Reflexoterapia te ajuta sa slabesti

Publicat la data de: 08 Ianuarie 2008 | Actualizat la data de: 12 Iulie 2018
Autor: SfatulMedicului

Generalitati

Sus
Reflexoterapia te ajuta sa slabesti

Ai auzit probabil vorbindu-se de reflexoterapie si de efectele benefice ale acesteia in diverse afectiuni. In cazul in care incepi un regim de slabire, reflexoterapia iti poate fi de mare ajutor, alaturi de dieta si miscare, desigur.
Reflexoterapia este o tehnica speciala de masaj digital, care se bazeaza pe relatia dintre anumite zone cutanate si activitatea aparatelor si sistemelor organismului uman. Poate fi folosita in prevenirea si tratamentul multor dezechilibre si afectiuni.

Exista numeroase teorii privind modul de actiune al acestei terapii, dar sistemul nervos este cel care detine cheia. Nu s-a facut inca o descriere exacta a modului in care reflexoterapia actioneaza la nivelul organismului; mai cunoscute si studiate sunt efectele pe care aceasta le produce. Se aplica la nivelul picioarelor, mainilor, urechilor si altor zone ale corpului. Cea mai responsiva zona este insa cea de la nivelul picioarelor.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Cum ma poate ajuta reflexoterapia sa am o greutate normala?
  3. Exista contraindicatii si efecte adverse?
  4. Citeste pe aceeasi tema

Cum ma poate ajuta reflexoterapia sa am o greutate normala?

Sus

Aportul crescut de alimente poate aparea pe fondul unei stari de incordare psihica, de stres. Aparatul digestiv este extrem de reactiv la impulsurile nervoase primite. Starile de stres, nervozitate, emotiile puternice, ingrijorarile duc la o secretie anormala a stomacului. Secretia crescuta de la nivelul stomacului ne poate crea falsa senzatie de foame.

In acest caz, prin activarea punctelor corespondente ale sistemului nervos si zonei stomacului vom obtine o reglare a secretiei acestuia si disparitia senzatiei de foame. Acestea sunt zona de pe fata plantara si dorsala a halucelui (degetul mare de la picior), la nivelul unghiei (zona reflexa a creierului) si fata interna a talpii, sub linia diafragmului, predominant pe partea stanga (pentru stomac).

La persoanele cu exces ponderal, care au diagnosticata o patologie hormonala, de cele mai multe ori tiroidiana, reflexoterapia ajuta, prin activarea centrilor corespondenti, la reglarea functiilor hipofizei si tiroidei, dar nu inlocuieste tratamentul hormonal care a fost recomandat. Alteori insa, desi nu este diagnosticata o tulburare endocrinologica, activarea centrilor sistemului endocrin este benefica. Zona corespondenta glandei hipofize este pe pulpa halucelui, pe prima falanga.

Pentru tiroida, zona reflexa este extremitatea distala a metatarsianului I, pe fata plantara. Pentru glandele suprarenale, punctele reflexe sunt pe zona de deasupra liniei articulare dintre metatarsienele II, III si tarsiene.

Reflexoterapia ca unica metoda terapeutica nu duce la scaderi spectaculoase ale greutatii, dar vine in ajutorul celorlalte metode de a slabi. Pentru un efect optim puteti folosi in cursul sedintelor uleiurile de rozmarin, de migdale dulci sau samburi de struguri.

Exista contraindicatii si efecte adverse?

Sus

Pentru ca normalizeaza functiile organismului, nu are efecte adverse daca este corect aplicata. Pot aparea unele neplaceri la primele sedinte de terapie, neplaceri trecatoare. Acestea se datoreaza cresterii eliminarii toxinelor si a apei in exces din organism. Reflexoterapia poate fi daunatoare sanatatii in mod indrect, prin intreruperea medicatiei de baza.

Este considerata complementara medicinei clasice si nu o inlocuitoare a acesteia. Este contraindicata (ca si masajul) in cazul persoanelor care au diagnosticate boli neoplazice (cancerele), tulburari de coagulabilitate, boli psihice, boli infecto-contagioase.

Autor: Dr. Roman V. Mihaela
Medic rezident medicina de recuperare, reflexoterapeut
Sursa: Revista
Slab sau gras


Medici specialisti Medicina alternativa

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Dieta pentru detoxifierea de primavara Dieta pentru detoxifierea de primavara

    Generalitati Odata cu sosirea primaverii, este momentul ca organismul sa fie curatat si detoxifiat, sa se optimizeze digestia si sa se inceapa o dieta care sa permita pierderea in greutate dar si cresterea nivelului de energie. Articolul prezinta modalitatile de...citeste mai mult

  • Conceptii gresite despre legume si slabire Conceptii gresite despre legume si...

    Generalitati Multe diete impun restrictii alimentare cu privire la legume bazate pe intelepciunea populara, nu pe date stiintifice. Conceptiile gresite despre legume si slabire trebuie inlaturate pentru o alimentatie sanatoasa, care nu provoaca cresteri in...citeste mai mult

  • Terapia cu vacuum, un mod rapid de a scapa de celulita Terapia cu vacuum, un mod rapid de a...

    Generalitati Terapia cu vacuum este un tip de tratament anticelulitic care foloseste puterea si beneficiile masajului in vederea indepartarii aspectului de coaja de portocala al pielii. Aceasta este o metoda non-invaziva care foloseste un dispozitiv special si se...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate