Ce faci cand tusesti pana obosesti?

Publicat la data de: 15 Februarie 2019 | Actualizat la data de: 15 Februarie 2019
Ce faci cand tusesti pana obosesti?

Chiar daca suntem in plin sezon de raceala si gripa, erai increzator ca de data aceasta virusurile nu se vor lipi de tine si ca nu va trebui sa te lupti cu tusea, nasul infundat, durerea de cap si febra cum au facut multi dintre colegii tai pana acum.

Doar ca deodata ai simtit ca ceva te gadila in gat, vocea s-a schimbat putin, iar seara cand ai ajuns acasa primul zgomot provocat de tusea seaca i-a facut pe ai tai sa te intrebe repede: "Ai racit cumva?"

Te-ai uitat imediat sa vezi daca ai in casa stoc de servetele, ceaiuri, lamaie si te-ai bagat in pat, sperand ca pana a doua zi o sa te simti mai bine. Ai dormit insa putin din cauza tusei care, intre timp, s-a transformat din seaca in productiva.

Firesc, de altfel, pentru ca, pe masura ce raceala avanseaza, se produce o cantitate mai mare de mucus. Aceasta este cea care blocheaza caile respiratorii, ingreunand respiratia.

Iata cateva recomandari pe care le poti urma cand tusea nu te lasa sa faci nimic:

– Evita sa iriti tractul respirator prin expunere la fum, praf, gaze si aer uscat sau prea rece.

– Pastreaza camerele bine ventilate si foloseste un dispozitiv de umidificare a aerului pentru a preveni uscarea tractului respirator.

– Odihneste-te suficient si evita stresul care nu este necesar pentru a ajuta corpul sa lupte cu boala si pentru a scapa de episoadele de tuse.

– Asigura-ti necesarul de vitamine si minerale direct din hrana si lichide. Consuma in acest sens multe fructe si legume care sunt usor de digerat si pline de substante nutritive.

– Daca tusea ta este productiva, tratamentul complet implica un: mucolitic/expectorant pentru cresterea secretiei de mucus, un antiinflamator pentru bronhiola inflamata, un antispastic pentru combaterea spasmelor si un antiviral/antibacterian pentru a actiona impotriva tuturor virusilor care conduc la aparitia simptomelor.

Imunotus Forte are atat actiune mucolitica, cat si expectoranta datorita acetilcisteinei naturale, cimbrului si florilor de soc din compozitie.

De asemenea, pentru ca organismul tau sa treaca mai usor peste acest episod de raceala este bine sa mentii sistemul imunitar puternic care, iar Imunotus Forte te ajuta datorita vitaminei C si extractului standardizat din fructe de soc, care are si proprietati antivirale.

Ca sa treci usor peste episoadele de tuse, bea 1 plic de Imunotus Forte pe zi. Are efect inca dupa prima zi de administrare si... un gust bun.

Afla mai multe pe stopraceala.ro si pe pagina de Facebook Laboratoarele Fiterman.


Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Cum sa controlati eficient tusea nocturna Cum sa controlati eficient tusea...

    Generalitati Tusea nocturna se numara printre cauzele frecvente ale tulburarilor de somn, care conduc la instalarea oboselii cronice in timpul zilei. Daca va confruntati cu aceasta problema in mod curent, motivele din spatele tusei sunt, cel mai probabil,...citeste mai mult

  • IMUNOTUS – aliatul tau natural in sezonul rece IMUNOTUS – aliatul tau natural in...

    Se apropie sezonul rece: temperaturi scazute, frig, ploaie… Toate acestea pot afecta organismul si pot produce efecte neplacute. In plus, corpul iti este expus numeroaselor boli de sezon, care pot provoca o serie de complicatii nedorite. Pentru mentinerea...citeste mai mult