rmn coloana vertebrala
Cifoza - curbura anormala a coloanei vertebrale
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este cifoza Postura este unul dintre primele lucruri pe care cei din jur le observa atunci cand ne privesc, aceasta fiind un indicator al sanatatii noastre. Coloana vertebrala prezinta curburi fiziologice, atunci cand este privita din lateral. Aceste curburi contribuie la absorbtia presiunii rezultata de greutatea unei persoane asupra coloanei vertebrale iar un eventual dezechilibru, poate duce la dureri de spate, rigiditate sau mers incorect. Cifoza reprezinta o afectiune care determina o curbura anormala a coloanei vertebrale, o rotunjire exagerata, frontala, a spatelui superior si o curbare exagerata a portiunii antero-posterioare. Aceasta postura se manifesta, in special, in regiunea dintre omoplati, rotunjind spatele si proiectand gatul in fata. Cand apare cifoza In cazul persoanelor inaintate in varsta, cifoza se apare frecvent ca urmare a slabiciunii segmentelor osoase ale coloanei vertebrale ce le determina sa se comprime sau fisureze. Persoanele in varsta cu... [continuare]
Osteomielita vertebrala, o infectie periculoasa a coloanei
Autor: SfatulMedicului
Ce este osteomielita vertebrala Osteomielita vertebrala este o infectie rara a coloanei vertebrale, mai exact a vertebrelor, oase mici ce formeaza coloana vertebrala si adapostesc maduva spinarii. Este cauzata de bacterii sau fungi iar uneori poate fi rezultatul unui traumatism ce poate aparea post-operator sau poate fi rezultatul unei infectii raspandite din alt focar catre vertebre. Desi, considerata o patologie rara, osteomielita vertebrala este severa si periculoasa. Prevalenta Conform cercetatorilor, mai multe persoane de sex masculin dezvolta ostomielita vertebrala. Sansele cresc de asemenea pe masura inaintarii in varsta. Alti factori de risc pentru aceasta afectiune sunt: • Starea generala alterata, traiul in institutii spitalicesti/centre speciale • Necesitatea de dializa • Prezenta siclemiei • Injectiile de medicamente sau alte substante, in conditii nesigure si nesterile Incidenta la nivel mondial este de 4.8 la 100.000 de persoane, cu o rata... [continuare]
- cordon medular fara modificari de semnal; osteofite anterioare si posterioare C5-C5; hemangiom 9/6mm corp vertebral C4;C5-C6 protruzie discala ce amprenteaza radacinile spinale C7 bilateral STG>DR;C6-C7 protruzie discala circumferentiala ce stenozeaza ambele foramene STG>DR(cu compresia pe radacinile spinale C7 STG>DR); C7-T1 - protruzie discala posteromediana ce amprenteaza sacul dural. Mentionez ca am 43 ani. Imi puteti spune ce reprezinta si ce este de facut? Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, in urma efectuării unui RMN lombar am primit următoarele concluzii: Corpuri vertebrale cu dimensiuni în limite normale, cu modificari parcelare de transformare adipoasa. Mici osteofite anterioare si laterale la multiple nivele. Hernii intraspongioase milimetrice la nivelul platourilor adiacente discurilor L4 si L5. Modificari de tip mixt, Modic 1 si 2 (de tip edem inflamator si adipos), la nivelul platourilor adiacente discurilor L4 si L5. Disc intervertebral L5 în hiposemnal T2, cu aspect deshidratat. Modificari de tip inflamator la nivelul articulatiilor interapofizare de la L2-L3 la L5-S1, bilateral. Chist Tarlov de ~13 / 9 mm în dreptul corpului vertebral S3. Con medular la L1. Cordon medular din câmpul de examinare cu morfologie si semnal IRM în limite normale. Protruzie posteromediana de 17 / 7 / 12 mm la L5 ce determina usoare conflicte discoradiculare S1 bilateral la emergenta din sacul dural. Debord discal circumferential L4 ce determina conflicte... [continuare]
Interpretare rmn coloana - e nevoie de intervenție ?
Va rog din suflet sa aveți amabilitatea de a-mi transmite dacă la Rmn-ul de mai jos este nevoie de intervenție chirurgicala : Rectitudinea coloanei cervicale cu stergerea lordozei lombare si usoara cifoza dorsala rotunda pe achizitiile in plan sagital. Deshidratari discale de la C3 la C7 si de la L2 la S1, cu reducerea in inaltime a discurilor. Deborduri discale circumferentiale asimetrice de la C3 la C7, cu osteofite postero-laterale bilaterale la aceleasi niveluri, ce determina conflicte radiculare intraforaminale C4 dreapta, C5 si C6 stanga si contacte radiculare intraforaminale C4 stanga, C5 dreapta si C7 stanga. Nu se evidentiaza conflicte disco-radiculare toracale. Deborduri discale circumferentiale asimetrice de la L2 la S1, cu usoara hipertrofie de mici articulatii intervertebrale si ligamente galbene L4-L5, ce determina stenoza canalara larga L4-L5 si mici contacte radiculare intraforaminal L4 dreapta si preforaminal L5 stanga. Fine osteofite... [continuare]
Persoana 68 ani in urma durerii de spate dorsal si a picioarelor amortite in special degete membru inferior am facut un RMN In urma RMN-ului concluziile sunt urmatoarele: Aplatizarea lordozei fiziologice lombare, cu modificari consecutive de statica. Discopatii lombare. Osteofitoza vertebrala anterioara.Punte osteofitica intervertebrala anterioara L2-L3. Prolaps posterior disc intervertebral L5-S1 cu compresiune moderata pe sacul dural,fara conflict radicular. Nu se pun in evidenta modificari de semnal la nivelul maduvei lombare. Va rog sa-mi spuneti ce presupune acest rezultat? [continuare]
Buna ziua , Ma puteti ajuta cu o interpretare ? Examinarea IRM nativa la nivelul coloanei cervicale evidentiaza: Corpi vertebrali cervicali cu inaltime pastrata, cu aliniere buna a retrozidului. Rectitudinea coloanei in plan sagital. Protruzie discala la C5-C6 circumferentiala, care asociata productiilor osteofitice marginale postero-laterale, mai voluminoase pe partea dreapta determina compresiunea sacului dural, stenoza gaurii drepte de conjugare, cu contacte radiculare preforaminale bilaterale si intraforaminal dreapta. Protruzie discala la C6-C7 circumferentiala, care asociata productiilor osteofitice marginale postero-laterale, determina compresiunea sacului dural, cu contacte radiculare preforaminale bilaterale. Fenomene de deshidratare discala etajate cervicale, cu reducerea inaltimii spatiilor intervertebrale la C5-C6 si C6-C7.Productii osteofitice marginale antero-laterale proeminente subligamentar la C5, C6 si C7.Nu se... [continuare]
Buna ziua. Va rog frumos sa ma ajutati cu o interpretare a unui RMN de coloana: IRM coloana dorsala Usoara scolioza dextroconvexa. Minima accentuare a cifozei dorsale centrata pe segment dorsal mediu. La nivel D7-D8: mica protruzie discala in recesul lateral stang, cu fisura anulara asociata, fara tangenta radiculara evidenta. La nivel D8-D9: protruzie discala pre si intraforaminala dreapta cu tangenta radiculara D8. La nivel D9-D10: protruzie discala posterioara fara tangenta radiculara. La nivel D10-D11: protruzie discala foraminala stanga cu posibila tangenta D10 la acest nivel . Aliniament vertebral pastrat. Fara tasari vertebrale. Fara anomalii de semnal la nivelul conului medular. Fara stenoze semnificative de canal medular. Mic hemangiom vertebral la D8 si D12. Fara alte modificari de structura osoasa sau in partile moi paravertebrale. IRM coloana lombara Fara tulburare de statica vertebrala. La nivel L4-L5 si L5-S1: mic debord discal semicircumferential posterior... [continuare]
Buna ziua sunt barbat in varsta de 52 de ani si de curand am facut un RMN cervical, iata rezultatul -deshidratarea discurilor intervertebrale cervico-toracale -hernii posterioare ale discurilor C3,C5,C6,cu contacte radiculareC6 si C7 bilateral -mic hemangion vertebral T3 -osteofite antero-laterale cervico-toracale Ce sfaturi imi dati, care este sfatul medical? [continuare]
Rezulatul RMN-ului: - fara modificari de aliniament al corpilor vertebrali lombari; - fara modificari patologice de semnal la nivelul maduvei osoase a corpilor vertebrali; - mica hernie intrasomatica in platoul vertebral T11; - modificari de artroza la nivelul fatetelor articulare L3-S1; - usor prolaps L4 cu discreta ingustare foraminala stanga; - prolaps L5 cu usoara ingustare foraminala stanga si atingere radiculara L5 stanga la nivel foraminal; - fara stenoze semnificative de canal spinal; - fara linii de fractura sau formatiuni tumorale. [continuare]
Coloana vertebrala la ananghie! s.o.s
Bunica mea de 58 de ani sufera de afectiuni grave ale coloanei vretebrale. Am vazut la tv o multime de doctori care repara astfel de probleme si am incercat si noi unul. Il chema Brandusa Sandu... Totusi n-a fost chiar tot ce ar fi dorit ea sa-i faca pt a se simti mai bn. in caz ca stiti sau ca ati mai incercat doctori de tipul acesta sau cunoasteti remedii pt durerile coloanei la aceasta varsa raspundeti-mi! [continuare]
Am fost diagnosticata in anul 2000 cu spondilita anchilozanta stadiu 1 ,forma seronegativa.mi-a fost prescris tratament cu sulfasalazin pe care nu l-am tolerat , apoi cu metotrexat 7.5mg ,care dupa o luna mi-a fost sistat din cauza toxicitatii hepatice.m-am luptat cu diverse dureri in toti acesti ani,am fost in fiecare an la tratament balnear si am facut tratament cu antiinflamatoare ,cel mai mult cu movalis.am avut un traumatism cervical in urma unei cazaturi si o sincopa.In urma cu cativa ani un medic m-a trimis sa fac RMN sacroiliace care a iesit negativ si mi-a spus ca nu e spondilita.M-am bucurat dar durerile persista.In urma cu un an am fost trimisa sa fac radiografie sacroiliace si mi s-a pus din nou diagnosticul de spondilita stadiul 2/3 ,forma mixta,in urma modificarilor de pe film.Am facut un rmn coloana vertebrala cervico -dorso -lombara care suna asa: cavitati siringomielice cervical C6-C7 si dorsal T9,T10 -Modificari degenerative discovertebrale C-D-L cu protruzii... [continuare]
Examinare:rmn cranio -cerebral?
1) In lobul temporal stang sub nucleii talamici se evidentiaza o leziune ovalara de 5/4mm,in hipersemnal T2 si Flair, cu hiposemnal T1, care este in legatura de continuitate cu spatiile lichidiene pericerebrale si este un diverticul Virchof-robin. 2)rmn coloana vertebrala.Rectitudinea coloanei lombare in plan sagital. Deshidratari discale la L4 si L5 cu protruzii discale care amprenteaza sacul dural dar fara compresiune radiculara. Debord discal intraforaminal stang la L4 siL5 cu ingustarea gaurilor de conjugare. Acestea sant rezultatele la RMN-uri.Imi puteti spune va rog ce inseamna si ce urmari pot avea si in cel mai rau caz ce ma sfatuiti sa fac.Multumesc anticipat. [continuare]
In urma unei radiografii la coloana vertebrala, deoarece am dureri foarte mari atunci cand ma ridic de pe scaun sau ma dau jos din pat, am aflat urmatorul rezultat: 1. Rectitudinea coloanei cervicale. Reducerea inaltimii spatiilor intervertebrale C3-C4, C4-C5 si mai accentuat C5-C6, cu mici osteofite posterioare la acest nivel. Reducerea inaltimii si transparentei articulatiilor interapofizare cervicale.2. Osteofite coloana dorsala.Leziuni discartrozice dorsale inferioare. 3. Reducerea lordozei lombare. Leziuni discartrozice lombare. Reducerea inaltimii spatiului intervertebral L5-S1.Reducerea diametrului vertical mijlociu, corpuri vertebrale L2-L5(posibil microtraumatisme vechi) Cu acest rezultat am mers la medicul de familie si raspunsul a fost ca nu exista tratament, nu exista decat analgezice , calmante pentru dureri...si ca nu este neceesara o TC sau un RMN... INTREBAREA MEA ESTE: Ce trebuie sa fac? MULTUMESC! Cu respect, Mariana CHIPER, Braila [continuare]
Ce pot face in cazul rezultatelor de la rmn-urile lombar si cervical ?
IRM coloana vertebrala lombo-sacrata nativ: Reducerea lordozei lombare. Corpi vertebrali cu inaltime pastrata. Protruzie discala circumferentiala la nivel L4-L5, ce amprenteaza sacul dural, stenozeaza gaurile de conjugare, cu contact radicular la nivelul recesului lateral bilateral. Modificari discartrozice situate la nivelul spatiului intervertebral L5-S1, manifestate prin reducerea spatiului intervertebral, neregularitati de platouri intervertebrale, aspect de tip modic II la nivelul platourilor intervertebrale, si protruzie discala circumferentiala, ce amprenteaza sacul dural, stenozeaza gaurile de conjugare, cu contact radicular tangential la nivelul preforaminal de partea dreapta. Fara leziuni focalizate intraosoase vizibile IRM. IRM coloana vertebrala cervicala nativ: Tendinta la inversare a coloanei cervicale. Corpi vertebrali cu inaltime pastrata. Deshidratari discale etajate. Modificari degenerative de tip modic II la nivel C6-C7. Protruzie discala... [continuare]
Buna ziua, As dori sa-mi dati un diagnostic pentru un rezultat de la RMN coloana lombara. Mentionez ca durerea o am pe partea dreapta, incepe unde este localizat apendicul, durerea se duce si pe picior. Este cazul de operatie??? Rezultatul: Examinarea coloanei lombare prin RMN efectuata nativ (secvente sagT1 si T2, coro T2 fatsat si axT2) evidentiaza: - stergerea lordozei lombare, cu tendinta la rectitudine - mic hemangiom vertebral corporeal T10 - mici deborduri discale T11, L1 si L2 fara conflict radicular - debord discal L3, cu ingustare foraminala, mai evident pe stanga, fara conflict radicular - debord discal L4 cu ingustarea spatiului epidural anterior si gaurilor de conjugare, in contact cu radacina L4 dreapta la iesirea din foramen - mic debord discal L5, mai evident posterior si foraminal drept, fara conflict radicular net N.B. uter in retroversie cu chist Nabot de 3,4 mm la nivelul cervixului Multumesc. Cu stima, Alise Dinu [continuare]
VA ROG SA-MI SPUNETI CE TRATAMENT TREBUIE SA URMEZ IN URMA REZULTATULUI DE MAI JOS: RMN COLOANA LOMBO-SACRATA REZULTAT: Modificari degenerative la nivelul spatiilor intervertebrale lombo-sacrate. La L3-L4-L5-S1 exista protruzii discale minime de 2-3 mm care amprenteaza sacul dural, dar fara compresiuni radiculare evidente. Nu se constata modificari in structura medulara terminala. Nu se constata modificari de calibru ale canalului rahidian. In corpul vertebral L2 exista un hemangiom de 16 mm diam. cu matrice inactiva, izosemnal in secventele STIR. Inaltimea corpilor vertebrali este pastrata. Concluzii: Protruzii discale minime L3-L4-L5-S1 cu amprente durale pe fond degenerativ. Se recomanda control RM peste 6-12 luni. ALBA GABRIELA, [email protected] tel.0740464082 VA MULTUMESC! [continuare]
Daca am tija la coloana vertebrala de titaniu pot sa fac RMN vrodata daca am nevoie [continuare]
Va rog un raspuns daca este de operat sau tratament;pacienta 45 ani,Galati. Rezultat RMN, din data de 07.11.2012: "Coloana vertebrala prezinta reducerea lordozei fiziologice si promontoriu normal. Platourile vertebrale prezinta mici osteofite marginale.Spongioasa corpilor vertebrali are semnal normal.Spatiul discal L4-L5 are hipersemnal T2 central diminuat si inaltime redusa.Discul intervertebral L4-L5 este protruzionat si penseaza sacul dural.Canal medular de dimensiuni normale,fara anomalii de semnal.Tesuturile moi paravertebrale si articulatiile sacro-iliace cu aspect si semnal normal. Concluzii; Protruzie disc L4-L5 " Multumesc anticipat. [continuare]
RAPORT EXAMINARE Nr: 3758 Data: 18.09.2013 Pacient: APROZEANU . TOADER Investigatii efectuate: Medic solicitant: giovani andrei RMN Coloana lombara Dg. trimitere: Telefon: 0749,123,339 Contract: Rezultat Examinare: Corpi vertebrali cu inaltime normala si semnal neomogen cu cateva hemangioame infracentimetrice si modificari degenerative ale platourilor vertebrale, fara componenta edematoasa. Usoara etalare spre posterior a platourilor vertebrale inferioare L3, L4 si L5. La nivelul spatiului L5-S1: disc intervertebral aplatizat, in hiposemnal T2, cu prolaps posterior median si paramedian stg cu efect compresiv radicular S1 stg; posibila fragmentare a portiunii de disc prolabate, spatiul epidural anterior avand hiposemnal T1, T2-este necesara evaluare suplimentara cu contrast iv pentru diferentierea fata de modificari inflamatorii cronice epidurale; modificari degenerative articulare interapofizare si ingrosare a ligamentelor galbene care determina... [continuare]
Îmi poate interpreta și mie cineva va rog pana ajung la medic acest rmn lombar ?
Coloană vertebrală lombară: În absenta secventelor asupra intregii coloane vertebrale,vom numi ultimul disc mobil L5-S1. Statica vertebrala lombara modificata in ambele planuri,cu minimă scolioză dextroconcavă si reducerea curburii fiziologice vertebrale lombare cu tendinta la rectitudine,în limitele examinarii (pacient in decubit dorsal). L4-L5: mic debord disco-osteofitic posterior circumferential măsurând 2 mm AP, cu amprentarea sacului dural anterior si minim contact radicular intraforaminal cu radacina nervoasa bilateral. L5-S1: debord disco-osteofitic posterior circumferential masurand 4 mm AP,cu amprentarea sacului dural anterior,si conflict radicular preforaminal cu radacina nervoasa bilateral,mai sever de partea dreaptă. Accentuarea concavitatii platourilor vertebrale corespunzatoare corpilor vertebrali L1-L5 aspect ce pledeaza pentru amprente discale mai largi,ce determina o usoara reducere a inaltimii corpilor vertebrali in portiunea mijlocie. Mici... [continuare]
RMN coloana, Lonbara Nativ Spatiul D12 -L1 - deshidratare discala, fara protruzie discala, fara conflict radicular Spatiul L1 - L2 - deshidratare discala, fara protruzie discala, fara conflict radicular Spatiul L2 - L3 - fara protruzie discala, fara conflict radicular Spatiul L3 - L4 - deshidratare discala, fara protruzie discala, fara conflict radicular Spatiul L4 - L5 - deshidratare discala, fisura intradiscala si debord discal posterior 2-3 mm, fara conflict radicular Spatiul L5 - S1 - pensare de spatiu, deshidratare discala, modificari degenerative tip Modic 2, debord discal posterior median si paramedian bilateral si foraminal dreapta 6mm, ce determin conflict pe radacinile S1 bilateral intrarahidian si L5 dreapta intraforaminal Hemangiom de 10 mm diametrul la nivelul corpului vertebral L1, discret hipersemnal T1, T2, izosemnal STIR Concluzie Discopatie lombara joasa la nivel L5 - S1cu debord discal posterior median si paramedian bilateral si foraminal dreapta 6... [continuare]
COLOANA VERTEBRALA APARE CU O REDUCERE LORDOZEI FIZIOLOGICE SI PROMONTORIU NORMAL. PLATOURILE VERTEBRELOR PREZINTA CONTUR NET .Corpul L 3 are inaltime redusa ,aspect cuneiforme pe sectiunile sagotale,iar spongioasa prezonta arii liniare de hiposemnal T 1 si T 2 .Zidul posterior este deplasat si comprima sacul dural ,Spongioasa corpilor vertebrali L 5 si S 1 si discul intervertebral corespunzator, prezinta subcondral arii de hipersemnal T 2 si hiposemnal T 1, Laminectomie stanga L 5 cu modificari de fibroza epidurala . Spatiul discal L4- L5 .are hipersemnal T2 central redus si inaltimea normala . Canalul madular fara anomalii de semnal . Concluzii: Aspect postoperator L 5 cu fibroza epidulara stanga si modificari inflamatorii vertebro -discale L5 - S1 Fractura - tasare veche L 3 CU COMPRESIUNEA SACULUI DURAL CE REPREZINTA ASTEA CA SE PUTEAU INTAMPLA DACA A CAZUT IN UMAR DE PE O BANCHETA [continuare]
In urma RMN-ului am primit urmatorul raspuns: Examenul IRM deceleaza accentuarea curburii fiziologice. Platourile vertebrale prezinta mici osteofite laterale. Spongioasa corpilor vertebrali prezinta semnal normal. Spatiile discale L4-L5 si L5-S1 au hipersemnal T2 diminuat si inaltime redusa. Discul intervertebral L5-S1 apare protruzionat postero-lateral dreapta si produce compresiunea spatiului epidural antero-lateral drept. Discul intervertebral L4-L5 este protruzionat si determina compresiunea sacului dural. Conul medular se termina in dreptul vertebrei L2. Concluzii: Protruzii discale L4-L5 si L5-S1. Am facut acest RMN intrucat am fost la medicul urolog si mi-a spus ca durerile din zona inghinala ar putea fi provocate de o afectiune la coloana vertebrala. Va rog sa-mi spuneti daca este de operat sau tratament; pacient 44 ani Va multumesc [continuare]
Diagnosticare rmn. ce urmeaza de facut. multumesc.baiatul are 19 ani?
REZULTAT: EXAMINARE: IRM coloana vertebrala lombosacrata nativ Indicatie: Tehnica: secvente sagital T1 TSE, T2 TSE, T2 TIRM, axial T2 TSE pe nivele modificate ale coloanei lombosacrate. REZULTAT: Pe ansamblul secventelor efectuate: Coloana lombara: Fara edem medular suspect. Conul terminal se proiecteaza la nivel L1. L3-L4: debord discal median minim L4-L5: hernie de disc preforaminala si de reces lateral drept compresiv usor pe L5 in reces si L4 preforaminal. Troficitate buna a musculaturii paravertebrale. CONCLUZII: Hernie de disc preforaminal reces lateral drept cu compresie L5 si L4 drept. [continuare]
Ce reprezinta "hernii intraspongioase la nivelul platourilor articulare l5-s1" la rmn?
Interpretarea integrala este: "EXAMINARE: RMN regiuni coloana vertebrala (cervicala, toracica,lombosacrata) nativ REZULTAT: Examinarea IRM coloana lombara nativ utilizand secventele conventionale evidentiaza: moderata accentuare a lordozei fiziologice lombare si minima scolioza dorsolombara dextroconvexa piese scheletice lombare cu raporturi normale si inaltime pastrata hernii intraspongioase la nivelul platourilor articulare L5S1 discuri intervertebrale L4L5 si L5S1 desicate anomalii de semnal de tip edematos cu localizare in banda la nivelul suprafetelor articulare L5S1 debord discal circumferential L4L5 cu ruptura marginala posterioara de inel fibros, determina minima amprentare a sacului dural, ingustari foraminale si contacte discoradiculare tangentiale subarticular bilateral prolaps discal L5S1, determina minima amprentare a sacului dural si contacte discoradiculare tangentiale subarticular bilateral con... [continuare]
Bună ziua ! vă rog să mă ajutați cu interpretarea acestui rezultat rmn?
REGIUNEA DE EXAMINAT : RMN COLOANA LOMBARA CU SUBSTANTA DE CONTRAST Fara modificari de aliniament al corpilor vertebrali lombari. Discreta atitudine scoliotica lombara dextro-concava. Fara modificari patologice de semnal in maduva osoasa a corpilor vertebrali lombari. Usoara reducere a inaltimii corpului L5. Modificare tip Modic I si II in versantii ososi ai spatiului L5-S1. Osteofitoza marginala anterioara , posterioara si laterala , cu sindesmofitoza anterioara L5-S1. Deshidratarea inomogena a discurilor L4-L5,L5-S1. Deborduri discale posterioare L3-L4, L4-L5 excentrice pe stg cu ingustari foraminale si atingeri radiculare stg. Mic debord discal posterior L5-S1. Amprentari durale L3-S1. Fara stenoza de canal vertebral lombar. Con medular , coada de cal normale. Fara modificari de parti moi perivertebrale. Va multumesc, [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter