7 mituri despre alaptare

Lapte de san sau lapte praf? Este normal sa te simti putin coplesita de o astfel de decizie. In cele din urma, va trebui sa iei cea mai buna decizie pentru familia ta.

Iata 7 mituri despre alaptare:

1. Ma intorc la munca

Alaptarea este un mod minunat de a restabili legatura afectiva dintre tine si micut dupa o zi lunga de munca. Este si o scuza buna sa stai jos si sa te relaxezi uitand de toate. Poti sa iti storci laptele ca sa i-l lasi copilului in timpul zilei sau, daca te avantajeaza mai mult, poti sa combini alaptarea cu laptele praf.

2. Alaptarea necesita un angajament pe termen lung

Este bine sa o iei usor cu alaptarea. Orice picatura de lapte de san pe care copilul tau o primeste va fi un dar extraordinar. Colostrul, primul tau lapte, ii ofera copilului tau o forma foarte concentrata de nutritie – cel mai bun inceput posibil.

Daca nu stii sigur cat timp vrei sa alaptezi, fixeaza-ti un obiectiv, poate pentru primele 6 saptamani, si fa tot ce iti sta in putere pentru ca alaptarea sa decurga normal. S-ar putea sa fii surprinsa ca dupa cele 6 sapatamani nu vei vrea sa te mai opresti!

3. Alaptarea doare

Alaptarea nu ar trebui sa fie dureroasa. Desi este normal sa ai o sensibilitate trecatoare a sanilor in primele cateva zile cand sanii tai se adapteaza, durerea puternica nu trebuie ignorata. Aceasta este cauzata, de obicei, de probleme legate de pozitie. Mergi la medic si discuta despre aceasta problema.

4. Nu am suficient lapte

Aproape toate femeile pot produce suficient de mult lapte pentru a-si hrani copilul. O alimentare insuficienta cu lapte este rezultatul faptului ca bebelusul nu acceseaza bine laptele mamei. Acest aspect se datoreaza unei pozitionari incorecte sau alaptarii rare a bebelusului. Mesele frecvente nu indica o cantitate mica de lapte niciodata. Ele sunt modalitatea bebelusului tau de a-ti mari productia de lapte.

Este, de asemenea, normal sa ai sanii mai putin plini pe masura ce se adapteaza la nevoile bebelusului tau – in general la 2-6 saptamani de la nastere. Daca bebelusul tau ia in greutate normal, poti fi sigura ca primeste indeajuns de mult lapte.

5. Am nevoie de o pauza

Primele cateva sapatamani sunt o adevarata provocare, fie ca alaptezi fie ca folosesti lapte praf. Gandeste-te la alaptare intr-un alt mod: este o perioada perfecta sa stai jos, sa ridici picioarele si sa te relaxezi, sau chiar sa te intinzi ca sa il hranesti pe copilul tau.

Nu trebuie sa stai numai in casa. Poti sa il iei pe micut cu tine, fara sa impachetezi sticle sau sa iesi timp de doua ore singura, imediat dupa ce alaptezi. Dupa primele sapatamani, vei realiza ca alaptarea necesita, de fapt, un efort minim.

6. Dieta mea nu este indeajuns de buna

Desi trebuie sa iti faci un scop din a manca sanatos, studiile arata ca o cantitate si calitate buna a laptelui de san este suficienta, chiar si cu o dieta inadecvata.

Si, probabil, nu va fi nevoie sa renunti la mancaruri condimentate si nici la un pahar de alcool pe zi. Alaptarea necesita rareori restrictii ale dietei.

7. Sotul meu nu agreeaza ideea

Taticii vor sa participe si sunt foarte multe lucruri de facut pentru un nou-nascut pe langa alaptare. Tatii ii pot calma pe bebelusi, ii pot legana, ii pot duce la plimbare, ii pot imbaia, le pot schimba scutecele si multe altele. (Si un bonus: scutecele bebelusilor alaptati sunt mult mai placute la miros decat ale celor care sunt hraniti cu lapte praf.)

Si, nu in ultimul rand, bebelusii alaptati nu necesita un buget mare deoarece se imbolnavesc mai rar si nu trebuie sa cumperi lapte praf.

Note de siguranta

• Operatia pentru micsorarea sau marirea sanilor poate scadea abilitatea de a produce lapte. Daca ai facut o astfel de operatie, fii atenta la scaunele copilului tau si du-l regulat la control pentru a i se verifica greutatea.

• Poti fi sigura ca produci suficient lapte daca bebelusul tau ia in greutate normal, daca uda cel putin 5-6 scutece si daca are cel putin 3-4 scaune pe zi. Dupa 6 saptamani, este normal ca bebelusii alaptati sa aiba scaune mai rar.


Alina Sica
Redactor Copilul.ro