entorsa glezna
Despre tendoane, ligamente, fascii si alte structuri
Dr. Paul Nastase
Medic specialist in Ortopedie si traumatologie
Durerile de oase Multi pacienti ce ajung la medic cu asa-zise dureri "de oase", descopera de foarte multe ori ca sursa acestor dureri suparatoare sunt de fapt celelalte structuri "de legatura", anume tendoanele, ligamentele sau fasciile. Ce sunt tendoanele, ligamentele, fascia? 1. Tendonul este structura care leaga un muschi de os. Este o banda de fibre solide care asigura rezistenta si transmiterea fortei musculare catre os, astfel producandu-se miscarea. Are o structura asemanatoare unei sfori groase, si este similara unui ligament. 2. Ligamentul este structura care leaga un os de un alt os. Este precum o punte de fibre solide care asigura stabilitatea pasiva (sau statica) a unei articulatii. La fel ca tendonul, acesta este asemanator unei sfori si are un rol important in miscare, in sensul in care fara ligament, articulatia care se misca se va casca in locul unde acesta lipseste. Ligamentele asigura un mare procent din aceasta stabilizare, si cel mai bun exemplu este... [continuare]
Cele mai comune fracturi ale adultului
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt fracturile Fractura reprezinta intreruperea continuitatii osului. Fracturile sunt o patologie foarte comuna, fiind cauzate de cele mai multe ori de traumatisme precum cazaturile, accidentele rutiere sau accidentele din timpul sportului. Exista si fracturi ce se produc in context de patologie osoasa ce slabeste osul, precum osteoporoza sau uzarea in timp a osului (la alergatori). Fracturile osoase necesita in general tratament chirurgical, dar sunt si cazuri ce necesita doar reducere si imobilizare neinvaziva. Perioada de recuperare depinde de tipul de fractura, osul fracturat si cauza acesteia. Tipuri de fracturi osoase Exista cateva tipuri de fracturi osoase, clasificate in functie de modul de afectare a osului. Fiecare tip poate avea cateva variatiuni. Astfel fracturile se pot clasifica in: • Fracturi deschide. O fractura in care osul fracturat patrunde prin tesuturile superficiale (muschi, tesut subcutanat, piele) pana la suprafata pielii. Se numeste si... [continuare]
Ce este sindromul de tunel tarsian Sindromul de tunel tarsian este o afectiune a membrului inferior, mai exact a piciorului, ce apare atunci cand exista o compresie sau leziune a nervului tibial. Nervul tibial este un nerv principal al gleznei, iar pentru a ajunge la structurile piciorului, acesta strabate o structura numita tunel tarsian. Tunelul tarsian este un pasaj al gleznei constituit din oase si ligamente. Prevalenta Sindromul de tunel tarsian apare cu precadere in randul persoanelor sportive sau care isi folosesc intens glezna in diferite miscari sau activitati. Cercetatorii nu pot estima cu exactitate incidenta acestei afectiuni, intrucat multi pacienti nu primesc diagnosticul corect. Acest sindrom poate aparea la orice varsta si indiferent de sex. Cauze Sindromul de tunel tarsian apare atunci cand ceva produce leziuni asupra nervului tibial. Cauzele acestei leziuni includ: • Platfus sau sindromul piciorului plat, o afectiune foarte comuna • Anatomia foarte... [continuare]
Afla cate calorii arzi prin practicarea sportului preferat
Autor: SfatulMedicului
Introducere Sunteti pasionati de un anumit tip de sport? Daca raspunsul este afirmativ atunci cu siguranta va intereseaza sa aflati cate calorii ardeti cand va recreati prin practicarea sportului favorit. In acest articol va facem cunostinta cu 12 dintre cele mai practicate sporturi din intreaga lume, afland, totodata, si numarul de calorii pe care le puteti arde. Persoanele care duc o viata comoda, inclinand sper sedentarism, si care opteaza sa practice unul dintre sporturile prezentate mai jos le recomandam sa se adreseze medicului pentru a se asigura ca efortul fizic nu este o contraindicatie pentru starea lor de sanatate. De asemenea, le aducem la cunostinta ca incalzirea joaca un rol important in practicarea unui sport, iar cateva miscari de stretching ca si incalzire sunt esentiale. Jogging Veti arde aproximativ 450 de calorii in 30 de minute, daca parcurgeti o distanta de 1 km in 5 minute. Acest tip de miscare este un antrenament ideal de tip... [continuare]
Buna ziua In cazul unui pacient cu o entorsa de glezna (de gradul II) care este tratamentul acestuia folosind curentul galvanic? [continuare]
E normal ca după 5 zile in atela gibsata să fie încă umflat si amorțit??
Am o entorsa de 5 zile si inca e umflată și amorțit talpa și glezna. E normal? [continuare]
Buna ziua, ce se poate face la o consolidare vicioasa a unei fracturi de calcaneu ?
In urma cu 8 saptamini am suferitun accident prin cadere la la inaltime ( cca 1,2 m )in urma caruia am fost diagnosticat cu entorsa de grad II la glezna piciorului sting.Am stat in ghips o perioada de 3 saptamini dupa care s-a recomandat fizioterapie si kinetoterapie . In urma prezentarii la medicul fizioterapeut pentru prescriere tratament aveam dureri in calcai , motiv pentru care la 5 saptamani am facut din nou o radiografie si s-a constatat ca acolo , de fapt era si o fractura de calcaneu si nu se putea face fizioterapie , motiv pentru care am fost trimis din nou la medicul ortoped pentru clarificarea situatiei . In urma unui CT facut la glezna s-a constatat ca ar fi vorba de o fractura de calcaneu vicios consolidata . Pentru aceasta fractura mi s-a spus ca o operatie este foarte dificila si cu riscuri , recomandarea fiind sa astept sa se consolideze definitiv fractura si apoi sa incerc sa tratez consecintele ei - artroza sub talara .In momentul de fata eu ma deplasez ajutat... [continuare]
Buna ziua! Am calcat stramb (era o denivelare pe care n-am vazut-o si aveam sandale cu talpa inalta) si mi-a fugit glezna dreapta spre exterior. Mi s-a umflat si invinetit, dar durerea nu era chiar uriasa. Am fost la urgente si a spus ca este entorsa si nu e nimic fracturat-si am continuat sa merg schiopatat si am aplicat metoda "RICE". Apoi in ziua 5 am mers sa mai cer o parere si acolo medicul a descoperit ca este o "Fractura baza metetarsian V picior drept"- fara deplasare. Mi s-a recomandat sa port o orteza de tip walker 4 saptamani si sa evit sa imi las greutatea pe picior. Debusolata de aceste diagnostice diferite am mai cerut parerea unui nou medic el mi-a spus ca ar fi recomandat ghips. Nu stiu ce sa fac si cum se vindeca mai bine? De asemenea cand ar trebui sa merg pentru un nou consult sa vad daca s-a stabilizat fractura si cand as putea sa incep sa imi mai las din greutate pe orteza (daca voi ramane cu orteza)? Multumesc! [continuare]
Buna ziua Baietelul meu in varsta de 10 ani a avut la ora de sport de acum o saptamina ,proba de saritura in lungime,moment in care a simtit o durere in genunchiul drept.In seara acelei zile ne-a spus ca e foarte obosit si ca il dor picioarele.Am considerat ca de la ora de sport pentru ca fusese in vacanta de Paste si nu prea a facut miscare. Dupa 2 zile a mers la un joc de fotbal si a inceput sa il doare genunchiul sau mai exact sub genunchiul drept,in interior.Am mers la spitalul de urgente si dupa un consult si o radiografie ni s-a spus ca I s-au incrucisat ligamentele la genunchiul drept.I s-a recomandat repaus,fasa elastic pe genunchi si gel Voltaren. Problema mea este ca ,gandindu-ma atent ,baietelul meu a mai avut asemenea perioade cat am avut impresia ca schioapata usor cu piciorul drept dar nu mi-a spus ca l-ar durea.Totodata ,la varsta de 2-3 anisori ,a facut de 3 ori entorsa la glezne si la genunchi.In acea perioada am mers la spitalul de ortopedie din Cluj,noi... [continuare]
Buna ziua! Am avut o entorsa la glezna dreapta ,iar dupa scoaterea ghipsului pot calca fara mari dureri ,in schimb atunci cand merg se invineteste piciorul. Am o saptamana de cand am scos ghipsul. Mentionez ca am 1.60 m si 87kg. Va multumesc! [continuare]
Bună ziua. Am 30 de ani și acum 2 săptămâni am călcat strâmb cu piciorul drept și mi sa umflat glezna. Am mers la urgenta și mi sa spus ca am o entorsa ușoară. Mi sa recomandat unguent și gheata. După o săptămână de dureri groaznice am mers la o clinica particulara unde am făcut un Rmn și rezultatul a fost intindere de tendon ahilian și edem. Mi sa pus piciorul în ghips. Primele trei zile a fost bine. Acum durerile au reapărut. Precizez ca fac anticoagulante și iau antiinflamatoare. Întrebarea mea este:este normal sa mai am dureri dacă am piciorul în ghips? Cu respect [continuare]
Entorda vindecata prost, cum pot proceda?
Am avut o entorsa la glezna dreapta acum 3 ani. Am pus gheata, am făcut repaus (oricum daca atingeam piciorul -chiar și cu vârful degetului - de ceva aproape leșinam la propriu de durere). Problema in prezent e că mișcarea este limitata și la aproape fiecare rotire glezna trosnește, iar în dreptul osului din partea dreapta a gleznei vad cum se deplasează tendonul (cred? Mișcarea se vede și în continuare spre gamba) și a devenit destul de deranjant. Voiam să vă întreb va rog, este o problema căreia nu am ce sa ii fac sau exista o soluție? Cum as putea proceda? Se poate înrăutăți in timp? Vă mulțumesc frumos! [continuare]
Buna seara! Acum 6 saptamani am fost la spital si in urma unei radiografii mi-au spus ca am fractura in 1/3 inferioara a metatarsienelor II si III picior drept (fractura fara deplasare). De atunci stau cu ghips pana aproape de genunchi, iar peste 2 zile ar trebui sa il scot. Acum il simt destul de bine si cred ca sunt pregatit sa calc pe el, insa intrebarea mea este urmatoarea: cat ar dura recuperarea pana sa pot calca normal si cand as putea conduce din nou ? [continuare]
Am calcat strimb in timpul unui meci de fotbal...
In timpul unui meci de fotbal am calcat strimb si am simtit o pocnitura la nivelul gleznei,apoi au aparut dureri in zona data,apoi am esit pe margina terenului am stat vreo citeva min si oleaca sa umflat,dar am mai jucat in jur la 7-10 min si am facut schimbare,aveam la mine coltun elastic silam incaltat,dar cind am ajuns acasa peste 1 ora am vazut ca sa umflat mai tare in zona ceia.De mers merg,dar cu dureri,dar piciorul il pot misca.Ce ma sfatuiti? [continuare]
D-le Doctor, Acum aproximativ 8 saptamani am suferit o accidentare in timpul uni meci de fotbal si mai exact,am fost lovit din lateral foarte puternic in piciorul drept, care la momentul respectiv era piciorul de sprijin.Am simtit ca si cum piciorul s-a strambat si osul a avut tendinta sa se rupa(tin sa precizez ca lovitura a fost extrem de puternica).Dupa numai 5 minute s.a umflat ,nu foarte puternic in jurul gleznei.Puteam sa calc dar resimteam dureri destul de puternice.Dupa aprox.2 zile am consultat un doctor ortoped,din radiografie a reiesit ca nu am nimik la os.am primit un bandaj cu o crema de culoare inchisa si mi s-a spus ca sa il port cateva zile dupa care sa il dau jos,ceea ce am si facut.Gheata am tinut prima saptamana aproape tot timpul si am folosit deasemenea si diclofenac.acuma dupa atata timp piciorul s.a desumflat(nu in totalitate) pot merge normal dar imediat resimt dureri in zona din spate a piciorului(partea dreapta spate,de jos in sus) si simt ca piciorul... [continuare]
Dupa o interventie fractura trimaleolara la care sa pus o placa cu suruburi si surub ....! Doctorul a spus ca nu trebuie neaparat kinetoterapie,mia spus de 2 ori pe zi cu un gel scris de el si niste pastile! Ce am mai putea noi face pentru o recuperare mai usoara cat de cat! Repet noi din familie ii facem de doua ori pe zi cate un masaj usor cu gel! [continuare]
Se aude un clack cand merg dupa o operatie de fractur maleolara. e normal?p ?
Buna ziua! Sunt operata din 20 feb. 2025 de fractura trimaleolara. 3 luni n am putut sa pun piciorul jos. Acum merg in cadru si putin in carje. De cand merg simt un clack cand merg sau cand fac flexia piciorului. Mentionez ca fac kinetoterapie de 3 ori pe saptamana si ca la mers mai am dureri si deasupra calcaiului cam in zona tendonului ahilian. Este normal? Mulțumesc anticipat [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter