centrul de greutate
Mai multa energie in cinci zile, cu ajutorul vitaminelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In corpul dvs. exista cateva centre de energie care trebuie sa fie alimentate cu vitamine cheie, importante pentru a va simti plini de energie. Lipsa vitaminelor si a nutrientilor necesari va pot face sa va simtiti obositi si epuizati. Indicat ar fi sa va concentrati asupra unui stil de viata care sa includa consumul de alimente bogate in vitamine decat sa luati diverse doze de suplimente vitaminice. Recomandarile urmatoare au ca scop relansarea energiei in cinci zone diferite din organism de care aveti nevoie cel mai mult. Este important sa va concentrati pe asimilarea acestor vitamine in fiecare zi atat, in urma consumului de alimente sanatoase si veti observa o crestere semnificativa a nivelului de energie, dupa doar cinci zile. Prima zi - Energizati-va plamanii Plamanii sunt un organ cheie pentru crestea si mentinerea nivelului de energie intrucat acestia sunt responsabili cu furnizarea oxigenului pentru metabolismul aerobic din organism. [continuare]
Metoda contraceptiva fara consult la ginecolog
a luat cineva contraceptive fara sa mearga la un ginecolog? cum se numesc?au avut efecte secundare d genul crestere in greutate? [continuare]
de 10 ani ma chinui cu niste dureri insuportabile la nivelul intregii coloane. imi desfasor activitatea cu multa greutate si sunt pe punctul de a imi pierde si serviciul din acest motiv. am luat tot felul de antiinflamatoare, am facut fizioterapie, gimnastica, laser, acupunctura dar fara nici un rezultat. sunt disperat si nu stiu ce sa mai fac. Va rog mult, ajutati-ma! Va multumesc. e-mail: [email protected] [continuare]
DOMNULE BOGDAN,IN PRIMUL RAND E O NEBULOASA SI O CERTITUDINE PE CARE EU NU LE INTELEG,POVESTEA MEA A INCEPUT IN URMA CU 2 ANI MAI PRECIS IN LUNA MAI 2008,CAND AM NASCUT O FETITA DE 3050 KG.,IN TIMPUL SARCINI AM AVUT MAI MULTE INTERNARI DEOARECE AVEAM PROBLEME CU MENTINEREA EI,IN TOT ACEST TIMP SI NU NUMAI AM FACUT TOATE ANALIZELE PE CARE O GRAVIDA TREBUIE SA LE FACA SI TOATE ERAU OK.DAR,IN 30 MAI 2008 LA O LUNA DE LA ULTIMA EXTERNARE AM AVUT O MICA HEMORAGIE SI AM CHEMAT SALVAREA DEJA ERAM IN LUNA A 9-A .AM FOST INTERNATA DE URGENTA ,IAR DUPA VREO 3 ORE MI S-A RECOLTAT SANGE DUPA CARE PE LA 4 DIMINEATA A VENIT MEDICUL DE GARDA SI MI-A SPUS CA AM GLICEMIA 300 SI CA AM DIABET.AM INMARMURIT,MI S-A ADMINISTRAT INSULINA ACTRAPID IN BRAT 12 UN.SI IN CEALALTA ZI MI-AU FACUT DE URGENTA CEZARIANA PT CA AU SPUS CA SUNT IN PERICOL,CUM SE PUTEA SA FAC DIABET DE PE O LUNA PE ALTA AVAND ATATEA ANALIZE SI INTERNARI?? NU A FOST DESTUL ACEL SOC CA DUPA CE AM NASCUT FETITA,DUPA 48 DE ORE AU VENIT LA... [continuare]
Buna seara, sunt disperat de cateva zile de cand tatal meu ( 47 ani ) a fost diagnosticat cu tumoare cerebrala stare grava ( in urma unui RMN ). Pana acum nu a mai prezentat simptome care sa ne atraga atentia ca ar avea vreo boala ceva si nimeni nu ar fi crezut asta deoarece el este un tip mai masiv care in tinerete a facut sport si pana in prezent s-a mentinut. Am fost la mai multi medici cu gandul ca poate cel unde a facut RMN-ul interpreteaza gresit dar din pacate nu e asa ... Tumoara s-a gasit undeva in partea stanga unde este centrul vorbirii care deja este afectat si din ce spuneau medicii cat de curand o sa fie si partea dreapta a corpului ( mana si piciorul drept ). Va rog sa ma ajutati cu sfaturi ca sunt disperat, de cand a fost diagnosticat nu am putut sa dorm deloc si nu stiu ce m-as face fara el .. In strainatate exista vreo posibilitate mai buna de operatie ( ma refer din punct de vedere al tehnologiei ) ? [continuare]
buna!de 5 ani incerc sa raman insarcinata si nu reusesc...am facut tot felul de analize ...la Medsana la Sanador ...toate bune si ale mele si ale sotolui...dupa ce a facut o operatie de varicocel la Centrul Medical Unirea ...i-au iesit bine analizele la spermograma ...iar eu dupa ce am facut analiza la trompe mi sa spue ca sunt cam subtiri dar nu sunt infundate am facut 4 luni tratament cu moldamin si alte antibiotice si...nici un rezultat...nu mai stiu unde sa merg toti medicii care m-au vazut au zis ca am analize bune dar eu nu reuses sa raman insarcinata .Stie cineva ce mai pot face?La ce medic sa mai merg? [continuare]
Am mai pus aceasta intrebare,dar din pacate nu am primit un raspuns profesional de la un medic specialis.As dori sa stiu daca aceste aparate ce folosesc caldura pietrelor Jad,amelioreaza sau vindeca unele afectiuni ale coloanei vertebrale,sau unele afectiuni ale organelor interne,stomac,ficat,colesterol,insomnii,cataracta asa cum pretind lucratorii din aceste centre.In final as dori sa stiu daca nu sunt daunatoare aceste proceduri. Va multumesc, [continuare]
buna am 22 de ani si ma simt cam aiurea...prietenul meu spune ca am nevoie neaparat de un psiholog .ma enervez foarte repede,nu prea stiu de gluma,nu ma simt bine deloc in pielea mea.adevarul este ca am luat in greutate bine...10 kg si ma gandesc ca de asta nu ma prea suport.si binenteles ca nu am destula vointa sa slabesc si sunt foarte usor influentabila...cum as putea sa ma schimb?sa fiu cat de cat multumita de mine [continuare]
Tratament accident vascular cerebral
Buna seara. Mama mea, 55 ani, a suferit in urma cu 5 zile un AVC ischemim tranzitoriu - prezentand simptome de tulburari de vorbire, confuzie, usoare manifestari de semipareza dreapta fata, fiind internata in spital, aplicandu-i-se tratament cu cerebrolysin perfuzie, tanakan, sortis, hirdocortizon, si inca ceva medicamentatie specifica. Mentionez ca exact aceeasi problema a avut o cu 6 luni in urma, cand a avut primul AVC ischemic tranzitoriu, cu spitalizare 3 saptamani, prezentad acelasi simptome , fiind afectata exact aceeasi parte , respectiv partea dreapta, creierul mic...din explicatiile medicilor, concluzia acestora fiind existenta unor vene imbatranite prematur si existenta unei vene care se ingusteaza si determina acest AVC. Aavand in vedere ca dupa primul AVC mama mea a facut timp de 3 luni consecutiv cate 10 zile pe luna perfuzii cu cerebrolisin, luand in paralel si tratamentul prescris pentru acasa, cu analize normale, colesterol in limite normale, tensiune normala,... [continuare]
SCHIMBAREA IN BINE Au trecut 7-8 luni pana ce mi-am dat din nou seama ca drogurile usoare nu sunt bune , si ma refer la cannabis , plante etnobotanice, has etc . si dece zic din nou pt ca acum 8-9 luni chiar ma certam cu un consumator ca nu sunt bune si ca nu o sa ma apuc niciodata de asa ceva , dar curiozitatea sau lucru` dracului m`a facut sa incerc aceste prostii cum ziceam prima oara din curiozitate , nu mi-a placut ... am zis ca nu mai bag niciodata .. pana intr-o zis cand bausem prea mult la discoteca si am revenit acasa , un "tovaras" pregatea o penala , cand am vazut la fel in gandul meu ziceam nu bag oricum , dar dupa 5 minute el ma intreaba" hai ma si tu vrei ? " stiind ca nu sunt bune si ca mie nu imi fac bine pt ca data trecuta imi fusese rau am incercat si a doua oara .. la fel am ajuns la concluzia ca nu sunt bune .. dar de ce am fumat a doua oara daca prima oara nu mi`a placut ? ceva din mine cerea asta cred .. si aici intervine dependenta inca din startul ei... [continuare]
buna ziua , am polidiscopatie lombara cu hd l4-l5 cu lomboasciatica stg persistenta confirmata rmn hd c5-c6 sd radicular l5 stg persistent .,histerectomie totala,colecistectomie,episod depresiv, boala paget a oaselor . lucrez cu brutar adica ridic greutati nu pot evita acest lucru as dori sa ma pensionez medical ce sanse am 9 (am 48 de ani si o vechime de 25 de ani) [continuare]
Va rog sa am ajutati si pe mine. Sunt barbat, am 31de ani si ma confrunt cu o problema care imi afecteaza viata. Acum cateva luni am inceput sa am ameteli, sa simt ca imi pierd simtul tactil, senzatii f ciudate. Am facut toate analizele posibile, tomografie la cap, radiografie si rmn la coloana si totul e ok. La reflexe raspund bine cand sunt examinat de neurolog, un singur medic ortoped mi-a spus ca e posibil sa am o inflamatie a spatelui si mi-a dat diclofenac, iar dupa ce am luat o pastila parca ametelile au inceput sa treaca si mai mult, am inceput sa simt pentru o scurta perioada. Precizez ca am lucrat cu greutati cand eram in liceu.Dureri nu am. Ce poate fi?Nimeni nu imi da de cap, totusi se intampla ceva cu nervii mei periferici. Probleme psihice nu am, pentru ca probabil la asta se gandesc toti cand analizele sunt bune, totusi de ce nu simt la intensitate normala, si de ce am inceput sa simt cand am luat un antiinflamator, este f ciudat. Este posibil ca acea inflamatie... [continuare]
Buna ziua! am 21 de ani, inaltime de 1.69 si greutate 64 de kiligrame. am fost o persoana cu foarte multa activitate, sport dans etc. dupa terminarea liceului insa toate acestea s-au redus total. locuiesc in germania si nu lucrez, practic stau acasa, programul sa schimbat radical dorm la 4 sau 5 dimineata si ma trezasc la 2dupamasa, iubitul meu lucreaza schimbul de noapte si eu sunt nevoita sa-l astept imi este urat singura, iar acum kilogramele acestea in plus ma fac depresiva, simt ca inebunesc, vreau sa slabesc si nu pot, am incercat cu diete dar daca nu vad rezultatul in 2 sau 3 zile renunt, nu am fost niciodata asa, cred ca totul este pe baza de stres si mental ma copleseste aceasta situatie. Va rog sa ma ajutati. [continuare]
Am grsit cand am scris ca fetita mea are greutatea 10 kg.Ea are 10 luni si 2 saptamani si are 8,3 kg.Repet intrrebarea :Are greutatea corespunzatoare vasrtei chiar daca face caca de 4-5 pe zi?Constintenta este nici prea tare nici prea moale.Va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter