bien dormir cu valeriana

Bucura-te de beneficiile unui somn linistit cu bien dormir

Categoria: Diverse

Te-ai saturat sa ai cearcane si un ten cu aspect obosit tot timpul? Iti este greu sa te odihnesti noaptea? Atunci trebuie sa scapi de insomnie cat mai curand! Insomnia afecteaza din ce in ce mai multe persoane indiferent de varsta. Cauzele acestei afectiuni sunt variate: stresul sau depresia, agitatia cotidiana, program de lucru dificil sau neadaptarea la un fus orar diferit. [continuare]

Problema somnului

Categoria: Comunitate

Buna ziua, cand am avut bacu stateam pana tarziu si ma trezeam devreme ca sa mai invat si mi-am dereglat somnu.Momentan iau sedatif pc si bien dormir,ma ia somnu dar ma trezesc tot timpu la 00:18 (eu ma pun la somn la 22:00)apoi iar adorm si ma trezesc la 6-7 dimineata.Adorm foarte greu si mi-a intrat in cap ca NU POT SI NU POT SA DORM.Ce as putea face sa nu mai gandesc ca nu pot sa dorm? [continuare]

Am insomnii de o luna si jumatate

Categoria: Comunitate

Buna ziua.am 20 de ani si am insomnie de adormire,ma pun in pat pe la ora 11 si un sfert maxim si nu adorm,astept chiar 4 sau 5 ore pana cand imi vine somnul.Nu stiu,pur si simplu,chiar nu mai suport!!!A doua zi sunt epuizata psihic si fizic,nu pot sa ma concentrez la nimic. Deci,initial insomnia a inceput brusc pe la jumatatea lui martie aprox la vreo 2-3 saptamani dupa ce am terminat sesiunea de la facultate.In sesiunea de examene am invatat atat de mult,noaptea nu dormeam ci invatam.Acum imi pare rau si stiu ca episoadele astea de insomnie se datoreaza(asa cred) de la suprasolicitare psihica si de la cateva momente de stres care le-am avut in perioada lunilor februarie si martie. Luni,in data de 23 aprilie m-am dus la un medic neurolog m-a consultat si se pare ca nu am nimic,insomnia e pe baza de stres.Mi-a prescris MAGNE-B6 si Remotiv. Pe langa asta mi-am luat un ceai pentru somn si pastile de valeriana.Medicul neurolog mi-a spus ca daca dupa o saptamana simptomele nu se... [continuare]

Ai probleme cu somnul?

Categoria: Articole

Ti s-a transformat noaptea in zi si nu te mai poti odihni asa cum trebuie? Insomnia este cauzata de numerosi factori: stresul, anxietatea sau depresia, agitatia cotidiana, un program de lucru atipic sau neadaptarea la un alt fus orar . Nu este bine sa lasi mult timp ca lucrurile sa evolueze fara sa faci nimic, deoarece, de cele mai multe ori, situatia se agraveaza si pot aparea efecte secundare nedorite. In afara de aspectul fetei cu cearcane si ten obosit sau imbatranire prematura, poate scadea imunitatea organismului, nu mai dai randament sau poate fi afectat sistemul endocrin. O solutie la indemana este utilizarea unui produs din gama Bien Dormir, pe baza de plante, ce iti induce starea de rel [continuare]

Tu ce faci cand nu mai poti dormi?

Categoria: Articole

Cu totii stim ca un adult are nevoie de aproximativ 8 ore se somn pentru ca organismul sa-si incarce bateriile si sa-si pastreze sanatatea. Insa de multe ori ne-am trezit cu dureri de cap din cauza somnului agitat ori nu am putut dormi din cauza insomniilor si a stresului acumulat de peste zi. Urmarile unei astfel de nopti nu sunt deloc placute, cauzandu-ti irascibilitate, cearcane, stare de oboseala, care nu ti-au permis sa-ti desfasori activitatile zilnice intr-un ritm normal. Iar riscurile la care ne supunem atunci cand nu ne odihnim suficient nu sunt deloc de neglijat: riscam sa facem diabet, sa avem probleme cu greutatea sau chiar sa avem probleme de natura psihica. Din fericire, acum exista Bien Dormir. Gama Bien Dormir este conceputa ca un ajutor in dificultatile de adormire. Produsele se bazeaza pe extracte vegetale standardizate, atent selectate pentru a conferi un somn linistit, odihnitor, ce nu dau dependenta si pot fi utilizate continuu pana la 4 saptamani. [continuare]

Cum se manifesta atacurile de panica?

Categoria: Comunitate

Mama sotului meu a fost diagnosticata cu atacuri de panica si urmeaza de vreo 8 ani tratamente pt acest diagnostic in urma carora ea spune ca nu simte sa isi fac efectul,si de multe ori nu prezinta nici un simptom aferent atacurilor de panica.Este posibil sa aiba altceva?Simptomele atacurilor de panica pot fi confundate sau pot fi asemanatoare cu alte boli? [continuare]

Nervi

Categoria: Comunitate

buna am 43de ani si in ultimul timp,cam de vreo 6 luni am devenit foarte nervoasa ,tip di ori si ce, ma supar din nimicuri ce plante as pute folosi pentru calmare nerviilor.multumesc [continuare]

Ai multe nopti albe? coloreaza-le cu vise frumoase!

Categoria: Diverse

Mai bine de jumatate din populatia marilor orase se confrunta cu probleme legate de somn… Agitatia zilnica, stresul, oboseala psihica, munca pe timp de noapte lasa urme tot mai vizibile asupra functionarii organismului. [continuare]

Pagina 1 din 1 (8 rezultate)
  • « Pagina precedenta
  • Pagina urmatoare »

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK