bronzarea
Cauze ascunse si surprinzatoare ale cancerului
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Multe dintre cauzele ascunse si surprinzatoare ale cancerului fac parte din spectrul larg de factori care contribuie la dezvoltarea celulelor canceroase, de la cei genetici, pana la cei de mediu. In timp ce un procent mare de populatie stie ca fumatul si expunerea prelungita la razele ultraviolete favorizeaza instalarea cancerului de plamani, respectiv de piele, nu acelasi lucru se poate spune despre alte cauze care cresc riscul dezvoltarii diverselor tipuri de cancer. Cancerul vine ca urmare a unor transformari la nivelul ADN-ului celular, fie transmise din generatie in generatie, fie provocate de anumiti factori de mediu. Sursele modificarilor celulare cu potential canceros poarta numele de agenti cancerigeni. Acestia din urma pot conduce la instalarea cancerului in mod indirect, prin stimularea diviziunii celulare la o rata anormala. Cauze care favorizeaza aparitia cancerului Multe tipuri de cancer, in special cele care afecteaza adultii, au fost asociate de... [continuare]
Atentie la razele uv! cresc dramatic riscul de cancer de piele!
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Generalitati Razele soarelui au efecte dovedite aspra sanatatii noastre. Cu ajutorul lor corpul sintetizeaza vitamina D, fortifica imunitatea, sintetizeaza hormoni care ne regleaza bioritimul, dar in egala masura, se pot transforma intr-un dusman de temut: promoveza imbatranirea prematura a pielii, petele pigmentare si cancerul de piele. Ce schimbari se produc asupra pielii din cauza ultravioletelor? Asociem adesea frumusetea pielii cu auriul obtinut in urma bronzarii, dar specialistii ne atrag atentia asupra faptului ca nu exista bronz sanatos. Expunerea la soare genereaza schimbari evidente atat la suprafata, cat si in interiorul pielii, schimbari pe care suntem tentati sa le consideram parte din imbatranirea normala a organismului. Totusi, realitatea este ca aceste procese sunt accelerate de expunerea la soare. De exemplu, ultravioletele deterioreaza in timp fibrele de elastina din piele. Cand aceste fibre se distrug, pielea isi pierde tonicitatea si elasticitatea. De... [continuare]
Substante cancerigene unde se gasesc si ce efecte au
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Substantele cancerigene sunt peste tot in jurul nostru, unele ascunse mai bine in produse la care putini s-ar gandi, altele expuse mai mult, cum ar fi cele din tigari. Substantele cancerigene nu provoaca automat cancer, insa favorizeaza dezvoltarea acestei boli grave, in special atunci cand exista o expunere constanta si indelungata la ele. Carcinogeneza reprezinta un proces complex, prin care o celula oarecare din organism sufera o serie de mutatii cauzate, in general, de expunerea la anumiti factori de mediu (chimici, fizici si biologici). Carcinogenul reprezinta agentul (substanta, radiatie sau izotop radioactiv) care provoaca carcinogeneza. Substante cancerigene din produsele cosmetice Produsele cosmetice si cele pentru ingrijirea corpului sunt nelipsite din orice casa, dar pe cat de mult promit sa infrumuseteze, pe atat de mult ascund faptul ca pot dauna sanatatii. Metalele Plumbul, cromul, aluminiul si titanul sunt doar cateva substante cancerigene... [continuare]
Generalitati Cea mai cunoscuta si discutata cauza a cancerului de piele este expunerea neprotejata si prelungita la razele ultraviolete, fiind totodata factorul major de imbolnavire cu risc cumulativ acesta creste direct proportional cu interactiunea directa a pielii cu soarele. In fiecare an, peste 3,5 milioane de cazuri de cancer de piele cu celule bazale sau scuamoase sunt inregistrate doar in SUA, unde 9.000 de oameni mor anual din pricina cancerului melanomic si alte 2000 din cauza cancerului cutanat nonmelanomic. Chiar si asa, razele UV nu sunt singurele cauze ale afectiunii ce sta la baza milioanelor de decese anuale. Tatuajele, anumite substante chimice nocive, o serie de boli sau expunerea in fata unor tipuri de becuri asa-zis prietenoase cu mediul sunt factori importanti care cresc riscul declansarii cancerului de piele. Frecventarea solarelor care ofera bronz artificial este, de asemenea, o cauza extrem de raspandita a bolii. Cauze mai putin cunoscute ale... [continuare]
Adevarul despre melanom, cel mai periculos cancer de piele
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Melanomul, cel mai agresiv tip de cancer de piele care face tot mai multe victime anual, ramane inca un pericol neluat in seama de populatia Planetei. In Romania, rata incidentei de cancer malign este de 4,7 la suta de mii in cazul barbatilor si de 4,4 la suta de mii in cazul femeilor. Riscurile dezvoltarii acestei maladii cu potential letal ridicat se adreseaza tuturor categoriilor de varsta. In anul 2012, in Romania au fost depistate peste o mie de cazuri de melom malign si s-au inregistrat 364 de decese din aceasta cauza. In ultimele trei decenii, incidenta melanomului avansat a crescut de peste doua ori in Europa, potrivit Societatii Romane de Dermato-Oncologie. Preventia este deosebit de importanta in cazul melanomului cutanat, intrucat acest cancer de piele metastateaza extrem de rapid, de cele mai multe ori inainte ca boala sa fie diagnosticata. Informatii esentiale despre melanom Melanomul este cancerul de piele cu cea mai rapida viteza de extindere... [continuare]
Mituri despre ingrijirea pielii la barbati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista in prezent foarte multe sfaturi pentru ingrijirea pielii barbatilor. Puteti obtine informatii despre acest aspect din mass-media, de la prieteni sau de la membrii familiei. Deseori va poate fi greu sa faceti distinctia dintre mit si realitate cand vine vorba despre modalitatile de ingrijire a pielii, in cazul barbatilor. Majoritatea miturilor se concentreaza asupra imbunatatirii aspectului pielii, dar nu toate sunt adevarate. In continuare sunt prezentate cateva dintre aceste mituri. Adevaruri despre ingrijirea pielii barbatilor - Cu cat va spalati mai des pielea, cu atat veti arata si va veti simti mai bine. Fapt: nu exista niciun motiv pentru care ar trebui sa va splati pielea corpului mai mult de 1-2 ori pe zi. In plus, acest lucru poate avea doua rezultate, depinzand de tipul de piele pe care il are fiecare barbat. Spalatul excesiv poate creste probabilitatea aparitiei iritatiilor. In cazul barbatilor cu pielea uscata, spalatul frecvent poate accentua... [continuare]
Generalitati Prevenirea cancerului este o preocupare continua a oamenilor de stiinta, facand obiectul multor studii de specialitate care testeaza potentiale metode de reducere a incidentei imbolnavirilor la nivel global. Astfel, multe tipuri de cancer pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa reduca la minimum riscul aparitiei celulelor canceroase in organism. Masuri de prevenire a cancerului prin obiceiuri sanatoase Potrivit Societatii Americane de Cancer, exista dovezi stiintifice relevante care atesta faptul ca prevenirea cancerului este posibila prin asumarea de obiceiuri sanatoase, precum evitarea viciilor, respectarea unei diete echilibrate si a unui program zilnic de miscare moderata. Unul dintre cei mai importanti factori care predispun o persoana cancerului este varsta statisticile medicale americane arata ca 3 din 4 cazuri de cancer sunt diagnosticate in randul pacientilor de peste 55 de ani, ceea ce inseamna ca monitorizarea starii de... [continuare]
7 informatii alarmante despre riscurile folosirii solarului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Riscurile folosirii solarului sunt discutate de ani intregi si demonstrate in cadrul cercetatarilor de specialitate. In ciuda avertismentelor lansate de expertii medicali, statisticile medicale arata ca milioane de oameni frecventeaza anual saloanele de bronzat artificial. Mai mult de jumatate din clientii care apeleaza la solar sunt tinere cu varste cuprinse intre 15 si 25 de ani. Urmatoarele informatii alarmante despre pericolele asociate cu utilizarea solarului justifica de ce bronzatul artificial este un factor de risc important pentru debutul diverselor afectiuni ale pielii. Pericolele iminente ale solarului Orice tip de bronz este un semn al deteriorarii sanatatii pielii, avertizeaza Administratia de Alimente si Medicamente din SUA, deoarece rezulta in urma expunerii la razele ultraviolete, fortand pielea sa produca mai multa melanina (pigmentul care ii confera nuanta inchisa). Acest proces agresiv induce imbatranirea prematura a pielii si creste... [continuare]
10 mituri despre mentinerea sanatatii pe timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mentinerea sanatatii pe timpul verii este o prioritate pentru multi dintre noi, insa exista si mituri legate de consumul anumitor alimente de sezon sau despre expunerea la soare, care pot crea confuzii inutile. Intepaturile de insecte, arsurile solare, insolatia si disconfortul provocat de canicula sunt probleme reale in timpul verii, pe care trebuie sa stiti sa le solutionati in mod corect. Explicatiile specialistilor in privinta celor mai frecvente mituri despre mentinerea sanatatii in sezonul cald va ajuta in acest sens! Mituri despre problemele de sanatate din timpul verii 1. Arsurile solare sunt agravate de un dus cald Dupa o sesiune de plaja fara o protectie corecta a pielii, este mai mult decat posibil sa va alegeti cu arsuri solare. In popor, dusurile calde sunt considerate periculoase in cazul acestei probleme cutanate, iar oamenii de stiinta confirma mitul. Caldura creste nivelul inflamatiilor la nivelul pielii, accentuand disconfortul provocat de... [continuare]
5 riscuri de imbolnavire in saloanele de infrumusetare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu putine sunt cazurile in care saloanele de infrumusetare au fost surse de imbolnavire sau accidentare, acolo unde unitatile nu au respectat intocmai standardele de igiena si siguranta. Tehnicienii neinstruiti corespunzator, instrumentele nesterilizate, ceara epilatoare refolosita sau expunerea la radiatiile UV sunt riscuri la care se pot expune persoanele care apeleaza la serviciile saloanelor de frumusete. Cat de iminente sunt aceste pericole si cum le puteti evita, aflati de la specialisti. Manichiura cu gel In ultimii ani, manichiura cu gel a devenit o moda in randul femeilor, oferind un rezultat uniform si rezistent. Controversele privind acest tip de manichiura se refera la expunerea mainilor la radiatiile UV (dintre care 95% sunt UVA, cu o capacitate de penetrare a pielii ridicata), ale carei efecte secundare pot fi ridurile, petele cutanate si chiar cancerul de piele. Un studiu publicat in revista Arhivele Dermatologiei a examinat doua cazuri in care... [continuare]
Cum sa alegeti tipul de machiaj care va avantajeaza cu adevarat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Machiajul care va avantajeaza cu adevarat poate fi dificil de identificat. O arta in adevaratul sens al cuvantului, corectarea imperfectiunilor fizice cu ajutorul produselor de machiaj nu este la indemna oricui. Chiar si asa, puteti evita sa investiti sume importante in produse de machiaj pe care nu le folositi, cand constatati ca nu vi se potrivesc, prin cateva metode recomandate de specialistii in cosmetica. Sfaturi pentru alegerea corecta a machiajului Culorile sunt cel mai greu de ales corespunzator pentru un machiaj care sa flateze cu adevarat trasaturile naturale si nuanta pielii. Urmatoarele ponturi oferite de makeup artisti va dezvaluie secrete pretioase, cu ajutorul carora sa alegeti corect produsele de machiaj pentru trusa cosmetica personala. Fardul de obraz Fardul de obraz are rolul de a oferi un aspect proaspat si tanar tenului, dar si de a crea efectul vizual al unui chip perfect proportionat. In general, nuantele de roz sunt compatibile cu toate... [continuare]
Generalitati Pregatirea temeinica a pielii si organismului pentru sezonul de vara este cruciala pentru evitarea arsurilor solare si a complicatiilor care apar in urma expunerii necontrolate la soare cancer de piele, alergii, deshidratare, riduri, depigmentare, eczeme etc. Programul de ingrijire a pielii la plaja include reguli importante pentru inainte, in timpul, cat si dupa perioada expunerii la soare. Pregatirea pielii pentru expunerea la soare Scrubul sau exfolierea Exfolierea sau indepartarea celulelor moarte si a impuritatilor de pe piele este esentiala cu cateva saptamani inainte de expunerea la soare. Curatarea cu produse cosmetice de exfoliere sau scruburi ajuta pielea sa devina mai receptiva la razele soarelui si bronzul sa fie mai uniform. Insa aceste proceduri - peeling, scrub, exfoliere - nu se fac niciodata inainte cu o zi sau doua de a merge la plaja, intrucat exista riscul iritatiilor si infectiilor. Epilarea Este recomandat ca epilarea sa nu se faca... [continuare]
10 alimente care ajuta la tratarea celor mai comune probleme ale pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cele mai comune probleme ale pielii pot fi tratate cu ajutorul anumitor alimente bogate in fitonutrienti importanti pentru sanatatea tesutului cutanat. Asa cum hrana de proasta calitate (cu un continut ridicat de grasimi saturate, zahar sau sodiu) poate determina sau agrava debutul anumitor afectiuni ale pielii (eczema, rozacee, acnee etc.), alimentele sanatoase sunt reali adjuvanti in mentinerea sanatatii celui mai extins organ de aparare al organismului - pielea. Alimente benefice pentru piele Prin continutul bogat si variat de vitamine si antioxidanti, legumele si fructele pot aduce beneficii pielii, contribuind la regenerarea celulara, la mentinerea hidratarii si la protejarea impotriva efectelor nocive ale poluarii si razelor UV. De exemplu, fructele bogate in vitamina C, precum portocalele si kiwi, stimuleaza productia de colagen, esential pentru fermitatea pielii, in timp ce legumele cu frunze verzi, bogate in vitamina A si K, ajuta la reducerea... [continuare]
8 lucruri pe care sa le faceti acum pentru un aspect fizic mai tanar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista multe lucruri pe care le puteti face pentru un aspect fizic mai tanar, indiferent de varsta la care va aflati. Cercetatorii au demonstrat ca exista mult mai multi factori care influenteaza imaginea unei persoane, in afara de varsta cronologica. Vestea buna este ca va puteti aduce aportul in numeroasele influente asupra varstei biologice a organismului, de la ingrijirea corecta a pielii, pana la machiajul care va intinereste peste noapte. Tehnici de intinerire recomandate de specialisti Doua persoane de aceeasi varsta cronologica pot arata complet diferit, in functie de modul de viata adoptat si masurile luate pentru imbunatatirea constanta a imaginii. Interesant este ca, de cele mai multe ori, secretul tineretii sta in lucrurile simple si nu in mod necesar costisitoare. 1. Folositi produsele de ingrijire a pielii potrivite Produsele de ingrijire a pielii nu trebuie sa fie scumpe, pentru a fi cu adevarat eficace. Important este sa cautati acele ingrediente... [continuare]
Parteneriat italia - romania la ehealth 2015
Autor: SfatulMedicului
Ajunsa la cea de a 6-a editie, conferinta de informatica medicala eHealth a devenit din acest an internationala. In noul format, conferinta "eHealth Italia - Romania 2015" se va desfasura in data de 7 mai 2015 la Hotel Ramada Bucharest Parc, in sala Grand Ballroom. In cadrul conferintei vor putea fi urmarite prezentari despre sisteme informatice integrate, realizate in Italia, Grupul de Spitale (ASL) Napoli 2 Nord, in Romania la Casa Nationala de Asigurari de Sanatate si nu numai. Alte prezentari se vor axa pe protejarea confidentialitatii datelor pacientilor, pe finantarea proiectelor eHealth, pe programele de cooperare european [continuare]
Mituri despre ingrijrea pielii, desfiintate
Autor: SfatulMedicului
Pielea este unul dintre cele mai sensibile organe, de aceea are nevoie de o ingrijire speciala pentru a o pastra frumoasa. In acest sens, de-a lungul timpului, oamenii au creat anumite ipoteze, care, dupa ce au fost studiate si verificate, s-au dovedit a fi false. Studiile in acest sens au dat peste cap parerile de pana atunci, iar acestea din urma s-au dovedit a fi doar mituri. Avand in vedere zvonurile constante despre produsele pe care trebuie neaparat sa le detina oricine, despre tratamentele anti-imbatranire, sfaturile de la orice colt de strada despre ingrijirea pielii sunt greu de separat de realitate. Specialistii dermatologi au studiat acest domeniu si va ofera cateva perspective comune in care cred multe persoane. Mit: Cu cat e mai mare factorul de protectie solara, cu atat e mai buna protectia Exista trei tipuri de raze ultraviolete (UV): UVA, UVB, UBC. Razele UVA patrund adanc in piele, alterandu-va pigmentarea pentru a produce bronzul. Razele UVB sunt... [continuare]
Generalitati Colorarea pielii de sub ochi se refera in cele mai multe dintre cazuri la cearcane. Si barbatii, dar si femeile de diferite varste le pot avea. Cearcanele nu sunt o problema serioasa de piele, dar ele ii fac pe oameni sa para obositi, extenuati, bolnavi si mai batrani decat sunt de fapt. Cu totii am experimentat urmatoarele: ne privim in oglinda si vedem ochii unei persoane obosite care se uita intrebator ce cauta cearcanele. O noapte intreaga de somn nu este de ajuns pentru a sterge urmele. Somnul le poate diminua putin, insa pentru a scapa de-a binelea de cearcane, este bine sa gasiti cauza si sa o eliminati pe cat posibil. De ce apar cearcanele? Genetica este cel mai mare vinovat. Daca mosteniti pielea subtire sub ochi, vasele de sange vor fi mai evidente (de obicei din cauza circulatiei slabe datorate lipsei de somn). Aceasta acumulare cauzeaza capilare fragile care se intind si care se pot sparge. Pigmentarea. Persoanele cu tenul mai inchis, cum ar fi cele... [continuare]
Generalitati Foarte multe persoane sunt bune cunoscatoare sau au cel putin o idee despre cum trebuie sa aiba grija de pielea lor. Barbatii nu petrec foarte mult timp in ceea ce priveste ingrijirea pielii. De fapt, potrivit unui nou studiu realizat de o companie de cercetare de piata, doar un sfert dintre oameni folosesc demachiante faciale, creme hidratante sau orice produse pentru piele. Cele mai necesare lucruri pentru barbati sunt apa si barbieritul. Dar poate ca barbatii ar trebui sa se gandeasca de doua ori despre ceea ce au de gand cu fata lor. Chiar daca barbatii nu folosesc tot felul de ritualuri de ingrijire a pielii, femeile utilizeaza multe produse necesare pielii, care protejeaza si hranesc pielea, mentinand astfel tenul mai tanar. In ceea ce priveste ingrijirea pielii, nu se doreste mereu cautarea tineretii, astfel ingrijirea pielii poate ajuta si la prevenirea unor boli, spre exemplu, cancerul de piele. Conform unor studii, mai mult de 1 milion de cazuri noi de... [continuare]
Cum sa va protejati pielea si parul in sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata cu venirea anotimpului de iarna, apar si diferite probleme legate de par, piele si unghii. Vantul aspru, aerul uscat si temperaturile scazute pot cauza pielii si parului moale. Fiecare dintre noi experimenteaza uscarea scalpului si a pielii la un moment dat al vietii, insa pentru unii, aceasta reprezinta o problema cronica, mai ales in aceasta perioada a anului. Fie ca sunteti tanar sau mai in varsta, pielea si parul isi pot pierde din stralucire, dar este posibil sa aratati mai bine cu ajutorul unor pasi simpli de urmat, dar si prin stoparea unor obisnuinte necorespunzatoare. Rolul parului si a pielii Parul si pielea nu exista doar pentru aspectul fizic, ele sunt importante pentru functiile specifice pe care le indeplinesc. Pielea nu este doar o bariera intre mediul inconjurator si interiorul nostru, ci este un organ responsabil de pastrarea temperaturii corporale, protejand corpul de germeni si de alte procese metabolice. Este important sa pastram aceste... [continuare]
Zatul de cafea si cofeina fac minuni pentru sanatate. lucruri pe care sigur nu le stiai!
Autor: SfatulMedicului
Cafeaua este unul dintre cele mai consumate alimente, in special de catre persoanele care au nevoie de un plus de energie. Este adevarat ca mareste ritmul cardiac si ingalbeneste dintii, insa beneficiile ei sunt mai numeroase decat reactiile adverse. Atunci cand este consumata moderat, cafeaua se dovedeste aliatul tau in lupta impotriva bolilor. Cafeaua poate preveni mai multe boli Studiile au demonstrat ca bautul a 2-3 cesti de cafea pe zi scade riscul de deces cu 18% la femei, respectiv cu 10%, la barbati. Cafeaua alunga durerile de cap, deoarece dilata vasele de sange, imbunatatind circulatia. Multumita cofeinei pe care o contine, ea relaxeaza muschii toracelui si le sporeste mobilitatea, respiratia devenind mult mai usoara. Cafeaua vindeca herpesul si te scapa de durerile de stomac, survenite dupa o masa copioasa. Iata ce boli poti preveni, consumand cafea regulat: - diabetul de tip 2; - afectiunile cardiovasculare; - boala [continuare]
Generalitati O multitudine de studii stiintifice arata faptul ca stilul de viata nesanatos determina peste 40% din totalul cazurilor de cancer. Fumatul este considerat cel mai important factor de risc. Autorii unui studiu publicat in urma cu trei ani in Marea Britanie arata ca peste 40% din totalul cazurilor de cancer ar putea fi prevenite daca oamenii ar face alegeri mai sanatoase in ceea ce priveste stilul de viata. Astfel, renuntarea la fumat, practicarea cu regularitate a activitatilor fizice, controlarea stresului si limitarea consumului de alcool ar reduce sansele aparitiei cancerului. Principalii factori de risc in aparitia cancerului • Alimentatia nesanatoasa . Astfel, o dieta neechilibrata, bogata in prea multe alimente procesate si saraca in fructe si legume este un factor de risc. Printre alimentele cu un efect benefic asupra organismului si care ajuta la prevenirea cancerului se numara: usturoiul, fibrele sau pestele. Si nutritionistii recomanda s [continuare]
Sfaturi pentru alegerea celei mai potrivite creme de protectie solara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expunerea necontrolata si prelungita la razele puternice ale soarelui este un factor de risc in aparitia cancerului de piele. Altfel spus, soarele poate fi riscant si, in unele cazuri, chiar daunator pentru piele. De asemenea, expunerea pielii la radiatiile UV artificiale sau pur si simplu statul in aer liber, la soare, fara niciun fel de protectie, sunt factori care pot duce la cresterea incidentei afectiunilor pielii generate de soare. Numeroase studii efectuate in Europa, dar si in America arata o legatura clara intre soare si cancerele de piele, fie ca e vorba despre melanom sau despre carcinom. Astfel, expunerea indelungata la soare fara aplicarea unei creme adecvate de pr [continuare]
buna seara. imi transpira picioarele foarte rau si nu stiu ce sa mai fac,,,am incercat tot ce se putea si tot ce am gasit prin farmacii...borozin, pudre, creme, sprai, bicarbonat in apa, acid boric..astept un sfat. MULTUMESC [continuare]
Salutare . De vreo 2 ani am inceput sa consum prenandez( maxim de 2 ori pe saptamana) , initial fumam marijuana . M-am lasat de marijuana din cauza ca nu mai imi placeau efectele si faptul ca de la un timp imi crestea pulsul dupa ce fumam . Am multi prieteni care consuma prenandez si cunosc foarte foarte multi care trag asa ceva insa multi nu recunosc , asa ca am inceput sa consum si eu(initial nici nu vroiam sa aud de asa ceva) . Efectele imi placeau foarte mult , sunt de tip halucinogen , nu mai imi crestea pulsul , totul era foarte tare . Insa de la un timp , la inceput cand incepeam sa trag imi crestea pulsul , dar ma lasa pe parcurs . Insa dintr-o data am inceput sa fac atacuri de panica , imi crestea pulsul ff mult , simteam ca imi vine sa lesin si aveam senzatie ca mor in secunda 2 . M-am lasat de prenandez , nu mai consum de 3 luni , dar crizele tot continuau , asa ca m-am apucat sa iau magne b6 si denoxinal . Crizele m-au lasat , dar daca de exemplu daca iau o gura de... [continuare]
Buna ziua ! Am si eu o nelamurire. Am cumparat de la Plafar un baton Fibrobar si am citit si am vazut ca are multe proteine iar cineva mi-a spus sa mananc in fiecare zi ca de la proteine ma dezvolt mai repede. Este adevarat ca de la proteine te dezvolti mai repede? Daca nu , spuneti-mi va rog alte alimente care ajuta la dezvoltarea corpului mai repede. Va multumesc foarte mult. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter