daca uiti sa iei o pilula
Cele mai frecvente cauze ale oboselii. afla ce poti face ca sa le combati!
Autor: SfatulMedicului
7 persoane din 10 sufera de somnolenta in timpul zilei, ceea ce le afecteaza serios activitatea. Oboseala poate sa aiba diverse cauze: lipsa de somn, deficiente nutritionale sau boli cronice. Afla care sunt cele mai intalnite cauze ale oboselii si ce trebuie sa faci: 1. Lipsa de somn Odihna insuficienta pe timpul noptii este o cauza frecventa a oboselii care se manifesta apoi pe tot parcursul unei zile. Asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte. Nevoia de somn variaza in functie de varsta si de fiecare persoana in parte. In timp ce unii sunt multumiti cu sase ore de somn, pentru altii este nevoie de opt-noua ore. 2. Apneea de somn Mai frecventa dupa varsta de 50 de ani, apneea de somn afecteaza in special barbatii, insa nici femeile nu sunt ferite de aceasta afectiune. In timpul somnului apar, timp de cateva secunde, pauze in respiratie, ceea ce face ca o persoana sa se trezeasca de mai multe ori si sa nu se odihneasca suficient. Excesul de greutate acutizeaza simpto [continuare]
Pleci in vacanta? iata ce produse nu trebuie sa-ti lipseasca din bagaj
Autor: SfatulMedicului
Se apropie vremea concediilor de vara, cea mai asteptata perioada din an. Cand iti faci bagajul, ai grija sa nu iti lipseasca o trusa cu medicamente, cat si produse pentru ingrijirea pielii si a tenului. Iata care sunt cele mai importante produse, pe care trebuie sa le ai cu tine: 1. Medicamente pentru dureri O durere de cap sau febra pot aparea oricand, de aceea trebuie sa ai la tine medicamente care sa calemeze durerea. Astfel, ai nevoie de analgezice si de antiinflamatoare. Nu uita sa iti pui in trusa de medicamente si pastile contra raului de masina, contra racelii, dar si medicamente impotriva indigestiei. Daca stii ca ai probleme, trusa mai poate contine si pastile antialergice, cat si medicamente recomandate in caz de constipatie. De nelipsit trebuie sa fie si plasturii, care iti vor fi de mare ajutor daca te bat pantofii, mai ales ca in concedii drumetiile lungi sunt aproape nelipsite. In cazul in care alegi sa iti petreci concediul in strainatate, in zone cu [continuare]
Contraceptie si placere pentru o viata sexuala implinita
Autor: SfatulMedicului
Vrei sa ai parte de o relatie plina de pasiune, fara sa te expui riscului de a ramane insarcinata? Se poate si una si alta. Trebuie doar sa alegi metoda contraceptiva potrivita si sa scapi de inhibitiile care iti pot afecta libidoul. Uita de stres Pare usor de zis, dar greu de pus in practica, mai ales cand ai senzatia ca viata ta se desfasoara cu viteza unei curse de formula 1. Daca ai multe proiecte la serviciu, ore peste program, o alimentatie nesanatoasa si un somn dereglat, sunt mari sanse ca apetitul pentru sex sa scada. Una dintre solutii ar putea fi produsele naturiste sau suplimentele alimentare care te pot ajuta sa combati stresul si sa-ti imbunatatesti libidoul. Cere sfatul farmacistului sau al nutritionistului, cu siguranta te va ajuta sa alegi produsul care ti se potriveste cel mai bine. Daca suferi de vreo afectiue sau urmezi un tratament medicamentos, cere sfatul medicului inainte de a apela la astfel de suplimente. Apelea [continuare]
Generalitati Sa fii sanatos este extrem de important, de aceea trebuie sa faci tot ceea ce-ti sta in putere ca sa previi anumite afectiuni. Alimentatia sanatoasa, un regim de viata echilibrat, evitarea sau macar diminuarea stresului, miscarea zilnica si efectuata cu simt de raspundere si odihna sunt elemente care te ajuta sa ramai sanatos. Cateva sfaturi simple care te vor mentine sanatos Alimentatie sanatoasa . Rolul alimentatiei in mentinerea sanatatii este cunoscut de toti, insa putini sunt constienti de faptul ca un regim de viata dezechilibrat aduce cu sine o multitudine de afectiuni, inclusiv cancer. De aceea, este indicat sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete, sa respecti cele trei mese principale si cele doua gustari. Niciodata nu sari peste micul dejun, oricat de grabit ai fi. De asemenea, ai grija sa mananci putina carne si produse lactate slabe in grasimi. Hidrateaza-te corespunzator . Bea cel putin doi litri de apa pe zi, chiar daca nu simti ca iti... [continuare]
Factorii care reduc eficienta anticonceptionalelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anticonceptionalele sunt medicamente care contin hormoni asemanatori celor care se gasesc in mod natural in organismul uman. Acestea se administreaza zilnic, fiind utilizate ca metoda contraceptiva sau pentru tratarea anumitor dereglari hormonale. Avantajele pilulelor contraceptive: - o metoda de contraceptie eficienta; - convenabile la pret; - contribuie la prevenirea bolii inflamatorii pelvine; - reduc crampele menstruale. Avantaje suplimentare: Pilulele contraceptive care contin atat estrogen, cat si progesteron detin cateva beneficii suplimentare. Astfel, acestea previn: - osteoporoza; - anemia feripriva; - chisturile ovariene; - acneea; - atrofia vaginala si actul sexual dureros; - sarcina ectopica; - pilozitatea excesiva; - simptomele premenstruale (depresia sau cefaleea). Dezavantaje Ca oricare alte medicamente si pilulele contraceptive pot cauza o serie de efecte secundare; de regula, acestea apar in primele 3 luni de utilizare a contraceptivelor... [continuare]
Buza ziua , Ma numesc Andrea si am 16 ani . As vrea ft mult sa ma ingras pana la 50 kg . Akum am 39 de kg si1.58 m . Multumesc mult . Astept un rsp cat mai rapid va rog frumos . ! . [continuare]
Insarcinata din cauza lichidului preejaculator?
Astazi am facut sex pentru a doua oara dar la fel ca si prima data, nu ne-am protejat (e posibil sa fiu inca virgina pentru ca penisul nu a patrus decat foarte putin, la suprafata). Am calculat si se pare ca sunt in perioada de fertilitate. Penetrarea nu a fost adanca, iar el se masturbase cu ceva timp inainte si deasemenea urinase, la fel si eu. Am observat la scurt timp pe lenjeria intima un lichid ce parea a fi sange, dar care avea o culoare deschisa, un sange mai diluat. Se poate sa raman insarcinata din cauza lichidului preejaculator (mentionez ca nu si-a dat drumul deloc)? [continuare]
buna, am nevoie de un sfat va rog mult. sunt la al doilea blister yasmine , dar problema e ca din neatentie am inceput al doilea blister la a 3 zi de pauza,in aceiasi zi cand s-a inceput si al doilea ciclu. astazi sunt deja in a 8 zi de ciclu continuu (caracteristic primelor trei zile de ciclu). ce sa fac?sa continui administrrarea?e ok sa durerer asa mult ciclul la al doilea blister? va multumesc mult! [continuare]
Reapare candida in urma unui tratament medicamentos?
Buna ziua, am o întrebare cu privire la ceea ce priveste candida. In cazul in care am fost depistata cu o candida vaginala, ce se reactiveaza mereu când urmez un tratament medicamentos pentru infectiile urinare, se va reactiva in urma unui tratament medicamentos prescris pentru orice alta parte a corpului? [continuare]
Buna ziua! Am o problema care ma macina de foarte multi ani! Sunt dependenta de familie, mai bine spus de mama mea... Am tot incercat sa inteleg de ce am stari de anxietate si ce le cauzeaza...dar, mi-am dat seama ca atunci cand mama pleaca de acasa (pentru mai multe zile mai ales) am atacuri de panica repetate pe parcursul zilei...Repet, am aceste stari cand stiu ca mama e plecata si in timpul noptii. Mi-e foarte frica si nu imi pot explica motivul, mai ales ca ma aflu in preajma celorlalti membri ai familiei si sunt un adult. Ma simt ca un copil de 5-6 ani...:(( Mi-e foarte rusine de ceea ce am scris dar, pur si simplu nu mai suport...nu pot pleca de langa ai mei nicaieri (mai ales pe mai mult de 2-3 zile), nu pot sa calatoresc, nu am curajul sa marturisesc nimanui, nici celui mai apropiat amic pentru ca m-ar lua in ras. Pur si simplu, cand stiu ca mama e departe de mine sau stiu ca trebuie sa plec de langa ea, am atacuri de panica, stari de depresie, ganduri de suicid, nu pot... [continuare]
ajutor!de cateva zile incoace,imi tot apar grupuri de 3 bubite care se extind pe o suprafata destul de mare.....zona respectiva este foarte fierbinte si tare...trebuie sa mentionez ca eu fac de obicei urticare...insa aceasta nu pare a fi asa ceva?ce sa fie? [continuare]
Eu am migrene si o circulatie proasta a sangelui. Ce anticonceptionale imi recomandati? [continuare]
ce tratament antibiotic pt sinuzita ar fi recomandat in cazul in care aceasta este doar pe partea dreapta? [continuare]
eu iau anticonteptionale diane35, si de ovreme am stari de greata si chiar am si vomitat.am facut un test de sarcina vineri si a iesit negativ.oare ce ar putea fi va rog sa ma ajutati [continuare]
c parere aveti despre anticonceptionalele stodette?nu am m luat niciodata si p acestea mi le-a recomandat o doamna ginecolog,dar p la farmaciile din localitate am intrebat si nu aveau,chiar mi s-a spus k au avut dar le-au aruncat k expirasera si nu le cumpara nimeni astfel de anticonceptionale.multam [continuare]
Buna ziua, Incep prin a spune ca folosesc anticonceptionale de aproape 3 ani si nu am avut nici o problema legata de intarzierea ciclului menstrual. Am uitat insa sa iau a 13-a pastila din blister...si cd mi-am dat seama..trebuia sa o iau deja pe a 14-a....in ziua urmatoarea am inceput sa sangerez serios...nu am avut relatii sexuale dupa ce am uitat pastila....si mi-am facut si 2 teste de sarcina din care a reiesit ca nu sunt insarcinata...in cateva zile ar trebui sa am ciclu din nou..... Este cumva o dereglare a organismului de care nu trebuie sa ma ingrijorez prea tare...sau este necesar un consult ginecologic urgent? Va multumesc [continuare]
multi isi doresc sa slabeasca insa eu nu stiu cum sa asimilez.Am 1.62 si 45 kg!Ce sa fac sa ma pot ingrasa?astept raspunsul dumneavoastra! Multumesc [continuare]
Folosesc Yasmine de un an de zile, as vrea sa le interup cand termin blisterul. Intrebarea este cu cat timp inainte de a le intrerupe trebuie sa ma protejez pentru a nu ramane insarcinata? [continuare]
Am o problema: mi-a intarziat menstruatia deja doua saptamani, mi-am facut test de sarcina si este negativ, in rest nu am nicio problema: dureri de ovare sau ceva de genul de la vreo raceala. Precizez ca nu mi-a mai intarziat niciodata mai mult de o zi-doua. De la ce ar putea fi si ce remedii exista pentru reglarea menstruatiei? [continuare]
buna ziua tuturor ! ma lupt cu o receala de cateva zile ! tusesc in continuu,am frisoane seara .......... am stare generala proasta ! [continuare]
bunaseara a-si avea si eu o intrebare . sunt 5 ani de cand incedr sa raman gravida dar nimic am facut toate analizele si o gramada de vizite am facut isterosalpinografia dupa 8 luni am facut si laparascopia operativa acum dupa 7 luni de la toate chinuriile astea nu raman gravida am 2 luni de cand iau si tintura de branca ursului sunt f descurajata nu stiu ca sa mai fac mentionez sa spun ca si sotul cu un an jum in urma a fost operat de varicocel si acum e bine va rog dati-mi un sfat ce trebuie sa fac va multumesc din inima buna seara [continuare]
bunicul meu are creatinina 3,4.a fost tratat pentru insuficienta renala.de la externare nivelul creatininei nu a mai scazut.in prezent este ffff slabit si nu poate manca(spune ca se simte satul).va rog din inima sa-mi spuneti cum il putem pune pe picioare.va multumesc foarte frumos. [continuare]
buna seara baietelul meu are de ceva vreme niste ticuri nervoase adica clipaceste foarte des din ochi si misca gura intr-o parte. in privinta ochilor am crezut ca e din cauza calculatorului (s-a mai intamplat odata)iam dat magne b si calciu lactic dar nimic .sincer incep sa ma ingrijorez!medicul de familie este in co si nu stiu unde sa ma adresez multumesc [continuare]
Nu am luat niciodata anticonceptionale pentru ca iubitul meu mereu s-a protejat el.As vrea sa ma protej eu k sa ma simt in siguranta,adica uneori imi este frica ca poate se rupe prezervativul.Cum ar trebui sa procedez? [continuare]
am facut un avort acum 5 ani luam si anticonceptionale, am zis k nu e bine.nu am mai incercat sa fac neprotejat si de un an jumate numai iau pastile.am avut ciclu mai dereglat in sept 2011 pe 10,oct 15,noi pe 13 putin-14.in noi am am tratat anexita stg, acum numai am si vreau sa stiu de cand pot incepe sa incerc sa raman ? dupa a 10 zi desi in a 16 e perioada fertila?am primit si duphaston din a16a zi [continuare]
buna ziua ma confrut cu o problema destul de neinteles pentru mine si incerc sai aflu un raspuns dak ma puteti ajuta. de vreo 2 saptamani ragai intruna si simt un gust ciudat in gura acreala sau nu stiu cum sai zik simt k imi vine stomacul in gat si numi dau seama de la ce nu am mancat foarte gras in ultima vreme credeti k poate fi un semn k sunt insarcinata si numi mai permite organismul sa manank unele tipuri de mancare ? mutumesc anticipat [continuare]
nu stiu cum sa scap de aceste secreii vaginale si urat mirositoare :(( in timpul contactului sexual cu prietenul meu ma simt foarte stanjenita de aceasta problema si numai acolo ma gandesc dar el nu mi-a reprosat nimic si i-am zis ca este o simpla raceala si de aceea!!!va rog sa ma ajutati [continuare]
buna ziua. as avea si eu nevoie de o dieta de ingasare. am 42 kg si 1.67 m. inainte de a ramane insarcinata aveam 46-47 kg. dar de 5 luni de cand sunt mamica am slabit foarte mult si sunt extrem de obosita. nici in timpul nasterii nu am luat mult in greutate, in jur de 12 kg, dar nu se vedea nicio diferenta asupra corpului meu, decat burtica imi crestea. tin sa precizez ca sunt anemica. nu fumez si nu beau cafea. am nevoie urgent de o metoda de ingrasare pentru ca ma simt foarte slabita si nu-mi este bine deloc. va multumesc din suflet si astept raspunsul dumneavoastra. [continuare]
buna ma numesc maria si am facut un chirotaj pe data de 2.02. 2011 si cand am facut chiurotajul eram putin bolnava adica aveam uterul inflamat si trompele, adica eram racita.dupa chiurotaj am fost la control de doua ori si mia spus ca totul este ok.am urmat si un tratament cu antiboitice si antiinflamatoare. mi sa spus ca totul este bine si sa revin dupa prima menstruatie . nu stiu ce sa fac ca a trecut 32 de zile si nu mia venit menstruatia.este cazul sa mi fac probleme? am mai trecut printr o situatie de acelasi gen in 2009 dupa un chiurotaj cu sarcina moarta si nu mia venit manstruatia vreo doua luni si a fost nevoie de o interventie chirurgicala . mie frica sa nu fie la fel si acum .doctorul ma asigurat ca nu este cazu. am nevoie de un raspuns.mie de obicei menstruatia imi vine tot timpul la 21 de zile. va multimesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ecografie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter