deficiente de invatare

Oboseala constanta - cauze posibile

Actualizat la data de: 06 Iulie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Nivelul de energie al oricarei persoane dar si tonusul sau se vor schimba imediat dupa ce va invata cum sa combata cauzele frecvente ale oboselii. Majoritatea oamenilor au tendinta de a considera stilul de viata prea ocupat, vinovat pentru starea lor de oboseala, si in general au dreptate. Daca va simtiti obositi acordati-va doua-trei saptamani pentru a face unele modificari in stilul dvs. de viata. Dormiti mai mult, implicati-va in mai putine activitati sociale, consumati mai multe lichide, folositi multivitamine si renuntati la cofeina si alcool. Daca oboseala persista si dupa aceste modificari aveti nevoie de ajutor profesionist. Epuizarea ar putea fi un semn al unor afectiuni mult mai grave care trebuie tratate de specialisti. Cauze posibile Deficienta de minerale sau vitamine Nivelurile scazute de fier, vitamina D sau B12 ar putea declansa oboseala, anxietate si stare de moleseala. Expertii considera ca un procent semnificativ de persoane sufera de... [continuare]

Ajuta-ti copilul sa scape de furie

Actualizat la data de: 01 Aprilie 2021

Psiholog Daniela Gheorghe
Psihologie

Generalitati Furia necontrolabila la un copil mic, care capata conotatii agresive sau chiar violente, a devenit tot mai frecventa. Tot mai multi parinti ajung sa se intrebe: "Ce am omis in educatia copilului? Suntem noi un exemplu negativ pentru el?" Dar probabil ca mai dificil decat sentimentul de vina este acela ca nu poti face nimic pentru micutul tau. Primul pas in rezolvarea problemei este sa intelegi de unde vine aceasta furie. Furia extrema este de obicei un simptom al frustrarii din viata copilului si poate avea multe surse. Presiunea de la scoala, persecutia, deficientele de vedere sau de auz si neintelegerea materiilor predate la scoala, toate acestea il pot face pe copilul tau sa fie speriat. Pe de alta parte, situatiile conflictuale din familie, divorturile [continuare]

Invata sa iti asculti corpul: 4 semnale de alarma care indica boli cronice!

Actualizat la data de: 23 August 2016

Autor: SfatulMedicului

Corpul uman are o uimitoare capacitate de a-ti comunica ce este in neregula cu el. Pielea inrosita este un indiciu ca ai stat prea mult la soare, asa cum si durerea de stomac te avertizeaza ca e cazul sa mananci sau sa mergi la medic daca aceasta persista. Nu toate semnele sunt la fel de clare. Anumite manifestari iti sunt total straine si nu le poti interpreta corect. Iata cateva semnale de alarma neobisnuite, care indica prezenta unei afectiuni cronice. Sprancene scurtate Daca ai constatat ca sprancenele tale sunt mai scurte decat de obicei si asta nu se datoreaza pensatului excesiv, e cazul sa te programezi pentru un consult endocrinologic. Sprancenele scurtate pot indica o tulburare tiroidiana. Hormonii secretati de glanda tiroida raspund de sanatatea fiecarei celule din corp, inclusiv a foliculilor de par. Atunci cand tiroida nu produce suficienti hormoni, sprancenele tale se pot scurta, parul de pe cap devine mai subtire si mai casant, te constipi usor, iei... [continuare]

3 boli care apar frecvent toamna. invata cum sa le tratezi!

Actualizat la data de: 07 Septembrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Odata cu sosirea toamnei si racirea treptata a vremii, organismul uman este nevoit sa se adapteze schimbarilor climatice. In aceasta perioada de tranzitie, esti mai predispus la raceli si infectii respiratorii decat in alte sezoane. Totodata, creste riscul alergiilor si al tulburarilor digestive. La ele se adauga astenia de toamna si o stare generala de oboseala. Tratamentul afectiunilor specifice toamnei variaza de la consumul de ceaiuri si marirea dozei de vitamina C si antioxidanti, pana la administrarea de antibiotice, in cazul bolilor grave. Virozele respiratorii Exista peste 200 de tipuri de virusuri care pot declansa probleme respiratorii, usor transmisibile de la o persoana la alta. Cu cat sistemul tau imunitar este mai slabit, cu atat riscul de a contracta o raceala urata este mai mare. Simptomele clasice ale unei raceli includ: - nas infundat sau secretii nazale abundente; - dureri in gat; - stranut; - dureri de cap, insotite sau nu de febra; - tuse... [continuare]

Invata sa traiesti cu diabetul - 4 pasi simpli

Actualizat la data de: 27 Decembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Diabetul a imbracat de-a lungul timpului mai multe haine - boala secolului, boala nobililor, silent killer si multe alte denumiri. Intrebarea care se pune de cele mai multe ori este aceea daca pacientii care au diabet inteleg pe deplin aceasta boala? Daca inteleg necesitatea tratamentului, necesitatea dietei, importanta complicatiilor si cum sa le previna? Adevarul este ca diabetul a fost, este si va ramane un adevarat cal troian al bolilor metabolice. O boala care ascunde multe lucruri si poate aduce multe surprize daca este tratata cu superficialitate. Multi oameni isi amintesc acel moment din viata lor cand diabetul a devenit real pentru ei. Indiferent ca s-a numit diabet, pre-diabet, complicatie a diabetului, a fost acolo. Acesti oameni au trebuit sa invete sa traiasca cu acest lucru, iar acest lucru se face doar daca pacientul este dispus sa inteleaga boala, sa se documenteze cu privire la ea si nu in ultimul rand sa fie capabil sa o managerieze respectand o... [continuare]

Invata sa previi cicatricile lasate de acnee

Actualizat la data de: 29 August 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Acneea este o afectiune cu care se confrunta nu doar adolescentii, ci si adultii, iar din pacate, urmele pe care le lasa in urma sa, sunt destul de neplacute. Acneea poate fi inainte de orice, prevenita. Daca totusi ea apare, se trateaza, iar daca nu reusesti sa o tratezi in timp util, poti sa previi cicatricile lasate de aceasta. Cum poti preveni acneea Mananca sanatos. Consuma periodic ceai verde deoarece are un continut ridicat de antioxidanti si substante anti-inflamatoare. De asemenea, [continuare]

Cum sa ai o sarcina sanatoasa: invata sa te feresti de substantele toxice!

Actualizat la data de: 25 Aprilie 2016

Autor: SfatulMedicului

Ai primit vestea ca vei deveni mamica, iar bucuria este nespusa? Ca sa ai o sarcina fara probleme si sa nu pui in pericol viata copilui, este important sa ai o alimentatie sanatoasa si sa folosesti produse de ingrijire sigure. Pesticidele, bisfenolul A, mercurul, parabenii sunt substante de evitat pe toata durata sarcinii. Iata care sunt substantele si produsele care sunt interzise gravidelor: 1. Mercurul Unii pesti pot contine cantitati semnificative de mercur. Este vorba despre rechin si de pestele-spada, dar si de ton, stiuca, biban. In ceea ce priveste conservele de cod, ton alb si somon, contaminarea este mai mica, dar acest aspect trebuie sa fie luat in calcul. O masura importanta este limitarea consumului acestor specii de pesti si inlocuirea lor cu specii mai putin poluate: hamsii, platica, hering, merluciu, sardine, pesti de apa dulce (exceptand sti [continuare]

Am nasul infundat de 4ani cind se infunda o nara cin cealalta cind amindoua ce ma invatati da fac ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sinuzita

Am luat de 2 ani picaturi si spteiuri pentru desfunfat nasul acum fara ele nuai pot respira as dori sa stiu daca se poate un tratamentultumesc. Domnule Doctor [continuare]

Vascularizare deficienta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de inima

Stimate dle Doctor Moldovan, Tatalui meu in varsta de 77 de ani (fumator) nu i se mai vascularizeaza corect laba piciorului stang si are dureri la mers si uneori si in repaus. Va rog sa ne transmiteti cum va putem contacta, la ce numar se poate face o programare la dv.? Multumesc anticipat! [continuare]

Buna seara! ce curs trebuie sa urmez pentru a invata totul despre par?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Educatie pentru sanatate

Ma numesc Ioana. As dori sa studiez totul despre par, trebuie sa ma inscriu la medicina, sau? [continuare]

Genunchi drept deficient ? ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Artrita

rezultat rmn : edematierea 1/3 ant. a LIA ,condropatie patelara 2-3,cantitate minima de lichid in recesul iliotibial ,durere la mers,toate dupa calcat gresit de 2 ori la interval de 3 luni; am facut kineto,masaj,US,merge pina la un punct,nu stiu ce sa mai fac. multumesc [continuare]

Ingrijiri pentru diabeticii cu deficiente de vedere (vedere slaba)

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diabetul zaharat

ce trebuie sa faca un diabetic care asi face insulina casa nui m-ai scada glicemia multumim [continuare]

Bunsi ziua pot sa -i dau la un copil de 14 ani produsul neuro optimizer pentru a invata ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Tulburari de atentie

problemele de matematica sa inteleaga mai bine [continuare]

Plan alimentar pentru cresterea in greutate

Actualizat la data de: 22 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chiar daca foarte multi oameni incearca sa slabeasca, exista si persoane care au nevoie de consiliere si sfaturi sanatoase pentru a invata cum sa castige kilograme in plus. Potrivit specialistilor, oamenii care sunt subponderali au un risc crescut de anemie, deficiente nutritionale, osteoporoza, afectiuni cardiovasculare si au un sistem imunitar compromis. Dietele sanatoase concepute pentru cresterea in greutate pot ajuta la combaterea acestor riscuri. Sfaturi pentru a avea o greutate normala 1. Oamenii care sunt subponderali au aceleasi nevoi nutrionale ca si cei cu greutate sanatoasa sau care sunt supraponderali. Subponderalii au nevoie de un aport zilnic echilibrat de carbohidrati, proteine si grasimi, vitamine si minerale. De aceea, persoanele subponderale trebuie sa urmeze un plan alimentar sanatos, conceput de specialisti in nutritie. Pentru ca regimul dumneavoastra alimentar sa fie unul optim, trebuie sa consumati zilnic [continuare]

Reprezinta o tulburare a abilitatii aritmetice, capacitatea matematica a copilului fiind sub cea corespunzatoare pentru varsta si inteligenta copilului respectiv. Discalculia se defineste ca fiind afectarea dezvoltarii si dobandirii deprinderilor scolare. copiilor care au discalculie le este dificil sa faca un calcul matematic, ei dezvoltand strategii de ajutor (numara pe degete, grupeaza, etc.), au greutati in invatarea numerelor, in scrierea lor, in intelegerea conceptelor de combinare si separare, in folosirea semnelor si operarea cu ele, in reprezentarea grafica a informatiei. Uneori asociaza simptome specifice calculului matematic, dar au si probleme de atentie. Tratamentul acestei deficiente nu este unul specific, recomandandu-se instruirea individuala si stabilirea unui program adecvat de invatare. Sinonim : tulburare de calcul. [continuare]

tulburare de invatare a scrisului, in absenta unei deficiente intelectuale, senzoriale sau tulburari psihiatrice. [continuare]

tulburare de invatare a scrisului si cititului in absenta unei deficiente intelectuale, senzoriale sau tulburari psihiatrice. [continuare]

Reprezinta o tulburare a abilitatii aritmetice, capacitatea matematica a copilului fiind sub cea corespunzatoare pentru varsta si inteligenta copilului respectiv. Discalculia se defineste ca fiind afectarea dezvoltarii si dobandirii deprinderilor scolare. copiilor care au discalculie le este dificil sa faca un calcul matematic, ei dezvoltand strategii de ajutor (numara pe degete, grupeaza, etc.), au greutati in invatarea numerelor, in scrierea lor, in intelegerea conceptelor de combinare si separare, in folosirea semnelor si operarea cu ele, in reprezentarea grafica a informatiei. Uneori asociaza simptome specifice calculului matematic, dar au si probleme de atentie. Tratamentul acestei deficiente nu este unul specific, recomandandu-se instruirea individuala si stabilirea unui program adecvat de invatare. Sinonim : discalculie. [continuare]

Dificultate de a invata cititul si scrisul, in afara oricarei deficiente intelectuale si senzoriale si oricarei tulburari psihiatrice. dislexia afecteaza aproximativ 8-10% dintre copii, baietii fiind de trei ori mai mult atinsi decat fetele. Cauzele recunoscute actualmente pentru dislexie sunt fie genetice (frecventa semnificativ ridicata a tulburarilor de limbaj oral si scris in unele familii), fie dobandite (boli care afecteaza dezvoltarea cerebrala in timpul sarcinii). Semne si simptome - Dupa o perioada care merge de la cateva luni pana la un an de deprindere a cititului, copilul dislexic citeste inca foarte lent, dificil, laborios, nu automat: greseli fonetice, litere sau silabe inversate, omise, inlocuite, confundate, cuvinte schimbate etc. Aceleasi dificultati exista la ortografie. Textul citit este adesea prost inteles. copilului ii place sa mearga la scoala; in cele mai multe cazuri el este bun la calcule, dar evita scrisul si lecturile prelungite la toate materiile,... [continuare]

Tiflologia este o ramura a stiintei care se ocupa cu studiul deficientelor vizuale. Termenul provine din limba greaca, unde "tiflos" inseamna "orb". Folosind o gama variata de metode si tehnici, tiflologia analizeaza nu doar cauzele care duc la pierderea vederii, ci si consecintele acesteia asupra individului si modurile in care acesta se poate adapta la noua situatie. Deficientele senzoriale vizuale pot include diferite afectiuni, de la cele care determina o acuitate vizuala scazuta pana la cele care duc la orbire totala. Studiul acestora implica o intelegere aprofundata a anatomiei si fiziologiei ochiului, dar si a modului in care lumina este procesata in creier pentru a forma imagini. Tiflologia se ocupa si cu elaborarea de strategii si metode de reabilitare pentru persoanele cu deficiente de vedere. Acest lucru poate include invatarea de tehnici adaptative, utilizarea tehnologiei pentru a ajuta la navigarea spatiala si imbunatatirea altor simturi pentru a compensa... [continuare]

Ce este Calibrum 50 plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii Vitaminele sunt compusi organici ce apar, precum si mineralele, in alimente. Vitaminele si mineralele sunt implicate intr-o serie de reactii biochimice importante care transforma nutrientii din alimente in energie si sunt esentiale pentru mentinerea unor numeroase functii ale corpului si pentru constructia unor tesuturi noi. Un consum mai mare de vitamine si minerale este inregistrat in perioada de crestere, perioade epidemice, de exemplu in caz de raceala si gripa, in convalescenta, traume, dupa interventii chirurgicale, perioade cu probleme psihice sau mentale sau in cazul celor ce locuiesc in orase. Atunci cand sunt utilizate vitaminele si mineralele, organismul este in general mai puternic. Ginseng (extract de Ginseng) este un ajutor in perioadele de slabiciune a organismului cum ar fi convalescenta, varstnici, stare de stress sau greata. Chiar si la pacientii sanatosi, senzatia de bine la nivel mental si... [continuare]

Indicatii Imbunatatirea deficientelor de memorie; cresterea atentiei si puterii de concentrare; marirea performantelor in procesul de instruire; ameliorarea dificultatilor de vorbire. Doze si mod de administrare Copii peste 10 ani: 1 comprimat de 2 ori pe zi. Adulti: 2 comprimate de 2 ori pe zi. Compozitie Un comprimat contine: Bacopa monnieri 136 mg, Centella asiatica 70 mg, Withania somnifera 52 mg, Evolvulus alsinoides 52 mg, Nardostachys jatamansi 52 mg, valeriana wallichii 50 mg, Embelia ribes 50 mg, Prunus amygdalus 50 mg, Acorus calamus 42 mg, Tinospora cordifolia 36 mg, Terminalia Chebula 36 mg, Emblica officinalis 36 mg, Oroxylum indicum 32 mg, Celastrus paniculatus 32 mg. Pulb. Bacopa monnieri 80 mg, Orchis mascula 18 mg, Mucuna pruriens 18 mg, Elettaria cardamomum 18 mg, Terminalia arjuna 18 mg, Foeniculum vulgare 18 mg, Ipomoea digitata 18 mg, Zingiber officinale 14 mg, Terminalia belerica 14 mg, Myristica fragrans 14 mg, Syzygium aromaticum 10 mg, Mukta pishti 3... [continuare]

Ce este Diazepam, comprimate si pentru ce se utilizeaza Indicatii - stari de anxietate acuta si cronica in nevroze sau asociate unor afectiuni somatice; - sindrom de abstinenta la alcoolici, inclusiv pentru profilaxie si tratament in delirium tremens; - stari spastice si de tensiune ale musculaturii striate. Mod de administrare Adulti Dozele recomandate pentru combaterea anxietatii sunt de 5-20 mg diazepam - 2 comprimate Diazepam 10 mg) pe zi, fractionat in 2-3 prize, 2/3 din doza seara la culcare si 1/3 in timpul zilei. In psihiatrie pot fi necesare doze de 20-40 mg diazepam (2 - 4 comprimate Diazepam 10 mg) pe zi. Ca miorelaxant diazepamul se administreaza in doze progresiv crescande, incepand cu 2 mg de 2 ori pe zi pana la 10 mg de 2-3 ori pe zi. Copii Doza recomandata este de 0,5 mg diazepam/kg si zi. In cazul dozelor mici se recomanda utilizarea concentratiilor adecvate. Varstnici, insuficienta renala Se recomanda reducerea dozei; poate fi suficienta jumatate din... [continuare]

Testul protoporfirinei eritrocitare libere se mai numeste si testul de zinc protoporfirin (ZPP). Acesta ajuta la monitorizarea persoanelor care au fost expuse cronic la plumb, dar este util si in detectarea deficitului de fier la copii. Se realizeaza atunci cand o persoana a fost expusa in mod cronic la plumb sau in situatiile in care se suspecteaza otravirea cu plumb. De asemenea, testul este utilizat ca metoda de screening in in cazul unui deficit de fier la copii si adolescenti. Protoporfirina eritrocitara libera este prezenta in mod normal in hematii in cantitati mici, dar nivelul poate creste in cazul persoanelor cu intoxicatie cu plumb si deficit de fier. Protoporfirina eritrocitara libera este o substanta care se gaseste in mod normal in cantitati mici in celulele rosii din sange (hematii). Majoritatea protoporfirinelor din celulele rosii din sange se combina cu fierul pentru a forma hemul, molecula din hemoglobina care transporta oxigenul. Zincul se combina cu... [continuare]