Jurnal de infrumusetare spa chiar la tine acasa

Generalitati

Sus
Jurnal de infrumusetare spa chiar la tine acasa

Regula de aur pentru a beneficia de orice tratament spa in caminul tau este sa te deconectezi de lumea exterioara.

Asa ca inchide televizorul si telefonul si cauta-ti un colt linistit, numai al tau, unde sa nu te deranjeze nimeni.

Trebuie sa tii cont ca o minte relaxata contribuie la atmosfera spa pe care vrei sa o redai casei tale.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Umple casa de flori si lumanari parfumate
  3. Ulei de lavanda sau menta pentru simturi
  4. Exfoliere inainte de dus
  5. Articole similare

Umple casa de flori si lumanari parfumate

Sus

Aprinde o lumanare de aromaterapie sau cumpara-ti un difuzor care elimina la intervale regulate uleiuri esentiale relaxante. Imprastie prin casa ici si colo petale de trandafir si pietricele.
Daca nu ai din cele folosite in spa-uri poti folosi si pietre de rau sau care au o semnificatie aparte pentru tine. Si neaparat umple-ti casa de flori. Spa-ul nu inseamna altceva decat un stil de viata, un amestec de sanatate, frumusete si confort, o stare care trebuie sa te insoteasca pretutindeni.

Ulei de lavanda sau menta pentru simturi

Sus

Daca vrei sa te bucuri si de terapiile spa pentru fata si corp e chiar foarte simplu. Incepe cu o exfoliere a fetei cu o lotiune abraziva, apoi stai cu fata aplecata peste un vas cu apa fierbinte pentru ca aburii sa iti deschida porii.
Nu uita ca in vasul cu apa sa torni cateva picaturi de ulei de lavanda sau menta pentru a-ti incanta simturile si asteapta 5-10 minute apoi tamponeaza usor, iar pe tenul astfel uscat aplica o masca.

Exfoliere inainte de dus

Sus

In ceea ce priveste corpul, unul din cele mai bune trucuri pentru improspatarea pielii este exfolierea inainte de a intra la dus. Nu ai nevoie decat de o perie moale pentru corp (cauta una cu firele moi si din par natural!) si de o crema abraziva. Incepe periajul cu miscari usoare si circulare dinspre picioare spre gat. Acest brosaj delicat stimuleaza circulatia, asigurand un tratament de detoxifiere “facut in casa”, eliminand in acelasi timp celulele moarte care impiedica absorbtia cremelor nutritive.
Continua apoi cu un dus cald, folosind un gel de corp exfoliant bland si cu actiune de hidratare, iar dupa ce ai iesit din baie, pe pielea uscata aplica un strat fin de crema hidratanta.
Dupa un tratament spa impletit cu aromaterapie si beneficiile produselor naturale te vei simti plina de energie si radiind de sanatate.

Sursa: Revista Tonica

Citeste si

Arhiva
  • Ardeti grasimile si dezvoltati-va musculatura in 5 saptamani Ardeti grasimile si dezvoltati-va...

    Generalitati Cu ajutorul urmatorului plan pentru slabit, va puteti infrumuseta, tonifia si contura trupul, dar mai ales veti reusi sa scapati de aproximativ 7 kilograme in doar 5 saptamani. Fie ca doriti sa va pregatiti pentru vacanta sau doar doriti sa pierdeti...citeste mai mult

  • Permanentul pentru gene Permanentul pentru gene

    Generalitati si alte informatii Permanentul reprezinta un tratament inovator, de ultima generatie, creat pentru a accentua privirea si pentru a-i conferi intensitate. Este o metoda de infrumusetare a genelor, al carei efect poate dura 2-3 luni indiferent de varsta, de...citeste mai mult

  • 5 afectiuni pe care le puteti trata toamna aceasta la Ana Aslan Health Spa in Eforie Nord 5 afectiuni pe care le puteti trata...

    Toamna se numara... sejururile de tratament Imediat ce agitatia verii lasa loc doar fosnetului brizei, iar peisajul se coloreaza in tonuri aurii-aramii, la mare incepe perioada cea mai propice pentru sejururi de tratament. Ana Hotels Europa din Eforie Nord este...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Clinici recomandate
Medici recomandati
Servicii specializate
+4
Vezi toate clinicile
Mai putin
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK