Ploile din aprilie aduc multe flori si odata cu acestea mult polen
Publicat la data de: 18 Aprilie 2007
Stire medicala
18 Aprilie 2007
Primavara, polenul de la pomii infloriti si alte plante se alatura celorlalti alergeni afectand milioane de oameni pe tot globul si determinand conjunctivite alergice, stranut, rinita alergica, congestie nazala si uneori cefalee. In acest an, in unele zone de pe glob s-au raportat niveluri record de polen care in mod sigur vor avea un impact deosebit de sever asupra persoanelor care vor inhala acel praf galben continand polen si alti alergeni.
Iata cateva sfaturi pentru a evita aparitia alergiilor:
- Purtati masca impotriva polenului atunci cand tundeti iarba in gradina sau faceti curat in casa.
- Schimbati periodic filtrele de la instalatiile de aer conditionat si/sau instalati in casa purificatoare de aer.
- Tineti inchise geamurile si usile in perioadele in care este o concentratie mare de polen in atmosfera.
- Eliminati din casa plantele si alte surse de mucegai.
- Utilizati antihistaminice si decongestionante la nevoie si in limita tolerabilitatii.
- Dormiti pe mai multe perne pentru a ameliora congestia nazala.
- Adoptati un stil de viata sanatos: faceti exercitii fizice, renuntati la fumat, evitati poluantii atmosferici, respectati o dieta echilibrata si suplimentati dieta cu vitamine, in special vitamina C.
Iata cateva sfaturi pentru a evita aparitia alergiilor:
- Purtati masca impotriva polenului atunci cand tundeti iarba in gradina sau faceti curat in casa.
- Schimbati periodic filtrele de la instalatiile de aer conditionat si/sau instalati in casa purificatoare de aer.
- Tineti inchise geamurile si usile in perioadele in care este o concentratie mare de polen in atmosfera.
- Eliminati din casa plantele si alte surse de mucegai.
- Utilizati antihistaminice si decongestionante la nevoie si in limita tolerabilitatii.
- Dormiti pe mai multe perne pentru a ameliora congestia nazala.
- Adoptati un stil de viata sanatos: faceti exercitii fizice, renuntati la fumat, evitati poluantii atmosferici, respectati o dieta echilibrata si suplimentati dieta cu vitamine, in special vitamina C.
Articole recomandate
-
Alergenii din aer
-
De ce ne imbolnavim mai usor odata cu venirea frigului?
-
5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult
-
Ce poti face cand lumina farurilor devine un pericol invizibil pentru ochii tai
-
Boala von Willebrand in Romania: o realitate ascunsa, ce vine cu o solutie d ...
-
Cum iti poti da seama daca ai sau nu o alergie
-
Pierderea auzului odata cu varsta (prezbiacuzia)
-
Cum sa ne protejam de alergiile toamnei?
Alergenii din aer
De ce ne imbolnavim mai usor odata cu venirea frigului?
5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult
Ce poti face cand lumina farurilor devine un pericol invizibil pentru ochii tai
Boala von Willebrand in Romania: o realitate ascunsa, ce vine cu o solutie d ...
Cum iti poti da seama daca ai sau nu o alergie
Pierderea auzului odata cu varsta (prezbiacuzia)
Cum sa ne protejam de alergiile toamnei?
-
Polenul de albine - sanatos sau, mai degraba.....periculos ?
-
Proprietatile si beneficiile galbenelelor
-
Modificari ale organismului odata cu instalarea menopauzei
-
Despre vara si prea multe calorii
-
Sanatatea fizica odata cu inaintarea in varsta
-
Colagenul si Sanatatea oaselor: Prevenirea Osteoporozei
-
Cat de mult ne afecteaza plasticul din jurul nostru?
-
Parfait cu quinoa si iaurt
Polenul de albine - sanatos sau, mai degraba.....periculos ?
Proprietatile si beneficiile galbenelelor
Modificari ale organismului odata cu instalarea menopauzei
Despre vara si prea multe calorii
Sanatatea fizica odata cu inaintarea in varsta
Colagenul si Sanatatea oaselor: Prevenirea Osteoporozei
Cat de mult ne afecteaza plasticul din jurul nostru?
Parfait cu quinoa si iaurt