ce ar trebui sa fac?

Buna ziua, in primul rand doresc sa mentionez ca viata mea inainte de nastere era normala, fara insomnii, dar am nascut acum 4 ani un baiat, iar in urma cu 2 ani pe cel de-al 2-lea, nu am mai avut o noapte linistita de 4 ani de zile, in ideea ca nu pot pune capul pe perna la ora 22 si sa dorm fara sa ma trezesc de 4-5-6 ori pe noapte (cauze:(dureri dinti copii, alimentatie cu lapte copii), de multe ori nu mai pot adormi la loc decat dupa 2-3 ore. in timpul zilei adorm la amiaza cu ei si ma trezesc mai obosita decat m-am culcat. In timpul zilei am o stare generala de oboseala, parca as dormi tot timpul de multe ori ma simt slabita, tremur, ametesc. as dori sa stiu ce tratament, vitamine sau ceva pentru intarirea imunitatii organismului sunt bune. Va multumesc.