Nu stiu cum sa definesc aceasta "boala psihica"

Membru anonim · acum 13 ani

Buna ziua :) .De ceva vreme (aprox 5 luni,nu stiu exact) tot am inceput sa-mi formez ticuri fara ca eu sa vreau si care deja incep sa ma enerveze la culme sau mai bine zis ritualuri ca-s facute cu buna stiinta.Vreau sa definesc ca fiind ceva repetitiv,care nu este logic.Mereu cand fac ceva,il fac de mai multe ori chiar daca este de ajuns o singura data.In caiete,am un disconfort cand scriu si imi vine sa tai cuvantul si sa-l scriu din nou (innainte nu eram asa,nu-mi pasa cum scriam) .Alta problema mai este pozitionarea obiectelor din jurul meu,le misc inainte si inapoi pana ma satur si le las asa.Repetitiv fiind cam de 5-25 ori asa facute in graba.. Am inceput sa ma mai corectez dar nu in de-ajuns in cat sa pot sta linistit.Acum cat am citit tot internetul despre aceasta forma de anxietate,tot sunt cu gandul "am anxietate,of ... :(( " .Chiar daca incerc sa cred ca nu am asa ceva si sa nu ma mai gandesc la asa ceva tot dupa 5-10 minute iar incep sa ma gandesc.Am inceput putin de autocontrol si mi-am dat seama ca daca cu cat le fac mai putin sau chiar deloc cu atat voi uita mai repede si-mi voi aminti mai greu de ele.Daca stau sa ma gandesc,forma asta de anxietate cred ca o am de mai mult timp (ani) dar nu-i dadeam foarte multa atentie cum ii dadeam acum,adica atunci nu eram tulburat deloc,acum simt ca o iau razna.Daca ma puteti ajuta cu sfaturi,fiecare sunt bine-venite.Nu stiu cum este la sihoterapie,am auzit ca,costa bani sedintele.Innainte de a da banul (daca voi fi nevoit sa ma duc) ,mai exact ce doreste sa faca psihoterapeutul? Are efecte daca ma duc la cateva sedinte? Daca se poate trata si fara psihoterapie,ce imi recomandati? Multumesc celor ce au citit tot ce am scris si astept cu mare drag sfaturi,ca numai suport starea in care ma afluu.Uitasem,am varsta de 15 ani si 7 luni.

Raspunde

Raspunsuri (20)

jasdjkasdjkasdjkasdjkasdjkasd

acum 13 ani

Precizez ca nu beau alcool,nu fumez.Am baut foarte multa coca-cola in ultima vreme,posibil si de la asta? Contine cofeina si am auzit ca nu este buna contra anxietatii,de aceea am si renuntat la cola (de ieri).Poate am provocat-o si din cauza ca ma enervez din orice si ma cert cateodata cu parintii?Sa fie si de la asta?Ca ma enervez aproape din orice si nu este bine...Daca vreti,sunt bine-venite si pentru problema asta.Nu prea ies afara,asta din cauza ca nu am cu cine,stau la bloc,la strada,nu am pe unde sa ies,orasul este foarte aglomerat.La scoala sunt tratat ca un fraier de cativa colegi,nu ii bag in seama dar incet incet ma deranjeaza,posibil si de la asta sa fie?De la mediul in care invat?

0 Raspunde

A.della

acum 13 ani

In primul rand trebuie sa ajungi la un neuropsihiatru pentru o diagnosticare concreta eventual pentru aplicarea schemei de tratament si psihoterapiei care in cazul tau ar face minuni mai ales in cazul copiilor.Ma gandesc la Sindromul Tourette insa nu are absolut nici o valabilitate ac***a in vedere ca noi ne aflam in mediul virtual.Un pas important este acela ca ai reusit sa constientizezi ca ai o problema,insa nu se rezolva in fata unui monitor,ci doar daca le vorbesti deschis parintilor despre acest subiect si bineinteles impreuna mergeti la un medic si la psihologul de la scoala n-ar fi o idee rea deloc.Te felicit pentru faptul ca ai renuntat la bauturile energizante si sper sa nu cedezi tentatiei,intr-adevar,aceastea au ca efect secundar agitatia psiho-motorie exact ceea ce pentru tine este complet contraindicat.Ai o preocupare?Ai ceva interesant de facut?Te-ai gandit la un hobby?Ceva in care sa investesti timp si pasiune?Cred ca te-ar determina sa renunti la o mare parte din gandurile care te incarca negativ si care iti amplifica starile de nervozitate inclusiv ticurile.Mergi la neuropsihiatru in orice caz,oricat de tare ti-ai dori tu,problema nu se rezolva din spatele unui ecran,necesita un act de vointa,putin efort si intelegere din partea celor din jur.

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

________________________________________

steffan ( cu o luna in urma ) : "Simt că înnebunesc"

steffan : "acum simt ca o iau razna.. nu mai suport
starea in care ma aflu.."
________________________________________

:) Salut, Stefane!

Am trecut si Eu prin ce treci Tu. Cata vreme persista
aceasta stare, iti spun ca esti OK; n-ai cum sa inne-
bunesti.
Dupa ce mie mi-a trecut , abia atunci am simtit ca
am innebunit cu adevarat. Dar, asa macar am sca-
pat de starea aceea insuportabila. Si iata ca..
.. acum sunt de profesie psiholog ; ceea ce
Iti doresc si tie,
:)

Succes!..
;)

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

_____________________________________

:) ---------> Contrar a ceea ce noi credem, psiho-
l TERAPIA
l nu consta in gasirea unei solutii la o problema.
l
l /____________________________________
v

:)) --> SCHIMBAREA TERAPEUTICA se obtine
cel mai adesea printr-un alt fel de "a vedea" lu-
crurile, o alta organizare interna(o noua Gestalt
;)
cand devenim constienti ca proiectam O FRICA
dintr-un trecut care nu mai exista intr-un prezent
care este diferit.

:) ------> SCHIMBAREA nu este neaparat dificilă,
l dureroasă sau lungă. Acordând o atentie diferi-
l tă vietii si experientelor noastre, NOI ALEGERI
l si NOI RESURSE pot să apară.
l
l /____________________________________
v

;) -> Insa, ceea ce este greu nu-ti face neaparat..
l .. rau.
l /____________________________________
v

:)) ---------------> Si.. nimeni nu spune ca omida
l considera placuta transformarea ei in fluture.
l
l /____________________________________
v

http://www.youtube.com/watch?v=7bhVi9myS78

;) /_______________
_/

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

O poveste /____________________________________________

" Ori de câte ori era întrebat cum s-a produs iluminarea în cazul său,
Maestrul refuza să vorbească , deşi discipolii săi au încercat prin
toate mijloacele să îl tragă de limbă.
Singura informaţie pe care o deţineau ei era că atunci când propriul
său fiu l-a întrebat ce a simţit când a trăit iluminarea , el a răspuns :

- Am înnebunit! Când băiatul l-a întrebat de ce, Maestrul a răspuns:
- Ei bine, fiule, m-am simţit ca şi cum aş fi făcut nişte eforturi uriaşe
pentru a intra într-o casă urcându-mă pe o frânghie şi spărgând o
fereastră, numai ca să descopăr în final că uşa era larg deschisă."

____________________________________________________

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

Un nebun e nebun nu pentru ca se SIMTE asa, ci pentru ca ii este
FRICA sa nu innebuneasca. Practic , daca ai scapat de aceasta
FRICA, inseamna ca te-ai vindecat deja. Si oricine se SIMTE cu
adevarat nebun, de fapt, se simte nebun de fericire.
__________________________________________________

:) ---> Contrar a ceea ce noi credem, psihoterapia NU consta in..
l .. gasirea unei solutii la o problema.
l
l /________________________________________________
v

SCHIMBAREA TERAPEUTICA se obtine cel mai adesea printr-
un alt fel de "a vedea" lucrurile, o alta organizare interna (o noua
Gestalt..
:) ----------> .. cand devenim constienti ca proiectam o frica dintr-

un TRECUT care nu mai exista..
l
v
.. intr-un PREZENT care este..
... DIFERIT : " ACUM-si-AICI "

0 Raspunde

jasdjkasdjkasdjkasdjkasdjkasd

acum 13 ani

Salut amandurora si multumesc de raspunsuri.Liviu,daca ai putea sa scrii ordonat,poate as intelege si eu ceva :)) .Multumesc ca incerci sa ma ajuti.Pot rezolva totul daca ma duc la psihologul de la scoala? :) .

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

Celălalt mal al râului /_______________________________________

Un tânăr călugăr se plimba pe malul unui râu nestiind pe unde să-l treacă.

La un moment dat, el a văzut pe celălalt mal al râului un maestru zen care
privea în liniste apa. Gândindu-se că problemele sale si-au găsit rezolva-
rea, el i-a strigat cu încredere acestuia:

- Învătătorule, pe unde pot trece în sigurantă pe celălalt mal al râului?
Maestrul i-a răspuns cu promptitudine:
- Te afli deja pe celălalt mal al râului!

:))

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

:)) --------> Cine rade de propria sa p***ae are o...
l
l
v
... sursa constanta si vesnic noua de amuzament.
______________________________________

http://www.youtube.com/watch?v=0kuZXBucNHE
______________________________________

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

_____________________________________

http://www.youtube.com/watch?v=Y9jL9LhxdIg

_____________________________________
Cu alte cuvinte, e ceva de felul cum mi-a fost dat
sa-l aud glasuind deunazi pe un "clasic in viata",
care zicea asa: "Daca intr-o zi n-am avut niciun
ban, a doua zi am avut dublu."

Si, intrucat am observat ca traia din plin profun-
zimea acestei reflectii personale, l-am lasat sa-
si savureze momentul de inspiratie ... iesita se
pare din putul gandirii.
( am plecat fara sa-i spun ca, de fapt, 2 x 0 = 0
:)
( De altfel , cica : "Cea mai mare cruzime e să
strici nebunului mândria nebuniei sale şi pros-
tului bucuria p***aei sale."

P.S.:
Poate doar mi se pare; nu stiu.
:l

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

P.P.S.:

"ACUM - pare sa fie o perioada la fel de buna ca oricare alta."

;)

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

________________________________________

Stefane, TU zici: ".. Pot rezolva TOTUL daca ma duc
la psihologul de la scoala?.."
________________________________________

- Dar EU iti spun:

Chiar daca, pe taramul sufletului, TOTUL poate fi
SI altfel
- adica "SI-SI" : SI asa, dar SI altfel; nu "sau-sau",
cel putin un lucru este CERT , si anume ca

- pe taramul sufletului -

NIMENI nu are dreptul (moral) sa prescrie altora
retete; afara de cazul in care acestea l-au ajutat
mai intai pe el insusi.
:l

Succes!
:)

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

_____________________________________

http://www.youtube.com/watch?v=s12ZE9fbF04

__________________________
"Indrazniti, Eu sunt; nu va temeti!"

:) -----> Hi, Stefane!..
l /_________________________/ Hi!... Vino..
v

http://www.youtube.com/watch?v=8IlFTAe8A9I

.. "acum-aici".. ->/_____________________/ ... ->
____________/

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

:) Hi, Stefane!..

. -> SALVAREA sta in increderea in dorinta..
l
l [ si mi-ar placea sa intreb daca TU chiar
l iti doresti
l - cu adevarat - sa beneficiezi de ajutor ]
l
l /______________________________
v

;) .. si in a profita de ceea ce este la inde-
l mana:
l "AICI-si-ACUM"
l
l /______________________________
v

Aici , acum : TU alegi.. TU decizi. Si poti
chiar sa "decizi sa nu decizi"(sau: odata
decizia luata, sa eziti indelung.

:) ----> vedem insa ca decizia e omni-
.. PREZENTA si INEVITABILA.

Or, /___________________________

RESPONSABILITATEA inseamna calita-
tea de autor al unei actiuni; iar asumarea
responsabilitatii e o preconditie a dezvol-
tarii/ optimizarii personale si interperso-
nale.
Si ACUM, daca vom accepta omnipre-
zenta propriilor decizii, atunci ne vom
regasi ADEVARATUL SINE - sinele
care vrea un lucru mai mult ca altul.

P.S.:
----> Pt ca NIMENI nu poate sa ajute
pe cineva care nu-si doreste cu ade-
varat acest lucru.
:l

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

Factorii care contribuie la.. /______

http://i55.tinypic.com/15zo4yw.jpg

___________/ .. eficienta consilierii.

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

_________________________________________

:) -> Adevarul (sau: Realitatea) este rareori romantic(a)
l
l /_______________________________________
v

:)) -> AICI, ACUM: nu facem altceva, decat sa repro-
ducem ori sa simulam (inform.) situatii/ relatii inter-
personale reale , cu SCOPUL de a descoperi - in
cadrul intalnirii "Eu-Tu" - ca este posibil sa gasim
noi comportamente (creative) care sa ne permita
sa facem fata cu succes unor situatii similare din
viata cotidiana, concreta.
;)

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

__________________________________________
[ Practic , daca ceva functioneaza inseamna ca e ade-
varat, real. ]

:) AICI nu exista greseli, ci doar oportunitati de a invata.
l
l /_______________________________________
v

;) --> A INVATA inseamna a descoperi ca ceva este..
.. POSIBIL.
Or,
--> daca un anumit comportament ( nu doar prompt..
:))
... ci si adecvat ), pe care il descoperim ACUM, e si
functional AICI, exista sanse reale ca acel compor-
tament sa functioneze oriunde vei merge inainte.
:)

-> In schimb, daca - dintr-un motiv sau altul - ceva..
... nu merge AICI, exista ( cel mai probabil ) toate
sansele ca el sa mearga in realitate mai departe..
- la fel -
.. ca si pana ACUM. Si tocmai de aceea va spun:
:)
l /______________________________
v

:) ---> ACUM pare sa fie o perioada..
- la fel de -
;) -------> .. profitabila ca oricare alta.

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

_______________________________________

:) Stefane, cand TU zici: "Salut AMANDURORA si
[...]
Liviu, daca ai putea sa scrii ordonat, poate as inte-
lege si EU ceva"..
:)) _____________________________________

.. spune-mi , te rog , cum ( poti sa ) stii Tu.. daca nu
cumva Eu (doar) "bat şaua, ca să priceapă iapa"(?
:))

Si.. oare n-ai auzit si Tu niciodata ca ( poate) "nu e
pentru cine se pregateste, ci pt cine se nimereste."
(?)

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

____________________________________________

FOAMEA de hrana mentala si emotionala se manifesta
la fel
ca foamea fizica. Asa cum unii oameni nu au rabdare
sa mestece mancarea reala, tot asa personalitatile
problematice nu acorda suficient de mult timp pt.
"a mesteca" hrana mentala.
____________________________________

Stefane , or chiar Tu zici : "La scoala sunt tratat
ca un fraier de cativa colegi,nu ii bag in seama
dar incet incet ma deranjeaza, posibil si de la
asta sa fie?"
____________________________________

- Stefane, cand spui asta, recunosti ca TU esti

> in permanenta <

"avid" de afectiune ( atentie), dar aceasta foame
nu este niciodata satisfacuta?
- Si oare nu cumva problema consta in aceea ca
Tu nu poti asimila afectiunea care iti este aratata
de ceilallti?
- Si Tu refuzi s-o accepti sau o depreciezi, in asa
fel incat ti se pare neplacuta sau lipsita de valoa-
re de indata ce ai obtinut-o?

- Si oare nu cumva tocmai din cauza acestei ne-
rabdari si aviditati, in lume exista multa p***ae
?
- Stefane, Stefane, (si) EU cred ca da.

:l

0 Raspunde

Liviu

acum 13 ani

____________________________________

A.della , Tu zici : ".../ O PROBLEMA /.../ nu se
rezolva in fata unui monitor, ci DOAR DACA
/.../
in orice caz, ORICAT de tare ti-ai dori tu, pro-
blema nu se rezolva din spatele unui ecran /..."
SI
".../ necesita un act de VOINTA /..."
__________________________________

- Dar Eu iti spun ca TOATE aceste asertiuni
- pe care le-ai expus aici - sunt doar niste..
:l
.. enunturi eronate/ minciuni sfruntate ; si, in
orice caz, in calitate de psiholog, Eu nu pot

- pur si simplu -

sa fiu de acord cu vreuna dintre ele ( cele
trei -pe care tocmai le-am citat acum, aici.
:l

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.