5 solutii naturale pentru problemele articulare!

Publicat la data de: 08 Aprilie 2014 | Actualizat la data de: 20 Iulie 2016

5 solutii naturale pentru problemele articulare

Sus
5 solutii naturale pentru problemele articulare!

Prin flexibilitatea si mobilitatea pe care le ofera organismului nostru, articulatiile trebuie protejate si fortificate inca din tinerete pentru a preveni diversele afectiuni care pot aparea si care ar impiedica desfasurarea unei vieti normale.

Statisticile arata ca incidenta bolilor articulare este in continua crestere si exista peste 200 de boli care ne pot afecta articulatiile.

Vestea buna este ca prin exercitiu fizic, dieta sanatoasa, miscare si postura corecta, putem preveni si chiar stopa multe dintre aceste afectiuni.

Cuprins articol

  1. 5 solutii naturale pentru problemele articulare
  2. Ce este Celadrin?
  3. Cum functioneaza Celadrin?
  4. Cand sa utilizam Celadrin?
  5. Sub ce forma se prezinta Celadrin?
  6. Citeste pe aceeasi tema

5 solutii naturale pentru problemele articulare

Sus

1. Miscare, miscare, miscare
Miscarea este esentiala pentru sanatatea articulatiilor. Cu cat faceti mai multa miscare, cu atat articulatiile vor fi mai mobile. Exercitiul fizic ajuta si la intarirea sistemului muscular, care, la randul lui, ajuta la mentinerea stabilitatii incheieturilor.Sunt recomandate activitatile fizice care intaresc muschii fara a afecta cartilajele, precum: pilates, yoga, inot. Cand vine vorba despre activitati precum jogging-ul, tenisul sau schiatul, care pun multa presiune asupra articulatiilor, trebuie sa evitam sa le realizam pe suprafete tari sau denivelate (sau sa folosim echipament de protectie adecvat). Daca practicam un sport sau mergem la sala, trebuie sa stim ca incalzirea este elementara pentru lubrifierea articulatiilor si asigurarea unei elasticitati optime a ligamentelor si tendoanelor. O incalzire buna poate sa ia 10-15 minute. Evitati sa folositi greutati prea mari sau sa repetati anumite exercitii de mai multe ori, fara pauza.

2. Postura corecta, in special la birou
Mentinand o postura corecta a corpului, muschii si sistemul osos colaboreaza pentru a exercita cat mai putina presiune asupra articulatiilor, impiedicand oasele sa creeze frictiune intre ele, si prevenind astfel simptomele artritei. O atentie deosebita trebuie acordata pozitiei corpului atunci cand ridicam sau caram ceva. Spre exemplu, rucsacul trebuie carat pe ambii umeri, si nu doar pe unul, astfel incat greutatea lui sa fie distribuita in mod egal asupra articulatiilor. Atunci cand ridicati un obiect greu, folositi muschii principali ai corpului, flexand genunchii mai degraba decat incordand doar muschii spatelui. Iar atunci cand lucrati la birou, este important ca trunchiul sa fie intr-o pozitie in care nu este nevoie sa va aplecati pentru a tasta sau a scrie pe suprafata de lucru. Antebratele si coatele trebuie sprijinite in mod confortabil,iar genunchii trebuie sa stea usor ridicati in raport cu coapsele.

3. Nu uitati de relaxare!
Nu uitati sa va relaxati din cand in cand. O baie fierbinte relaxeaza musculature si incheieturile, asadar recomandam sa faceti din asta un ritual saptamanal. Recomandate sunt baile cu plante, baile cu parafina sau cu sare de bazna si, din cand in cand, o vacanta intr-o statiune balneara. Masajul de relaxare este un alt tip de rasfat cu adevarat benefic pentru sanatatea articulatiilor, intrucat reduce nivelul de disconfort, relaxeaza musculature si creste vigoarea organismului.

4. Alimentatia - suntem ceea ce mancam
Vitaminele din grupul B ajuta la reducerea inflamatiei si durerii articulare. Se recomanda: alimentele precum tofu, seminte de floarea-soarelui, oua, soia, grau incoltit, cereal integrale, linte, alune, banane, naut. Trebuie evitata cafeaua, intrucat aceasta slabeste densitatea osoasa dar si pe cea articulara, si fumatul care predispune la artrita reumatoida.

5. Rolul suplimentelor alimentare intr-o lume moderna
Pentru ca stilul de viata modern le face atat de necesare… De cele mai multe ori, simpla ingerare a alimentelor nu poate sa asigure necesarul de nutrienti ce dorim sa ii aducem in organism, de aceea trebuie sa cautam o sursa alternativa de asigurare a lor. Suplimentele alimentare sunt extrem de eficiente atunci cand se urmareste o concentratie mai mare de substante nutritive in diverse scopuri, in cazul de fata pentru ameliorarea sau prevenirea problemelor articulare.

Celadrin este un supliment alimentar, inovator, care a ajutatmilioane de oameni la nivel mondial in probleme legate de articulatii, muschi si coloana vertebrala. Drept dovada, Celadrin Unguent este singurul preparat pentru articulatii si muschi agreat de Federatia Internationala de Medicina Sportiva (FIMS).

Ce este Celadrin?

Sus

Celadrin este o formula unica de acizi grasi nesaturati din uleiuri cetilate, care sunt stiintific prelucrati si rearanjati intr-o matrice special conceputa pentru un efect optim asupra mobilitatii si confortului articular.

100% natural, face posibila administarea pe termen lung.
Capsule vegetale, recomandate in dietele vegetariene.
Creat conform unei metodologii stiintifice patentate (brevet SUA #5,569,676), fiind un produs natural certificat ca sigur pentru consum intern.
Fabricat respectand standardele GMP (Good Manufacturing Practice) - garantia calitatii.

Cum functioneaza Celadrin?

Sus


Dr. Cristian Barbulescu, medic primar, specialist expertiza si recuperarea capacitatii de munca, explica mecanismul de actiune al acizilor grai nesaturai din uleiuri cetilate. ”In majoritatea cazurilor, uzura articulatiilor este cauzata de 2 factori de baza: inflamatia si insuficienta lubrifiere si fluiditate a membrane celulare. Celadrin are o actiune terapeutica asupra ambilor factori. Prin actiunea lor la nivel celular, substanta activa din Celadrin ajuta membrana celulara sa combata substantele inflamatoare si contribuie la normalizarea cantitatii de lichid sinovial din articulatii. Exista un numar semnificativ de teste si studii clinice realizate cu acizii grasi nesaturati din uleiuri cetilate, toate avand rezultate pozitive.”
Imbogatit cu vitamina C, Celadrin contribuie la formarea colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos si a ligamentelor.

Cand sa utilizam Celadrin?

Sus

Celadrineste recomandat in 3 directii principale:
Pentru probleme degenerative si reumatice ale articulatiilor, muschilor si coloanei vertebrale, cauzate de inaintarea in varsta si procesul inevitabil de deteriorare a aparatului locomotor.
in cazuri de entorse, luxatii si alte traumatisme ale tendoanelor si ligamentelor. Recomandat ca adjuvant in a facilita recuperarea medicala a sportivilor profesionisti sau amatori, cat si a persoanelor care se confrunta cu suprasolicitari sau accidentari la nivelul sistemului locomotor.
Tuturor persoanelor interesate de mentinerea pe termen lung a sanatatii, flexibilitatii si mobilitatii articulare. Pe principiul “preventia este cel mai bun tratament”, Celadrin se prezinta ca o solutie 100% naturala, cu posibilitate de administrare pe termen lung.

Sub ce forma se prezinta Celadrin?

Sus

Celadrin se prezinta sub 2 forme:
Celadrin Extract Forte (capsule) - 60 capsule vegetale (cura pentru 30 de zile).
Celadrin Unguent - pentru masaj local, cu actiune incepand cu 30 de minute de la aplicare.
Pentru rezultate optime, recomandam utilizarea combinata a Celadrin capsule si unguent, pe o durata de minim 3 luni de zile.

Opinia domnului doctor Corneliu Moldovan despre produsul Celadrin Unguent.




Citeste aici opiniile persoanelor care au utilizat produsele Celadrin
Bucura-te de oferte special Celadrinexclusiv pe good-days.ro sau suna la numarul de telefon 0724.582.769!

Celadrin este un produs apartinand companiei Good Days Therapy. Sub sloganul ”Bucura-te de sanatate! Bucura-te de viata!”, compania isi propune sa aduca o contributie pozitiva in vietile oamenilor, ajutandu-i sa-si imbunatateasca starea de sanatate, zi de zi. Pentru mai multe detalii despre compania Good Days Therapy si produsele natural pe care le ofera, viziteaza good-days.ro.


Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Limfom sau mielom: terapie specializata in Austria Limfom sau mielom: terapie...

    Introducere De cele mai multe ori se manifesta ca o raceala obisnuita cu oboseala si apatie, insotite poate si de o durere a oaselor. Datorita acestei constelatii simptomale uneori dureaza mult timp pana se ajunge la o diagnosticare corecta... timp pe care cei mai...citeste mai mult

  • Poliartrita favorizeaza aparitia osteoporozei, sau…invers ? Poliartrita favorizeaza aparitia...

    Generalitati Viata pacientilor cu poliartrita reumatoida nu este deloc usoara. Boala ii chinuieste prin disconfortul creat, prin accesele dureroase si prin reducerea functionalitatii articulatiilor prinse in procesul inflamator, complicatiile sunt numeroase si...citeste mai mult

  • Artrita reumatoida si viata sexuala Artrita reumatoida si viata sexuala

    Generalitati Pacientii cu artrita reumatoida pot avea probleme de natura sexuala, fie datorita durerii, a oboselii sau a depresiei. Exista insa unele lucruri care pot fi utile, iar tratamentul agresiv folosit in prezent poate ameliora acest aspect al vietii - in cazul...citeste mai mult