cititor microplaci elisa anthos multi read 40

5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult

Actualizat la data de: 22 August 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Nimeni nu poate trai o vesnicie. Cu toate acestea, exista unele lucruri pe care oricine le poate face pentru a trai mai mult si a fi mai sanatos. Oricine poate avea destul de usor o viata indelungata. Iar partea buna este ca majoritatea obiceiurilor care stimuleaza sanatatea organismului nu solicita mai mult de un minut. Consumul de oua Ouale sunt o sursa bogata de proteine si au un cost destul de redus. Multi oameni cred ca daca mananca oua, va creste nivelul de colesterol, dar acest lucru nu este adevarat. Ouale contin colina, un tip de vitamina B care reduce inflamatiile de la nivelul creierului care se pot dezvolta in cazul bolii Alzheimer. Consumul a doua oua acopera 26% din aportul zilnic de proteine dar contine mai putin de 10% din caloriile recomandate pentru o zi. Astfel, ouale pot ajuta pe oricine sa slabeasca. Continutul ridicat de proteine al oualor protejeaza oasele si lupta impotriva fragilitatii a [continuare]

As vrea mai multe informatii despre cancer

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cancer

Buna ziua ...as vrea sa stiu despre canter gradul 2 .mama mea a facu o operatie de cancer gradul 2b ia scos jumatate din uter asta fiind acum17ani,de atunci nu a mai fost la control, acum de 3 luni a avut o scurgere nu mirosea nici culoare nu avea doar ca curgea mult ..a fost la Cluj unde a fost operata ...si-a facut un Papa Nicolau si a iesitceva ca a recidivat cancerulnu ...ia dat sa faca citostatice la ea in oras. Deja a inceput citostaticile acum e la al2ciclul de citostatice mai are inca 1ciclu si al 4daca e nevoie...la primul ciclu de citostatice nu ia fost rau acum la cel de al doile ii vine sa vomite si nu poate sa manance .. Citostaticile la face 3 zile si 3 saptamani pauza ...nu stiu cu ce sa o ajut ce e bine sa manace sa se refaca organismul mai repede ca din ce in ce e mai slabita ... Mama are 48 de ani.. Va multumesc. [continuare]

Prea multa durere!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

De 2 ani de zile sunt terminata psihic. Nu mai am chef de nimic, mi am pierdut intereseul fata de munca, fata de tot. Nu ma mai bucura absolut nimic! am incercat sa mi ocup cat mai mult timpul, cu munca...cu prietenii, dar nimic. e din ce in ce mai rau...acum patul parca imi e cel mai bun prieten. nu mi doresc decat sa mor sa scap odata de durerea asta care ma sufoca. chiar nu mai vad rostul vietii (rostul vietii mele) cu cat ies mai mult in lume cu atat imi dau seama ca nu ma regasesc aici. am o familie, am destui prieteni care sunt alaturi de mine...dar nu e el! stiu ca trebuie sa ies mai mult, sa ma distrez...dar am incercat deja asta si seara cand ajungeam acasa plangeam cu orele. acum am ajuns in stadiul ala in care nici nu mai ma pot preface...e ca si cum i ati cere unui invalid sa danseze, asa ma simt. in ultimele zile s a agravat depresia, parca nu o mai pot controla. nu ma mai intereseaza nici de familie, nici de prieteni...sunt doar eu cu durerea mea si gandurile negre.... [continuare]

Gandesc prea mult,mult prea mult

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Problema mea cea mai mare este ca gandesc foarte foarte mult (imi trec prin cap foarte multe ganduri,majoritatea probleme).Din aceasta cauza nu dorm,sunt trist mereu,simt ca sunt inutil si asa mai departe.Lucrurile la care ma gandesc cel mai mult : 1.In clasa sunt luat la ,,misto" tot timpul ,de colegi 2.Nu am nicio pasiune mai lunga de doua saptamani, de exemplu saptamana trecuta imi placea ciclismul acum nu, acum doua saptamani imi placea fotografia,acum nu mai imi place 3.Cand eram mic nu puteam sa suport manelele,insa acum imi este foarte frica ca imi plac (subliniez ,,imi este frica ca imi plac" , nu imi plac,insa in unele momente reusesc sa imi conving mintea ca imi plac).Manelele nu sunt de mine,eu ascult rock ,folk si muzica clasica.Plus ca am un comportament total diferit fata de manelisti, 4.Nu pot sa vorbesc cu o persoana,ma balbai ,bag litere in cuvinte ,La mine o propozitie de genul ,,buna ce faci" o pronunt ca ,,buna ce fami".Corect pot vorbi numai cu parintii si... [continuare]

Un fost depresiv-azi un om fericit-cititi povestea mea!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Salut! revin pe forum dupa circa 6 luni de absenta.Asta este povestea mea si o voi posta pe toate forumurile de specialitate. Am 26 de ani si acum 6 luni credeam ca viata mea nu mai are sens. Simptome: lipsa apetit,lipsa libidou,somnolenta excesiva, somn neodihnitor, stari de voma dupa mese, intr-un cuvant-scarba de viata si depresie. Am ajuns pana acolo unde preferam sa imi iau viata decat sa merg mai departe . Ma afecta orice ( manele de la vecini, nunti de tigani, colegi retardati- asa ii vedeam atunci, lipsa unei satisfactii profesionale). Episoadele au inceput din liceu si nu durau mai mult de 2 saptamani cand le tratam cu mult sport.De obicei erau sezoniere (primavara si toamna). Cand am inceput munca la terminarea facultatii simptomele s-au inmultit.Am inceput sa imi pierd capacitatea de concentrare, memorare, atentia.M-am speriat cumplit si am inceput si cu atacuri de panica. Eram foarte reticent fata de medicina conventionala si nu credeam ca am o problema de ordin psihic.... [continuare]

Va rog mult, daca imi puteti explica acest rezultat!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Accidentul vascular cerebral

Buna ziua, Va rog cu tot respectul, daca ma puteti ajuta! Am 58 ani, am avut un ACV in 1993, iar in 2000 am fost diagnosticata cu LES. Acum de cateva luni,uit, ma dezorientez, ma dezechilibrez,am momente cand ma balbai, am niste amorteli usoare pe picioare si pe fata inca din 1993.Un RMN din 2007 releva doar: Cateva microleziuni demielinizante supratentoriale de etiologie probabil vascular ischemice. Am facut un RMN acum in 2014 si mi-au iesit urmatoarele: Examinare IRM cerebrala nativa evidentiaza: -numeroase leziuni demielinizante infracentimetrice, situate in substanta alba a emisferelor cerebrale si cateva cerebeloase bilateral, la distanta de sistemul ventricular, fara restrictie de difuziune; -Moderata dilatatie a spatiilor perivasculare Virchow-Robin Minima atrofie corticala cerebrala si cerebeloasa -ingrosarea mucoasei la nivelul sinusurilor maxilare si celulelor etmoidale bilateral Concluzii: Leziuni demielinizante supra si infratentoriale cu... [continuare]

Unde pot face avort la 17 saptamani? fiind multe riscuri daca il nasc

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Avortul

am aflat de curand ca sunt insarcinata in 4 luni ...nestiind pana acum de sarcina am fost la medici si mi s-a spus ca am hernie hiatala la stomac si reflux gastroesofagian..mi-au facut o ecografie la care nu au vazut sarcina ..sau nu mi-au spus de ea..nu stiu ce sa zic ...in fine...am luat medicamentele prescrise ..foarte multe si timp de 2 luni jumatate..timp in care am facut 4 radiografii...si colac peste pupaza am si probleme cu coloana ..hernie de disc si acum am dureri ingrozitoare...vreau sa fac avort pentru ca sunt riscuri sa raman paralizata dar si copilul sa fie cu malformatii si handicap.....va rog ajutati-ma!!! [continuare]