consumabile oftalmologi
Consumul de paste si mentinerea siluetei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca doriti sa slabiti, stiti ca pastele nu reprezinta un aliment pe care ar trebui sa il includeti in dieta dumneavoastra. Cu toate acestea este, insa posibil sa consumati paste si sa slabiti. Odata cu aparitia dietelor scazute in calorii, multe persoane cresc consumul de proteine si reduc aportul de carbohidrati. Este adevarat, ca per total, oamenii mananca prea multe calorii si carbohidrati din faina alba. Totusi, nu trebuie sa renuntati la retetele pe baza de paste fainoase, daca incercati sa mancati sanatos si sa pierdeti in greutate - aveti nevoie doar de retetele cu putine calorii si cateva directive pentru a gati feluri de mancare nutritive, care contin paste. Alegeti pastele potrivite Atunci cand incercati sa gatiti dupa o reteta de paste cu continut scazut de calorii, incepeti cu elementele de baza - pastele. Indiferent daca preparati pastele acasa sau le cumparati din comert, exista intotdeauna un factor determinant: alegeti pastele din cereale... [continuare]
Motive pentru a consuma seminte de in
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semintele de in sunt o sursa buna de fibre dietetice si acizi grasi esentiali Omega 3. Fibrele din semintele de in se gasesc in principal in invelisul semintelor. Consumate inainte de masa, fibrele continute in semintele de in diminueaza senzatia de foame. Descoperiti mai jos cateva dintre principalele motive pentru care puteti include in dieta dumneavoastra zilnica semintele de in. Beneficii oferite sanatatii de semintele de in Semintele de in sunt bogate in: - vitamine si minerale, inclusiv vitaminele din grupul B, magneziu si mangan - fibre - solubile si insolubile - fitochimicale, inclusiv mai multi antioxidanti puternici, cum ar fi lignanii - acizi grasi Omega 3, esentiali pentru combaterea inflamatiilor. Semintele de in sunt o sursa excelenta de acid alfa-linolenic. Uleiul din seminte de in este format in proportie de 50% din acid alfa-linolenic - de cinci ori mai mult decat uleiul de nuca sau canola, alte surse importante de acid... [continuare]
Inca un motiv pentru a consuma iaurt
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iaurtul este un aliment mult mai usor de digerat decat laptele. Multi dintre cei care nu pot tolera laptele, fie din cauza prezentei intolerantei la lactoza sau din alte cauze, se pot bucura de consumul de iaurt. Culturile vii active creeaza lactaza, o enzima care lipseste in cazul celor care sufera de intoleranta la lactoza, dar si o alta enzima numita beta-galactiozidaza, care ajuta la imbunatatirea absorbtiei lactozei in cazul persoanelor care au un deficit de lactaza. Enzimele bacteriene care iau nastere in urma procesului de cultura, digera partial cazeina, o proteina din lapte, fapt ce faciliteaza absorbtia iaurtului si scade probabilitatea aparitiei alergiilor. Iaurtul favorizeaza sanatatea colonului prin contributia pe care o aduce la multiplicarea bacteriilor bune din intestine, este o sursa bogata de calciu si poate preveni aparitia [continuare]
Simptome care necesita consult oftalmologic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Peste 285 de milioane de oameni din intreaga lume au deficiente de vedere. Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre cazuri puteau fi evitate sau tratate. De aceea, examenele oftalmologice regulate sunt atat de importante - acestea pot fi deosebit de utile in detectarea unor posibile afectiuni oculare progresive, cum ar fi glaucomul (o conditie frecvent intalnita care prezinta foarte putine simptome in faza incipienta). In alte cazuri, oamenii pot experimenta simptome, cum ar fi modificarea vederii sau dureri oculare care necesita atentie medicala imediata. Iata cateva dintre manifestarile care pot semnala prezenta unei boli oculare si pentru care este nevoie sa va prezentati cat mai repede la medic. Probleme ale ochilor in cazul carora trebuie sa consultati medicul - Lumini intermitente, flocoane sau umbre cenusii in campul vizual. Debutul brusc al acestor simptome ar putea fi semnul dezlipirii de retina - stratul nervos din spatele ochiului, care trimite... [continuare]
