intindere ligamente
Principalele metode de prevenire a durerilor de spate
Din Articole
Ce reprezinta blocajele spatelui? Blocajele sau durerile de spate, in special la nivel lombar, reprezinta una dintre principalele cauze de dizabilitate in randul populatiei, este un motiv pentru care oamenii se prezinta frecvent la medic sau pentru care activitatea lor cotidiana este perturbata. Durerile de spate pot implica leziuni ale coloanei lombare osoase, ale discurilor vertebrale sau ale ligamentelor care sustin coloana, leziuni ale maduvei spinarii sau ale nervilor, precum si ale musculaturii din jur, in special la nivel lombar. Cauzele pot fi multiple, insa exista atat metode pentru prevenirea aparitiei acestora, iar in cazul in care apar exista metode in ceea ce priveste mecanica corecta a corpului care pot ameliora simptomatologia astfel incat chirurgia sa fie ultima reduta. Cum se manifesta? Semne si simptome Felul in care se prezinta o durere de spate poate varia de la durere de tip muscular, la senzatie sau injunghiere, poate iradia pe picior sau spre omoplati.... [continuare]
Sindromul de tunel tarsian
Din ArticoleCe este sindromul de tunel tarsian Sindromul de tunel tarsian este o afectiune a membrului inferior, mai exact a piciorului, ce apare atunci cand exista o compresie sau leziune a nervului tibial. Nervul tibial este un nerv principal al gleznei, iar pentru a ajunge la structurile piciorului, acesta strabate o structura numita tunel tarsian. Tunelul tarsian este un pasaj al gleznei constituit din oase si ligamente. Prevalenta Sindromul de tunel tarsian apare cu precadere in randul persoanelor sportive sau care isi folosesc intens glezna in diferite miscari sau activitati. Cercetatorii nu pot estima cu exactitate incidenta acestei afectiuni, intrucat multi pacienti nu primesc diagnosticul corect. Acest sindrom poate aparea la orice varsta si indiferent de sex. Cauze Sindromul de tunel tarsian apare atunci cand ceva produce leziuni asupra nervului tibial. Cauzele acestei leziuni includ: • Platfus sau sindromul piciorului plat, o afectiune foarte comuna • Anatomia foarte... [continuare]
Sarcina - luna a ix-a
Din Articole
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Generalitati Felicitari, in curand vei fi mamica! Cand te uiti inapoi nu-ti vine sa crezi cum a trecut totul atat de repede. Paradoxal, cand te uiti inainte ai impresia ca mai e o vesnicie pana la ziua cea mare.Si totusi, luna aceasta va trece cel mai repede dintre toate celelalte. Modificari fizice Din cauza faptului ca ai luat in greutate, poti avea stari dintre cele mai neplacute sau inconfortabile: muschii abdominali te pot durea din cauza efortului la care sunt supusi ca sa sustina sarcina, iar muschii spatelui funt obligati sa sustina in pozitie verticala trunchiul care si-a modificat nu numai centrul de greutate, dar si greutatea insasi. Articulatiile genunchilor si ale gleznelor pot, de asemenea, sa dea semne de durere in momentul cand te ridici de pe scaun sau in timpul mersului. In prima parte a acestei luni burtica isi va modifica aspectul, intrucat copilasul "coboara" usor spre pelvis, astfel ca fundul uterului va cobori si el. Oboseala marcanta - multe dintrefemei... [continuare]
Sarcina - luna a vi-a
Din ArticoleDr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Generalitati Luna a sasea este ultima luna de calm, in care risti sa devii chiar plictisita, deoarece nu se intampla mai nimic. Doar aparent, insa. In aceasta luna au loc multe evenimente, dintre care cel mai important este cel al culbutei fatului, care in aceasta luna se aseaza in burtica ta cu capul in jos! E perioada de acalmie de dinaintea furtunilor emotionale si a frustrarilor fizice ce caracterizeaza trimestrul trei. Este luna in care deja cochetaria trece pe planul doi, primordial fiind acum confortul tau. Simptomele mamei Aspectul tau exterior nu mai lasa luna aceasta loc de nici cea mai mica indoiala ca esti gravida. Poti castiga si un kilogram pe saptamana, veste care te-ar impinge la disperare. Burtica ta creste in mod spectaculos, acum fundul uterului fiind la nivelul ombilicului sau putin peste el. In constelatia simptomelor pe care le prezinti, luna aceasta nu apare nicio noutate marcanta. Poti sa prezinti aceeasi constipatie, care poate fi insa si mai... [continuare]
Ridicarea sanilor sau liftingul mamar
Din ArticoleLifting mamar Ridicarea sanilor, numita si lifting mamar, este o interventie chirurgicala realizata de catre un medic chirurg estetician, pentru a modifica forma sanilor. Termenul medico-chirurgical pentru aceasta operatie este de mastopexie, si este diferita de operatia de augumentare mamara sau implantare de silicon. Motivele pentru care puteti alege aceasta operatie sunt diverse, si tin de propriile preferinte asupra aspectului sanilor. Operatia are scopul de a reda increderea in sine a pacientelor. Liftingul mamar nu va modifica marimea sanilor, dar daca va doriti acest lucru, exista optiunea de combinare a liftingului mamar cu auguemntarea sau reductia mamara. Cand se realizeaza? Sanii se modifica odata cu varsta. Acestia fie pierd din fermitate, elasticitate, fie devin asimetrici si deranjeaza pacienta din punct de vedere estetic si nu numai. Exista multe cauze ce duc la modificari ale sanilor, asupra carora se recomanda operatia de lifting mamar. Cateva dintre... [continuare]
Sciatica
Din ArticoleGeneralitati Sciatica este termenul medical care se refera la o serie de manifestari printre care si durerile de spate, cauzate de o problema a nervului sciatic. Nervul sciatic este un nerv major, care se intinde din partea inferioara a spatelui spre partea posterioara a fiecarui picior. Cand nervul sciatic este lezat sau este supus unei presiuni suplimentare, pot sa apara dureri in partea inferioara a spatelui. Durerea se poate raspandi la sold, fese sau picioare. Pana la 90% dintre persoanele afectate isi revin complet, fara a fi nevoie de interventii chirurgicale. Sciatica nu este un diagnostic medical in sine, cuprinde o serie de simptome care implica durerile de spate care iradiaza de-a lungul traictoriei nervului sciatic si a radacinilor sale. Majoritatea persoanelor care sufera de sciatica au varsta cuprinsa intre 30 si 50 de ani. Femeile sunt mai susceptibile de a suferi de dureri de spate in timpul sarcinii, deoarece uterul in curs de dezvoltare pune o presiune... [continuare]
Sanatatea picioarelor: cum alegem incaltamintea corect
Din ArticoleGeneralitati Picioarele contin un sfert din toate oasele din corp. Acestea absorb jumatate din greutatea corpului prin fiecare pas iar respectul pentru acestea este inexistent, de multe ori. Sigur, le puteti face pedichiura ocazional sau le puteti sprijini pe canapea, la sfarsitul unei zile, dar specialistii spun ca fiecare persoana trebuie sa faca mult mai multe pentru picioarele sale decat atat. O persoana merge pe jos aproximativ 1000 de kilometri pe an. Picioarele sunt a doua parte a corpului care munceste din greu, prima fiind inima. Picioarele sunt foarte importante: atunci cand devin dureroase, intervin multe probleme. De aceea merita mai multa atentie. 4 solutii pentru neplacerile picioarelor 1. Crampele picioarelor - Aceste spasme musculare ciudate pot determina blocarea degetelor sau aparitia unor senzatii dureroase la nivelul talpii. Ce puteti face: Beti multa apa mai ales atunci cand faceti activitate fizica (deshidratarea este principala cauza) si incercati sa... [continuare]
Trunchiul si extremitatile iti spun de ce afectiuni suferi!
Din Articolegeneralitati cand o persoana vorbeste despre corp se gandeste in primul rand la trunchi, dar nu si la cap; fapt foarte gresit deoarece trunchiul si membrele fara cap sunt total nefolositoare. potrivit filosofiei yoga, corpul este “templul sufletului”, iar de-a lungul timpului, corpul a fost venerat atat prin arta, cat si in literatura. de exemplu, michelangelo si-a petrecut foarte mult timp studiind si desenand trunchiul lui apollonios - trupul lui hercule – incat se referea la el ca la “copilul trunchiului”. totodata, in secolul al xvi-lea, in perioada renasterii in franta, poezia era dedicata armoniei si formelor corpului. de asemenea, in perioada renasterii si oamenii de stiinta au devenit obsedati de formele corpului, iar in ciuda legilor stabilite de church prin care le interzicea oamenilor de stiinta sa se dedice studiului corpului uman, acestia au inceput sa faca disectii pentru a intelege mecanismului existent in interiorul nostru. astfel, s-a... [continuare]
Cele mai comune traumatisme care provoaca dureri cervicale
Din ArticoleGeneralitati Accidentele auto, traumatismele rezultate in urma activitatilor sportive, miscarile bruste si ridicarea incorecta a greutatilor - toate aceste evenimente pot duce la diferite tipuri de leziuni ale gatului si dureri cervicale. Gatul este o parte vitala a corpului care este destul de vulnerabila si predispusa la durere, la diverse prejudicii in urma accidentelor, evenimentelor sportive si ca urmare a manipularii inadecvate de greutati. Cauze Orice leziune sau presiune localizata la nivelul gatului sau care are consecinte negative asupra acestei parti a corpului ar putea determina dureri cervicale. Principalele cauze ale vatamarii zonei cervicale ar putea fi: - accidentele auto, in special coliziunile care implica avarierea partii din spate a autoturismului; - cazaturile; - ridicarea incorecta a unor obiecte grele; - realizarea de activitati repetitive, in aceeasi pozitie - cum ar fi lucrul la calculator; - lovirea provocata de diverse obiecte in cadere; -... [continuare]
Buna ziua
Din ComunitateMa numesc Istvan si am 30 de ani, joc 1 data pe saptamana fotbal cu prieneni.De 2 luni ma apuca o durere de genunchi (rotula genunchiului stang) -cand ma las in jos, cand ma ridic sau fac genoflexiuni- simt parca doi muschi se suprapun si nu ma lasa sa intind piciorul. Se intampla destul de rar dar totusi sunt putin ingrijorat. M-ar interesa ce cauzeaza acest fenomen si daca trebuie sa-mi fac griji sau sa ma duc la spital. Multumesc anticipat. [continuare]
Leziune grad ii menisc intern si leziune lia
Din ComunitateBuna seara, In urma cu 2 saptamani am suferit o intindere la nivelul genunchiului stang. Genunchiul este in continuare umflat pe partea central-interioara, sub rotula. Diagnosticul initial, dupa vizita la ortoped, a fost urmatorul: entorsa genunchi, asociata cu o intindere de gradul II. Am efectuat si un examen RMN. Acestea sunt rezultatele: Compart medial: menisc cu leziune de grad II la nivelul cornului posterior in discret hiper semnal cu atingerea suprafetei inferioare si verticale a meniscului, fara anomalie de semnal condral sau osos; LCM semnal normal Compart lateral: menisc de semnal global normal, fara leziune recenta, fara anomalii de semnal condral si osos; tendon popliteal si LCL de semnal normal Pivotul central: fara anomalie de semnal LIP, LIA de semnal heterogen neomoogen, cu traseu relativ normal dar cu posibila leziune partiala LIA Rotula central fata de trohlee: fara anomalii de semnal osos, fara anomalii de semnal la nivelul tendonului rotulian si... [continuare]
Tendoane scurtate
Din ComunitateBuna ziua! Din titlu va puteti da seama cam ce urmeaza sa va intreb. In urma cu cativa ani am avut un accident la picior; mi-am rupt tibia. Am stat cu piciorul in gips 6 luni, dar in acelasi timp am refuzat sa fac exercitii de vindecare. Piciorul meu s-a vindecat, dar au aparut alte complicatii. Am refuzat total sa fac exercitii si acum au trecut 7 ani de cand nu am mai facut exercitii asa cum ar fi trebuit. Acest lucru a dus la scurtarea tendoanelor, dar si a ligamentelor din zona genunchiului, plus scaderea fortei de lucru a muschilor corporali. Curand, mi-am dat seama ca as vrea sa merg din nou, sa-mi reiau exercitiile, doar ca e mult mai greu acum. Am fost la doctori de specialitate, multi nu m-au luat in seama, din lipsa banilor. Mentionez ca de o luna de zile fac exercitii in fiecare zi si incep sa aiba loc efecte. Vreau sa-mi revin fara operatie. Ce credeti ca ar trebui sa mai fac? Ce tratament credeti ca trebuie sa urmez? Va multumesc! [continuare]
Mi sa umflat genunchiul dupa fotbal.
Din ComunitateBuna seara , am fost la fotbal si m-a lovit un adversar in spatele genunchiuli dar nu foarte tare, nu am avut nici o problema atunci probabil pt ca era incalzit, cum am ajuns acasa a inceput sa ma doara si sa se umfle, astazi de dimineata am observat ca sa umflat rau atat in fata cat si in spate, un maseor mi-a spus ca am ganglionii umflati si mi-a facut masaj linfatic(nu stiu daca asa se scrie corect) , cert este ca am pus si gheatza de 2 ori si m-am uns cu un unguent o data . Am mai observat ca imi trosneste usor uneori cand il intind de tot, tata mi-a zis sa nu cumva sa fie bimfa sau ceva de genu :-? Ce este de facut??? Mtumesc [continuare]
Interpretare rmn genunchi ?
Din ComunitateBuna ziua ,va rog sa imi explicati mai pe intelesul omului simplu ce inseamna acest rezultat RMN si la ce sa ma astept ,sau daca este o diagnoza concreta sau incerta .Si daca este necesar sau recomandat posibiliatea unei opinii second de la un alt radiolog sau ortoped prezentand CD ul ,ce credeti ar fi de alta parere . am 1,75 și 63kg 40 ani dupa ce faceam in timpul meu liber de 3-4 ori pe saptamana genoflexiuni cu propria greutate doar așa de menținere,si tractiuni .Simptomele de rigiditate ,lipsa mobilitate la ghemuire si la intindere mai ales dimineata la trezire ,stang dar mai mult in genunchiul drept ,doar aplicat gheata si geluri pe baza de diclofenac .Ce parere aveti de CELEBREX 200mg , ar reduce inflamatia si hidartroza si cum este suportat ,daca esti mai sensibil la stomac asa din fire ? Rezultatul RMN si concluzii: Hiper semnal focal longitudinal la nivelul cornului posterior meniscal intern respectiv la nivelul cornului anterior meniscal extern fara atingerea... [continuare]
Dureri mari la calcai
Din ComunitateBuna ziua, pe data de 1 sept.2013 m-am sculat din pat cu o durere la calcaiul drept si de atunci in continuu s-a amplificat durerea pana in prezent 4.11.13. M-am adresat medicului reumatolog si mi-a spus ca 3-4 luni de zile sa nu fac nici o procedura electrica sau de alta natura, doar sa ma ung si sa iau antiinflamatoare, deoarece fusesem pana la sfarsitul lui sept. la bai. De o luna jumatate tot ma ung si iau antiinflamatoare, dar durerea persista si ma doare de parca calcaiul ar fracturat, impiedicandu-ma la un mers normal si afectandu-mi tendoanele si ligamentele de la intreg piciorul! Stie cineva cum se poate scapa de o astfel de durere acuta si reveni la un mers normal, fara dureri? [continuare]
Probleme la glezna
Din ComunitateVreau sa stiu in cat timp se reface un ligament la glezna , adica in cat timp dispare durerea..dupa ruperea acestuia. Au trecut deja 3 luni de cand m am accidentat la un joc de fotbal . Mi am intins in exces laba piciorului catre exterior iar acest lucru a dus la ruperea unui ligament (asa mi a spus un doctor care m a consultat, insa fara vreun aparat sau ceva ca sa vada exact ce am). Am si acum o mica inflamatie sau mai bine sa spun o deformare a piciorului in acea zona unde s a produs intinderea/luxatia. Nu am urmat nici un tratament si nici nu am lasat prea mult timp piciorul sa isi revina, am calcat in el si l am fortat uneori pentru ca nu am avut incotro. Desi vreau sa stiu daca este normal si daca imi va trece pana la urma aceasta problema sau ce trebuie sa fac. As avea nevoie de ceva sfaturi va rog ! [continuare]
Durere groaznica de genunchi!
Din ComunitateBuna ziua! In urma cu aproximativ 4 luni am facut intindere de ligamente la genunchi din cauza ca am facut prea mult sport. Am fost la medic si mi-a dat o alifie + niste calmante. Am avut dureri groaznice in zona genunchilor timp de 2 saptamani dupa care durerea a incetat urmand sa mai apara doar cand umblam prea mult pe jos. Sport nu am mai facut cam timp de 2 luni iar cand am inceput dinou (cam 10 minute pe zi), dupa 2 zile au inceput dinou sa ma doara genunchii ceea ce m-a determinat sa renunt la sport. Am mai incercat de cateva ori sa ma reapuc dar tot asa mi s-a intamplat. De cateva zile am inceput dinou cam 10-20 de minute pe zi si m-a luat o durere groaznica. Ce ar trebui sa fac? Ar trebui sa merg dinou la medic? Tin sa mentionez ca nu am facut altfel de sport in afara de aerobic. Ar putea fi ceva grav? Mi se pare ca deja a trecut destul timp de la incident... Doctorul spunea ca trebuie sa iau pauza de la sport doar o luna. Va multumesc pt. atentie si astept un raspuns cat... [continuare]
Chist ovarian dreapta - manifestari
Din ComunitateCe simptome sunt in cazul in care se dezvolta un chist ovarian dreapta? Un chist ovarian poate radia durere in zona inghinala dreapta, articulatii coapsa si genunchi? Dupa terminarea tratamentul cu interferon am efectuat o serie de analize de evaluare, si in urma ecografului mi s-a spus ca am cateva chisturi pe ovarul drept,de dimensiuni mici si unul ceva mai mare.De sase luni de zile am o durere persistenta in dreapta jos care coboara inspre coapsa ajungand pana la genunchi si uneori chiar am probleme si in mers asemanatoare cu o intindere de ligamente.Unde ar trebui sa fac investigatii: la reumatolog sau la ginecolog? [continuare]
Buna ziua , as dori sa stiu daca are nevoie de operatie?
Din Comunitateentorsa genunchi drept cu intindere tendon si muschi popliteu respectiv tendon semimembranos la insertie. - ruptura oblic-orizontala corn posterior menisc intern. ligamente incrucisate anterior si posterior. va multumesc [continuare]
Dislocare os mare mana dreapta?
Din ComunitateBuna ziua! In urma cu doua saptamani am dat un pumn gresit in sacul de box si mi-am dislocat osul mare de la mana dreapta! Am reusit sa-l reloc insa dupa 3 zile a sarit din nou! Am fost la doctori si vor sa ma opereze spunand ca am ligamente rupte! Tin sa mentionez ca nu am dureri grele, am reusit sa reduc hematomul gigant ce se intindea peste degetul mic si inelar! Nu am umflatura si nici colorit la piele. Ce credeti ca ar trebui sa fac sa evit operatia? Mentionez ca mana stanga inca e in recuperare dupa o amputatie de scafoid si decompresie nerv median din luna aprilie! Va multumesc mult si astept un raspuns caci imi este important! [continuare]
Genunchi stang
Din Comunitateuna ziua! Ma numesc Cristian Soimaru, sunt din Brasov si am 26 de ani. In luna decembrie, mai exact pe 10, am realizat un RMN la genunchiul stang. Mi-a reiesit o intindere a ligamentelor incrucisate anterior si posterior. Medicul specialist mi-a indicat repaus total 3 saptamani, insa am trecut la mai mult, adica la 5 saptamani. Dupa, am mers la sala de fitness si am facut miscari usoare, fara sa sa fie bruste si cu amplitudine mare. In week-endul care abia a trecut, m-am decis sa alerg pe drum orizontal, nu in panta, cam 500 de metri, cu inalzire initiala a muschilor/tendoanelor. Mentionez ca am alergat fara sa fortez. Dupa alergare am pus compresie cu apa rece si am folosit Diclofenac. Astazi, simt dureri nu foarte intense dar cam in aceeasi zona care a fost si la inceput. Imi puteti da, va rog, un sfat, o parere? Cu respect, Cristian Soimaru [continuare]
Accident facand gimnastica
Din Comunitatebuna. sunt ioana si sper ca am ales bine categoria unde adresez intrebarea nu am stiut unde se potriveste mai bine. am facut ieri exercitii de gimnastica am inceput incalzirea prin intinderi nu am insistat foarte mult deoarece deja pot sa le fac lejer fara incalzire. am facut apoi sfoara si spagatul si dupa cateva repetari am decis ca e cazul sa fortez mai mult. am facut spagatul(unii spun ca se numeste sfoara, nu cred ca are importanta) acel exercitiu cu un picior in fata si unul in spate. aveam piciorul drept in fata si am vrut sa ating cu barbia genunchiul din acea pozitie. m-am prins cu mainile de talpa si mam aplecat fara probleme in schimb cand m-am aplecat mai tare sa ating cu barbia de genunchi ceva a parait in sold. cred ca era osul nu imi dau seama ce am patit. nu m-a durut dar a sunat oribil ca niste oase sparte. acum am dureri cand ma aplec sau cand stau jos. nu pot sa ma asez pe partea dreapta fara dificultati. am facut intindere de ligament sau mi s-a dizlocat soldul... [continuare]
Cum sa fac recuperarea?
Din ComunitateBuna ziua, Ma numesc Suveti Pavel, am 21 de ani si am fost operat la genunchiul stang de ruptura de ligament incrucisat anterior. In epicriza interventia este descrisa asa: ''Se intervine chirurgical conform PO 424 practicandu-se prelevarea grefonului tendinos din gracilis si semitendinos(diam=7mm), artroscopie, menisectomie partiala externa, pregatirea nisei intercondiline, forarea tunelurilor tibial si femural sub control artroscopic, insertia grefonului cvadrupluplicaturat si fixarea cu 2 suruburi de interferenta bioresorbabile, si plasarea unui dren intraarticular, lavaj, sutura, pansament steril''. Au trecut 3 saptamani de la operatie, iar medicul nu mi-a zis nimic de recuperare si a spus ca pot sa o fac si singur, a spus ca imi trimite ceva si nu am mai primit nici pana in ziua de azi nimic.Medicul a spus sa merg in carje 4 saptamani, in aceste 4 saptamani sa renunt usor la ele, mai folosesc una cand merg la scoala, iar acasa merg fara, inca am probleme la mers,... [continuare]
Sechele post entorsa?
Din ComunitateMa numesc Monica R., am 27 de ani si in urma cu aproximativ o luna de zile(mai exact pe data de 16 februarie 2012) am suferit o entorsa a gleznei(in timpul coborarii scarilor). Pe moment am simtit o durere intensa, urmata de o amorteala de scurta durata a intregului picior, dupa care am putut sa merg normal, fara sa schiopatez. Glezna s`a umflat brusc in partea anterioara(in zona ousoului si in partea superioara a incheieturii). A doua zi inflamatia s`a extins si piciorul s`a invinetit detul de rau. Am fost la camera de garda(Floreasca), sectia ortopedie, am facut radiografie iar diagnosticul a fost de "entorsa glezna stanga". Tratamentul specific(fasa elastica, gheata local, arcoxia, lasonil si diclac). Hematomul a disparut complet intr`o saptamana, dar inflamatia in zona mai sus descrisa persista si acum(mai ales dupa o zi intreaga petrecuta la birou, desi dimineata umflatura e foarte putin vizibila). In tot acest timp am putut sa`mi folosesc piciorul normal. Simt inca o durere... [continuare]
Analize
Din ComunitateBuna. De ceva vreme ma doare in burta jos ( pelvis). este ca si cum mi s-ar intinde niste ligamente in zona uterului ...... chiar este o senzatie ciudata. Asta este luna de luna dupa ciclu cred ca in perioada fertila . Mi-am facut si analizele si au iesit in felul urmator: Celule epiteliale : frecvente Reactie inflamatorie : intensa ( PMN frecvente) Hematii : absente Lactobacili : frecventi Coci Gram pozitivi in perechi : frecventi Levuri : nu se observa Trichomonas vaginalis : absent Mentionez ca a 32 de ani si 2 nasteri. Nu am DIU de 2 luni l-am scos. Va rog sa-mi spuneti ce ar insemna aceste analize [continuare]
Apendicita / durere abdominala / rupere musculara ?
Din ComunitateBuna ziua, As dori si eu cateva pareri avizate pentru o problema medicala. Sunt barbat, 25 ani, fac sala (bodybuilding) si practic de aproximativ 2-3 ani k1 full contact (kick boxing). In ultima perioada renovez si un apartament si am carat ... zeci poate sute de saci de materiale, moloz si multe altele, in general cu grija dar m-am mai nimerit si imbracat "de iesit in oras" si am pus presiune mai mare pe spate pentru ca sa nu ma murdaresc. Initial la sala de forta cand faceam niste echere (abdomene prin care ridicam si picioarele si corpul am simtit o durere in partea dreapta .. jos cam in zona apendicului. M-am oprit putin, am continuat cu alte exercitii pentru abdomen mai usoare si nu am mai simtit durere. Dupa care m-am urcat pe banda de alergare si dupa 5 min mi-a amortit piciorul drept. Inainte cu o zi de sala am fost la k1 si am facut cateva reprize puternice unde imi aduc aminte ca am incasat 1-2 picioare pe partea laterala dreapta (lovituri mai puternice). Nu am... [continuare]
Durere la genunchi de la alergare
Din ComunitateAjutor, Am o problema de cateva zile la genunchi din cauza sportului , ma doare foarte tare ,mai ales cand merg .Va rog sa imi dati un sfat cum sa scap de aceasta durere insuportabila .Va multumesc .Sanatate la toata lumea. [continuare]
Sarcină după o sarcină extrauterină ?
Din ComunitateBună ziua, acum 4 ani am avut o extrauterină, ( cu trompa scoasă )am aflat ca sunt însărcinată recent , acum aș avea 5 săptămâni și 4 zile , când am aflat m-am dus la ginecolog asta cam pe la 3 saptamni pentru ca aveam înțepături dureri în vagin in zona pelvina ,durerile și înțepăturile au persistat dar acum la 5 săptămâni parcă sunt mai rare , mă confrunt cu dureri de ovare ca și cum mi-ar veni menstruația , doctorița a zis ca e ok, la eco nu s-a văzut încă nimic , analizele de sânge au fost ok , mi-a făcut și beta la 48 de ore și m-a programat la 6 săptămâni , întrebarea mea mai sunt mămici care se confruntă cu dureri înțepături sau contracții , eu înnebunesc , menționez ca la prima sarcină extrauterină nu am avut așa ceva decât când sarcina a înaintat pe la 6 săptămâni atunci aveam și sângerări , mă sperie înțepăturile astea și durerile oare sunt normale ? [continuare]
Sunt normale durerile zilnice in primul trimestru de sarcina?
Din ComunitateBuna ziua! Sunt însărcinată in aproximativ 6 săptămâni si resimt zilnic (atat ziua, cat si noaptea) dureri in zona abdominala inferioara, de intensitate diferita. Medicul meu mi-a recomnadat doar niste vitamine, insa fara a-mi da alte detalii privind durerile, ci doar ca este o sarcina incipienta, intrauterina. Intrebarea mea ar fi daca s-a mai confruntat cineva cu astfel de dureri zilnice? Vă mulțumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter