Merg la psiholog, deci sunt nebun?

Publicat la data de: 02 Iulie 2012 | Actualizat la data de: 03 Iulie 2012
Merg la psiholog, deci sunt nebun?

Afirmatia din titlu este cea mai des intalnita prejudecata despre psihoterapie si voi incerca s-o lamuresc cat mai bine.

In primul rand, ce este nebunia? Cum imi pot da seama ca cineva are asa ceva? In viziunea psihoterapeutilor si a psihiatrilor, nebunia este reprezentata de episodul psihotic, atunci cand o persoana este rupta de realitate intr-o anumita masura. Apar halucinatiile, vizuale (adica vede persoane care nu exista), auditive (aude voci care ii spun ce sa faca) sau idei delirante. Cine n-a vazut prin filme persoane care se cred Iisus, Fecioara Maria sau Dumnezeu?

Interesant despre aceste persoane care experimenteaza un episod psihotic este faptul ca n-au critica bolii, deci nu cred ca au vreo problema. In consecinta, persoanele care sufera de nebunie NU apeleaza la psiholog! Acestea ajung mai degraba in spital, unde sunt tinute sub supraveghere o perioada, pana isi revin. La fel de important este ca medicatia antipsihotica din ziua de azi este foarte eficienta, astfel incat chiar si persoanele care au experimentat un episod psihotic au sanse mari sa isi revina si sa traiasca o viata destul de echilibrata.

Depresia, anxietatea, panica sunt tulburari psihice de intensitate medie ce pot fi vindecate complet si care n-au nicio legatura cu nebunia, insa este important sa actionam si asupra cauzei problemelor (acest lucru relizandu-se prin psihoterapie) si nu doar asupra efectelor (asa cum actioneaza medicatia).

Un alt lucru foarte important este ca oamenii apeleaza la un psihoterapeut si in foarte multe alte situatii, altele decat depresia, anxietatea si panica. Sunt din ce in ce mai multi oameni care vin la cabinet pentru dezvoltare personala, cum ar fi pentru a scapa de o timiditate, pentru a-si imbunatati viata de relatie sau comunicarea de la serviciu. Nu e nevoie sa am probleme grave ca sa merg la un psiholog si sa imi insusesc acele instrumente care imi permit sa imi regasesc echilibrul de fiecare data cand sunt pus la incercare in viata.

Multi oameni se plang ca nu reusesc sa ajunga la un psiholog pentru ca nu au un cabinet in apropiere sau pentru ca nu au timp. Impreuna cu echipa din care fac parte, am gasit o solutie pentru fiecare om care doreste consiliere sau psihoterapie si este nevoie doar de calculator si internet. Am realizat un program online de psihoterapie si dezvoltare personala in care poti intra la orice ora din zi, in care poti interactiona zilnic cu un psihoterapeut format in psihoterapie cognitiv-comportamentala, iar inregistrarea si primele 3 sedinte sunt gratuite, ca sa poti intelege foarte bine cum poti primi ajutor.

Daca nu poti ajunge la cabinetul nostru din Bucuresti, te asteptam pe www.gandestesanatos.ro!

O zi frumoasa si armonioasa!

Psihoterapeut Gabriel Dinu
www.gandestesanatos.ro
www.psihosolutii.ro


Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Encefalopatia spongiforma bovina - Boala vacii nebune Encefalopatia spongiforma bovina -...

    Generalitati Boala vacii nebune este o afectiune neurologica fatala, care distruge treptat creierul si maduva spinarii (sistemul nervos central) la vite. Boala mai este cunoscuta si sub numele de encefalopatia spongiforma bovina. Transmitere Oamenii nu...citeste mai mult

  • La ce sa te astepti daca te-ai decis sa apelezi la un psihoterapeut? La ce sa te astepti daca te-ai decis...

    Prima sedinta Esti hotarat sa apelezi la un psihoterapeut pentru prima oara? Oricare ar fi motivele pentru care doresti sa ceri ajutor, va fi mult mai usor si va da rezultate mai bune daca vei sti la ce sa te astepti. In prima sedinta, psihoterapeutul iti va...citeste mai mult

  • De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? De ce romanii nu cer ajutor de la...

    Cand este necesar consultul unui specialist? Va invit sa va luati un moment si sa bifati care este raspunsul potrivit pentru dumneavoastra la intrebarea "De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog?" : a) psiho.... ce? b) nu sunt nebun...citeste mai mult