Fototerapia (terapia cu lumina)

Generalitati

Sus
Fototerapia (terapia cu lumina)

Fototerapia (terapia cu lumina) reprezinta expunerea la lumina mai intensa decat lumina becului, dar nu la fel de intensa ca lumina soarelui. Pentru terapia cu lumina nu se folosesc: lumina cu ultraviolete, lampi ce emana caldura sau lampi de bronzat.

Terapia cu lumina poate fi utila in tratamentul depresiilor si poate influenta (reseteaza) "ceasul biologic" (ritmul circadian), ce controleaza somnul si trezirea.

Fototerapia consta, in mod tipic, in asezarea persoanei in fata unei lampi fluorescente cu intensitate crescuta, in fiecare dimineata timp de 30 de minute, pana la 2 ore.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Utilitatea si indicatii ale fototerapiei
  3. Articole similare

Utilitatea si indicatii ale fototerapiei

Sus

Majoritatea persoanelor folosesc fototerapia pentru a trata tulburarile afective sezoniere, reprezentate de depresii legate de diminuarea zilei si reducerea luminii solare in lunile de toamna si iarna. Starea psihica a celor mai multe persoane cu tulburari afective sezoniere se amelioreaza dupa fototerapie. Acest lucru poate fi pus pe seama inlocuirii luminii solare diminuate cu razele sintetice si resetarea ceasului biologic.

Fototerapia are eficienta maxima atunci cand este folosita dimineata, dupa trezire. Medicul va indica mometul propice de utilizare al acestei terapii, dupa ce se va consulta cu pacientul. Desi raspunsul la aceasta terapie poate aparea in 2-4 zile, in unele cazuri pot fi necesare uneori pana la 3 saptamani de terapie pentru ca amelioarea simptomelor de tulburari afective sezoniere sa se produca. Unele persoane cu tulburari emotionale sezoniere, in special cei care se trezesc devreme dimineata, pot sa foloseasca fototerapia timp de 1-2 ore in timpul serii.

Fototerapia este in general un procedeu sigur si poate fi asociat cu alte tipuri de terapii. In cazul in care simptomele de depresie nu se amelioreaza sau se agraveaza, trebuie consultat medicul.
Efectele adverse cele mai frecvente ale fototerapiei sunt:
-tensiune oculara si tulburari vizuale
-cefalee
-agitatie sau senzatie penibila
-greata
-transpiratii.
Aceste efecte adverse pot fi eliminate prin diminuarea timpului de expunere.
Persoanele ce au pielea sau ochii sensibili nu trebuie sa foloseasca fototerapia fara un aviz din partea medicului. Inainte de a se incepe o terapie alternativa sau de a se combina o terapie alternativa cu o terapie standard, este important sa se consulte medicul. Este posibil sa fie daunatoare intreruperea terapiei standard si folosirea numai a unei terapii alternative.

Citeste si

Arhiva
  • Remedii alternative pentru insomnie Remedii alternative pentru insomnie

    Generalitati Medicamentele pot fi cel mai des utilizate pentru tratarea insomniei, dar s-a dovedit ca si abordarile alternative pot fi eficiente in remedierea acestei probleme. Potrivit cercetatorilor, multe persoane apeleaza, pentru ameliorarea tulburarilor de...citeste mai mult

  • Terapia cu vacuum, un mod rapid de a scapa de celulita Terapia cu vacuum, un mod rapid de a...

    Generalitati Terapia cu vacuum este un tip de tratament anticelulitic care foloseste puterea si beneficiile masajului in vederea indepartarii aspectului de coaja de portocala al pielii. Aceasta este o metoda non-invaziva care foloseste un dispozitiv special si se...citeste mai mult

  • Terapia hormonala - intrebari si raspunsuri Terapia hormonala - intrebari si...

    Generalitati Chiar daca informatiile legate de terapia hormonala sunt diverse iar parerile sunt impartite, terapia hormonala este inca o optiune adecvata pentru unele femei. Acestea s-au dovedit a fi eficienta pentru tratarea bufeurilor, transpiratiilor nocturne,...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Clinici recomandate
Medici recomandati
Servicii specializate
+7
Vezi toate clinicile
Mai putin
+3
Vezi toti medicii
Mai putin
+2
Vezi toate serviciile
Mai putin
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK