imagini cu exercitii fizice pentru hernie de disc
Exercitii kegel pentru ejacularea prematura
Din ArticoleGeneralitati Ejacularea precoce este o tulburare sexuala frecvent intalnita. Cand un barbat ejaculeaza inainte ca el sau partenerul sa controleze acest lucru, este vorba despre ejaculare prematura. Cazurile de ejaculare prematura rar intalnite sunt normale, mai ales la barbatii tineri. Desi cauzele ejacularii premature nu sunt cunoscute, medicii considera ca acestea pot fi atat de natura emotionala (vina, anxietate, etc.), cat si de natura biologica (de exemplu nivele anormale de hormoni, probleme tiroidiene, etc.). Importanta exercitiilor Kegel in tratarea ejacularii precoce Exercitiile Kegel sunt exercitii care implica incordarea muschilor pubococcigieni. Acestia sunt localizati in zona osului pubian, sub organele genitale atasate la coccis. Sunt prezenti atat la barbati, cat si la femei. Printre beneficiile actionarii muschilor pubococcigieni se numara: consolidarea erectiilor mai ferme si de lunga durata imbunatatirea fluxului de sange catre penis ... [continuare]
Hernie de disc și chist tarlov?
Din ComunitateBuna ziua, am făcut un RMN și am nevoie de câteva păreri daca este de operatie sau nu.Concluzia RMN:Atitudine scoliotică Modificări degenerative disco-vertebrale lombare ce determina contacte radiculare etajate, predominant de partea dreapta. Chist Tarlov posterior de S2 [continuare]
Am hernie de disc, e urgenta operatia?
Din ComunitateRMN - Tendinta la rectitudine a coloaneivertebrale lombare, scolioza dextroconcava cu punct maxim L4-L5 Corpii vertebrali cu inaltime si aliniament pastrate fara modificari structurale semnificative vizibile IRM Discurile intervertebrale L3-L4, L4-L5 si L5-S1 deshidratate cu reducereainaltimii spatiului intervertebral L5-S1. Protuzii discale circumferentiale la nivel L3-L4 si L5-S1 fara afectarea radacinilor nervilor spinali. Ruptura inelului fibros la nivel L4-L5 cu protuzia intracanalara subligamentara unui fragment de nucleu pulpos ce determina importanta compresie a sacului dural precum si a radacinii L5 de parte stanga in recesul lateral Modificari artrozice interapofizare posterioare( mai ales la nivel L4-L5) Conul medular situat la nivel L1-L2, fara anomalii de semnal decelabile IRM [continuare]
Hernie de disc multipla
Din ComunitateIn ce clinica din Tg Mures se efectueaza interventii chirurgicale pe coloana? [continuare]
Operator hernie de disc
Din Comunitatesunt operata de trei ori pe inele l4l5 de doua ori pe partea dreapta si pe partea stanga me -a curatat lama l4l5 si tot durere mare am ce sa fac ca nu stiu ce sa fac sa ami treaca durea si sa numai ami amblocheze coloana? [continuare]
Hernie de disc lombara
Din Comunitatem-am hotarit ma operez daca stiti la SPITALUL MILITAR CAROL DAVILA DIN BUCURESTI UN DOCTOR BUN [continuare]
Cine stie va rog,ce exercitii fizice si alte vindecari pentru ,,mersul dezechilibrat pe varfuri''''?
Din Comunitatesufar pentru cineva care trebuie ajutat in aceasta problema ,e posibil un tratament cu ,,impulsuri electrice '''' - presopunctura cu electrozi ,la talpi ? [continuare]
Metode pentru imbunatatirea relatiilor sexuale - alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, relaxare si somn suficient
Din ComunitateAm noduli la ambii sani si as vrea sa stiu din ce cauza apar si care ar fi tratamentul in aceste cazuri. Am facut trataament cu dupfaston si progestogel mai bine de 4 ani si ce am reusit cu acest tratament nimic mai mult de micsorarea lor cu 1-2 mm nimic mai mult. As vrea sa stiu pot disparea cu tratament sau daca as face un copil [continuare]
Exercitii usoare pentru prevenirea cheagurilor de sange
Din ArticoleGeneralitati Cheagurile de sange formate la nivelul venelor, numite si tromboza venoasa profunda, apar la nivelul membrelor inferioare, pe fondul lipsei prelungite de activitate fizica. Trombul poate migra apoi catre inima sau plamani, provocand complicatii importante pentru sanatate, precum embolismul pulmonar. Cateva exercitii usoare recomandate dupa perioadele de imobilitate va ajuta sa reduceti substantial riscul formarii cheagurilor de sange. Pericolele asociate cu instalarea cheagurilor de sange Predispozitia la formarea cheagurilor de sange este strans legata de mentinerea aceleiasi pozitii corporale perioade lungi de timp, asa cum se intampla in timpul unei calatorii cu avionul sau masina, dupa o interventie chirurgicala sau repausul prelungit la pat. Deoarece muschii picioarelor nu se afla in proximitatea inimii, contractiile lor sunt cele care ajuta la circulatia sangelui la acest nivel. Cu cat musculatura membrelor inferioare ramane relaxata mai mult timp, cu... [continuare]
Exercitii fizice mai putin utile
Din ArticoleGeneralitati Se poate sa va pierdeti timpul acasa sau la sala de sport, incercand sa scapati de grasimea abdominala, asa cum fac multe persoane. Acest lucru se intampla cand vine vorba sa scapati de excesul de grasime de pe abdomen si vreti sa fiti din nou in forma. Dar cine are timp de pierdut cu exercitii ineficiente si chiar riscante? Nu dumneavoastra. Tractiuni pentru spate - Problema: numai persoanele care au articulatiile umerilor foarte mobile pot mentine coloana suficient de dreapta pentru a face acest exercitiu in mod corespunzator. In timpul exercitiului - executat gresit - va puteti rani sau mai rau, puteti suferi o ruptura a muschilor coifului rotatori. In cazul in care bara de exercitii va loveste in spatele gatului, este posibila ranirea vertebrelor cervicale. - Tractiuni pentru spate sigure: Asezati-va la aparatul de tractiuni, inclinati-va pe spate cu cateva grade, tineti mainile pe bara de exercitii cu anvergura mainilor mai mare decat cea a umerilor si... [continuare]
Hernie de disc
Din Dictionar TermeniProeminare a discului intervertebral in afara limitelor sale normale. hernia discala survine de cele mai multe ori intre 20 si 30 ani. Ea priveste discul intervertebral care este constituit din doua parti: un nucleu gelatinos central (nucleus pulposus) si un inel de fibre periferice care leaga cele doua vertebre una de alta. Daca inelul este fisurat, nucleul trece spre exterior dand nastere unei proeminente in afara coloanei vertebrale si comprimand de cele mai multe ori o radacina nervoasa, chiar maduva spinarii. Herniile survin de cele mai multe ori la nivel lombar. Ele afecteaza mai rar vertebrele cervicale. Cauza distrugerii discului poate fi un surmenaj moderat, dar repetat (muncitorii manuali), sau ridicarea unei greutati mari, chiar o torsionare brusca a trunchiului. Simptome si diagnostic - O hernie discala se manifesta printr-o durere acuta si o redoare a coloanei vertebrale. Compresia unei radacini nervoase provoaca o nevralgie (sciatica, nevralgie cervicobrahiala)... [continuare]
Hernie de disc??
Din ComunitateBuna seara, Acum cativa ani am inceput sa am probleme cu coloana lombara,mai exact acum 4-5 ani in urma unui efort crescut la munca.Precizez ca am 26 ani,am muncit 7 ani intr-un magazin de imbracaminte unde la cateva zile ridicam singura sau cu ajutor colete de marfa de 20-30-40 kg.Dupa 2 ani de munca in aceasta firma,am inceput sa am probleme,sa intepenesc de la bazin in jos,sa nu pot sa ma aplec deloc,sa am o durere permanenta in piciorul stanga,sa nu pot nici macar sa ma asez pe toaleta.Durerile apar doar cand depun efort si trec dupa 2 zile,daca ma odihnesc. Am facut RMN si rezultatele sunt acestea: Examinare IRM colana lombara fara substanta de constrast IV Secvente efectuate: sagital T2,STIR,axial T2. Fara modificari de semnal T2 la nivelul conului medular. Hiposemnal T2 la nivelul discurilor intervertebrale L4,L5(deshidratate). Ingustarea spatiului intervertebral L5-S1 in portiunea posterioara. Fara modificati de semnal STIR la nivelul platourilor vertebrale lombare... [continuare]
Artroza si importanta exercitiului fizic
Din Comunitatevreau sa stiu ce,exerciti se fac pentru gonartroza si daca este buna bicicleta magnetica [continuare]
Exercitii fizice
Din Comunitateam o fetita de 8 luni , inca alaptaz, va rog sa-mi spuneti daca pot sa fac exercitii aerobice de ex. tai-bo si pilates. Este important pentru mina sa fac ceva miscare ptr. ca am inceput sa mai iau in greutate . [continuare]
Hernie de disc l5 s1
Din ComunitateAm facut un RMN si diagnosicu e hernie discala L5 S1mediana si paramedianadreapta cu contact intre disc si radacina nervoasa la nivelul acesteia.Fara modificari de calibru ale canalului rahidian.Fara modificari de semnal la nivelul cordonului medular.Nu mai pot pasi pe calcii mi se amorteste picioru si am niste dureri f mari la spate dar nu coboara in jos doar un punct fix.am fac trat cu refen inject 10 zile dar nimic.jetonal forte..un pic trecea si iar rev durerile.ce imi recomandati..tre sa ma operez.???VA MULTUMESC SI ASTEPT UN RASPUNS.. [continuare]
Hernie de disc?
Din Comunitatebuna ziua,va rog sa ma ajutati cu interpretarea unui rmn care evidentiaza protruzie paramediana stg de 4/9/6 mm la nivelul discului t9 ce amprenteaza sacul dural si comprima cordonul medular la acest nivel,arie liniara in hipersemnal t2 la interior sugestiva de fisura anulara.mica hernie intraspongioasa la nivelul marginii posterolaterale stangi a corpuli vertebral t3 insotita de o arie de edem imflamator de cca 10 mm diametru.eu am dureri f mari ,nu pot inspira si expira complet,va rog sa mi spuneti ce ma poate ajuta medicatie antiinflamatoare sau interventie chirurgicala? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleReinterventie hernie de disc lombara. un medic bun?
Din ComunitateBuna ziua! Dupa aproximativ un an de la operatie, mamei mele fie i-a recidivat, fie nu a decurs cum trebuie operatia de hernie disc lombara l5 s1. Ideea este ca dupa operatie nu a avut nici un semn de ameliorare a durerii, ba chiar dupa operatie s-a ales cu dureri si mai acute iar piciorul stang de la genunchi in jos ii amorteste de cele mai multe ori. In urma unui RMN -ului efectuat luna anterioara reiese ca marimea herniei este de 9 mm (inainte de operatie a fost de 12mm) ceea ce ma face sa cred ca operatia nu a decurs cum trebuie. Ma poate ajuta cineva cu o recomandare a unui medic in Bucuresti? Multumesc! [continuare]
hernie de disc l4 l5?
Din ComunitateSunt operata de 7 zile (hernie disc l4 l5) si inca am dureri groaznice pe fesa si piciorul drept.Am tratament ,dar nu ma ajuta deloc,pot sa spun.Si mai ales,eu credeam ca operandu-ma la paroscopic,nu voi trece prin acelasi calvar ,ca la o operatie cu bisturiul. [continuare]
Hernie de disc
Din ComunitateBuna ! am fost diagnosticat cu hernie mediana subligamentara descendenta a discului intervertebral L5-S1 cu dimensiuni de 0,83 cm ,cu compresia sacului dural si radacinilor nervoase bilateral . De jumate de an am problema asta si am avut dureri doar in regiunea sacrului , descendent spre coccis , poate un pic in reg lombara , spre picior nu sa extins , am 21 de ani si vreau neaparat cumva sa scap de problema asta fara consecinte si sa pot fi activ in continuare . Am tot cautat solutii aici in Chisinau de unde sunt eu , dar inafara de interventie clasica nu prea am gasit nimic . As fi foarte recunoscator daca cineva mi-ar da un sfat , mai ales din partea un doctor , sunt gata sa vin in Romania pt o interventie de nucleoplastie daca m-as convinge ca e cu adevarat benefica , sunt student la medicina si bineinteles o sa caut cea mai buna solutie , ms anticipat . [continuare]
Hernie de disc
Din ComunitateBuna ziua ! In urma efectuarii unui rmn am primit rezultatul:reducerea lordozei lombare fiziologice .Hernie mediana si paramediana bilateral L5- S1 ,cu contact radicular L5 stanga extraforaminal si S1 bilateral .Protruzie discala circumferentiala L4-L5 ; amprenta foraminala stanga realizata de apofiza articulara la acest nivel . Acesta a fost rezultatul rmn-ului si doresc sa stiu daca este urgenta operatia sau poate fii tratata medicamentos , durerile dupa o luna si ceva s-au redus cat de cat ... am avut si semipareza picior stang .Va rog astept un raspuns urgent . [continuare]
Operatie :hernie de disc l5 mediana stanga
Din ComunitateBuna ziua ,m-am operat in noiembrie 2010,de atunci sant in concediu medical ptr ca mai am dureri de coloana si pe piciorul stang ,ce ar trebui sa fac pentru ca trebuie sa muncesc am 43 de ani,multumesc [continuare]
Hernie de disc?
Din ComunitateBuna ziua.Doresc daca imi permiteti sa va adresez o intrebare:cam de 3 luni de zile am o durere in coapsa dreapta pe fata anterioara durerea nu coboara in jos deci este strict in coapsa.Spatele nu ma doare deloc defapt nu ma durut niciodata dar cam la 5 cm de osul sacral spre fesa dreapta parica imi raspunde ceva acolo,nu ma doare.Mi-am facut toate analizele de curand au iesit foarte bine uree calciu vsh.Durerea este mai intensa noaptea,nu am furnicaturi si nici amorteli.Am urmat un tratament cu diclovit 10 zile (nu am mai avut nici o problema)dar dupa ce l-am incheiat durerea a reaparut.Am inceput de cateva zile sa fac kinetoterapie si parica durerea a mai cedat.Ce imi sugerati sa fac pentru ca am impresia ca nimeni nu a mai descris un asemenea caz ca al meu.Va rog ajutati-ma [continuare]
Lumbago sau hernie de disc?
Din ComunitateCand aveam 25 de ani am facut o criza sciatica datorita expunerii fortate (la serviciu, in santier) la temperaturi exterioare extrem de scazute. Am facut un tratament medicamentos (cred ca Mydocalm) si in cca. o saptamana m-am vindecat. Am ramas insa cu o sensibilitate, care mi-a mai creat in timp mici probleme, rezolvate cu masaj cu gel antiinflamator de specialitate. Acum 2 saptamani insa, cred ca tot datorita frigului, a aparut o criza serioasa, care nu s-a vindecat cu Diclofenac gel si am ajuns la urgente - reumatologie: dureri puternice lombare dreapta si gamba anterioara dreapta. Am fost diagnosticat cu lumbago cronic si urmez de 5 zile un tratament cu Mydocalm, Tador, Paracetamol si in plus Ketonal gel si Taxofit Artrit plus ultra. Situatia nu s-a ameliorat simtitor, asa ca m-am programat la medicul de familie pentru o trimitere la un tratament la reumatologie si eventual un control RMN. Am 54 de ani, 1,77 m si 82 kg. [continuare]
Hernie de disc l4-l5
Din Comunitatebuna ziua,am facut RMN si am fost diagnosticat cu ernie de disc L4-L5 si L5-S1,imi amortesc picioarele si nu pot face aproape nimica.Am facut tratament cu KETROPROFENE si CORTIZON dar amorterile si durerile au reaparut dupa 3-4 zile de la terminarea tratramentului. [continuare]
Hernie de disc cervicala
Din ComunitateConcluzie Rezonanta Magnetica: Formatiune de volum intradurala extramedulara pe stinga la nivelul corpului vertebrei C7.Semne RM de modificari degenerativ distrofice. Herneie de disc paramediana pe dreapta C5/6.Protruzie de disc C4-5. In acest caz este nevoie de interventie chirurgicala sau se poate merge si pe tratament conservator? Astept raspuns!Multumesc anticipat! cu respect Oxana Valachi [continuare]
As dori sa stiu daca singura varianta este operatia de hernie de disc?
Din ComunitateRezultatul RMN-ului: Scolioza dextro-convexa a coloanei vertebrale lombare in plan frontal;fara deviatie de ax in plan sagital.Hemangiom cu diametrul 11,5mm se remarca la nivelul corpului vertebral L3. Modificari de semnal tip Modic I si Modic II(aspect inflamator si degenerare lipomatoasa)se observa la nivelul platourilor vertebrale adiacente discului iv L5. Reducerea inaltimii si a hipersemnalului T2 fiziologic se evidentiaza la nivelul discurilor iv L4 si L5-aspect degenerativ. Deborduri discale circumferentiale se observa la L4-L5(mai extins de partea stanga,cu raport radicular L4 si L5 bilateral,stangadreapta)si L5-S1(mai extins de partea dreapta,cu efect compresiv radicular L5 si S1 bilateral,dreaptastanga).Fara stenoza semnificativa de canal spinal lombar;modificari hipertrofice de natura mai probabil degenerativa se noteaza la nivelul articulatiilor interapofizare de la L2-L3 pana la L4-L5 inclusiv, determinand amprenta suplimentara pe filum terminale. Concluzii: Hemangiom... [continuare]
Hernie de disc?
Din ComunitateBuna ziua!As dori o opinie din partea dvs. in cazul rezultatului rmn : Mici modificari de statica vertebrala a coloanei lombare.Moderat debord discal,circuferential L5-S1,asociind mica hernie discala in posterior,median,cu baza larga de implantare,asociind amprentarea sacului dural si respectiv mic contact cu radacina L5,extraforaminal dreapta. Multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter