dupa nastere
Rezistenta parului Parul dumneavoastra creste conform unori cicluri. Firele de par nu se afla in aceleasi faze ale acestui ciclu mereu, ci in timp ce unele sunt in faza de crestere, altele sunt in faza de repaus. La un moment dat firele din starea de repaus vor cadea, pentru a permite regenerarea si aparitia de noi fire de par in locul lor. In diferite perioade din viata femeii, acest ciclu se modifica. Sarcina este cel mai bun exemplu pentru aceste modificari, precum si perioada post-partum. In timpul sarcinii, o parte mai mare din firele de par raman in faza de crestere, motiv pentru care parul arata stralucitor, foarte sanatos, gros si rezistent. Totusi, odata ce are loc nasterea, aceasta faza de crestere continua inceteaza, iar parul va capata aspectul opus, uscat, friabil si rar, ceea ce poate fi deseori demoralizator pentru proaspetele mamici. Cum influenteaza sarcina si nasterea caderea parului? Atunci cand sunteti insarcinata, nivelurile de extrogen si progesteron... [continuare]
Recuperarea dupa nastere
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este sarcina Sarcina reprezinta o perioada in viata unei femei in care se intampla un cumul de schimbari. Bineinteles, printre ele se numara si modificarile de la nivelul sistemului musculo-scheletal. Deci, de aici intelegem ca musculatura sufera o serie de modificari care necesita un anumit timp de vindecare in functie de la caz la caz. Desi se cunoaste faptul ca in toata lumea au loc peste 250 nasteri intr-un minut, inca exista dezbateri despre ce inseamna o recuperare corecta dupa o nastere. Desi domeniul medical este intr-o continua dezvoltare, recomandarile oferite de specialisti nu sunt mereu coerente in ceea ce priveste perioada postpartum. Se spune ca atunci cand femeia se simte pregatita poate incepe exercitiile fizice postpartum. Se recomanda inceperea lor la 6 saptamani dupa o nastere naturala si 8 saptamani dupa o nastere prin cezariana sau in cazul in care s-a efectuat o epiziotomie in timpul nasterii naturale. Bineinteles, acest lucru difera de la o persoana... [continuare]
Pasiunea in viata de cuplu dupa nastere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrijirea copiilor poate fi solicitanta atat fizic cat si emotional. In cazul in care copilul nu priveaza parintii de intimitate sau de somn, acesta cu siguranta ii priveaza de posibilitatea de a conversa unul cu altul, de cine romantice, weekenduri linistite si fara graba sau contacte sexuale neprogramate. Solutii Iata cinci dintre modalitatile prin care pasiunea din viata de cuplu poate fi reaprinsa. 1. Este dificil ca o femeie sa reintre cu usurinta in rolul de iubita din cel de mama. Cu toate acestea, etapa de tranzitie poate implica modificarea apelativelor celor doi parteneri. Indicat ar fi sa se excluda adresarile de genul "mama" sau "tata" intre cei doi adulti. Aceasta este o modalitate sigura prin care partenerul se poate simti, inca, sexy 2. Filtrati - Sotia ii poate zambi sotului cand acesta vine de la locul de munca sau il poate privi ca la inceputul relatiei lor, cand se reintalneau dupa ce nu s-au vazut o zi intreaga. O imbratisare sau un... [continuare]
Exercitii pentru refacerea siluetei dupa nastere
Autor: SfatulMedicului
Exercitii dupa nastere Sunteti proaspata mamica si doriti sa reveniti la o silueta de invidiat? Va propunem o serie de exercitii fizice pe care puteti sa le executati fara a va neglija bebelusul. Ridicarea trunchiului Pozitia de start Intindeti-va pe podea cu genunchii indoiti si spatele lipit de sol. Asezati bebelusul pe solduri si sustineti-l de manute. Tineti-l usor in pozitia sezut. Pastrati o distanta intre barbie si piept. Exercitiu Expirati: ridicati usor trunchiul de la sol, incordand muschii coapselor. Corpul trebuie sa formeze o linie dreapta de la genunchi la umeri. Inspirati: reveniti in pozitia de start. Repetati exercitiul in 2-3 seturi, a cate 10 - 15 miscari fiecare. Plierea genunchilor [continuare]
Generalitati O data cu maternitatea cele mai multe dintre femei castiga si cateva kilograme in plus. Grijile legate de dieta nu trebuie sa va streseze si sa contribuie la noptile nedormite, care fac parte din programul unei proaspete mamici. Aflati de la o echipa de specialisti care sunt cele mai bune alimente pe care le puteti consuma pentru a va mentine in forma si pentru a reveni la silueta dorita. Un plus de energie Solutia pentru a creste nivelul de energie nu sunt neaparat orele de somn, ci mai ales ce consumati in timpul zilei. Unul dintre principalele aspecte ale unei diete sanatoase este un nivel ridicat de energie. Este important sa se consume mai multe mese pe parcursul zilei, astfel incat sa se atinga numarul necesar de calorii. In acest mod, proaspata mama va putea avea putere pentru a avea grija de sine si de copil. Importanta cunoasterii nutrientilor Cand consumati alimente bogate in nutrienti veti observa ca unele dintre acestea va vor furniza... [continuare]
am nascu acum un 1 si trei luni si nu ma venit ciclu dar alaptez si acum va rog sa ma ajutati [continuare]
Pot face avort medicametos la 7 luni dupa nasterea prin cezariana?
Ce riscuri sunt [continuare]
am ramas cu o scurgere maronie si cu un miros nu prea placut.....??????????? vreun sfat? Copilul are deja 10 luni...... [continuare]
ce anticonceptionale pot lua pe timpul alaptarii??? [continuare]
buna ziua.am nascut acum 3 luni si am ramas cu o secretie alb-galbui cu putin miros.as vrea sa stiu ce ovule se pot folosi pt secrati si ce pliculete pt spalaturi.precizez ca alatez.va rog mul un raspuns [continuare]
Ingrijirea si tratarea pacientelor cu depresie postpartum (dupa nastere)
ma tratez medicamentos cu eutyrox de la varsta de 22 ani,acum am 38 si nu ma simt prea bine luand tratament zilniccu eutyrox de 100.Eu cred ca boala sa agravat un pic si cred ca trebuie schimbat tratamentul.As dori sa-mi dati un sfat in acest caz.va multumesc [continuare]
Am nascut o fetita in iunie 2007 si prima menstruatie a fost pe 01.10.2007 cu o durata de 14 zile. La recomandarea medicului am inceput sa iau anticonceptionale Karissa, insa urmatoarele menstre au devenit din ce in c mai putine cantitativ. Cea de luna asta semana mai mult cu niste scurgeri decat cu o menstrutie. A mai patit cineva asa? [continuare]
Buna ziua, am si eu o intrebare daca se poate. Eu am nascut pe cale naturala acuma doua luni si jumatate si vreau sa stiu daca imi pot incepe sportul pe bicicleta. Va multumesc! Ionela [continuare]
Buna. De o luna jumate sotia mea a nascut si in acest interval de timp,am avut tot felul de certuri din diverse motive si nu stiu cum sa trec peste starea asta tensionata.Am avut momente cand am crezut ca cedez..si o iau la bataie ,si atunci am plecat la plimbare..la aer sa-mi revin.E foarte incapatanata si la fel sunt si eu,insa eu macar incerc sa vin cu o solutie mai caut mai intreb.ea nimic.parca intentionat face sa ma eneveze.V-as ruga sa-mi dati o metoda de a scapa.Multumesc [continuare]
Este normal ca prima menstruatie dupa nastere sa fie destul de mult ?
Buna,am nascut pe 24 martie prin cezariana,alaptez si dau si supliment,pe 20 luna mi-a venit menstruatia si este destul de abundenta chiar si acum in a4-a zi si am si am si niste cheaguri este normal sa fie asa? Mentionez ca iau si cezaret anticonceptionale. [continuare]
Exercitiile fizice dupa sarcina - cand se pot incepe
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exercitiile fizice dupa sarcina pot imbunatati starea generala a unei persoane. Desi ar putea fi ultimul lucru la care s-ar putea gandi o femeie dupa ce naste, datorita beneficiilor sale, ar trebui luate in calcul. De fapt, acestea ar fi unele dintre cele mai bune lucruri pe care o proaspata mamica ar putea sa le faca pentru ea, pentru a se mentine in forma dupa nastere. Beneficiile exercitiilor fizice dupa sarcina Printre efectele pozitive ale activitatii fizice constante dupa nastere s-ar putea enumera: - scaderea in greutate; - mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular; - reconsolidarea fortei musculare; - intarirea muschilor abdominali; - cresterea nivelului de energie; - imbunatatirea starii de spirit; - diminuarea stresului; - prevenirea si ameliorarea depresiei postpartum. In plus, activitatea fizica de zi cu zi, ar putea fi un exemplu pozitiv pentru un copil, indiferent de varsta acestuia. Activitatea fizica si... [continuare]
Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca suneti gravida sau va planificati o sarcina, cunoasteti deja o multime de informatii despre activitatea sexuala dinaintea sarcinii (pentru concepere) si cea dupa nastere (consens general, este de asteptat o viata sexuala mai putin activa dupa ce exista un nou-nascut in casa). Exista mai putine informatii despre relatiile sexuale in timpul sarcinii, probabil din cauza tendintelor culturale, de a nu asocia femeile insarcinate cu sexualitatea. Comunicarea deschisa va fi cheia pentru o relatie sexuala satisfacatoare si in conditi de siguranta pe tot parcursul sarcinii. Siguranta activitatii sexuale in timpul sarcinii Sexul este considerat sigur in toate etapele unei sarcine normale. Ce inseamna deci, o sarcina normala? Inseamna o sarcina cu risc scazut de complicatii, cum ar fi avort spontan sau nastere inainte de termen. Discutati cu medicul dvs. daca sarcina se incadreaza in aceasta categorie. Chiar daca relatiile sexuale sunt considerate... [continuare]
sunt insarcinata in 33 de saptamani iar la ultima eco i s-a descoperit bebelusului un chistulet pe rinichiul sting. s-a mai confruntat cineva cu o astfel de problema cum a decurs totul dupa nastere au fost probleme . va rog sa-mi dati un raspuns va multumesc. [continuare]
spuneti-mi, va rog cine stie, cum scapi de burta dupa nastere? [continuare]
Nastere
Expulzia sau extractia completa din corpul mamei, independent de durata gestatiei, a unui produs de conceptie care, dupa aceasta separare respira sau manifesta oricare alt semn de viata ca bataia inimii, pulsatia cordonului ombilical sau contractia efectiva a unui muschi supus actiunii vointei, fie ca a fost sau nu taiat cordonul ombilical si fie ca placenta a ramas sau nu atasata - def. data de organizatia mondiala a sanatatii. Nasterea reprezinta totalitatea fenomenelor mecanice si fiziologice care duc la expulzia fatului si anexelor sale in afara cailor materne. Nasterea la termen are loc intre a 38-a si a 42-a saptamana de amenoree. Nasterea prematura este considerata ca fiind intre a 28-a si a 37-a saptamana de amenoree. Primele semne ale nasterii sunt pierderea dopului de mucus care obstrueaza colul uterin, pierderea apelor si contractiile uterine. Pierdera dopului de mucus se manifesta prin eliminarea unor glere sangvinolente. De obicei se produce ori inainte de inceperea... [continuare]
Buna ziua ma numesc Mirela, sunt insarcinata in 10 sapt, al doilea copil. La prima nastere am facut cezariana, de nevoie, nu am avut contractii si nici dilatatie si medicul ginecolog a insistat sa nasc natural cu toate ca nu am fost de accord. Eu sunt mica de statura si nu sunt lata in solduri, m-am ingrasat 27 de kg, copilul a avut la nastere3,400kg. Oricum am ditamai operatia pe verticala de sub buric in jos,,cat palma, a doua zi dupa nastere am facut un cheag de sange si am suferit o noua operatie. Acum nu stiu ce sa fac inca nu m-am dus la acelasi medic sa nu am vrea surpriza sa ma puna sa nasc natural, diferenta intre prima nastere si timpul in care am ramas insarcinata este de un an si 5 luni. Eu una nu vreau sa trec prin chinuri si sa fac complicatii , de aceea va intreb in situatia data dupa cezariana a doua nastere cum este normal sa fie , operatie sau nastere vaginala? Va multumesc. [continuare]
Buna ziua. Am 30 de ani si dupa o sarcina si o nastere prin cezariana fara probleme, mi s-au instalat brusc tot felul de alergii la lucruri la care initial nu eram alergica (alimentare, praf, polen...). De fapt, pana dupa nasterea copilului, nu am avut nici un istoric de alergii. A mai trecut cineva prin asta sau are o explicatie? Este o stare reversibila? Multumesc. [continuare]
Buna ziua, Am gasit online un articol care spune urmatoarele: "Problemele postnatale legate de tesutul adipos nedorit si pielea lasata pot fi rezolvate nu numai prin lipoaspiratie ci si nechirurgical, prin radiofrecventa- o procedura de cabinet medical lipsita de riscuri, potrivit dnei doctor ...X.... Tratamentul cu acest aparat este recomandat persoanelor care au nascut recent dar si femeilor care au pielea lasata in urma unei cure de slabire sau datorita imbatrânirii, persoanelor a caror piele are aspect de coaja de portocala sau pentru refacerea conturului cutanat dupa diverse operatii sau lipoaspiratie. Relieful adipos este micsorat datorita fenomenului de lipoliza si drenaj limfatic concomitent. Astfel, aparatul Alma Accent este un aparat de radiofrecventa cu doua sisteme de lucru, unipolar si bipolar care, in functie de capul de lucru folosit, incalzeste mai profund sau mai superficial dermul si tesutul subcutanat adipos. Mai precis, unda de radiofrecventa... [continuare]
buna seara! sunt insarcina in 35 saptamani. La 13 saptamani in urma analizelor aveam valoarea anticorpilor antifosfolipidici de 330564. Am fost trimisa urgent la hematologie unde mi au dat de facut o serie de analize genetice, majoritatea au iesit ok in afara de mutatia PAI 1-pozitiv-genotip heterozigot si D-dimeri 0.56.am urmat tratament cu aspenter-1/zi magne b6 si elevit pana in saptamana 29. Lunar am repetat di D-dimeri care au fost 0.81, 0.89. Dupa saptamana 29 mi s a dat tratament cu fraxiparine 0.4 injectabil /1 zi pana la sf sarcinii si inca o luna dupa iar la analize D-dimeri au iesit 0.67. La ginecolog la ultima ecografie la 33 de saptamani mi s a zis ca fetita e un pic mai mica decat ttrebuie dar mi au spus sa nu ma sperii ca are timp sa recupereze. intrebarile mele sunt:1. e recomandata nasterea naturala sau o cezariana? 2.daca trebuie sa continui tratamentul cu fraxiparine si dupa nastere nu mi afecteaza alaptatarea? Va multumesc din suflet si sper sa ma ajutati cu... [continuare]
Ciclu intarziat dupa cezariana?
Buna ! Ma numesc Denisa , am nascut acum 2 luni jumate o fetita perfect sanatoasa prin cezariana dar problema care ma ingrijoareaza pe mine e menstruatia , la nici o luna dupa nastere am fost la ginecologul care mi-a supraveghiat intreaga sarcina si iam cerut anticonceptionale prescrise ptr alalptat, dupa o saptamana ce am luat medicamentele mi-a menstruatia , dar luna asta nu ( tin sa mentionez ca nu mai alaptez de 3 saptamani ) . Voi ce credeti ??? Poate intarzia din cauza anticonceptionalelor sau din cauza ca nu mai alaptez ! Va muntumesc ! [continuare]
Menstruatie la o luna jumate dupa cezariana?
Este normala menstruatia la o luna jumate dupa cezariana? Mentiionez ca nu alaptez, am niste probleme de sanatate si iau tratament. laptele l-am oprit imediat dupa nastere cu pastile. Multumesc [continuare]
Buna ziua , am si eu o problema care ma nelinisteste . Am nascut in urma cu 5 luni si prima menstruatie mi-a venit la 3luni jumate dupa nastere iar a 2a menstruatie acum 2 saptamani dar nu a fost nimic normal , culoarea sangelui era mai mult neagra si nu curgea in cantitate mare si asa sa intamplat timp de 4 zile exact cat tine perioada mea de menstruatie ! Stie cineva care poate fi problema ? Multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter