Bien Plus recomanda: Testeaza-ti acum nivelul de stres!
Ce trebuie sa stii despre stres
Sus
Stresul este definit ca fiind starea manifestata in situatii noi, perioade dificile, taskuri ce par a fi imposibil de indeplinit. Organismul percepe stresul ca fiind un pericol si actioneaza in consecinta: hormonii accelereaza activitatea inimii, respiratia devine mai rapida si, astfel, organismul primeste un plus de energie.
In unele situatii stresul poate fi benefic ajutandu-ne sa reactionam mai rapid, sa muncim mai mult pentru respectarea dead-line-urilor. Insa manifestarea frecventa si pe perioade indelungate poate avea efecte negative asupra organismului, stresul fiind corelat cu dureri de cap, stomacale, lombare si probleme de somn.Stresul poate slabi sistemul imunitar, reducandu-i capacitatea de aparare a organismului de virusuri si bacterii sau de a lupta impotriva afectiunilor dj existente.
Testeaza-ti acum nivelul de stres cu ajutorul tool-ului pus la dispozitie de Bien Plus.
Cuprins articol
Simptomele stresului: efecte asupra organismului si comportamentului
SusSimptomele stresului iti pot afecta sanatatea, fara ca tu sa constientizezi acest lucru! Poti considera ca anumite boli sunt responsabile de durerile de cap, insomnia frecventa sau scaderea productivitatii la locul de munca, insa stresul poate fi cauza tuturor acestor conditii.
Simptomele stresului pot afecta intreg organismul, gandirea, starea de spirit si comportamentul. Recunoasterea simptomelor comune ale stresului este un prim pas important in gestionarea lor corecta.
Netratat, stresul poate conduce la dezvoltarea unor probleme de sanatate majore, cum ar fi hipertensiunea arteriala, afectiuni cardiovasculare, obezitate si diabet.
Efecte comune ale stresului
Sus| Efecte asupra organismului | Efecte asupra starii de spirit | Efecte asupra comportamentului |
| Durere de cap | Anxietate | Supraalimentare |
| Tensiune si durere musculara | Neliniste | Abuz de alcool sau droguri |
| Durere in piept | Lipsa motivatiei | Abuz de tutun |
| Slabiciune | Dificultati de concentrare | Izolare sociala |
| Scaderea libidoului | Iritabilitate si furie | |
| Disconfort digestiv | Tristete accentuata | |
| Probleme ale somnului | Depresie |
Cum putem lupta impotriva stresului?
SusDesi in momentele tensionate gasirea unei solutii pare imposibia, stresul poate fi controlat:In primul rand, incearca sa determini cauzele care au dus la instalarea tensiunii;
Gaseste cele mai bune metode de relaxare;
Adopta metode sanatoase de a indeparta stresul sau de a-i reduce efectele daunatoare.
Esti nervoasa si nu-ti mai convine nimic? Treci printr-o perioada grea si stresanta?Multitudinea task-urilor zilnice te epuizeaza?Nu reusesti nicicum sa te relaxezi?
Daca te regasesti in cel putin una dintre situatiile de mai sus, incearca Bien Plus
SusBien Plus a fost creat special pt tine!
Capsula roz cu ingrediente atent alese iti va reda starea de bine si confort.
Bien Plus reduce tensiunea cauzata de stresul cotidian, conduce la instalarea unei stari de relaxare si calm si ajuta la echilibrarea emotionala. Este recomandat in stari de stres, anxietate, neliniste si iritabilitate, depresie usoara, emotii, stari de tensiune sau epuizare nervoasa.
Fiecare capsula de Bien Plus contine cantitati atent evaluate de extracte naturale standardizate: sunatoare, melisa, passiflora si valeriana. Produsul este destinat adultilor si se administreaza la nevoie cate 1 capsula de 2-3 ori pe zi.
Bien Plus este unic prin:
- extractele naturale standardizate;
- actiunea complexa datorata asocierii de principii active cu mecanisme de actiune diferita;
- prin efectul anxiolitic si sedativ potentat;
- fara dependenta;
- fara zahar;
In luna iulie, cere in farmacii mostra ta gratuita, capsula roz de Bien Plus!
Pretul recomandat in farmacii pentru o cutie Bien Plus 16 ron
Vrei sa stii cat esti de stresata?
Testeaza-ti nivelul de stres pe www.bienplus.ro!
-
Cere SfatulMedicului
afla raspunsurile la problemele tale
-
Interpreteaza-ti analizele
afla parerea medicului despre analizele tale
-
Intreaba Comunitatea
vezi cum au rezolvat altii problemele lor
-
Evalueaza-ti Sanatatea
afla semnificatia simptomelor tale
Clinici specializate in Psihiatrie
Discuta despre Psihiatrie
-
Depresia
7 zile, 14 ore, 54 min
Cred ca am sa inebunesc!nu stiu cum sa reactionez la o problema care, unii spun ca nu e grava, dar mie mi-a dat viata...
-
Stres
1 luni si 1 zile
Ma simt foarte stresata ma enervez foarte repede pe oricine din aproape orice uneori am impresia ca nu mai suport pe...
-
Mana stanga
1 luni si 25 zile
Mana astaga amorteste
-
Cum imi controlez nervii?
2 luni si 3 zile
Am 16 ani nu stiu daca e normal pt. varsta mea sa ma enervez mult prea repede iar atunci pe moment am idei...
Citeste si
Arhiva-
Durerea de cap: 16 posibile cauze
Orice factor care amplifica nivelul de stres poate cauza dureri de cap sau migrene. Cefaleea determinata de starile de tensiune poate fi cauzata de modificarea compozitiei chimice a creierului sau de spasmul musculaturii de la nivelul gatului, fetei, mandibulei sau...citeste mai mult
-
Aminoacizii – o baza solida pentru...
Generalitati Aminoacizii fac parte din viata noastra zilnica - ne ajuta sa diminuam nivelul de stres, sa dormim mai bine, sa ne simtim energici si de asemenea sa combatem efectele negative pe care le pot avea unele boli asupra organismului nostru. Sunt de fapt...citeste mai mult
-
Portia de Sanatate
Marti, 26 aprilie, Jurnalul National si Reader’s Digest iti aduc cel de-al 12-lea volum din colectia „Portia de sanatate”. Un proiect plin de...viata !12 volume in care ai sfaturi de la medici din intreaga lume, terapii alternative, remedii la indemana...citeste mai mult