Beneficiile consumului de carne de curcan
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Carnea de curcan este adesea inclusa in dietele sarace in grasimi. Aceasta are putine grasimi - doar 1 gram de grasime per 30 grame portie. Beneficiile consumului de carne de curcan sunt multiple. Printre acestea se numara scaderea nivelului de colesterol rau din sange si imbunatatirea sistemului imunitar. Carnea de curcan are un continut ridicat de proteine. Acest tip de carne este o sursa buna de niacina, vitamina B6 si seleniu. Informatii nutritionale Carnea de curcan contine mai multe substante nutritive, comparativ cu carnea de pui. Prin urmare, consumul de carne de curcan imbunatateste sanatatea in diverse moduri. Iata cateva informatii nutritionale ale carnii de curcan: 100 grame carne de curcan contin aproximativ 160 grame de calorii, dintre care 72 din calorii provin din grasime o portie de carne de curcan contine, de asemenea, vitaminele B6, B12, niacina, riboflavina si acid pantotenic carnea de curcan mai are in compozitie minerale, cum... [continuare]
Este adevarat ca, consumul mare de ceai (sunatoare, roinita, musetel, laxative...) poate cauza diabetul? Cantitate mare insemnand mai mult de 2 l de ceai/zi. [continuare]
In incercarea de a ma hrani cat mai sanatos si evitand total dulciurile, atat cumparate cat si facute in casa, am trecut la consumul de miere de albine care imi place foarte mult, in diverse combinatii cu nuci, seminte etc. Vreau sa va intreb, consumul in cantitati mai mari de miere de albine are contraindicatii pt o persoana sanatoasa?Poate conduce la diabet sau alte dereglari? Am incept consumul regulat de miere si eliminatrea celorlalte dulciuri de cateva luni bune timp in care am realizat ca am mancat kilograme intregi de miere. Am facut un calcul foarte sumar, grosier, ca sa observ ca mananc cam 200g de miere de albine pe zi. Pe langa aceasta mai mananc si polen, o lingurita dimineata, precum si capaceala. Ma gandeam ca am cam exagerat un pic pt ca fac ce fac si mai iau un varf de lingurita de miere ba la servici ba acasa si asa consum pe zi cum am spus cam 200g. Credeti ca nu are importanta sau trebuie sa reduc consumul? Va multumesc si sper sa-mi raspundeti si mie. O zi buna. [continuare]
Acum 5 ani sotul meu a suferit o dezlipire de retina la ochiul stang, cauzele, in urma a nenumarate analize, sunt necunoscute. Acum 3 saptamani a fost diagnosticat de un oftalmolog valcean cu suspiciune de dezlipire de retina si la ochiul drept. A mers la Bucuresti si dr. Florin Balta pentru care trebuie sa mentionez, avem o stima aparte, i-a cerut sa nu se alarmeze. Greu de urmat, deoarece teama de a-si pierde vederea si la acest ochi ne provoaca disperare, neliniste...Dorim sa consultam si un specialist pe probleme de retina din afara tarii, va rog, as dori recomandarea unei clinici oftalmologice din strainatate.Va multumesc! [continuare]
BUNA ZIUA. CONSUM LUNAR 2 KG DE SNITELE DE SOIA .ESTE DAUNATOR UN CONSUM ASA DE MARE ? AM O PERIOADA DE 4 ANI ,DE CAND CONSUM ACEASTA CNTITATE. VA MULTUMESC ! [continuare]
Este bine sa consumam margarina, daca da, cam cata pe zi? Dar unt? [continuare]
fiul meu (22ani) consuma o lamaie intreaga odata pt vitamina c . Am auzit ca acest consum ar influenta circulatia sangelui sau a inimii este adevarat ? [continuare]
cand consum alcool ma unflu rau la ochi care poate fi cauza [continuare]
Dureri de stomac dupa consum de legume crude si salate verzi
Sufar de dureri abdominale dupa ce consum legume crude sau salate verzi, iar consumul de rosii imi creaza arsuri la stomac. Am remarcat ca salatele verzi si legumele crude nu sint digerate. As dori un sfat, un tratement posibil, daca se poate. Va multumesc mult, Nick L. [continuare]
Buna ziua. Am un fiu de 17 ani pe care il suspectez ca fumeaza aceste tigari nepermise sau poate legale (in lipsa noastra, in camera lui se simte un miros care nu este de tigara normala). problema este ca el nu recunoaste si nici nu vrea sa mearga la un psiholog sau psihiatru.I-a scazut capacitatea de concentrare, memorare, nu vrea sa mai invete deloc, la scoala se duce doar ca sa faca act de prezenta, deseneaza in loc sa-si ia notite (si culmea, nu-i face nimeni observatie dintre profesori). probabil ca le e teama si lor sa nu devina violent cu ei, si-au dat seama ca consuma ceva, si il lasa in voia lui). Ce se mai poate face cu un asemenea tanar? Cu noi , parintii lui, se poarta mizerabil, tipa, urla, ne injura. Astept o criza mai puternica pt.a ajunge la 112 cu el, pt. ca altfel nu-l pot duce la un medic...Poate cineva sa ma ajute, cum sa actionez ca sa-l pot convinge ca nu e pe drumul cel bun? multumesc. [continuare]
salutare,am 17 ani,si in urma cu 2 zile am consumat cu 2 prieteni o substanta numita "bee heavy".mai consumasem de maxim 5-6 ori,insa alte substante,printre care luni o chestie foarte ieftine,dar imi revenisem dupa maxim 2-3 ore.Cred ca m-am panicat,din cauza ca am inceput sa vomit,acum,ultima oara,aveam pulsul foarte ridicat,simteam ca nu ma aflu in corpul meu,cei doi prieteni de-ai mei isi revenisera,cu toate ca nu mai fumase niciodata,iar eu si acum,stau acasa,cu mama crezand ca am facut o cadere de calciuc(nu cred ca am puterea sa ma uit in ochii ei dupa ce va afla).Am stare de anxietate,daca inchid ochii si ma bag in pat am tot felul de halucinatii,insa niciun lucru iesit din comun,ieri am incercat sa ma duc la scoala crezand ca o sa imi revin,insa dupa 2 ore simteam ca imi bubuie capul,si am decis sa vin acasa.VA ROG DIN SUFLET,ajutati-ma cu niste sfaturi,pur si simplu nu mai stiu ce sa fac.Trebuie sa iau vreun medicament ? e recomandat sa stau in pat sau la tv/pc ? Si sa... [continuare]
Prietenul meu a fost diagnosticat cu epilepsie. La inceputul relatiei noastre mi-a zis ca are aceasta boala, insa nu mi-am dat seama ce inseamna acest lucru pana cand nu a avut prima criza..a fost oribil, m-am speriat atat de tare incat de atunci traiesc cu frica in mine ca va avea alta criza, din pacate nu reusesc sa ma linistesc. Vreau doar sa stiu daca e ok sa bea acool. Din pacate ii cam place sa bea si cred ca acest lucru nu ii face bine (neurologul lui i-a zis ca poate sa bea alcool, dar sa nu faca excese). Din experienta voastra, consumul moderat de alcool poate provoca crize? Multumeesc! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Salutare . De vreo 2 ani am inceput sa consum prenandez( maxim de 2 ori pe saptamana) , initial fumam marijuana . M-am lasat de marijuana din cauza ca nu mai imi placeau efectele si faptul ca de la un timp imi crestea pulsul dupa ce fumam . Am multi prieteni care consuma prenandez si cunosc foarte foarte multi care trag asa ceva insa multi nu recunosc , asa ca am inceput sa consum si eu(initial nici nu vroiam sa aud de asa ceva) . Efectele imi placeau foarte mult , sunt de tip halucinogen , nu mai imi crestea pulsul , totul era foarte tare . Insa de la un timp , la inceput cand incepeam sa trag imi crestea pulsul , dar ma lasa pe parcurs . Insa dintr-o data am inceput sa fac atacuri de panica , imi crestea pulsul ff mult , simteam ca imi vine sa lesin si aveam senzatie ca mor in secunda 2 . M-am lasat de prenandez , nu mai consum de 3 luni , dar crizele tot continuau , asa ca m-am apucat sa iau magne b6 si denoxinal . Crizele m-au lasat , dar daca de exemplu daca iau o gura de... [continuare]
Recomandare doctor oftalmolog/oftalmologie
Buna ziua! Imi puteti recomanda un medic oftalmolog sau un cabinet bun in Bucuresti? Tocmai am renuntat la medicul pe care il aveam de cativa ani pentru ca m-am mutat din oras. As vrea pe cineva care sa nu trateze pacientii cu indiferenta, dar sa nu fie nici mult prea scump, gen 200-300 lei o consultatie. Eu am acum astigmatism si as vrea sa imi pun lentile, si sa ma interesez de posibilitatea unei operatii. [continuare]
In cazul glaucomului acut este interzis consumul de alcool? [continuare]
Ma intrebam....ce se intampla in cazul in care consumam prea multe lactate? E posibil ca in felul asta sa sporim numarul de proteine existe in bacterii si sa se produca astfel divizarea lor, raspandindu-se din stomac si intestine, in alte zone ale corpului? ( zona laringo-faringiana, zona genitala, ba chair piele- vezi acnee?). Am intrebat un medic despre acest lucru, dar mi-a spus ca nu se intampla absolut nimic. Bacteriile sunt eliminate din organism, neavand nicio importanta numarul lor. Cu toate astea...mi se pare nesatisfacator raspunsul. Dupa parerea mea, oricat de bune ar fii bacteriile ''bune'', excesul nu e niciodata benefic. Voi ce credeti? [continuare]
Unde gasesc un medic oftalmolog foarte bun
caut si eu un dr bun oftalmologic in constanta. Am fost pana acum la un cabinet unde mi-au recomandat dioptrii de +0,75 prin care nu am vazut nimic ,dupa care am mers la clinica dr.mrini si mi-au dat +1.50. mentionez faptul ca eu la distanta vad si nu vad la apropiere. dl doctor mi-a dat de distanta cu cilindru si ma doare capul foarte tare si ochii imi lacrimeaza. la intrebarea mea de ce nu mi-a dat de apropiere , mi-a raspuns ca nu se dau decat dupa varsta de 40 ani si mi-a recomandat sa -i port pe acestia timp de 3 saptamani dupa care sa ma duc sa mai imi mareasca dioptria cu 0.50. intrebarea mea este normal cum mi-a recomandat doctorul sau nu. recomandati-mi va rog un medic bun din constanta. [continuare]
Am consumat 15 ani cate 2-3 litri de bere zilnic si de o saptamana nu mai beau din cauza unor dureri in partea stanga. Imi poate spune cineva ce este in partea stanga? [continuare]
Acum cca un an mi-am facut un control oftalmologic de rutina unde mi-a fost administrata atropina. Dupa controlul respectiv mi-am pierdut acuitatea vizuala. La o luna dupa respectivul control am mers din nou la un alt oftalmolog care mi-a recomandat ochelari +1. Memtionez ca am 47 de ani, sunt informatician si deci stau mai mult de 10 ore pe zi in fata calculatorului. De vreo 6 luni insa am inceput sa am spasme dureroase, sa resimt socuri puternice atunci cand stau in fata calculatorului care pur si simplu imi dau capul pe spate. Am mers din nou la oftalmolog care mi-a spus ca totul e OK, nimic nu este in neregula cu ochii mei. Apoi am mers la neorolog care, dupa o encefalograma, mi-a spus ca nervul optic este obosit, reactionand violent la lumina puternica. De curand nu mai pot nici sa citesc, nici sa privesc la TV, nici sa conduc pe timp de noapte, mereu apar aceste spasme datorita luminii. Neorologul mi-a recomandat Ginko Biloba si, ca si medicul oftalmolog, mi-a spus ca nimeni... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Oftalmologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter