ciclu de viata la oameni

Anxietatea - cum iti afecteaza viata?

Actualizat la data de: 07 Ianuarie 2019

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Anxietatea face parte din viata fiecaruia. Este un sentiment de teama, care creeaza o stare de alerta. Poate fi experimentata inaintea sustinerii unui discurs in public sau inaintea unui interviu pentru un post. Biologic, ea este un motor al motivatiei care te determina sa actionezi, dar si sa constientizezi potentialele pericole care te pandesc. Simptomele anxietatii Ingrijorarea este normala la oameni de toate varstele. Ea se manifesta printr-o senzatie tensionata in stomac, un sentiment sporit de constientizare a ceea ce se intampla in jur, o usoara teama sau chiar un sentiment de groaza. Probleme de concentrare, oboseala, iritabilitate, neliniste, insomnie sunt alte cateva semne ale anxietatii. Anxietatea poate varia ca severitate, de la usoara, la debilitanta. In cel din urma caz este vorba despre anxietate generalizata, fobii specifice, tulburare obsesiv-compulsiva sau atac de panica. Acest grup de tulburari afecteaza o proportie importanta a persoanelor si... [continuare]

Malaria, boala ce poate pune viata in pericol

Actualizat la data de: 14 Martie 2024

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Malaria reprezinta o boala infectioasa ce poate pune viata celui infectat in pericol. Este de obicei transmisa prin intepatura tantarului Anopheles. Tantarii infectati sunt purtatori ai parazitului Plasmodium, iar cand aceste insecte inteapa o persoana, elibereaza parazitul in sange. Odata ce parazitii au ajuns in organismul gazda, acestia se indreapta spre ficat, unde se vor dezvolta pana la maturitate. Dupa cateva zile, parazitii maturi patrund in sange si incep sa infecteze celulele rosii, distrugandu-le. De la 48 pana la 72 de ore de la infectie, parazitii din sange incep sa se inmulteasca. Malaria se gaseste de obicei in zonele tropicale si subtropicale. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) afirma ca, in 2016 au fost estimate 216 milioane de cazuri de malarie in 91 de tari. Majoritatea cazurilor de malarie se dezvolta in cazul persoanelor care calatoresc in tari unde aceasta afectiune este mai frecventa. Cauze Malaria poate sa apara daca un tantar infectat... [continuare]

Setarea limitelor personale in viata de zi cu zi

Actualizat la data de: 19 Ianuarie 2023

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce sunt limitele personale? Limitele personale sunt barierele sau granitele pe care un individ le stabileste pe baza a ceea ce considera acceptabil, confortabil si adecvat. Limitele comunica nevoile si asteptarile oamenilor de la cei din jur, fie ca este vorba despre prieteni, familie, parteneri, colegi, cunostinte sau necunoscuti. De asemenea, limitele personale ii ajuta pe oameni sa mentina si sa navigheze in relatii, dar ofera si siguranta si control asupra vietii. De exemplu, o persoana cu limite personale sanatoase isi va comunica nevoile si dorintele, isi va exprima opiniile, nu va face compromisuri in ceea ce priveste valorile sale, poate refuza sau accepta limitele celorlalti etc. Limitele personale pot arata diferit pentru fiecare individ in parte, deoarece fiecare are nevoi si niveluri de confort diferite. Situatia fiecaruia, tipul de relatie si contextul social modeleaza felul in care o persoana isi stabileste limitele. Limite sunt, de asemenea, afectate de mediu, de... [continuare]

Investigatii medicale recomandate in primul an de viata al bebelusului

Actualizat la data de: 15 Noiembrie 2023

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Dezvoltarea bebelusului in primul an de viata Bebelusul creste si se schimba rapid in primul an de viata. Creierul sau isi va dubla dimensiunea si se va dezvolta cerebelul - acea parte a creierului responsabila de dezvoltarea fizica si abilitatile motorii. Bebelusul invata sa-si controleze corpul si miscarea. Invata sa-si ridice capul, sa se rastoarne, sa apuce obiecte si chiar sa se ridice. O alta caracteristica este dezvoltarea cortexului vizual, acea parte a creierului care il va ajuta pe bebelus sa recunoasca fetele. Structura limbica, responsabila cu controlul emotiilor si memoriei pe termen lung, incepe sa se dezvolte, iar copilul devine tot mai constient de lumea din jurul sau. Frecventa consulturi medicale Bebelusul creste si se schimba rapid, asa ca vizitele regulate la medic sunt importante. Copiii pana la 1 an de viata trebuie sa fie vazuti de catre medicul de familie sau pediatru de 6 ori inainte de prima aniversare. Prima vizita a bebelusului este la 2... [continuare]

Exercitii pentru o viata sexuala mai buna

Actualizat la data de: 24 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Principalele exercitii care sporesc placerea sexuala Anumite trucuri sau metode care au la baza activitatile fizice va pot imbogati frumos si pasional viata sexuala. Exercitii cardio Orice activitate fizica - de la mersul pe jos, pana la practicarea ciclismului - poate stimula fluxul sanguin, inclusiv in regiunile inferioare. Acesta reprezinta un beneficiu pentru ambele sexe: erectii mai puternice pentru barbati si o mai mare excitare pentru femei, cel putin asa sustin cercetatorii de la Universitatea din Texas, concluziile fiind formulate in urma realizarii unui studiu dedicat imbunatatirii vietii sexuale. Inotul Cercetatorii de la Harvard au descoperit ca barbatii si femeile care inoata au o viata sexuala mult mai buna. Inotul construieste rezistenta, mareste fluxul sanguin, imbunatateste flexibilitatea si forta si elimina stresul cotidian. In plus, acest sport contribuie la [continuare]