clinica medicina sportiv
Te imbolnavesti des? iata cum iti poti intari sistemul imunitar!
Autor: SfatulMedicului
Astazi esti sanatos tun, insa in ziua urmatoare te trezesti racit sau cu o infectie in organism. Dupa ce te vindeci, nu trece mult timp si te imbolnavesti iar. Acest lucru poate fi pus pe seama unui sistem imunitar slabit, ceea ce inseamna ca organismul tau nu are suficienta forta sa faca fata bacteriilor si virusurilor. Poti sa iti intaresti imunitatea cu ajutorul remediilor naturale. Respecta orele de somn Probabil ca ai obiceiul sa stai pana tarziu in noapte ca sa urmaresti filmul preferat sau sa mai rezolvi cateva sarcini pentru serviciu. Aceste obiceiuri iti afecteaza sistemul imunitar, pentru ca mai multe studii au aratat ca persoanele care nu se odihnesc suficient au un sistem imunitar mai slab. De aceea, aceste persoane se pot imbolnavi mai usor atunci cand sunt expuse la bacterii si virusuri. In timpul somnului, sistemul imunitar elibereaza proteine numite citokine, de care organismul are nevoie sa lupte cu infectiile. In cazul in care nu dormi sapte-opt ore pe... [continuare]
Am fost la ortoped si mi-a spus ca am picior equin ( nu pot sa calc pe calcaie ) si a zis "nu am nimic bun"si ca trebuie prelungit tendonul piciarelor. 1. Acum fac exercitii la kinoterapie sau ceva de genul acesta. 2. Daca ati facut careva operatia,doare, are efect? Sunt speriat. Am 13 ani. [continuare]
Dr. gabriel ionita
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. ioan stoian
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. marta baroga
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. mihaela popescu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. mihai ion
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. mioara conea
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. nicolae ploesteanu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. mita petre
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. simona nanoveanu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. razvan busneag
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. adriana jicman
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. daniela teodorescu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. adela apostol
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. mariana georgescu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleDr. voicu victor
Spitalul clinic de urgenta FLOREASCA [continuare]
Dr. ovidiu coban
Institutul national de hematologie transfuzionala prof. dr. C. T. NICOLAU [continuare]
Dr. florin bratila
Institutul National de Medicina Complementara si Alternativa Bucuresti [continuare]
Dr. simona berbecar
Institutul national de medicina aeronautica si spatiala gen. dr. aviator VICTOR ANASTASIU [continuare]
Dr. nicolae andreescu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. alin popescu
Dr. denis paduraru
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. anca ionescu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. ileana cecilia barbu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. elena-ortansa ionescu
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Dr. gabriel pirvan
Dr. tarek nazer
Spitalul clinic de urgenta FLOREASCA [continuare]
Dr. ioana cojoaca
Institutul National de Medicina Sportiva [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter