? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter