dureri rinichi
Medicamentele pentru dureri eliberate fara prescriptie medicala si riscul pe care acestea le implica
Din Articole
Generalitati Rafturile farmaciilor detin o gama foarte larga de medicamente eliberate fara prescriptie medicala (OTC), incat uneori, este dificil sa alegeti unul dintre acestea. Medicamentele tip OTC impotriva durerilor pot fi clasificate in doua categorii principale: acetaminofen si antiinflamatoare nesteroidiene. Acetaminofenul este disponibil pe piata de medicamente si este cunoscut sub numele de paracetamol. Veti gasi si alte antiinflamatoare nesteroidiene diferite precum ibuprofen, naproxen, aspirina si ketoprofen. Veti avea nevoie de o reteta medicala pentru a cumpara cele mai multe dintre opioide, dar unul dintre analgezicele opioide numit codeina poate fi gasit in unele medicamente eliberate fara prescriptie medicala. Codeina se gaseste in compozitia multora dintre supresorii de tuse, iar in combinatie cu acetaminofenul, in calmantele pentru dureri. Codeina va poate da stari de somnolenta, deci trebuie sa aveti grija atunci cand folositi medicamente care au in... [continuare]
Durerile joase de spate
Din Articole
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Durerile de spate pot fi de intenstate foarte variata,, uneori doar sacaitoare, persistente, alteori cu aparitie ocazionala, doar la anumite miscari sau uneori chiar invlidante. Pentru o abordare corecta a tratamentuli, este necesar ca medicul sa stabileasca cu precizie cauza acestora. De multe ori, acest lucru poate fi dificil deoarece sistemul musculoscheletal este foarte complex, iar organele din pelvis pot avea si ele o contributie. Cauze Sursa disconfortului poate fi de natura neuro-musculara, cum ar fi spasme/contracturi la nivelul musculaturii spatelui ori intinderea unui muschi, poate fi legata de sistemul osos (variind de la afectiuni ale soldului, ale articulatiilor sacroiliace -pelvine -la alinierea gresita vertebrelor ce compun coloana vertebrala in urma careia sunt presate o serie de tesuturi nervoase). Alteori, durerile joase de spate mai pot fi atribuite, in anumite cazuri, organelor interne, in special in situatii de afectare a rinichilor (de... [continuare]
Cand semnifica durerea de cap o urgenta medicala?
Din Articole
Generalitati Fiecare la randul nostru am experimentat macar o data in viata un episod de migrena sau asa zisa durere de cap. Statistic, cele mai multe dureri de cap si atacuri de migrena sunt dureroase si inconfortabile dar nu si periculoase. Cu toate acestea, durerile de cap pot fi un simptom ale altor boli, unele dintre ele, destul de grave. In plus, chiar daca multi dintre noi considera ca durerea de cap nu ne poate ucide, lucrurile nu stau tocmai asa. Exista cazuri in care migrenele sunt provocate de accidente vasculare cerebrale, iar acestea ar putea fi fatale. 3 tipuri de dureri de cap care necesita interventia de urgenta Desi o migrena ar putea fi incomoda, durerile de cap, de obicei, nu pun viata unei persoane in pericol. Cu toate acestea, o durere severa de cap, poate fi semnul unei boli grave (accident vascular cerebral, anevrism, meningita), care necesita interventia medicala de urgenta. De obicei, aceste situatii nu sunt foarte des intalnite si din pacate nu pot fi... [continuare]
Durerile de stomac: cauze si afectiuni posibile
Din ArticoleGeneralitati Localizarea durerii abdominale ca fiind izolata la nivelul stomacului, este adeseori dificila, stomacul fiind inconjurat de nenumarate organe si structuri care pot cauza durere. Durerea de stomac poate avea nenumarate cauze, cele mai comune fiind: indigestia, gastrita, ulcerul, intoleranta alimentara. Principalele afectiuni corelate cu durerile stomacale Va prezentam principalele afectiuni corelate cu durerile stomacale, precum si principalele simptome ale acestora. Durerea de stomac dupa servirea mesei- Durerea de stomac dupa servirea mesei este uzuala in cazul persoanelor care consuma cantitati prea mari de alimente, fiind mai comuna, de regula, in randul persoanelor supraponderale sau a copiilor. Consumarea unei cantitati alimentare mai mare decat poate digera organismul provoaca senzatia de oboseala si nevoia de somn; acest obicei - somnul de dupa masa - este in multe situatii responsabil de durerea de stomac. Supraalimentarea, dieta nesanatoasa si somnul dupa... [continuare]
10 dureri misterioase care nu ar trebui ignorate
Din ArticoleDr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Clinica: Spitalul judetean Arad
Generalitati Durerea este un simptom comun si de cele mai multe ori semnalizeaza o problema de sanatate. In functie de intensitate, durerea poate varia de la usoara la severa si constanta. Totodata, durerea poate fi caracterizata ca durere acuta - cauzata de anumite evenimente si circumstante si cu debut brusc, sau durere cronica - care persista si dupa tratarea injuriei, saptamani, luni sau chiar ani. Durerea poate fi resimtita la nivelul anumitor organe sau parti anatomice - spate, abdomen, piept - sau la nivelul intregului organism si poate fi de mare ajutor in diagnosticarea unei probleme de sanatate. In momentul in care apare o injurie sau o problema la nivelul organismului, celulele nervoase transmit milioane de mesaje creierului, care declanseaza senzatia de durere. In lipsa durerii, oamenii ar putea sa se raneasca sau sa sufere de anumite boli, fara sa constientizeze aceste aspecte. Va prezentam 10 tipuri de dureri care pot semnaliza probleme de sanatate... [continuare]
20 de cauze ale durerilor pelvine
Din ArticoleDr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Ce este durerea pelvina? Durerea pelvina este cea localizata la nivelul abdomenului inferior, sau sub ombilic. Aceasta durere poate insoti o gama larga de afectiuni. Poate fi o manifestare normala a femeilor aflate in perioada fertila, o tulburare digestiva (sindrom de colon iritabil) sau un semnal de avertisment pentru o situatie urgenta care ar putea pune viata in pericol. Chiar daca o persoana asociaza una din urmatoarele cauze ale durerii pelvine cu cea pe care o prezinta, doar medicul este cel in masura sa stabileasca diagnosticul corect si sa ofere tratamentul adecvat. Apendicita Este o inflamatie a apendicelui, o prelungire mica, ca un saculet, in forma de deget, care este atasat de intestinul gros. Simptomele includ dureri ascutite in zona ambdominala, dreapta, jos, varsaturi si febra. Daca o persoana are aceste manifestari, trebuie sa apeleze serviciul de urgenta. Apendicele infectat trebuie inlaturat pe cale chirurgicala. In caz contrar acesta se poate sparge, iar... [continuare]
Durerea asociata cancerului
Din Articole
Generalitati Aparitia durerii ca un simptom insotitor al cancerului nu este o regula, insa 1 din 3 pacienti se confrunta cu ea. Daca sunteti unul din pacientii diagnosticati cu cancer intr-un stadiu avansat, sansele ca in viitor sa va confruntati cu dureri, unele chiar intense, sunt crescute. Durerea asociata cancerului Durerea asociata cancerului are foarte multe caracteristici: poate fi acuta, resimtita precum o injunghiere, o taiere, sau poate fi cronica, surda, nu foarte intensa, dar mereu prezenta. Durerea poate sa apara datorita cancerului insine. Uneori acesta se extinde in tesuturile vecine organului in care a debutat si poate chiar sa afecteze si terminatiile nervoase din regiunea aceea. In alte situatii ea apare datorita faptului ca tumora respectiva creste si ajunge sa realizeze un efect compresiv asupra structurilor din jur, inclusiv asupra tesutului nervos, ceea ce clinic se va traduce prin durere. Tumora poate de asemenea sa apese pe vase, oase, sau viscere,... [continuare]
Durerea in cancer
Din ArticoleGeneralitati Cauzele durerii din cancer. In general tumorile maligne si tratamentul acestora cauzeaza durere pacientului. Durerea poate aparea atunci cand tumora comprima structurile osoase, nervoase sau alte organe. Metodele terapeutice cum ar fi interventia chirurgicala, chimioterapia si radioterapia, pot sa cauzeze dureri. Controlul durerii din cancer. Durerea din cancer poate fi ameliorata. Pentru stabilirea unui plan individualizat pentru fiecare pacient, de ameliorare a durerii, trebuie consultat un medic specialist. Prin stabilirea unei strategii de ameliorare a durerii, calitatea vietii se va imbunatatii indiferent de stadiul bolii. Descrierea durerii din cancer. Fiecare pacient cu cancer va avea un prag diferit al perceptiei durerii. Doar pacientul va putea descrie intensitatea durerii resimtite. Cu ocazia consulturilor medicale periodice, pacientul trebuie sa informeze medicul despre momentul aparitiei episoadelor dureroase si despre eficienta sau ineficienta... [continuare]
Detoxifierea rinichilor
Din Articole
Generalitati Conform medicinei chineze antice, rinichii sunt responsabili de pastrarea materialului nostru genetic sau al esentei. Datorita faptului ca aceasta esenta circula prin intreg organismul uman, rinichii sanatosi sunt importanti pentru bunastarea totala. Pozitionati de o parte si de alta a coloanei vertebrale si protejati de coaste, rinichii formeaza un sistem de curatare care poate filtra mai mult de 48 de litri de sange in fiecare zi. Rinichii ajuta la eliminarea deseurilor si toxinelor, cum ar fi ureea si amoniacul. Acestia controleaza nivelul de fosfat, sulf si sodiu din corp si reglementeaza productia de celule sanguine, mentinand corespunzator pH-ul din corpurile noastre. Rinichii nu se odihnesc niciodata si deseori devin supraincarcati, mai ales atunci cand dieta unei persoane este bogata in alimente procesate. Beti multa apa Rinichii sunt proiectati sa se ocupe de toxine si sunt destul de rezistenti, dar si acestia au anumite limite. Cand sunt diluate cu apa,... [continuare]
Durere rinichi + ecograf - cum sa procedez ?
Din ComunitateBuna seara ! Acum o zi , seara , m-a luat o durere de rinichi stang , destul de puternica (si mai inaite mai ma lua la amandoi mai tare dar era altfel ) . M-am dus azi la ecograf , mi-a zis ca microcalculi . Acum , eu am 17 ani , a zis ca mai rar gaseste astfel de pacienti dar vreau sa va intreb , cum pot avea grija pe viitor . Mi-a zis sa beau lichide multe (eu si asa beau la greu ceaiuri , apa si cred ca rinichii mei acumuleaza mai sarguincios depuneri , ereditar ) cat ar fi indicat sa beau nici sa ii suprasolicit ! 2. Mi-a zis sa ma feresc de mai multe alimente , dar eu am luat acum mult timp si mai iau din cand in cand calciu(si altele) efervescente . Ar putea fi fi si de aici ? Multumesc anticipat ! [continuare]
Durere rinichi
Din Comunitateam dureri la rinichiul din partea dreapta ce trebuie sa fac [continuare]
Durere rinichi după infecție urinară ?
Din ComunitateBună ziua! De o săptămână mă confrunt cu o infecție urinară, vineri seara am fost la urgență, mi s-a făcut urocultura și analize de sânge și mi s-a prescris antibiotic ciprinol, nurofen și no spa, am început să iau tratamentul sâmbătă dimineața. De ieri seara, a început o durere în zona rinichiului stâng, destul de ușoară, astăzi s-a imtensificat, durerea radiază spre abdomen, este fix sub coastă și în lateralul abdomenului. Menționez ca iau în continuarea antibioticul. Oare să fi ajuns infecția la rinichi? La început aveam acele simptome de usturime, urinare frecventă, de când iau antibioticul au dispărut dar în schimb a început acesta durere. Ce să fac? Mai am cam 2 zile de luat antibiotic. Și dacă a ajuns infecția la rinichi, de ce să mă doară așa, ca și acest antibiotic din care am citit este și pentru infecțiile de la rinichi. [continuare]
Durere rinichi stang?
Din ComunitateBuna ziua, In luna februarie am avut o infectie urinara severa pe care am tratat-o cu zanocin, multe ceaiuri si merisor, dar cam dupa o luna de la tratarea acesteia am inceput sa am dureri in flancul stang. Ma doare cel mai tare spre dimineata, uneori trebuie sa ma dau neaparat jos din pat pentru ca nu mai suport durerea. De asemenea, durerea de spate de dimineata este insotita si de durere pelvina. La inceput, dupa ce ma ridicam din pat ma lasa durerea, dar acum este mereu prezenta, ma doare aproape tot timpul, la o intensitate constanta. Usturimi la urinare am doar uneori, jetul este normal, culoarea urinei normala. Sa fie tot o infectie urinara sau altceva? Stiu ca de obicei durerile de rinichi sunt groaznice, de nesuportat. La mine durerea din spate este permanenta, dar suportabila. Astept sfaturile dvs. Va multumesc. [continuare]
Dureri rinichi vechi si anemie
Din ComunitateBuna ziua, Sunt o tanara in varsta de 30 de ani in decembrie 2014, in urma unor analize, a descoperit ca are proteinurie medie. Din aprilie 2014 au inceput sa-mi apara edeme la ochi, aveam dureri la articulatiile genunchiloe ,dureri mari de gat si de cap. Am fost la diversi doctori, dar pentru ca analizele uzuale imi ieseau bine, nimeni nu ma suspecta de nimic grav si investigatiile se opreau. Din iulie 2014 am inceput sa am dureri lombare si stari de voma si greata accentuate. Crezand ca e de la coloana am fost la neurologie. Durerile persista si acuma. In decembrie 2014, dupa ce mi-am scos amigdalele, mi-a iesit la exudat Streptococul beta hemolitic de grup A. In prezent am si o anemie care persista ,proteinurie,edeme si dureri de gat. Am fost la un consult, dar mi s-a spus ca nu am nimic grav(desi mi a iesit anemie si proteinurie si infectie urinara cu Klebsiella) si mi s-a dat un tratament cu acid folic si norfloxacin. Nu mi s-a spus nimic de vreun regim sau... [continuare]
Ce trebuie sa stii despre pietrele la rinichi (calculi renali)
Din ArticoleGeneralitati Majoritatea oamenilor se gandesc ca pietrele la rinichi provoaca dureri chinuitoare. Totusi exista diverse metode de tratament pentru eliminarea sau distrugerea acestora fara disconfort major. Persoanelor diagnosticate cu calculi renali de dimensiuni mai mari, medicul le va recomanda un tratament mai agresiv. Indiferent de marimea acestora, oricine are pietre la rinichi ar trebui sa apeleze la medic pentru eliminarea lor: ameliorarea durerii cu ajutorul calmantelor nu rezolva problema. Ce este o piatra la rinichi? Pietrele la rinichi sau calculii renali se dezvolta din saruri si minerale care sunt transportate de urina; consistenta pietrelor este tare si pot avea dimensiuni variate de la cativa milimetrii pana la cativa centimetrii in diametru. Desi provin de la rinichi, vor fi eliminate din organism prin tractul urinar (ureter, vezica si uretra) si deseori pot face dificil sau chiar bloca fluxul urinar. Care sunt semnele si simptomele Disconfort - dureri... [continuare]
Durerea cronica pelvina la femei
Din ArticoleGeneralitati Durerea pelvina este acea durere care afecteaza una sau mai multe zone ale abdomenului inferior si pelvisului. In functie de cauze, durerea poate fi continua sau intermitenta aparand la fiecare ciclu menstrual sau fara avertisment. Durerea pelvina poate varia de la usoara, neplacuta pana la severa, interferand cu activitatile fizice si sexuale, responsabilitatile zilnice, relatiile familiale si cu starea de buna dispozitie. Acest tip de durere este utilizat pentru a descrie o durere pelvina care a durat cel putin 6 luni. Dincolo de aceasta nu exista o singura definitie acceptata pentru durerea cronica pelvina. Unii medici includ durerea cauzata de o problema medicala cunoscuta, in timp ce altii diagnosticheaza durerea cronica pelvina doar cand nu exista o cauza aparenta sau atunci cand persista dupa tratament. Acest tip de durere este un mister medical dificil de rezolvat. Expertii trebuie sa inteleaga toate cauzele posibile ala durerii pelvine, mai ales cand... [continuare]
_100_75.jpg "Disuria_(urinarea_dureroasa).jpg")
Disuria (urinarea dureroasa)
Din ArticoleCauze Disuria poate avea mai multe cauze. Un motiv frecvent este infectia tractului urinar (in cazul in care este afectata vezica urinara, infectia este numita cistita). Urinarea poate deveni dureroasa daca vezica este inflamata. Aceasta se poate intampla chiar daca nu exista o infectie. Anumite medicamente, ca unele chimioterapice folosite in cancer pot da o inflamatie a vezicii urinare (cistita radica). O formatiune care apasa asupra vezicii urinare (cum ar fi un chist ovarian) sau un calcul renal blocat in apropierea vezicii urinare poate cauza de asemenea o urinare dureroasa. Urinarea dureroasa poate avea si alte cauze, cum ar fi infectia sau inflamatia vaginala. Durerea este resimtita cand urina trece in apropierea tesutului inflamat. Daca uretra este inflamata, durerea este simtita in timp ce urina trece prin ea. Uretra este conductul prin care trece urina din vezica la exterior. Unele persoane sunt sensibile la substantele chimice din anumite produse, cum ar fi geluri... [continuare]
Dureri de spate
Din ComunitateDe cateva saptamani am niste dureri insurportabile in partea stanga ,in spate ,datorita lor am ramas si imobilizata.dupa 3 zile s-au extins si in fata tot pe partea stanga ,la nastare am avut o mica rana pe col si am tratat-o atunci dar acum ma doare ceva groaznic acolo .nu stiu cum sa mai fac.am luat antibiotic si e ok cam o saptamana dupa care o iau de la capat . [continuare]
Durere
Din ComunitateAm dureri in lomba dreapta.Sa fie de la rinichi,fiere sau ficat [continuare]
Durere abdominala
Din ComunitateAm o durere in partea dreapta care incepe putin mai jos de buric pana in zona pelviana. Nu am greturi sau febra ci doar durere la urinare, in mers uneori, in pozitia sezut si intins. Durerea a inceput de aproximativ 3 zile iar in a 4-a zi am avut un fel de criza (nu am putat sta in nici o pozitie, nu imi puteam indrepta spatele ...). A 2 a zi durerea s-a mai ameliorat dar inca este destul de mare. Are cineva idee care ar putea fi cauza? [continuare]
Rinichiul polichistic
Din Comunitateva rog sa ma sfatuiti ce calmant sa iau ca nu mai pot. nu dorm toata noaptea am o infectie la rinichi inca nu am facut multe investigatii deoarece am banuit ca am probleme lombare. am facut urocultura si a iesit rau. am tratament cu ciprolen 500 si nu e nici o mica ameliorare va rog ajutati-ma [continuare]
Piatra la rinichi
Din Comunitatebuna ziua am avut o piatra la rinichi de 11 mm acum a coborat jos dar de 3 luni nu s-a mai miscat deloc din locul acela doctorul mi-a spus sa ma internez dar eu nu pot pentru ca am un bebelus de 8 luni si nu are cine sa aiba grija de ea,am hotarat sa raman acasa si sa incerc cu tratament sa vad daca iese tratament am luat no-spa si urinax pt durere iau ketonal si piafen,stie cineva vreun tratament mai bun? [continuare]
Dureri buric
Din ComunitateAm dureri la buric si nu cunosc cauzele posibile. Sunt barbat. Ce specialist pot consulta? Multumesc [continuare]
Rinichii sau coloana vertebrala !
Din Comunitatedurerea in zona rinichiului stang e groasnica dimineata apoi in cursul zilei nu mai am nimic.poate fi de la coloana avand probleme ...? [continuare]
Dureri de muschi si oase
Din ComunitateCam de un an de zile am la perioade neregulate de timp dureri de genunchi, calcaie si spate.Se manifesta ca niste crize aparute din senin. De asemenea mai am si niste dureri la muschii de la picioare. Cateodata mi se contracta muschii foarte puternic, iar a doua zi am o durere ca de febra musculara. Va rog sa-mi spuneti la ce medic as putea sa merg pentru aceste probleme. Multumesc! [continuare]
Adenocarcinom al rinichiului
Din Dictionar TermeniTumora maligna a rinichiului dezvoltata plecand de la tesutul renal. Cancerul rinichiului survine la adult, de cele mai multe ori dupa varsta de 50 ani. simptome si semne - cancerul rinichiului se dezvaluie prin prezenta sangelui in urina, uneori printr-o durere a rinichiului atins de tumora. Mai rar, el se traduce printr-o oboseala cu pierdere in greutate, o febra si/sau o poliglobulie (exces de globule rosii). Evolutia este uneori foarte lenta, chiar in caz de metastaze. Acestea sunt, in general, osoase, venoase, pulmonare sau hepatice. Tratament - In absenta metastazelor, cel mai bun tratament al cancerului de rinichi este nefrectomia largita (ablatia rinichiului, a lojei sale si a ganglionilor limfatici adiacenti). Metastazele pot necesita un tratament specific: ablatia chirurgicala daca metastaza este unica; imunoterapia, asociata sau nu cu o chimioterapie, in caz contrar. Prognosticul cancerului de rinichi, atunci cand este tratat inainte de aparitia metastazelor, este... [continuare]
Rinichiului (chist al)
Din Dictionar TermeniCavitate patologica situata in rinichi, de consistenta fluida, limitata printr-un perete care ii este propriu. Chisturile pot sa fie observate in cadrul unei boli genetice, ca boala polichistica a rinichilor sau nefronoftizia sau poate surveni de maniera izolata: denumite atunci chisturi simple, ele pot fi unice sau multiple, iar mecanismul lor de aparitie este necunoscut. simptome si semne - Chisturile rinichilor pot sa nu se traduca prin nici un simptom sau, atunci cand sunt foarte voluminoase, pot provoca dureri lombare. Atunci cand intra in cadrul unei boli genetice, chisturile sunt foarte numeroase, cresc treptat in volum si distrug tesutul renal provocand o insuficienta renala cronica. tratament - Chisturile simple nu necesita nici un tratament decat in caz ca sunt deosebit de voluminoase. In acest ultim caz, se poate proceda fie la ablatia chirurgicala a chistului, fie la punctionarea lui pe cale transcutanata pentru a-l goli (dar recidivele sunt atunci... [continuare]
Boala polichistica a rinichilor
Din Dictionar TermeniBoala ereditara caracterizata prin prezenta a numeroase chisturi in cortexul (partea periferica) celor doi rinichi, compromitand pe termen mai lung sau mai scurt buna lor functionare. Boala polichistica a rinichilor poate atinge adultul sau, mult mai rar, copilul. Boala polichistica a rinichilor adultului - Multa vreme, boala nu se manifesta prin nici un semn. Acestea debuteaza, in general, intre 25 si 30 ani: dureri lombare, prezenta de calculi in caile urinare, infectii urinare, prezenta sangelui in urina si mai ales hipertensiune arteriala. Chisturile rinichilor, numeroase si multiple, sunt asociate adesea cu chisturi ale ficatului, chiar ale pancreasului. Nu exista tratament specific al acestei boli. Chisturile, microscopice la nasterea individului, cresc progresiv in volum concomitent cu inaintarea in varsta si termina prin distrugerea ansamblului tesutului renal functional, antrenand o insuficienta renala care necesita recurgerea la hemodializa. grefa renala constituie,... [continuare]
Rinichiului (cancer al)
Din Dictionar Termenitumora maligna a rinichiului dezvoltata plecand de la tesutul renal. cancerul rinichiului survine la adult, de cele mai multe ori dupa varsta de 50 ani. simptome si semne - cancerul rinichiului se dezvaluie prin prezenta sangelui in urina, uneori printr-o durere a rinichiului atins de tumora. Mai rar, el se traduce printr-o oboseala cu pierdere in greutate, o febra si/sau o poliglobulie (exces de globule rosii). Evolutia este uneori foarte lenta, chiar in caz de metastaze. Acestea sunt, in general, osoase, venoase, pulmonare sau hepatice. Tratament - In absenta metastazelor, cel mai bun tratament al cancerului de rinichi este nefrectomia largita (ablatia rinichiului, a lojei sale si a ganglionilor limfatici adiacenti). metastazele pot necesita un tratament specific: ablatia chirurgicala daca metastaza este unica; imunoterapia, asociata sau nu cu o chimioterapie, in caz contrar. Prognosticul cancerului de rinichi, atunci cand este tratat inainte de aparitia metastazelor, este... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter