maini amortite dimineata
Amortirea degetelor si afectiunile asociate
Din ArticoleCe este amorteala degetelor Amorteala degetelor poate aparea in diverse contexte patologice, in acelasi timp putand fi chiar inofensiva, fara sa indice o afectiune de fond. Amortirea degetelor se manifesta prin senzatia de pierdere partiala sau totala a sensibilitatii degetelor. Degetele amortite apar frecvent in populatia generala, inclusiv in situatii de zi cu zi precum presiunea continua asupra unui nerv de la nivelul membrului superior in timpul somnului. Amorteala degetelor care insa persista si nu se amelioreaza sau se inrautateste cu timpul, poate fi un semn al unei boli subiacente si necesita investigatii medicale de specialitate. Cauze Nervii din intreg organismul formeaza retele complexe, responsabile de transmiterea informatiilor de la segmentele periferice pana la creier. Astfel, fiecare senzatie pe care o simtiti in acest moment la nivelul mainilor si degetelor, este transmisa continuu prin intermediul nervilor membrului superior. Amortirea apare atunci cand... [continuare]
Sfaturi pentru ingrijirea mainilor uscate
Din ArticoleGeneralitati In general, pielea uscata nu este o afectiune grava, dar poate provoca disconfort, mai ales cand este afectata pielea mainilor. In lunile de iarna, vantul si frigul pot provoca daune pielii mainilor, mai ales daca nu acordati atentie acestui aspect. Exista numeroase moduri in care va puteti ingriji mainile uscate in timpul sezonului rece. Urmati sfaturile de mai jos si mainile dumneavoastra vor arata bine toata iarna - indiferent cat de rece va fi. Masuri pentru ingrijirea mainilor uscate - Purtati manusi. Chiar daca pare o solutie extrema, multi oameni aleg sa nu poarte manusi atunci cand vremea de afara este urata (nu este vorba doar de temperaturile scazute, dar mai ales de zilele in care vantul bate cu putere). Cu toate acestea, ar trebui sa stiti ca manusile sunt esentiale pentru protejarea pielii fragile a mainilor. Asadar, purtati manusi chiar si atunci cand nu stati prea mult in aer liber, iar daca va numarati printre cei care isi uita mereu aceste... [continuare]
10 exercitii pentru maini care amelioreaza durerile articulare
Din ArticoleGeneralitati Pierderea mobilitatii si fortei mainilor este o temere frecventa in randul persoanelor care sufera de dureri articulare. Artrita ajunge sa deterioreze cartilajele si tesutul sinovial al articulatiilor, care actioneaza ca un material de amortizare intre oase. Cand artrita afecteaza incheieturile mainilor, poate sa cauzeze durere si rigiditate, mai ales cand mainile sunt folosite intens. O cale excelenta si o metoda neinvaziva de a ajuta articulatiile sa isi mentina flexibilitatea si mobilitatea, fara sa cauzeze disconfort, sunt exercitiile pentru maini care amelioreaza durerile articulare. Controlul artritei cu ajutorul exercitiilor pentru maini 1. Strangerea pumnului Puteti efectua acest exercitiu excelent pentru articularii oriunde, mai ales atunci cand simtiti ca articulatiile devin rigide. Incepeti prin a tine mana stanga intinsa, apoi strangeti usor pumnul, cu degetul mare deasupra mainii (miscarea trebuie sa fie blanda). Deschideti apoi palma incet si... [continuare]
Reguli de baza pentru ingrijirea mainilor
Din ArticoleGeneralitati Multi dintre oameni au tendinta sa acorde foarte putina atentie mainilor. Membrele superioare sunt folosite pentru a manca, a gati, a construi si pentru alte activitati, dar putine persoane iau in calcul sanatatea acestor parti ale corpului lor. Rezultatul poate fi uscarea pielii care le acopera, indiferent de perioda din an, modificarea aspectului acestora sau chiar aparitia unor probleme de sanatate. Spalati-va mainile Unii oameni simt dorinta de a se spala de mai multe ori pe zi. Posibil ca locurile lor de munca sau activitatile pe care le desfasoara sa implice manipularea unor lucruri murdare sau poate isi pot face griji cu privire la contactarea unor boli. Desi nu este nimic in neregula cu incercarea de a mentine mainile curate, daca acest lucru se intampla prea des, determina uscarea pielii acestora. Pentru a combate uscarea pielii mainilor prin spalare, utilizati un sapun delicat, folositi apa calduta, nu folositi miscari bruste si utilizati imediat o crema... [continuare]
Ingrijirea mainilor si a unghiilor
Din ArticoleGeneralitati Ingrijirea mainilor si a unghiilor desi este un aspect important, multi oameni il neglijeaza. Mainile uscate, crapate si pielea dureroasa sunt problemele frecvente intalnite in timpul iernii. Pur si simplu, acestea limiteaza miscarile si determina disconfort. Din fericire, cu masuri de prevenire, ingrijire si tratament optim, sanatatea mainilor poate fi mentinuta pe tot parcursul anului. Eczemele, deramatita atopica psoriazisul, dermatita de contact, alergia la latex combinate cu umiditatea, vremea rece si uscata, dar si stilul de viata (cum ar fi de exemplu un stil de viata care implica expunerea la produse chimice concentrate) pot afecta pielea mainilor si unghiile. Deshidratarea si iritatiile care provin de la curatenia in gospodarie care presupune folosirea a divers [continuare]
Trezitul de dimineata te mentine slab si fericit
Din ArticoleGeneralitati Intr-un studiu recent, cercetatorii au descoperit ca persoanele care se trezesc de dimineata sunt mult mai slabe, fericite si sanatoase decat cele care petrec in pat mai multe ore dupa rasaritul soarelui. Beneficiile trezitului de dimineata 1. Mic dejun sanatos Trezitul la ore matinale iti ofera timp suficient pentru a lua micul dejun si pentru a prepara mancarurile preferate. In acest fel nu vei mai ajunge la serviciu nemancat si vei evita consumul de alimente tip [continuare]
Anatomia mainii
Din ArticoleIntroducere Anatomia mainii este complexa, intriganta si fascinanta. Integritatea sa este absolut esentiala pentru functionarea zilnica. Mana poate fi afectata de mai multe boli, in mod special leziuni traumatice. Pentru orice medic sau fizioterapeut care trateaza leziunile mainii, cunoasterea aprofundata a anatomiei este fundamentala pentru o ingrijire medicala de calitate. Structurile osoase Un numar de 27 de oase constituie scheletul de baza al pumnului si mainii. Aceste oase sunt grupate in carpiene, metacarpiene si falange. Articulatia pumnului, cea mai complexa articulatie a corpului, este formata din 8 oase carpiene grupate in doua randuri, avand miscari foarte limitate intre ele. De la radius spre ulna, randul proximal consta din osul scafoid, semilunar, piramidal si pisiform. In aceeasi directie, randul distal consta in oasele trapez, trapezoid, capitat si osul cu carlig. Toate oasele carpiene participa la functionarea incheieturii mainii cu exceptia... [continuare]
Sunt diabetica daca am hemoglobina glicata normala insa dimineata am glicemiile marite?
Din ComunitateBuna ziua, Am 61 ani sunt inregistrata ca diabetica de 5 ani. Dimineata am glicemiile marite 130 - 150, la doua ore aproximativ 120 si mai tarziu chiar mai mica. Hemoglobina glicata mi-am facut-o de doua ori pe an si de fiecare data era in limite normale de 5.8 sua mai mica. Medicamentele care le iau sunt metfogama de 1000 mg, 2 tablete pe zi. Am O MARE NELAMURIRE. In acest caz sunt sau nu diabetica ?. Mai trebuie sa iau medicamentele ? sau imi fac mai mult rau . Daca mi-ati putea da un raspuns v-as fii foarte recunoscatoare [continuare]
Amortire buricile degetului mare si aratator?
Din ComunitateCare ar fi cauza si ce trebuie sa fac chiar daca misc degetele care simt amortite buricile degetului mare si aratator [continuare]
Dureri musculare - maini si picioare
Din ComunitateBuna seara. De mai bine de o luna ma lupt cu durerile musculare. Ele au inceput la picioare-doar la gambe si doar noaptea, acum s-au mai ameliorat la picioare in schimb au aparut la maini (tricepsi). Problemele au inceput odata cu aparitia unui stres mai mare (cateva examene importante si prierderea locului de munca-de aici insomniile care au precedat aparitia durerilor). In urma cu 2 saptamani am trecut pe la medic si m-a sfatuit sa iau Magneziu cu B6. Initial durerile au disparut,(la momentul acela aveam doar dureri la gambe). De cateva seri la la gambe au reaparut (nu foarte apasatoare) dar nau grav e ca au aparut si la tricepsul drept. Eu la inceput dadeam vina pe frig, de mic copil avand genul asta de probleme (in special cand stateam cu muschii gambelor in frig apareau dureri similare), iar acum continuu sa dau vina pe frig - in ceea ce priveste mana ca am obiceiul sa dorm cu mana dreapta sub perna. De fapt, nu sunt dureri propriuzise, ci le-as putea asemana cu oboseli... [continuare]
Incheietura a mainii
Din Dictionar TermeniSegment al membrului puperior cuprins intre antebrat si mana. Scheletul incheieturii mainii ('poignet', termen francez utilizat si in limba romana) este constituit din 8 oase, denumite oasele carpului, repartizate in doua randuri: cele 4 oase ale primului rand se articuleaza cu oasele antebratului; celelalte 4 oase din cel de al doilea rand se articuleaza cu metacarpul. Exista pe fata palmara a articulatiei mainii un tunel denumit canalul carpian, care lasa loc de trecere tendoanelor flectoare ale degetelor si nervului median. Artera radiala (artera pe care se ia pulsul) trece prin incheietura mainii, pe la baza policelui, in lungimea unui spatiu denumit tabachera anatomica, unde ea este la suprafata si este usor palpabila. Patologie - Fracturile incheieturii mainii sunt deosebit de frecvente, indeosebi fracturile de scafoid si cele ale extremitatii inferioare a radiusului. - Alte traumatisme sunt, pe de alta parte, entorsele si rupturile ligamentare, care pot antrena o... [continuare]
Amortire
Din Dictionar TermeniGreutate, insensibilitate, furnicatura, neputinta afectand cel mai adesea un membru. O amortire poate fi cauzata de o circulatie insuficienta sau printr-o lezare a sistemului nervos, ca in scleroza in placi. In caz de atingere nervoasa, intinderea zonei afectate da informatii asupra locului si mecanismului de lezare. [continuare]
Dermofarm, crema antidetergent pentru maini
Din MedicamentePrezentare Susp. inj. 150 mg/ml; ct. 1 fl. 1 ml Compozitie Crema tip U/A ce contine acid acetilsalicilic 0,5%, alantoina 0,5%, excipient pana la 100 grame. Tub din polietilena 100 ml e. Actiune terapeutica Antiinflamatoare, datorita prezentei acidului acetilsalicilic (aspirina). Cicatrizanta si regeneranta a epidermei lezate si deshidratate, datorate prezentei alantoinei. Produsul este o crema care penetreaza usor in piele, iar componentii ei grasi alaturi de glicerina, propilenglicol si uleiul siliconic, mentin o emolienta si un grad de hidratare constant al epidermei mainilor; pH-ul cremei este apropiat de cel fiziologic natural al pielii. Indicatii Pentru ingrijirea mainilor supuse actiunii agresive a factorilor chimici (detergenti, substante caustice) si fizici (frig, umezeala) Contraindicatii Tromboflebite, tromboembolii, afectarea severa a functiei hepatice, iminenta de avort, hipercalcemie indusa de metastazele osoase, metroragii de etiologie necunoscuta,... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter