Mers
miscare dobandita, in general, in cursul celui de al doilea an al vietii, permitand deplasarea corpului pe cele doua picioare intr-o directie determinata.
Varsta de aparitie a mersului este variabila, totusi 90% dintre copii merg la varsta de 15 luni.
Tulburarile mersului -Tulburarile mersului constituie unul dintre principalele motive de consultatie medicala. Originile lor ca si aspectele lor sunt multiple: oscilatii anormale, timp de sprijin prelungit sau scurtat, modificarea lungimii unui pas sau sprijin gresit pe picior. La unii subiecti in varsta, mersul poate fi perturbat (pasi mici, tendinta de cadere, pierderea echilibrului spre spate) fara motiv identificabil.
Citeste si
Arhiva-
Mersul cu bicicleta si fertilitatea la barbatiGeneralitati Mersul cu bicicleta este una dintre cele mai sanatoase metode de a face miscare si are o multime de beneficii pentru sanatate. In mod paradoxal, nu acelasi lucru este valabil si pentru sanatatea sexuala a barbatilor. Se pare ca obiceiul zilnic de a merge...citeste mai mult
-
15 aspecte pe care mersul le dezvaluie despre sanatatea unei persoaneIntroducere Mersul unei persoane, ritmul si postura, pot dezvalui informatii suprinzatoare legate de starea generala de sanatate. Specialistii au identificat 15 moduri de mers care pot semnala diverse afectiuni sau probleme de sanatate. Indicii ale starii de...citeste mai mult
-
Beneficiile oferite de mersul pe josGeneralitati Mersul pe jos este un exercitiu bland cu impact redus, care va poate mentine atat conditia fizica, dar si sanatatea. Mersul pe jos este o forma de activitate fizica accesibila tuturor. Este sigur, simplu si nu are nevoie de practica, iar beneficiile...citeste mai mult
-
Mers versus alergare, ce arde cele mai multe calorii?Generalitati Mersul si alergatul sunt doua exercitii de aerobic excelente, care contribuie, printre altele, la arderea caloriilor in exces si la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Ambele conduc la scaderea in greutate, cresterea nivelului de energie si a...citeste mai mult
-
Metode de slabit: mersul vs. alergatulGeneralitati Practicarea unei activitati fizice regulate este esentiala pentru starea de bine a unei persoane. Aceasta relaxeaza, lupta impotriva stresului, alunga oboseala si este esentiala pentru sanatate in general. Ce este mai potrivit pentru sanatate:...citeste mai mult
-
Cauzele durerii in mers – Osteonecroza (Necroza aseptica de cap femural - NACF)Ce este osteonecroza Una din cauzele durerii in mers este reprezentata de osteonecroza. Osteonecroza este fenomenul de pierdere a viabilitatii tesutului osos pe o anumita portiune a unui os. Poate aparea in procese septice (osteite, osteomielite), datorita embolilor...citeste mai mult
-
Tulburari de mers si cauzele lorCe sunt tulburarile de mers Tulburarile de mers sunt descrise ca orice abatere de la mersul normal. Numeroase etiologii pot cauza aceste tulburari. Datorita prezentarilor clinice diferite, este necesar un nivel ridicat de suspiciune. Etiologia poate fi determinata...citeste mai mult
-
5 minute de mers pe jos: secretul longevitatii!Importanta mersului pe jos Mersul pe jos doar cinci minute in plus pe zi poate reduce semnificativ riscul de deces prematur este concluzia unui studiu recent. Acest lucru este deosebit de important in contextul actual, cand multi dintre noi cautam modalitati...citeste mai mult
-
De ce mersul lent si musculatura slabita nu ar trebui ignorateDespre accidentul vascular cerebral Accidentul vascular cerebral apare atunci cand circulatia sangelui catre o anumita zona a creierului este intrerupta sau afectata sever. In lipsa oxigenului si a nutrientilor transportati prin sange, celulele nervoase pot...citeste mai mult
-
Mersul pe role: metoda relaxanta pentru arderea caloriilorGeneralitati Patinajul pe role este un mod minunat de a face miscare, benefica atat pentru minte cat si pentru corp. Daca aveti patine cu rotile, scoteti-le din dulap, daca nu, poate ar fi cazul sa va ganditi sa va achizitionati, pentru a va distra intr-un mod...citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter