aerosoli din plante
Vitamine si minerale esentiale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Vitaminele si mineralele joaca un rol important in mentinerea sanatatii. Vitaminele sunt substante organice iar mineralele sunt elemente anorganice provenite din pamant. Asimilam vitamine si minerale din plante, le consuman si avem nevoie de ele pentru a creste si a ne dezvolta sanatosi. Cea mai buna modalitate de a asimila cantitatea necesara de nutrienti este de a avea o dieta echilibrata. Vitaminele si mineralele sunt nutrienti esentiali, deoarece indeplinesc sute de roluri in organism. Exista o linie fina intre a obtine suficient din acesti nutrienti (care este sanatos) si a obtine prea mult (care va poate face rau). O dieta sanatoasa ramane cea mai buna modalitate de a obtine cantitati suficiente de vitamine si minerale de care aveti nevoie. Nutrienti esentiali pentru corpul tau In fiecare zi, corpul tau produce piele, muschi si oase. Produce sange rosu bogat care transporta nutrienti si oxigen catre avanposturi indepartate si trimite semnale nervoase... [continuare]
Cereale integrale pe care este bine sa le consumati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De mii de ani, oamenii au mancat cereale direct din plante. Exista mai multe tipuri de cereale. Cerealele integrale sunt cele nerafinate, carora nu li s-a indepartat invelisul exterior al bobului si nici germenii. Cerealele integrale sunt bogate in carbohidrati, fibre, grasimi sanatoase, vitamine, minerale, enzime vegetale, hormoni si sute de fitochimicale. Cerealele rafinate sunt cereale care au fost prelucrate, carora li s-au indepartat o parte din partile componente (atat invelusiul exterior, cat si germenii), in scopul de a avea o textura mai fina si de a le prelungi durata de conservare. Totodata, in procesul rafinarii sunt eliminate o serie de substante nutritive si fibre. Cerealele imbogatite sunt atat cereale prelucrate, dar si integrale, carora li se adauga o serie de vitamine (in special din grupul B, dar si fier), precum si alte elemente nutritive care nu se gasesc in mod natural in produsele alimentare. Cereale pe care ar trebui sa le... [continuare]
Generalitati Ceaiul negru este un produs obtinut din planta Camellia sinesis. Frunzele si tulpinile mature sunt utilizate pentru a face acest tip de ceai. Ceaiul verde este facut din frunzele tinere ale aceleiasi plante, avand proprietati diferite. Pana de curand, majoritatea cercetarilor s-au concentrat asupra ceaiului verde. Ceaiul verde este bogat in epigalocatechina galat, un puternic antioxidant. Intrucat procesul de fermentatie folosit pentru obtinerea ceaiului negru converteste epigalocatechina galat in alti compusi, cercetatorii au concluzionat ca ceaiul negru ofera mai putine beneficii pentru sanatate decat ceaiul verde. Studii recente au semnalat faptul ca in ceaiul negru se regasesc teaflavine si tearubigina care au o actiune mai profunda decat a oferi culoarea inchisa si gustul dinstinctiv al ceailui negru. Acestea ofera beneficii pentru sanatate atribuite initial doar ceaiului verde. Beneficii Ceaiul negru contine intre 2-4% cofeina care... [continuare]
Pilule pentru cresterea penisului
Va intreb daca asa ceva este posibil.M-am uitat pe net dar nu vad decat laude din partea celor din afara tarii.Aici ori nu au nevoie ai nostrii de ele, ori nu au cumparat.:)Este vreun medic care poate sa-si dea cu parerea aici pe site?Toti le lauda ca sunt numai din plante naturale.Dauneaza, isi fac efectul, ce se intampla cu ele? [continuare]
am auzit ca pastilele super slim ar fi eficiente pentru slabit.cunosc pe cineva care le-a luat si a slabit 30 kg...nu mai ai pofta de mancare si ai in permanenta senzatia de gura uscata(adik te fac sa consumi cat mai multe lichide)am inteles ca sunt numai din plante si fructe.imi puteti spune daca au vreun efect advers?sau daca le poate lua oricine?sunt facute din:Koncing nut, Garcinia Cambogia, apple, kiwi fruit, mannan fibre, konjacu extracts, sweet potato cellulose. multumesc [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Andreea,am 17 ani si am fost 2 ani si jumatate cu un baiat de aceeasi varsta cu mine.A fost primul din viata mea.Erau zile foarte frumoase ieseam zi de zi parintii stiau de noi mergeam peste tot amandoi chiar si cu parintii(mare munte) dar totusi el din gelozie cred ca a facut o obsesie si devenise altfel.Nu mai aveam prietene,nu ieseam cu nimeni altcineva innafara de el,nimic.Atunci cand faceam sex nu pot sa spun ca ma simteam bine si il refuzam si totul era la modul"mergem la mine apoi facem ce vrei tu" eu vroiam sa mergem sa ne plimbam cum era normal la varsta asta.Si din cauza ca il refuzam ajungeam sa ne certam foarte tare,ma obliga sa ii fac sex oral si chiar a dat in mine.Am hotarat sa pun punct,si de jumatate de an suntem despartiti,el a avut relatii eu nu pot tot pe el il caut.Acum ca a venit vara a inceput sa imi fie din ce in ce mai greu deoarece prietene nu prea si voi sta in casa,si poate daca eram cu el era totul bine:( Nu stiu ce sa mai fac.Am... [continuare]
buna ziua! am o problema destul de stanjenitoare.. dimensiunea penisului meu lasa de dorit. un prieten mi-a recomandat un podus din plante care la el a functionat f bine. Credeti ca intr-adevar nu are efecte secundare? Multumesc [continuare]
Ejaculare prematura - m-am vindecat
M-am luptat cu aceasta problema neplacuta/disfunctie sexuala o perioada f lunga de timp. Dupa ce am incercat nenumarate remedii care nu au avut cine stie ce, am gasit un supliment din plante care a facut minuni pt mine. Singurul aspect pe care nu il stiu si care parca imi provoaca o teama este faptul ca nu stiu daca efectele sunt permanente. Stie cineva? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter