Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

dr cezara bucur

6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete

6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete

Actualizat la data de: 13 August 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fructele de padure proaspete sunt alimente recomandate in cadrul unei diete sanatoase, nu doar pentru continutul lor caloric inferior, ci si pentru efectele pozitive pe care au asupra organismului. La sfarsitul verii, fructele de padure sunt disponibile din abundenta pe piata si ar trebui sa fie consumate cat mai des, spun specialistii. Antioxidantii regasiti in afine, mure, zmeura sau coacaze protejeaza impotriva multor tipuri de cancer si ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare. Nu doar antioxidantii din belsug justifica un consum bogat de fructe de padure, ci si alti nutrienti vitali din compozitia lor naturala vitamina C, acid folic, fibre sau potasiu. Exista foarte multe moduri de a consuma fructele de padure, in salate, sucuri naturale, deserturi si chiar supe sau bauturi sofisticate. Alegerea si pastrarea fructelor de padure Inainte sa le consumati ca atare sau sa le includeti in preparate culinare sanatoase si gustoase, este important sa aveti in... [continuare]

Comunitate medicala

Nastere cezar ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna... Acum 3luni am născut cu cezariana un băiețel sănătos . Probleme e că nu mia venit menstruația deloc am alăptat copilul doar 3 săptămâni de la naștere .Oare de ce? [continuare]

Dr. liliana bucur

Din Medici

Spitalul Judetean de Urgenta Resita [continuare]

Spitalul Judetean de Urgenta Alexandria [continuare]

Pagina 6 din 34 (1000 rezultate)