Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

evaluarea sanatatii

Secretele unui zambet sanatos

Secretele unui zambet sanatos

Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2018

Dr. Florian Dogioiu
Medic primar stomatologie generala

Generalitati Cand ati consultat ultima data medicul dentist? Unii oameni viziteaza sau intentioneaza sa ajunga la medicul dentist, doar atunci cand au o problema dentara sau o durere de dinti. Scopul medicului dentist este de a va ajuta sa preveniti problemele de sanatate dentara, nedorite. Daca alegeti, insa sa mergeti la cabinetul stomatologic cand aveti deja o durere intensa de dinti, medicul nu va poate ajuta in felul in care doriti. Daca vreti sa aveti un zambet sanatos, urmati sfaturile de mai jos, oferite de medicii stomatologi. Sfaturi pentru mentinerea sanatatii dentare - Vizitati mai des medicul stomatolog. Se recomanda sa vizitati medicul specialist pentru evaluarea sanatatii dentare, de cel putin doua ori pe an. Acest interval poate fi prea mare in cazul adultilor, deoarece odata cu inaintarea in varsta, problemele dentare sunt mai frecvent intalnite. Daca este posibil, puteti face o vizita la cabinetul stomatologic o data pe luna, pentru fi siguri ca medicul... [continuare]

Densitatea osoasa: un indiciu pentru sanatatea femeii

Densitatea osoasa: un indiciu pentru sanatatea femeii

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2025

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Osteodensitometria este o investigatie paraclinica prin care se masoara densitatea (rezistenta) osoasa, cu ajutorul careia se poate pune diagnosticul de osteoporoza. Osteodensitometria Dexa este una din cele mai recente metode de investigare in acest sens. Alaturi de testul papanicolau sau mamografie orice femeie trebuie sa faca dupa o anumita varsta un test care sa implice masurarea densitatii osoase. Evaluarea rapida si nedureroasa, de obicei, este realizata pentru prima data dupa menopauza si poate ajuta la prezicerea faptului daca o persoana de sex feminin va suferi sau nu in viitor din cauza rezistentei scazute a oaselor si daca oasele acesteia ar putea suferi cu usurinta, fracturi. Investigatii pentru densitatea osoasa Testele pentru evaluarea densitatii osoase au un rol important in prezicerea riscului de fractura. Minimizarea acestui risc este importanta, intrucat pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, un os fisurat sau chiar rupt se... [continuare]

Sanatatea femeii dupa 40 de ani

Sanatatea femeii dupa 40 de ani

Actualizat la data de: 21 August 2024

Dr. Gabriela Cristescu
Medic primar Medicina de familie

Sanatatea femeii dupa 40 de ani Dupa 40 ani, in organismul femeilor au loc multe transformari care preced menopauza. Este important ca fiecare femeie sa stie cat mai multe despre corpul sau si despre aceasta noua perioada din viata. Nu priviti menopauza ca pe o afectiune! Este doar o alta etapa din viata. Si pentru ca ne dorim ca aceasta sa fie una cat mai usoara si lipsita de probleme, va propunem un plan personalizat pentru bilantul starii de sanatate, urmat de o atenta supraveghere de specialitate sub indrumarea unui consilier medical personal. Mamografia 1. Mamografia - ecografia mamara bilaterala Chiar daca pacienta isi autoexamineaza sanii in mod regulat, dupa o anumita varsta sunt recomandate investigatiile de specialitate. Astfel, majoritatea medicilor le recomanda femeilor cu varsta cuprinsa intre 40-50 ani sa isi faca o mamografie pentru a prevenii aparitia cancerului mamar. Analiza zaharului din sange 2. Analiza zaharului din sange – glicemia; profil... [continuare]

 14 lucruri pe care ochii le dezvaluie despre sanatatea ta

14 lucruri pe care ochii le dezvaluie despre sanatatea ta

Actualizat la data de: 31 Mai 2019

Dr. Roxana Cozubas
Medic Specialist Oftalmolog

Generalitati Ochii sunt "oglinda sufletului", tradand trairile interioare, sinceritatea unei persoane, dispozitia, etc; dar informatiile pe care le pot dezvalui ochii nu se rezuma doar la atat. Acestia pot oferi detalii legate de prezenta anumitor afectiuni hepatice, nivelul de colesterol si chiar existenta diabetului zaharat. Oftalmologii afirma ca ochiul este singurul organ care poate fi analizat in profunzime, caruia i se pot observa venele, arterele si nervul optic fara interventie chirurgicala. Din acest motiv, anumite boli frecvent intalnite (glaucomul, cataracta, degenerescenta maculara) pot fi detectate timpuriu, daca au loc examene oftalmologice regulate. Din pacate, majoritatea oamenilor sunt prea ocupati si merg destul de rar la specialist, desi n-ar trebui sa-si neglijeze sanatatea. Sprancene rare Ce semnifica - Sprancenele rase sunt un moft sau chiar o moda pentru unele persoane, in anumite cercuri. Dar cand acestea se raresc si chiar dispar, fara sa se... [continuare]

Sanatatea renala ar putea anticipa aparitia alzheimerului

Sanatatea renala ar putea anticipa aparitia alzheimerului

Actualizat la data de: 13 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre Boala Alzheimer Boala Alzheimer este una dintre cele mai comune forme de dementa, afectand milioane de persoane la nivel mondial. Se caracterizeaza prin pierderi progresive de memorie, abilitati cognitive reduse si schimbari in comportament. La nivel biologic, Alzheimerul este asociat cu acumularea de placi de beta-amiloid si aglomerarii de proteine tau in creier. Functia renala  Functia renala se refera la capacitatea rinichilor de a filtra deseurile si excesul de fluide din sange. Problemele renale pot aparea din diverse cauze, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala sau infectiile cronice. Simptome Simptomele afectiunilor renale includ oboseala, umflarea extremitatilor, urinarea frecventa sau sangele in urina. Daca nu sunt gestionate corect, problemele renale pot duce la complicatii severe, inclusiv insuficienta renala. Diagnostic Diagnosticul problemelor renale se face prin analize de sange si urina, care masoara nivelurile de creatinina si... [continuare]

Poluarea cu plastic, o amenintare in crestere pentru sanatate

Poluarea cu plastic, o amenintare in crestere pentru sanatate

Actualizat la data de: 23 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Impactul plasticului asupra sanatatii Plasticul este un material omniprezent in viata noastra, folosit intr-o gama larga de produse, de la ambalaje la echipamente medicale. Din pacate, utilizarea sa pe scara larga are un impact negativ semnificativ asupra mediului si sanatatii umane. Cum se manifesta? Emisiile de plastic, care includ microparticule rezultate din degradarea materialelor plastice, sunt eliberate in aer, apa si sol, ajungand astfel sa fie inhalate sau ingerate de oameni. Expunerea la aceste microparticule poate provoca diverse probleme de sanatate. Particulele minuscule pot patrunde in sistemul respirator, provocand inflamatii si afectiuni respiratorii cronice. In plus, plasticul contine adesea substante chimice, cum ar fi bisfenolul A (BPA) si ftalatii, care sunt perturbatori endocrini cunoscuti. Acesti compusi pot afecta sistemul hormonal al organismului, fiind asociati cu probleme de fertilitate, dezvoltare si... [continuare]

Sanatatea vasculara -  cum ne putem intineri vasele de sange

Sanatatea vasculara - cum ne putem intineri vasele de sange

Actualizat la data de: 25 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce reprezinta sanatatea vasculara? Sanatatea vasculara este esentiala pentru buna functionare a sistemului cardiovascular. Cu timpul, vasele de sange pot suferi modificari structurale si functionale, un fenomen cunoscut ca imbatranire vasculara. Acest proces implica rigidizarea arterelor, care poate duce la hipertensiune arteriala si alte afectiuni cardiovasculare. Simptome Printre simptomele imbatranirii vasculare se numara oboseala, dificultati de respiratie si, in cazuri mai severe, dureri in piept sau palpitatii. Diagnostic Diagnosticul imbatranirii vasculare incepe de obicei cu o vizita la medicul de familie care poate recomanda analize de sange, masurarea tensiunii arteriale si teste imagistice, cum ar fi ecografia Doppler. Aceste investigatii ajuta la evaluarea fluxului sanguin si a elasticitatii arterelor. Complicatii Complicatiile imbatranirii vasculare includ riscul crescut de accidente vasculare cerebrale si boli coronariene. [continuare]

Ce trebuie sa stim despre controlul glicemic si sanatatea cardiovasculara

Ce trebuie sa stim despre controlul glicemic si sanatatea cardiovasculara

Actualizat la data de: 26 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Diabetul de tip 2 si riscurile cardiovasculare Diabetul de tip 2 este o afectiune cronica caracterizata prin niveluri crescute de glucoza in sange din cauza rezistentei la insulina sau a productiei insuficiente de insulina de catre pancreas. Aceasta afectiune este cea mai comuna forma de diabet si afecteaza milioane de oameni la nivel global. Cum se manifesta Mecanismul prin care diabetul de tip 2 afecteaza organismul implica incapacitatea celulelor de a raspunde eficient la insulina, ceea ce duce la acumularea glucozei in sange. Pe termen lung, hiperglicemia cronica poate provoca complicatii serioase, inclusiv boli cardiovasculare, care sunt principala cauza de deces la persoanele cu diabet. Simptome Simptomele frecvente ale diabetului de tip 2 includ setea excesiva, urinari frecvente, oboseala extrema si vedere incetosata. Daca nu este tratat corespunzator, diabetul poate duce la complicatii precum neuropatia, nefropatia si retinopatia, dar si la un risc crescut... [continuare]

Rolul microbiomului vaginal in evolutia unei sarcini sanatoase

Rolul microbiomului vaginal in evolutia unei sarcini sanatoase

Actualizat la data de: 19 Martie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este microbiomul vaginal Microbiomul vaginal este un ecosistem complex format din bacterii, fungi si alte microorganisme care populeaza tractul vaginal. La femeile sanatoase, acest microbiom este dominat de bacterii Lactobacillus, care contribuie la mentinerea unui pH scazut si protejeaza impotriva infectiilor. Un dezechilibru al acestor microorganisme, cunoscut sub numele de disbioza vaginala, poate duce la o serie de probleme, inclusiv vaginoza bacteriana si un risc crescut de infectii. Simptome Simptomele disbiozei includ miros neplacut, secretii anormale si disconfort vaginal. Complicatii Complicatiile pot varia de la un disconfort usor la infectii severe care impacteaza sanatatea generala a femeii. In cazul femeilor insarcinate, disbioza poate creste riscul de nastere prematura, avort spontan si alte complicatii obstetricale. Diagnostic Diagnosticul disbiozei vaginale se face, de obicei, prin examinarea clinica si analiza secretiilor vaginale. Se pot... [continuare]

9 pasi pentru a imbunatati sanatatea inimii

9 pasi pentru a imbunatati sanatatea inimii

Actualizat la data de: 02 Aprilie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre bolile cardiace Bolile cardiovasculare reprezinta un grup de afectiuni care afecteaza inima si vasele de sange. Acestea includ boala coronariana, insuficienta cardiaca, hipertensiunea arteriala si accidentele vasculare cerebrale. In esenta, aceste afectiuni apar atunci cand fluxul de sange este afectat sau cand inima nu mai functioneaza eficient. Cum apar Un mecanism frecvent implicat este ateroscleroza, proces prin care depunerile de grasimi, colesterol si alte substante se acumuleaza pe peretii arterelor. Aceste placi pot ingusta vasele de sange si pot reduce fluxul sanguin catre organe. In timp, acest proces este legat de cresterea riscului de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Factori de risc Factorii care contribuie la aparitia acestor afectiuni sunt multipli. Alimentatia dezechilibrata, bogata in grasimi saturate, sare si zaharuri, este asociata cu cresterea colesterolului si a tensiunii arteriale. Sedentarismul, fumatul si... [continuare]

Cum te poate ajuta vitamina d sa ai un creier sanatos la batranete

Cum te poate ajuta vitamina d sa ai un creier sanatos la batranete

Actualizat la data de: 09 Aprilie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre Vitamina D Vitamina D, cunoscuta si ca "vitamina soarelui", este esentiala pentru mentinerea sanatatii oaselor si a sistemului imunitar. Vitamina D si sanatatea creierului Recent, cercetarile au inceput sa dezvaluie si rolul sau critic in sanatatea creierului. Vitamina D este un grup de secosteroizi solubili in grasimi, cei mai importanti fiind vitamina D2 (ergocalciferol) si D3 (colecalciferol). Corpul uman sintetizeaza vitamina D in piele, sub actiunea razelor ultraviolete B ale soarelui, dar poate fi si obtinuta din alimente sau suplimente. Rolul sau in organism depaseste cu mult doar sanatatea oaselor. Receptorii pentru vitamina D sunt prezenti in mai multe tesuturi, inclusiv in creier, sugerand un rol important in neuroprotectie. In special, vitamina D este implicata in procesele neurofiziologice precum sinteza de neurotransmitatori, reglarea calciului neuronal si protectia impotriva inflamatiei oxidative, toate acestea contribuind la functionarea... [continuare]

Natura si miscarea: cheia sanatatii mintale

Natura si miscarea: cheia sanatatii mintale

Actualizat la data de: 02 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Sanatatea mintala si influentele sale Sanatatea mintala reprezinta o stare de bine generala in care individul isi poate atinge potentialul, poate face fata stresului cotidian, poate lucra productiv si poate contribui la viata comunitatii. Problemele de sanatate mintala, precum depresia sau anxietatea, sunt influentate de o combinatie de factori genetici, biologici, de mediu si psihosociali. Una dintre cauzele frecvente ale tulburarilor de sanatate mintala o constituie stresul, care poate fi agravat de stiluri de viata moderne aglomerate, lipsa timpului petrecut in natura si sedentarism. Simptome Simptomele problemelor de sanatate mintala variaza, de la tristete constanta si lipsa de energie, pana la iritabilitate si dificultati in concentrare. Daca nu sunt tratate, acestea pot duce la complicatii grave, afectand calitatea vietii si relatiile personale. Diagnostic Diagnosticul problemelor de sanatate mintala implica, de obicei, o evaluare detaliata realizata de un... [continuare]

Ce ne poate spune ciclul menstrual despre sanatatea femeii

Ce ne poate spune ciclul menstrual despre sanatatea femeii

Actualizat la data de: 04 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce reprezinta ciclul menstrual Ciclul menstrual reprezinta un proces biologic complex, controlat hormonal, care pregateste organismul feminin pentru o posibila sarcina. In mod obisnuit, acesta are o durata medie de aproximativ 28 de zile, dar variatiile intre 21 si 35 de zile sunt considerate normale pentru majoritatea femeilor. Ciclul incepe in prima zi a menstruatiei si se incheie chiar inainte de urmatoarea menstruatie. Cum se manifesta Din punct de vedere biologic, ciclul menstrual este coordonat de interactiunea dintre hipotalamus, glanda hipofiza si ovare. Aceste structuri regleaza productia de hormoni precum estrogenul si progesteronul, care influenteaza ovulatia, ingrosarea mucoasei uterine si, in lipsa unei sarcini, aparitia sangerarii menstruale. Orice dezechilibru in acest mecanism poate duce la modificari ale ciclului. Menstruatia normala versus tulburarile ei Menstruatia normala se caracterizeaza printr-o sangerare care dureaza intre 3 si 7 zile,... [continuare]

Vitamina d si postul - afla cum poti sustine sanatatea ficatului

Vitamina d si postul - afla cum poti sustine sanatatea ficatului

Actualizat la data de: 12 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt bolile ficatului Bolile hepatice, cunoscute si sub numele de hepatopatii, sunt afectiuni care afecteaza functia si structura ficatului. Cum se manifesta? Ficatul, un organ vital, joaca roluri esentiale in metabolism, detoxifiere si stocarea nutrientilor. Una dintre cele mai frecvente afectiuni hepatice este boala de ficat gras non-alcoolic, care poate evolua in steatohepatita non-alcoolica si, in cazuri grave, in ciroza sau cancer hepatic. Boala de ficat gras non-alcoolic apare atunci cand grasimea se acumuleaza in ficat, in lipsa consumului excesiv de alcool. Aceasta afectiune este asociata cu obezitatea, diabetul de tip 2 si sindromul metabolic. Simptome Simptomele sunt adesea nespecifice si pot include oboseala, disconfort abdominal si ficat marit, desi multi pacienti sunt asimptomatici in stadiile initiale. Diagnostic Diagnosticul afectiunilor hepatice implica o combinatie de analize de sange, imagistica medicala (cum ar fi ecografia sau RMN-ul) si, in... [continuare]

Ecranele si sanatatea mintala la adolescenti

Ecranele si sanatatea mintala la adolescenti

Actualizat la data de: 12 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este sanatatea mintala la adolescenti Problemele de sanatate mintala la adolescenti reprezinta o preocupare majora la nivel global. Acestea includ o gama larga de tulburari, precum depresia, anxietatea, tulburarile de comportament si alte afectiuni psihologice. Dezvoltarea acestor tulburari poate fi influentata de factori genetici, de mediu si psihologici. Adolescenta este o perioada de tranzitie majora, marcata de schimbari fizice, emotionale si sociale, care cresc vulnerabilitatea la problemele mintale. Simptome Simptomele frecvente ale problemelor de sanatate mintala includ schimbari de dispozitie, retragere sociala, pierderea interesului pentru activitati obisnuite, tulburari de somn si de alimentatie, precum si scaderea performantelor scolare. Daca nu sunt abordate la timp, aceste probleme pot duce la complicatii severe, afectand capacitatea de a functiona in viata de zi cu zi si crescand riscul de izolare sociala, abuz de substante, comportamente... [continuare]

Amenoreea si sanatatea oaselor: rolul terapiei hormonale

Amenoreea si sanatatea oaselor: rolul terapiei hormonale

Actualizat la data de: 09 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este amenoreea secundara Amenoreea este termenul medical care descrie absenta menstruatiei. Aceasta poate fi clasificata in primara, unde menstruatia nu incepe la pubertate, si secundara, unde menstruatia se intrerupe dupa ce a inceput in mod regulat. Cauze Cauzele amenoreei secundare sunt variate si includ factori precum stresul, anorexia, exercitiile fizice excesive sau tulburarile hormonale. In cazul anorexiei si al exercitiilor fizice intense, corpul reactioneaza prin reducerea sau oprirea productiei de hormoni sexuali, ceea ce afecteaza inclusiv sanatatea oaselor. Semne si simptome Simptomele amenoreei includ, pe langa lipsa menstruatiei, simptome asociate cu cauzele sale. De exemplu, in anorexie, pot aparea pierdere in greutate, oboseala extrema si unghii fragile. Prin contrast, femeile care fac exercitii intense pot observa o densitate osoasa redusa si un risc crescut de fracturi. Complicatii Complicatiile amenoreei, daca nu sunt gestionate... [continuare]

Sanatatea femeii - semnale de alarma

Sanatatea femeii - semnale de alarma

Actualizat la data de: 06 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In multe cazuri, femeile prezinta o serie de simptome care sunt rezultatul unui stil de viata agitat si dezechilibrat. Totusi, uneori, anumite manifestari pot fi semne ale unor conditii medicale serioase. Este necesar sa va adresati medicului atunci cand apar astfel de simptome, pentru a evita posibile complicatii mai serioase sau tratamentele de durata. Femeile pot ignora deseori durerile, disconfortul sau oboseala, din cauza activitatilor zilnice care le solicita. Cine are timp si energie sa descopere cauza unor astfel de simptome? Este crucial pentru o femeie sa acorde atentie corpului si sa rezolve in timp util anumite probleme medicale. De la dureri de cap severe pana la imposibilitatea de a dormi noaptea, simptomele pot semnala probleme grave de sanatate. Palpitatii Ritmul dumneavoastra cardiac devine accelerat la vederea partenerului? Aceasta situatie poate fi normala. In cazul in care palpitatiile survin fara un motiv anume, ar putea insemna ca aveti o... [continuare]

Postul negru - beneficii pentru sanatate

Postul negru - beneficii pentru sanatate

Actualizat la data de: 09 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Postul este o perioada de abstinenta la toate produsele alimentare daca este vorba de postul negru sau doar la anumite alimente daca este vorba de postul obsinuit. Fluidele pot fi consumate in cantitati normale pentru a satisface setea si alte cerinte fiziologice. Cand organismul este privat de alimente va avea loc o curatare sistemica a acestuia, cu exceptia tesuturilor vitale. Infometarea va interveni doar atunci cand organismul va fi nevoit sa foloseasca tesut vital pentru a supravietui. Desi proteinele sunt consumate destul de rapid in timpul postului, o persoana poate supravietui peste 40 de zile cu apa fara sa sufere vreun deficit de vitamine, minerale sau acizi grasi. In procesul de descompunere a celulelor nesanatoase sunt utilizate si conservate toate substantele esentiale din organism, intr-o maniera incredibila. Teama legata de diminuarea fibrelor musculare ca urmare a catabolismului proteinelor este nejustificata. Chiar si in... [continuare]

Concediul de odihna  si starea de sanatate

Concediul de odihna si starea de sanatate

Actualizat la data de: 15 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Stresul si oboseala la locul de munca Stresul provocat la locul de munca se poate prezenta sub forme diferite, cu efecte diferite asupra corpului uman. Surse minore ale acestuia pot fi echipamente care nu functioneaza sau telefoane ce nu se opresc din sunat. Sursele majore pot fi volumul excesiv de munca, fara perioade de concediu, volumul prea mic de munca, prestarea unor activitati nedorite, teama de a-si pierde locul de munca sau teama unor posibile neintelegeri cu superiorii. De obicei, sursele majore de stres sunt cele care duc la epuizare, depresie si scaderea productivitatii muncii. Stresul provocat de locul de munca poate influenta sanatatea si viata individului in afara serviciului. Nivele scazute de stres pot trece neobservate, nivele usor mai mari pot avea un efect pozitiv, ajutand individul sa devina mai eficient si mai creativ, nivelele mari pot fi daunatoare ducand uneori la boli cronice. Sursele de stres si oboseala Sursele majore ale... [continuare]

Asigurarea sanatatii si sigurantei de la nastere pana la varsta de 2 ani

Asigurarea sanatatii si sigurantei de la nastere pana la varsta de 2 ani

Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Acest subiect informeaza parintii si baby-sitterii in legatura cu modurile de a preveni aparitia bolilor si traumatismelor accidentale la sugari si copiii mici. Aceasta expunere nu are scopul de a acoperi fiecare risc la care este expus un copil. Totusi, subiectul trateaza majoritatea riscurilor frecvent intalnite, in scopul minimizarii probabilitatii aparitiei infectiilor si traumatismelor si identificarii zonelor si situatiilor care pot fi periculoase pentru un copil in varsta de pana la 2 ani. De ce sunt sanatatea si siguranta importante pentru sugari si copiii mici? Copiii in varsta de pana la 2 ani nu sunt inca in masura sa inteleaga si sa recunoasca multe pericole care ameninta sanatatea lor fizica. Parintii trebuie sa ia masuri in vederea ocrotirii sugarilor si copiilor mici de riscurile de zi cu zi, intalnite atat in cadrul cat si in afara caminului. De asemenea, sugarii si copiii mici sunt expusi continuu unei varietati de germeni.... [continuare]

Evaluarea conditiei fizice generale

Evaluarea conditiei fizice generale

Actualizat la data de: 06 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Conditia fizica generala consta in abilitatea de a efectua un anumit efort fizic raportat la tipul constitutional si varsta. O conditie fizica generala buna inseamna capacitatea unei persoane de a-si desfasura activitatile cotidiene (serviciu, scoala, gospodarie), fara instalarea unei oboseli precoce si fara suprasolicitarea functiilor fiziologice ale organismului. O conditie fizica generala optima este mentinuta de efectuarea regulata a unui efort fizic adecvat (sportul si gimnastica de intretinere). Exista mai multe metode prin care se poate determina nivelul conditiei fizice generale. Conditia fizica functionala - fitnessul functional Una din metodele cele mai bune de a determina nivelul conditiei fizice generale este reflectat prin abilitatea fiecarei persoane de a desfasura cu usurinta anumite activitati pecum mersul, ridicatul, urcatul scarilor, fara aparitia unor semne suparatoare precum durerea sau disconfortul. Fitnessul functional are la baza un... [continuare]

Impactul tatuajelor asupra sanatatii

Impactul tatuajelor asupra sanatatii

Actualizat la data de: 13 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Tatuajele sunt o forma de machiaj permanent al corpului. Se practica de sute de ani si realizarea lor este chiar traditionala in unele culturi. In trecut, tatuajele se efectuau frecvent in Polinezia, America de Sud, Japonia, Noua Zeelanda si Micronezia si, in ciuda faptului ca acest subiect ramane tabu inca in multe civilizatii, se practica din ce in ce mai mult. Tatuajele sunt din ce in ce mai populare, atat in randul femeilor, cat si al barbatilor. Specialistii in dermatologie au realizat un studiu care a relevat faptul ca 36% din americanii cu varsta intre 18-29 de ani au sau sunt pe cale sa isi faca un tatuaj. In 2008, 14% din populatia adulta a Statelor Unite avea un tatuaj. Dintre acestia doar un procent relativ mic dezvolta probleme medicale asociate prezentei lui, iar o parte din acestea pot fi rezolvate usor daca pacientii urmeaza sfaturile medicului specialist. Exista si remedii ce pot fi aplicate la domiciliu, care favorizeaza si grabesc vindecarea. [continuare]

Probleme de sanatate ale ochilor

Probleme de sanatate ale ochilor

Actualizat la data de: 02 Iunie 2011

Autor: SfatulMedicului

Miopia Aproximativ 26% din populatia lumii nu vede clar obiectele aflate la distanta. Aceasta afectiune se numeste miopie, iar din 1970, incidenta sa a crescut cu peste 25%. Factorii de risc includ: - istoricul familial al bolii (indiferent ca miopia este prezenta la unul sau la ambii parinti); - lecturarea la distanta mica de ochi. Miopia implica dificultati in a conduce, a desfasura activitati sportive, a vedea la tabla in timpul orelor sau la televizor. Simptomele includ dureri de cap, oboseala si vedere in crucis. Afectiunea poate fi tratata cu ochelari, lentile de contact, iar in unele cazuri tratamentul poate fi chirurgical. Miopia - ce se intampla De obicei, in cazul miopiei globul ocular este prea lung. Dar cauza poate fi si forma anormala a corneei sau cristalinului. Razele de lumina se focalizeaza in fata retinei ci nu pe retina asa cum ar fi normal. Nervul optic trimite semnale creierului, pe care acesta le transforma in imagini. In cazul miopiei, imaginea... [continuare]

Medicamentul - extras din legea privind reforma in domeniul sanatatii

Medicamentul - extras din legea privind reforma in domeniul sanatatii

Actualizat la data de: 10 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Capitolul I - Delimitari conceptuale Legea nr. 95 din 14 aprilie 2006 - privind reforma in domeniul sanatatii – extras – TITLUL XVII: Medicamentul ARTICOLUL 695 In intelesul prezentului titlu, termenii si notiunile folosite au urmatoarele semnificatii: 1. medicament: a) orice substanta sau combinatie de substante prezentata ca avand proprietati pentru tratarea sau prevenirea bolilor la om; sau b) orice substanta sau combinatie de substante care poate fi folosita sau administrata la om, fie pentru restabilirea, corectarea sau modificarea functiilor fiziologice prin exercitarea unei actiuni farmacologice, imunologice sau metabolice, fie pentru stabilirea unui diagnostic medical; 2. substanta - orice materie, indiferent de origine, care poate fi: - umana, precum: sange uman si produse derivate din sangele uman; - animala, precum: microorganisme, animale intregi, parti de organe, secretii animale, toxine, extracte, produse derivate din sange; - vegetala, precum:... [continuare]

Sanatatea fizica odata cu inaintarea in varsta

Sanatatea fizica odata cu inaintarea in varsta

Actualizat la data de: 15 Mai 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este activitatea fizica si beneficiile sale Cu ajutorul capacitatilor fizice, o persoana isi poate finaliza sarcinile zilnice. Pe masura inaintarii in varsta, multor oameni le este dificil sa-si mentina independenta fizica. Activitate fizica inseamna orice miscare a corpului, realizata de catre muschii scheletici, care implica energie. Starea fizica a unei persoane se refera la capacitatea acesteia de a face activitati fizice si poate fi evaluata prin determinarea rezistentei, puterii si flexibilitatii. Gradul de independenta fizica al unei persoane depinde de cat de bine poate sa functioneze fizic. Acesta este unul dintre cele mai puternice motive pentru ca un individ sa isi mentina activitatea fizica, dar nu trebuie sa fie singurul motiv. Oricine ar trebui sa faca multa miscare, cat mai des. Pentru a exista certitudinea ca anumite exercitii fizice nu sunt contraindicate, se va discuta cu medicul. Uneori, chiar si activitatea fizica moderata este... [continuare]

Pagina 5 din 34 (1000 rezultate)